Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Ташхиси нокомии бачадон
• Усули 2 аз 3: Табобати тиббӣ гиред
• Усули 3 аз 3: Дар бораи худ ғамхорӣ кунед

Фоизи ками занони ҳомила аз норасоии гарданаки бачадон азият мекашанд, ки дар сурати табобат накардан метавонад ба хатари таваллуди бармаҳал ё бачапартоӣ оварда расонад. Норасоии бачадон ё норасоии ишемикӣ-бачадон аксар вақт дар аввали семоҳаи дуввум ташхис карда мешавад, аммо инчунин метавонад дар аввали семоҳаи сеюм зоҳир шавад. Ташхисро ҳангоми муоинаи дохилӣ аз ҷониби духтур ё тавассути УЗИ гузоштан мумкин аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Ташхиси нокомии бачадон

1. 1 Бифаҳмед, ки оё шумо дар хатар ҳастед. Заноне, ки дар семоҳаи дуввум бачапартоӣ кардаанд, эҳтимолан нокомии бачадон доранд. Ба духтур дар бораи мушкилии ҳомиладорӣ дар марҳилаҳои аввал ё дар бораи бачапартоӣ нақл кардан лозим аст. Ин махсусан муҳим аст, агар шумо аллакай дар семоҳаи дуввум бачапартоӣ карда бошед. Мутаассифона, ба баъзе занҳо то он даме, ки як ё ду бор бачапартоӣ накунанд, бемории норасоии гардани бачадон ташхис карда намешавад. Донистани ин ҳолатҳо пеш аз вақт ба духтури шумо кӯмак мекунад, ки ҳолати шуморо аз аввал беҳтар назорат кунад. Ин метавонад боиси саривақт заиф шудани гарданаки бачадон гардад, ки ин имконияти дароз шудани ҳомиладорӣ меафзояд. Ҳар гуна ҷарроҳии гарданаки бачадон низ занро зери хатар мегузорад, аз ҷумла ҷарроҳӣ пас аз сӯиистифодаи ғайримуқаррарии бачадон.
2. 2 Аломатҳои имконпазирро тамошо кунед. Баъзан нокомии бачадон асимптоматикӣ аст, аммо дар баъзе ҳолатҳо аломатҳои муайяни огоҳкунанда мавҷуданд. Онҳо одатан дар байни 14 ва 22 ҳафтаи ҳомиладорӣ зоҳир мешаванд ва бо дарди пушт, ихроҷ ё эҳсоси намии гарм дар мањбал, эҳсоси вазнинӣ дар коси хурд, дард ҳангоми пешоб кардан ё эҳсоси варами зина зоҳир мешаванд.
3. 3 Дарҳол ба акушер / гинеколог муроҷиат кунед. Гарчанде ки ин нишонаҳо ба норасоии гарданаки бачадон марбут набошанд ҳам, беҳтар аст, ки онро бехатар бозӣ кунед ва ба духтуратон иҷозат диҳед то ташхиси пурра кунад. Тартиб метавонад сканкунии ултрасадо дошта бошад. Дар хотир доред, ки ташхиси бомуваффақият ба таърихи тиббии гузаштаи ҳомиладории семоҳаи дуюм асос ёфтааст. Агар шумо бо норасоии гарданаки бачадон ташхис шуда бошед, шумо якчанд имконоти табобат доред.

Усули 2 аз 3: Табобати тиббӣ гиред

1. 1 Имкониятҳои табобатро бо духтур муҳокима кунед. Вай метавонад вариантҳо - табобати серклаж, пессари ё прогестеронро пешниҳод кунад ва ба шумо бигӯяд, ки кадоме аз шумо барои шумо беҳтар аст. Дар хотир доред, ки серклаж (дӯхтани бачадон) роҳи маъмултарини табобат аст ва ба бисёр занони қабл аз ҳомиладории қаблӣ имкон медиҳад, ки кӯдакро бомуваффақият бардоранд. Пессари ба ҳалқаи берунии диафрагма монанд буда, кунҷи бачадонро тағир медиҳад ва мустаҳкам мекунад. Варианти охирин табобати прогестерон аст (табобати ҳарҳафтаина бо тазриқи прогестерон бо номи гидроксипрогестерон капроат).
2. 2 Бо як духтури худ муҳокима кунед, ки оё як силсилаи УЗИ мувофиқ аст. Бо истифода аз сканҳои ултрасадо ҳар се ҳафта дар семоҳаи дуюми ҳомиладорӣ, духтур метавонад хатари нокомии бачадонро пайгирӣ кунад. Агар ӯ аломатҳои огоҳкунандаро бинад, пас метавонад ба шумо серклаж ё курси табобати прогестерон таъин кунад.
3. 3 Ҷарроҳии ҳадди ақалро барои ба даст овардани серклаҷ анҷом диҳед. Вақте ки шумо ба норасоии гарданаки бачадон ташхис медиҳед, духтуратон эҳтимолан ба шумо пешниҳод мекунад, ки шумо серклаж дошта бошед, як амали ҷарроҳии ҳадди ақали ҷарроҳӣ, ки дар он бачадон сутун гузошта мешавад.5 намуди серклаж вуҷуд дорад, духтури шумо метавонад муайян кунад, ки кадомаш барои вазъияти шумо беҳтар аст, вобаста ба он, ки шумо дар ҳомиладорӣ ҳастед. Серклаж одатан дар охири ҳомиладорӣ хориҷ карда мешавад, то интиқоли бомуваффақиятро таъмин кунад. Баъзан, вобаста ба шароити ҳомиладорӣ, церклаж дар ҷой ва ҳангоми таваллуд мемонад ва ба зан бахши ҷарроҳӣ таъин карда мешавад.
4. 4 Бо духтуратон дар бораи гузаштан аз тартиби ҷойгиркунии пессари сӯҳбат кунед. Пессари асбобест, ки ба мањбал гузошта мешавад ва гардани бачадонро мебардорад ва мустањкам мекунад. Пессари метавонад ба ҷои ё якҷоя бо серклаж истифода шавад.
5. 5 Бифаҳмед, ки оё прогестерон метавонад мушкилоти шуморо ҳал кунад. Раванди гирифтани ин гормон барои занони дорои гардани кӯтоҳ самаранок нишон дода шудааст. Натиҷаҳои занони ҳомиладоршавӣ дар семоҳаи дуввум хуб фаҳмида нашудаанд.

Усули 3 аз 3: Дар бораи худ ғамхорӣ кунед

1. 1 Ба қадри кофӣ истироҳат кунед. Ба духтури шумо лозим аст, ки муддате ва ё шояд то охири ҳомиладории шумо бистари хобро тавсия диҳад. Агар ба шумо инро пешниҳод кунанд, онро сабукфикрона қабул накунед. Оромии бистарӣ дар бистар истироҳат кардан, дурӯғ гуфтан, ҳеҷ коре кардан, пойҳои худро боло бардоштан аст. Хоб дар бистар ба тағир додани мавқеи кӯдак мусоидат мекунад, то фишор ба бачадонро сабук кунад.
2. 2 Аз духтури худ дар бораи фаъолияти шадиди ҷисмонӣ пурсед. Вай метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки аз машқҳои шадид ва алоқаи ҷинсӣ худдорӣ кунед. Азбаски бачадони шумо заиф аст, машқ метавонад ҳолати шуморо бадтар кунад.
3. 3 Машқҳои Кегелро иҷро кунед. Машқҳои Кегел мушакҳои ошёнаи коси шуморо мустаҳкам мекунанд. Барои боварӣ ҳосил кардан, ки шумо онҳоро дуруст иҷро мекунед, ҳангоми пешоб кардан, мушакҳои худро фишор диҳед, то ҷараёни пешобро қатъ кунед ва сипас истироҳат кунед, то ҷараёнро барқарор кунед, вақте ки шумо ҳангоми машқҳои Кегел эҳсос мекунед. Ҳанӯз исбот нашудааст, ки машқҳои Кегел метавонад барои пешгирии нокомии бачадон кӯмак расонад, аммо ҳанӯз ҳам аз онҳо баъзе фоидаҳо мавҷуданд, масалан, болоравии лаззати ҷинсӣ, кумак ба таваллуди вагин ва кумак ба зудтар барқароршавии баъди таваллуд.