Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Нақша тартиб диҳед
• Қисми 2 аз 3: Гуфтугӯ кунед
• Қисми 3 аз 3: Қадамҳои минбаъда
• Маслиҳатҳо

Эътироф кардан ба модаре, ки шумо ҳамҷинсгаро ҳастед, метавонад хеле душвор бошад ва нигаронӣ аз вокуниши эҳтимолӣ муқаррарӣ аст. Пешакӣ тасмим гиред, ки ин сӯҳбатро дар куҷо доред ва чӣ мегӯед. Ба модари худ вақт диҳед, то эҳсосоти ӯро ҷобаҷо кунад ва саволҳо диҳад. Шояд барои шумо душвор бошад, аммо умедворам, ки ин сӯҳбат ба шумо дар фаҳмиши якдигар кумак хоҳад кард. Ҳатто агар модари шумо шуморо дарҳол намефаҳмад, бо худ барои ифтихори қадами далерона ва ростқавлона эътироф кунед, ки шумо кистед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Нақша тартиб диҳед

1. 1 Ҷои ором ва оромро барои сӯҳбат интихоб кунед. Ин ҷо бояд ҷое бошад, ки ҳеҷ кас ба шумо халал нарасонад ё дар он ҷое, ки шумо дар бораи атрофиён хавотир нашавед. Ба ҷои қаҳвахона ё тарабхона, беҳтар аст, ки дар меҳмонхона ё дар мизи ошхона нишинед, ки дар он фазо барои сӯҳбати ошкоро мусоидтар аст.
   • Шумо ҳатто метавонед аз модаратон хоҳиш кунед, ки бо шумо сайр кунад. Ба ҷое ором ва осоишта равед, на кӯчаи серодам ё боғи серодам.
   • Агар шумо хоҳед, ки дар хона бо модаратон сӯҳбат кунед, аммо шумо бародарон / хоҳарон ё дигар аъзоёни оила доред, ки ҳузури онҳо дар айни замон номатлуб аст, кӯшиш кунед, ки лаҳзаи аз кор рафтани ҳар каси дигарро ба даст оред. Шумо ҳатто метавонед ба модаратон бигӯед, ки мехоҳед дар танҳоӣ сӯҳбат кунед ва ӯ бешубҳа ба шумо дар интихоби вақт кумак мекунад.
2. 2 Он чизеро, ки бояд гуфт, нависед, то чизе аз даст надиҳед. Агар шумо асабонӣ бошед, ба номи модаратон нома нависед. Вақте ки вақти сӯҳбат мерасад, шумо метавонед аз матн гузаред. Ё нуқтаҳои асосиеро, ки шумо бешубҳа ба онҳо ламс кардан мехоҳед, нависед. Дар лаҳзаи қабул, шумо эҳтимолан хеле ғамгин мешавед ва шояд чизи муҳимро аз даст надиҳед.
   • Масалан, шумо метавонед зикр кунед, вақте ки шумо фаҳмидед, ки шумо ҳамҷинсгароед, шумо дар ин бора чӣ ҳис мекунед ва чаро шумо қарор додед, ки онро бо модаратон мубодила кунед.
   • Агар шумо дар оилае зиндагӣ кунед, ки дар он ҳамҷинсгароӣ бадбинӣ дорад, шумо инчунин метавонед ба модаратон бигӯед, ки шумо ҳамин тавр таваллуд шудаед ва ин як қисми шумо ҳастед, на интихоби шумо.
   • Шумо метавонед нома ё рӯйхати худро бо хоҳишҳо дар бораи он ки чӣ гуна мехоҳед муносибати шумо бо модаратонро хотима диҳед, хотима диҳед. Масалан, шояд шумо умедворед, ки шумо муносибати ошкоро доред ва ӯ шуморо барои шахсияти шумо қабул мекунад. Шояд шумо умедворед, ки вай ба шумо дар эътироф кардани падари худ кумак мекунад. Ин комилан ба шумо ва муносибати шумо бо модаратон вобаста аст, аз ин рӯ каме вақт ҷудо кунед, то дар ин бора фикр кунед.
3. 3 Боварӣ ҳосил кунед, ки бехатарии худро дар ҷои аввал гузоред, агар шумо аз аксуламали эҳтимолии модаратон хавотир бошед. Агар шумо метарсед, ки пас аз он ки шумо ҳамҷинсгароед, зӯроварӣ мекунад, пешакӣ нақша тартиб диҳед. Дар чунин вазъият, беҳтар аст, ки бо вай дар ҷои ҷамъиятӣ сӯҳбат кунед ё шахси дигарро ба сӯҳбат даъват кунед, то ҳамчун дастгирии эҳсосотӣ амал кунад.
   • Дар бадтарин, нақшаи бозгаштро омода кунед, то шумо ба ҷое равед, агар модари шумо ҷисмонӣ ё лафзӣ таҳқир кунад.

   Огоҳӣ: Агар шумо фикр кунед, ки шояд шуморо ҷисмонӣ таҳқир кунанд ё аз хонаатон пеш кунанд, ин вақти муносиб барои сӯҳбат бо модаратон нест. Дар баъзе ҳолатҳо, беҳтар аст, ки пеш аз ба миён овардани мавзӯи тамоюли ҷинсии худ то даме ки шумо аз ҷиҳати молиявӣ мустақил бошед ва мустақилона зиндагӣ кунед, интизор шавед. Агар шумо дар бораи муҳити хонагии худ нигарон бошед, вазъро бо мушовир муҳокима кунед.

   
   
4. 4 Бо терапевт ё одамоне, ки шуморо пешакӣ дастгирӣ мекунанд, сӯҳбат кунед. Агар дар гирду атрофи шумо аллакай одамоне ҳастанд, ки медонанд, ки шумо ҳамҷинсгароед, бо онҳо тамос гиред, то онҳоро дастгирӣ кунанд. Иқрор шудан, ки шумо ҳамҷинсгароед, метавонад даҳшатнок бошад, ҳатто дар назди модаратон. Бо одамони боэътимод дар бораи тарси худ сӯҳбат кунед, маслиҳат пурсед ва ҳангоми ташвиш ба онҳо такя кунед.
   • Ба эҳтимоли зиёд, шумо нахоҳед дошт касе муроҷиат кунад, агар модари шумо аввалин шахсе бошад, ки шумо дар бораи тамоюли ҷинсии анъанавии шумо ба ӯ нақл кардан мехоҳед. Агар ин тавр бошад, шумо аввал метавонед вазъро бо як равоншинос муҳокима кунед, то каме дастгирӣ кунед.
5. 5 Ба модаратон бигӯед, ки мехоҳед бо ӯ дар бораи чизе сӯҳбат кунед муҳим. Ба ҷои он ки худро ба сӯҳбати ҷиддӣ партоед, ба модаратон пешакӣ хабар диҳед, ки шумо мехоҳед бо ӯ дар бораи чизе сӯҳбат кунед. Шумо метавонед инро субҳи рӯзи X иҷро кунед ё ҳатто чанд рӯз пеш ӯро огоҳ кунед. Дар хотир доред - вақте ки шумо изҳор мекунед, ки сӯҳбат кардан мехоҳед, эҳтимол аст, ки модари шумо намехоҳад муддати тӯлонӣ интизор шавад.
   • Кӯшиш кунед, ки чизе бигӯед: "Модар, ман мехоҳам бо ту дар бораи чизе сӯҳбат кунам. Оё мо метавонем имшаб сӯҳбати як ба як кунем? "
   • Ё: «Ман чизе барои мубодила бо шумо дорам, аммо ман мехоҳам ин корро дар танҳоӣ анҷом диҳам. Кай мо метавонем сӯҳбат кунем? "
   • Агар ӯ пурсад, ки шумо дар бораи чӣ сӯҳбат кардан мехоҳед, бигӯед: "Ин ба ман дахл дорад, аммо ман беҳтараш интизор шавам, то даме ки нишаста ҳама чизро ба таври муфассал муҳокима кунем."

Қисми 2 аз 3: Гуфтугӯ кунед

1. 1 Дар бораи роҳи худ ба худшиносӣ ростқавл бошед. Агар шумо қайд гирифта бошед ё мактуб нависед, онҳоро бо худ нигоҳ доред. Кӯшиш кунед, ки ба эҳсосот ва таҷрибаҳои шахсии худ диққат диҳед. Агар модарам кӯшиш кунад, ки ба шумо халал расонад, оҳиста бигӯед: "Ман медонам, ки ту эҳсосотӣ ва саволҳои зиёде дорӣ, аммо ман бояд ошкоро сухан гӯям."
   • Ин хуб аст, агар шумо аз эҳсосот саркӯб шуда бошед ва инчунин бо суханон ошуфта шавед ё баъзе нуктаҳоро аз даст диҳед. Ҳатто агар нутқи шумо комил набошад ҳам, шумо бояд бо худ ифтихор кунед, ки ҳақиқатро мегӯед.
2. 2 Аз модари худ пурсед, ки оё ӯ ягон савол дорад ва ба ӯ бигӯед, ки шумо хушбахт будед, ки ақли худро сабук кунед. Пас аз анҷом ёфтани иқрор, чизе бигӯед: "Ман медонам, ки шумо бояд дар ин бора бисёр фикр кунед. Ман худам дар ин бора кайҳо фикр кардаам. Шумо ба ман ягон савол доред? Ман кӯшиш мекунам, ки ба онҳо посух гӯям. " Ҳатто агар модари шумо хашмгин, ғамгин ё хиҷил ба назар расад ҳам, бо вуҷуди нороҳатиҳои эҳтимолӣ дар назди ӯ бошед.
   • Идеалӣ, модарам дастгирӣ ва ғамхорӣ хоҳад кард. Бо вуҷуди ин, вай эҳтимол саволҳо хоҳад дошт! Боварӣ ҳосил кунед, ки ба вай вақт диҳед.
   • Агар модари шумо гӯяд, ки барои мулоҳиза кардан дар бораи он чизе ки ӯ шунидааст, ба ӯ вақт лозим аст, бигӯед: “Ман инро комилан мефаҳмам. Вақте ки шумо омодаед, ба ман хабар диҳед ва мо сӯҳбатро идома медиҳем. "

   Маслиҳат: агар модари шумо гӯяд, ки ӯ дигар намедонад, ки шумо кистед, кӯшиш кунед ба чунин чизе посух гӯед: "Ман ҳамон шахсе ҳастам, ки ҳамеша будам, ҳоло шумо маро беҳтар аз пеш мешиносед."

   
   
3. 3 Ба шарҳҳо ва саволҳо оромона ва дилпурона ҷавоб диҳед. Ин метавонад душвор бошад, аммо кӯшиш кунед, ки ба мавқеи дифоъӣ нарасед, хашмгин нашавед ё ба ҳаяҷон оед. Баъзе чизҳое, ки барои шумо возеҳанд, шояд барои модаратон он қадар возеҳ набошанд. Масалан, агар вай бипурсад, ки "айби ман аст?" - Шояд аввалин импулси шумо ин аст, ки ба вай фарёд занед, ки гей будан чандон бад нест.Агар имконпазир бошад, оромона посух диҳед: “Ту модари олиҷаноб будӣ ва тамоюли ҷинсии маро табиат ба ман додааст. Он ба корҳое, ки шумо кардед ё накардед, ҳеҷ иртиботе надорад. ”
   • Шояд шумо эҳсос кунед, ки шумо бо модаратон нақшҳоро иваз кардаед. Ин воқеан як ҳодисаи маъмулист, вақте ки кӯдак дар назди волидон берун меояд (ба гей буданаш иқрор мешавад).
4. 4 Возеҳ бошед, ки модаратон ин хабарро бо кӣ мубодила карда метавонад. Кай ва чӣ тавр шумо ба дигарон дар бораи тамоюли ҳамҷинсгароии худ нақл кунед, бояд қарори шумо бошад, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки аз модари худ хоҳиш кунед, ки сӯҳбатро махфӣ нигоҳ дорад, то даме ки шумо барои кушодани одамони дигар омода набошед. Агар шумо барои бобою бибӣ, амакбачаҳо ва дигар хешовандонатон фаҳмед, ки шумо ҳамҷинсгароед, омода набошед, аз модари худ хоҳиш кунед, ки дар ин бора ба касе чизе нагӯяд.
   • Кӯшиш кунед, ки чизе бигӯед: "Ман базӯр ба касе гуфтам ва ҳоло ҳам дар болои он кор мекунам. Ман миннатдорам, агар шумо ин сӯҳбатро байни мо нигоҳ медоштед, то даме ки ман омодаам ба одамони дигар боз шавам ».
   • Агар ба шумо кӯмак лозим шавад, ки ба шахси дигар гӯед, ки шумо ҳамҷинсгаро ҳастед, чизе бигӯед: "Ман то ҳол ба падарам иқрор нашудаам ва хеле нигарон ҳастам. Метавонед ба ман маслиҳат диҳед, ки чӣ тавр ин корро кунам? "
5. 5 Бо худ ифтихор кунед, ки бо модаратон чунин як сӯҳбати сахт доштед! Новобаста аз вокуниши вай, ин сӯҳбат барои шумо осон набуд, аммо далерона буд. Ин як қадами бузург ба сӯи худшиносӣ ва қабули шахсияти ҷинсии шумост.
   • Агар сӯҳбат хуб нашавад ва ё он тавре ки шумо интизор будед, нагузашт, ин ҳам хуб аст ва нороҳатии шумо фаҳмо хоҳад буд. Бо одамоне, ки шуморо дастгирӣ мекунанд, сӯҳбат кунед ва дар хотир доред: бисёр волидон барои одат кардан ба ин хабар вақт (ҳафтаҳо ва ҳатто моҳҳо) мегиранд.

Қисми 3 аз 3: Қадамҳои минбаъда

1. 1 Ба муошират кушода бошед. Тақрибан як ҳафта пас аз сӯҳбати аввал, аз модари худ пурсед, ки оё ӯ ягон савол ё андешаи дигаре дорад, ки мехоҳад бо шумо мубодила кунад. Кӯшиш кунед, ки нишон диҳед, ки шумо то ҳол як қисми оилаи ӯ ҳастед ва мехоҳед бо ӯ дар тамос бошед.
   • Масалан, инро бигӯед: «Аз сӯҳбати мо тақрибан як ҳафта гузашт ва ман фикр кардам, ки шумо то ҳол барои ман саволҳо доред. Шояд шумо мехоҳед чизе муҳокима кунед? "
   • Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки модаратон чӣ гуна аст, кӯшиш кунед бигӯед: “Ман медонам, ки мо аз лаҳзаи гуфтугӯамон чандон тамос надоштем. Ман мехостам бидонам, ки шумо дар ин бора чӣ назар доред. "
2. 2 Ба модари худ вақт диҳед, то аз он чизе ки шунидааст, огоҳ бошад. Ба худ хотиррасон кунед, ки шумо барои андеша кардан вақти зиёд доред, аммо барои модар ин як таҷрибаи комилан нав аст. Агар шумо фикр кунед, ки ин кӯмак хоҳад кард, ба ӯ ин суханонро диҳед. Пеш аз он ки вай ба чунин тағирот мутобиқ шавад, метавонад якчанд ҳафта ё ҳатто моҳҳоро дар бар гирад.
   • Ҳатто он модароне, ки дар аввал ба чунин хабарҳо вокуниши манфӣ мекунанд, метавонанд назари худро тағйир диҳанд. То он вақт, аз дӯстон ва одамоне, ки шуморо дастгирӣ мекунанд, тасаллӣ ҷӯед.
3. 3 Фаҳмед, ки ин як таҷрибаи нав барои модаратон аст ва кӯшиш кунед, ки нишон диҳед ҳамдардӣ. Вай эҳтимол як қатор эҳсосоти шадидро аз сар мегузаронад, ҳатто агар вай шуморо ҳангоми сӯҳбат қабул ва дастгирӣ карда бошад. Интизор нашавед, ки огоҳӣ аз он чизе ки шумо шунидед, зуд ба ӯ мерасад - ба ӯ барои ҷудо кардани фикру эҳсосоти худ фазои зарурӣ диҳед.
   • Шояд вай худро гунаҳкор ҳис мекунад, ки тамоюли ҷинсии шуморо худаш эътироф накардааст ё шумо ҷуръат накардаед, ки қаблан ба ӯ иқрор шавед.
4. 4 Модари худро ташвиқ кунед, ки маводи марбут ба ЛГБТ-ро бихонад, то вай ин масъаларо боз ҳам омӯхта тавонад. Шояд хондани маълумот дар бораи дигар оилаҳое, ки дар чунин вазъият қарор доранд, барои ӯ хеле муфид хоҳад буд. Illuminator.info як манбаи бузург барои волидон, дӯстон ва оилаи одамони ЛГБТ мебошад. Ё шояд шумо як дӯсти ҳамҷинсгаро доред, ки ин мавзӯъро аллакай бо волидонаш муҳокима кардааст. Эҳтимол, якҷоя кардани модарони шумо муфид хоҳад буд, то онҳо сӯҳбат кунанд.
   • Агар модари шумо зид набошад, ӯро ба парад ё вохӯрӣ барои дастгирии ҷомеаи ЛГБТ даъват кунед ва кӯшиш кунед, ки ӯро ба ҳаёти худ дохил кунед. Вай метавонад дар охир ҷонибдори ашаддии шумо шавад!

Маслиҳатҳо

• Агар шумо дар бораи сӯҳбат хавотир бошед, аввал кӯшиш кунед, ки дар назди оина машқ кунед.
• Агар шумо аз модари худ аксуламали манфӣ гиред, он арзанда аст, ки бо як машваратчӣ тамос гиред, то дар мубориза бо эҳсосоти радкунӣ ё ошуфтагӣ кӯмак кунед. Бо гузашти вақт, шумо ҳатто метавонед аз модаратон хоҳиш кунед, ки бо шумо дар ҷаласаҳо иштирок кунад (агар шумо фикр кунед, ки ин кӯмак хоҳад кард).