Мундариҷа

• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

1 Скраби аълои рӯи ангур созед. Муште ангурро майда кунед. Целлюлозаро аз афшура ҷудо кунед. Ангурро пӯст кунед ва бо селлюлоза, афшура ва 1 қошуқ пӯст кунед. tablespoons орди бодом.

2 Шумо инчунин метавонед як шӯлаи шӯла ва скраби обии аҷибе созед, ки пӯсти шуморо фавран тоза мекунад. Муште аз овёсро гиред, майда кунед, каме оби гарм пур кунед ва ғун кунед, то ки шўла боқӣ намонад. Ин скрабро ҳар дафъа пеш аз шустани рӯи худ ба рӯи худ молед. Натиҷа қариб якбора аст.

3 Ниқоби рӯйи банан ва асал. Боварӣ ҳосил кунед, ки бананҳо пухта нашудаанд. Пюре 1 банан ва 3 tbsp. tablespoons асал ва онро ба рӯи худ молед. Скрабро барои 5-10 дақиқа тарк кунед ва сипас бишӯед.

4 Барои ваннаи нармкунанда ба оби гарм 1/4 пиёла асал ва 1 пиёла шир илова кунед.

5 Асалро инчунин барои сохтани ниқоби хуби рӯяш ё шуста истифода бурдан мумкин аст, то ба мӯи худ дурахшони абрешим диҳад. Барои сохтани ниқоби рӯй, асал гиред, ки барои тамоми рӯи ва қисми болоии гардан пӯшонида шавад. Асалро дар пӯст барои 15 дақиқа гузоред ва сипас бишӯед. Шустани мӯй: абрҳоро 1 tbsp. қошуқи асал дар 2 литр оби гарм ва мӯи худро бишӯед. Кӯмаки шустушӯй лозим нест.

6 Себ ва нок сӯрохиро хуб танг мекунанд. Ниқоби зуд ва осон созед: як себ ё ноки калонро реза кунед ва бо 1 қошуқ омехта кунед. як қошуқ асал. Ниқобро барои 10-15 дақиқа тарк кунед.

7 Йогурти пурраи шир инчунин метавонад ҳамчун ниқоби рӯ барои нест кардани сурхии шамол ва офтоб истифода бурда шавад. Йогурти пурраи ширро ба пӯсти худ молед ва 15 дақиқа нишинед.

8 Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, кӯшиш кунед, ки сӯрохиҳои худро торик кунед. Инчунин қирмиз барои нигоҳубини мӯйҳои ғафс мувофиқ аст. Онро ба пӯсти сар молед, 15 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бишӯед. Барои таъсири мулоим қирмизро бо гели душ омехта кунед.

9 Ба шампуни худ як қошуқ содаи нонпазӣ илова кунед. Ин барои бартараф кардани ҷамъшавии маҳсулоти нигоҳубин аз мӯи шумо кӯмак хоҳад кард. Инчунин, содаи нонпазӣ метавонад ба шумо дар халос шудан аз нуқтаҳои сиёҳ кумак кунад. Қисмҳои баробари содаи нонпазӣ ва обро омехта кунед, омехтаро ба рӯи худ молед, хушк кунед ва сипас бишӯед. Таносубҳо дар ихтиёри шумост.

10 1 tbsp омехта кунед. як қошуқи шакар бо чанд қатра равғани зайтун барои скрабҳои рӯи ширин. Шумо метавонед аз ҳамон омехта зиёдтар созед ва скраби пурраи бадан гиред. Ин омехта инчунин барои нарм кардан ва тар кардани лабҳо муфид аст.

11 Барои мӯи қавӣ ва абрешим тухм истифода баред. 2 тухмро бо 1/4 пиёла равғани растанӣ омехта кунед ва омехтаро молед. Мӯйҳои худро ба халтаи пластикӣ печонед ва дар як шаб тарк кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки мӯйҳои худро бомдод бодиққат бишӯед, вагарна дар давоми рӯзи дигар бӯйи тухм хоҳед бурд! Инчунин тухм метавонад ҳамчун пӯст барои пӯсти равғанӣ хизмат кунад. Сафеди тухмро ба рӯи худ молед, 15 дақиқа хушк кунед ва сипас бо оби хунук бишӯед.

12 Барои гирифтани скраби рӯй, 2 tbsp омехта кунед. tablespoons шакар ва 1 tbsp. як қошуқ шир. Ба рӯи худ молед, 10 дақиқа истед ва сипас бишӯед.

13 Барои пӯсти мулоим ва абрешим баргҳои чойи тарро ба рӯи худ молед ва 15 дақиқа ё бештар аз он пӯшед. Сипас як moisturizer молед.

14 Барои ба мӯи худ дурахшон ва абрешим илова кардан, пас аз шустушӯй онро дар сирко сири себ бишӯед. Барои таъсири бештар, бори охир мӯи худро бо оби хунук бишӯед.

Маслиҳатҳо

• Равғани кокос барои нигоҳубини пӯст ва мӯй беҳтарин аст.
• Шир ва тухм ба мӯи шумо кумак мекунад. Аммо дар хотир доред, ки ба шумо лозим аст, ки чунин ниқобро бо оби хунук бишӯед, вагарна ба шумо лозим меояд, ки дар сар тухми пухта пиёда равед!
• Барои сохтани маҳсулоти зебоии худ компонентҳои дар боло зикршударо омехта ва мувофиқ кунед.
• Барои нест кардани доираҳои торики зери чашм бодирингро истифода баред.
• Ниқоби рӯйро аз тухм сохтан мумкин аст.
• Дар интернет рецептҳои бештар табиӣ ва сирри зебоии худро ҷустуҷӯ кунед.
• Шумо метавонед картошкаи хомро барои коҳиш додани доираҳои торики чашм ва варамҳо истифода баред.

Огоҳӣ

• Агар шумо қарор қабул кунед, ки мӯи худро бо ниқоби тухм шӯед, боварӣ ҳосил кунед, ки об чандон гарм нест, вагарна дар саратон тухм пухта мешавад!
• Ҳеҷ гоҳ компонентҳои дар боло зикршударо истифода набаред, агар шумо ба онҳо аллергия дошта бошед.
• Пеш аз истифодаи ягон равғани эфирӣ дастурҳоро бодиққат хонед, зеро баъзеи онҳо метавонанд бо ҳамдигар вокуниш нишон диҳанд ва баъзеи онҳоро танҳо ба миқдори муайян истифода бурдан мумкин аст. Аввал санҷед, ки оё равған ба шумо аксуламали аллергияро ба вуҷуд меорад (ё ба дорухона муроҷиат кунед) ва ҳангоми ҳомиладорӣ равғанҳоро танҳо бо тавсияи духтур истифода баред.
• Агар шумо ба чанги занбӯр аллергия дошта бошед, шумо низ метавонед ба асал аллергия дошта бошед. Агар хатари ба вуҷуд омадани аксуламали аллергӣ вуҷуд дошта бошад, аз дорухои ниқоб, ки дорои асал мебошанд, истифода набаред.