Чӣ тавр сохтани ниқобҳои табиӣ

Видео: Uzum qalamchalarini ekish (chashkalarda)

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Пӯсти худро тар кунед ва пӯст кунед
Усули 2 аз 3: Пӯсти худро ҳамвор ва ҳамвор кунед
Усули 3 аз 3: Пӯсти худро мулоимтар ва тозатар кунед
Ба шумо чӣ лозим
Барои moisturizing ва exfoliating пӯст
Барои пӯсти ҳамвор ва ҳамвор
Барои пӯсти мулоим ва тоза

Ниқобҳои рӯй як роҳи олии мубориза бо мушкилоти гуногуни пӯст ба монанди акне ва хушкӣ мебошанд. Барои сохтани ниқоби табиии худсохти худ, танҳо маҳсулоти дӯстдоштаи худро гиред ва онҳоро барои мақсадҳои косметикӣ истифода баред. Таркиби ниқоб аз он вобаста аст, ки шумо дар шкаф ва яхдонатон кадом компонентҳоро доред, бинобар ин маҳдудият вуҷуд надорад. Бифаҳмед, ки ба пӯсти шумо чӣ лозим аст ва ниқоби комилан табиӣ созед, то аз минтақаҳои мушкил халос шавед!

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Пӯсти худро тар кунед ва пӯст кунед

1 Барои тар кардани пӯсти хушк авокадо ва асалро омехта кунед. Авокадоро ба ду қисм буред ва чоҳи марказиро хориҷ кунед.Ҷойи селлюлозаро аз нисфи авокадо ҷудо кунед ва селлюлозаро дар як косаи хурд дар якҷоягӣ бо 1 қошуқи асал (15 мл) ва як мушти овёс ҷойгир кунед. Тамоми компонентҳоро омехта кунед ва то дами хамир шудан омехта кунед, сипас онро бо сарангушти худ ба рӯи худ молед.
- Аввал омехтаро ба ҷойҳои хушктарини рӯи худ молед. Паҳн кардани хамираи авокадоро то даме ки тамоми рӯи рӯи худро пӯшонед, идома диҳед.
- Ниқобро ҳадди аққал 10 дақиқа пӯшед ва сипас бо об шӯед.
2 Лимӯ ва равғани зайтунро якбора пӯст кунед ва намнок кунед. Бо як санг ду паррандаро кушед, 1 афшураи лимӯ бо косаи равғани зайтун (60 мл) дар як косаи хурд омехта кунед. Пеш аз молидани ин омехта ба рӯи худ компонентҳоро то ҳамвор омехта кунед. Ниқобро бо сарангушти худ қисм ба қисм молед. Омехтаро бо ҳаракатҳои хурди даврашакл молед, то раванди пӯстшӯяшро беҳтар кунед.
- Равғани зайтунро бо равғани бодом иваз кардан мумкин аст.
- Бигзор омехтаи равған дар пӯсти шумо 10-20 дақиқа ғарқ шавад ва сипас бо оби хунук бишӯед.
3 Пӯсти мурдаро бо омехтаи шакар қаҳваранг ва равғани кокос пошед. 2 қошуқ (25 грамм) шакар қаҳварангро бо 2 қошуқ (30 мл) равғани кокос омехта кунед ва бодиққат омехта кунед. Нӯги ангуштони худро ба омехта тар кунед ва ниқобро ба рӯи худ молед. Онро бо як гардиш давр занед, то ҳама ҳуҷайраҳои мурда аз рӯи худро пӯст кунед. Барои ба даст овардани самараи ҳадди аксар, ниқобро барои якчанд дақиқа тарк кунед ва сипас онро бо оби гарм бишӯед.
- Ин маска махсусан барои одамони пӯсти хушк муфид аст.

Усули 2 аз 3: Пӯсти худро ҳамвор ва ҳамвор кунед

1 Барои ранги рӯшноӣ ба банан пухта шарбати афлесун илова кунед. Бананро пӯст кунед ва ба ду қисм буред. Як нисфи бананро дар як косаи хурд ҷойгир кунед ва бо чангак машк кунед, сипас 1 қошуқ (15 мл) асал ва афшураи афлесун илова кунед. Маҳсулотро бо ангуштони худ бевосита ба рӯи худ молед ва тамоми қитъаҳои пӯстро пӯшонед. Ниқобро дар рӯи худ тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред ва сипас онро бо оби равон шӯед.
- Парво накунед, агар ниқоб лоғар шавад, зеро ин ҳангоми кор бо банан ногузир аст.
- Беҳтарин чизи ин маска дар он аст, ки он барои ҳама намудҳои пӯст аъло кор мекунад.
2 Барои баробар кардани оҳанги пӯст папайя ва асалро истифода баред. Барои ин, дар як косаи хурд 2 қошуқ (30 мл) асал ва ½ пиёла (120 г) папайяи пухташударо омехта кунед. То он даме ки омехта ба осонӣ ба рӯи шумо татбиқ карда шавад, омехта кунед. Як қисми омехтаро бо сарангушти худ кашед ва дар тамоми рӯи худ молед. Пас аз ба охир расонидани коркарди ниқоб, онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби хунук бишӯед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки омехтаро ба нуқтаҳои торики рӯи худ молед.
3 Йогурт ва асалро барои пӯсти ҳамвор омехта кунед. 1 қошуқи (15 мл) йогурти оддиро бо 1 қошуқ (15 мл) асал ва 1 қошуқи (6 г) турмерик омехта кунед. Компонентҳоро бодиққат то ҳамвор омехта кунед. Миқдори ками ниқобро бо сарангушти худ кашед ва оҳиста ба рӯи пӯст пошед, то ҳама минтақаҳои рӯйро пӯшонед. Шумо метавонед ниқобро барои 10-20 дақиқа бехатар тарк кунед ва сипас бо оби хунук бишӯед.
- Ин никоб барои онҳое комил аст, ки пӯсти ҳамвор ва мулоимро меҷӯянд.
МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС
Диана Еркес

Касби нигоҳубини пӯст Диана Еркис саркосметологи Rescue Spa NYC дар Ню Йорк мебошад. Вай узви Ассотсиатсияи мутахассисони нигоҳубини пӯст (ASCP) мебошад ва дар барномаҳои Wellness for Cancer ва Look Good Feel Better сертификатсия шудааст. Вай дар Институти Аведа ва Донишкадаи Байналмилалии Дерматология дар косметология таҳсил кардааст.
Диана Еркес
Мутахассиси нигоҳубини пӯст
Йогурти табииро барои манфиатҳои зидди илтиҳобии он истифода баред. Баъзе маҳсулоти ширӣ, ба монанди шир, илтиҳобро зиёд мекунанд, аммо йогурти табиӣ дорои пребиотикҳо ва пробиотикҳо мебошад, ки онро зидди илтиҳобӣ месозад.Йогуртро бо як қошуқи асал омехта кунед, омехтаро ба рӯи худ молед ва барои 10-15 дақиқа тарк кунед, сипас бишӯед. Шумо метавонед йогуртро дар минтақаи сӯхтаи офтоб барои рафъи хориш ё илтиҳоб истифода баред.

Усули 3 аз 3: Пӯсти худро мулоимтар ва тозатар кунед

1 Пӯсти худро бо ниқоби йогурти Тарбуз мулоим кунед. Сепалҳоро аз 4-5 Клубничка пухта хориҷ кунед ва дар як коса машк кунед. Ба як коса 3 қошуқ (21 г) хокаи бодоми замин ва 2 қошуқ (30 мл) йогурти оддӣ илова кунед. Компонентҳоро бо қошуқ бодиққат омехта кунед. Ниқобро бо сарангушти худ ба тамоми рӯи худ молед ва ҳадди аққал 10 дақиқа дар рӯи худ гузоред ва сипас бишӯед.
- Пас аз омода кардани ин ниқоби рӯй, ҳатман онро дар давоми рӯз истифода баред, вагарна компонентҳо бад шуда метавонанд. Агар шумо ният доред, ки омехтаро дертар татбиқ кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки онро дар яхдон гузоред.
2 Шарбати афлесун ва сафедии тухмро омехта кунед, то сӯрохҳоро танг кунед. Сафедиҳои тухмро аз зардии тухм ҷудо кунед ва ба як косаи хурд бирезед. 1 қошуқи (5 мл) афлесун афлесун ва ½ қошуқи (1 г) хокаи турмерик илова кунед. Сафедҳои тухм, афшура ва турмерикро якчоя кунед, то омехтаи тунук пайдо кунанд. Бо истифода аз сарангушти худ миқдори зиёди омехтаро ба рӯи худ пошед. Ниқобро барои 15 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби хунук бишӯед.
- Турмерик муфид аст, зеро он барои сабук кардани минтақаҳои нобаробарии пӯст кӯмак мекунад.
3 Барои мулоим кардани пӯст бодиринг ва йогуртро омехта кунед. Бодирингро пӯст кунед ва ба мукаабҳои борик ва мудаввар буред. Сипас ин иловаро дар як блендер ва 2 қошуқ (30 мл) йогурти сафеди оддӣ ҷойгир кунед. Компонентҳоро то ҳамвор омехта кунед ва сипас ба як косаи хурдтар бирезед, то татбиқи омехта осонтар шавад. Бо истифода аз сарангушти худ ниқобро ба тамоми рӯи рӯй пошед ва ҳадди аққал 15 дақиқа тарк кунед ва сипас бо оби хунук бишӯед.
- Омехтаи боқимондаро дар як контейнери ҳавоӣ нагузоред. Он метавонад то як ҳафта нигоҳ дошта шавад!
4 Беморҳоро бо асал ва ниқоби ромашк табобат кунед. Барои пухтани чойи ромаш 2 халтаи филтриро истифода баред. Пас аз хунук шудани чой, ба як косаи хурд 3 қошуқи чой (35 мл) резед ва 1 қошуқ (15 мл) асали хом ва 1 қошуқ (6 грамм) хамиртуруши хушк (дараҷаи хӯрокворӣ) илова кунед. Компонентҳоро то он даме, ки омехта ба рӯи шумо молида шавад, омехта кунед. Онро бо сарангушти худ ба рӯйи худ молед ва сипас тақрибан 20 дақиқа ҷаббида монед. Вақте ки шумо барои тоза кардани ниқоб омодаед, онро бо оби хунук бишӯед.
- Агар шумо як варианти ҷолибтарро афзалтар донед, 2 қошуқ (30 мл) асалро бо 1 қошуқи (3 грамм) дорчин омехта кунед.