Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Чӣ гуна бояд нишонаҳои дарозро пешгирӣ ва кам кард
• Усули 2 аз 4: Ниқоб кардани нишонаҳои дароз
• Усули 3 аз 4: Косметика
• Усули 4 аз 4: Маҳсулоти худсӯзӣ
• Маслиҳатҳо

Қариб ҳар як зан дер ё зуд дар ҳаёти худ бо чунин мушкилот дучор мешавад, ба монанди доғҳои сина. Нишондиҳандаҳо дар асл доғҳоест, ки вақте пӯст ба зудӣ дароз намешавад, вақте ки ҳаҷми бадан зиёд мешавад, қабатҳои болоии он тунуктар мешаванд ва ашкҳо дар ботинҳо пайдо мешаванд. Сабаби маъмултарини пайдоиши аломатҳо ҳомиладорӣ мебошад. Илова бар ин, афзоиши босуръати ҳам бофтаи мушакҳо ва ҳам устухонҳо, инчунин тағироти гормоналӣ дар маҷмӯъ, афзоиши якбораи вазн ва бардоштани вазнҳо сабабҳои маъмули пайдоиши аломатҳо мебошанд. Балоғат аксар вақт ба пайдоиши аломатҳои дароз дар наврасон мусоидат мекунад. Агар шумо аз пӯсти пӯстатон хиҷолат кашед, ноумед нашавед. Пас аз хондани ин мақола, шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна аломатҳои дарозро камтар намоён кардан мумкин аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Чӣ гуна бояд нишонаҳои дарозро пешгирӣ ва кам кард

1. 1 Истифодаи moisturizers ва равғани атрафшон пӯст. Намноккунакҳо пӯстро мулоим ва тарӣ нигоҳ медоранд, нороҳатиро коҳиш медиҳанд ва нишонаҳои дарозшавиро пешгирӣ мекунанд. Маҳсулоти спиртдорро истифода набаред, ки пӯстатонро хушк кунанд. Ба маҳсулоте, ки витамини Е, кислотаи гиалуронӣ ва иқтибоси пиёз доранд, афзалият диҳед, зеро моддаҳои дар боло зикршуда ба шифоёбии пӯст мусоидат мекунанд.
2. 2 Ба парҳези худ хӯрокҳои солимро ворид кунед. Ғизои мутавозин бихӯред. Ба қадри имкон мева ва сабзавот бихӯред. Витаминҳо ва минералҳо барои пӯсти солим муҳиманд.
   • Бисёр об нӯшед. Аз қаҳва даст кашед, зеро ин нӯшокӣ таъсири диуретикӣ дорад. Рутубат ба чандирии пӯст мусоидат мекунад ва нишонаҳои дарозшавиро пешгирӣ мекунад.
3. 3 Ба пизишки дерматолог муроҷиат кунед. Агар дар ҳолати шумо мушкилот бо нишонаҳои дарозшавӣ хеле ҷиддӣ бошанд, ба пизишки пизишк муроҷиат кунед, ки сабаби ин патологияро муайян мекунад ва табобати заруриро таъин мекунад.
   • Креми третиноин, ки бо номи Ретин-а маъруф аст, барои муолиҷа ва кам кардани пайдоиши аломатҳо тавассути зиёд кардани истеҳсоли коллаген дар пӯст истифода мешавад. Аммо, ин яхмос набояд аз ҷониби занони ҳомила ё ширдеҳ истифода шавад, зеро он метавонад дар ҳомила мутация ба вуҷуд орад ва ба саломатии навзод зарари ҷиддӣ расонад.

Усули 2 аз 4: Ниқоб кардани нишонаҳои дароз

1. 1 Аз партофтани либоси гарданбанд худдорӣ намоед. Дар давраи балоғат, духтарон метавонанд дар синаҳояшон стрейчҳо пайдо кунанд. Дар ин ҳолат, иллати пӯстро бо истифода аз либос бо буриши наонқадар пинҳон кардан мумкин аст. Пойафзолро дар моҳҳои хунуки сол пӯшидан мумкин аст.
   • Бе озмоиш ба он гуфтан душвор аст, ки оё ашёе, ки шумо интихоб кардед, нишонаҳои дарозро дар гардан пинҳон мекунад ё не. Агар шумо ашёеро интихоб кунед, ки камбудиҳои пӯстатонро пинҳон мекунад, ҳатман пеш аз харидани он кӯшиш кунед.
2. 2 Блузкаҳо ва футболкаҳои остиндорро пӯшед. Бо афзоиши массаи мушакҳо, нишонаҳо дар китфҳо ва пеши бағал пайдо мешаванд. Аз ин рӯ, аз пӯшидани чойҳо ва болопӯшҳо худдорӣ намоед, ки таваҷҷӯҳро ба нишонаҳои дарозии шумо ҷалб кунанд.
   • Агар шумо тасмим гиред, ки майкаи кӯтоҳпӯш пӯшед, ҳатман дастатонро боло карда, дар оина ба худ нигоҳ кунед. Шояд остинҳо ҳангоми кашидани дастҳои шумо нишонаҳои дарозшударо пинҳон кунанд. Аммо, агар шумо маҷбур бошед, ки дастҳоятонро боло кунед, нишонаҳои дарозии шумо метавонад ба дигарон намоён шавад.
3. 3 Лавозимоти мувофиқро ёбед. Дар ҳавои хунуктар барои пинҳон кардани нишонаҳои дарозии худ рӯймол ва рӯймол пӯшед. Дар ҷойҳое, ки нишонаҳои дарозшавӣ мавҷуданд, аз пӯшидани заргарӣ дар пӯсти луч худдорӣ намоед. Равшании заргарӣ диққатро ба минтақаи мушкилоти пӯст ҷалб мекунад. Ба ҷои ин, дар қисмҳои бадани худ заргарӣ пӯшед, ки аз минтақаҳои мушкили пӯст, ба мисли гӯшҳо ва дастҳоятон дуранд. Агар шумо ҳамён дошта бошед, сумкаи бо дастаи дароз интихоб кунед. Халтаи сумка диққатро ба аломатҳои дарозкунӣ ҷалб мекунад, ки пӯсти минтақаи сандуқро пӯшонидаанд.
4. 4 Либоси дурусти оббозиро интихоб кунед. Гарчанде ки имрӯзҳо либоси шиноварӣ хеле маъмуланд, ба онҳое, ки соҳаҳои мушкилоти шуморо фаро мегиранд, афзалият диҳед. Агар шумо ба ҳар ҳол хоҳед, ки як либоси шинохташаванда дошта бошед, якеро интихоб кунед, ки ҳангоми пинҳон кардани камбудиҳояш симои шуморо муаррифӣ кунад. Шумо инчунин метавонед либоси шиноварро бо воридоти тордор интихоб кунед, ки нишонаҳои дарозро пинҳон мекунад ва шаъну шарафи симои шуморо таъкид мекунад.

Усули 3 аз 4: Косметика

1. 1 Маҳсулоти зебои дурустро интихоб кунед. Косметикае гиред, ки барои ниқобҳо, татуировка, шрам ва / ё пӯсти дарднок пешбинӣ шудааст. Маҳсулоте интихоб кунед, ки ба оҳанги пӯсти синаатон бештар мувофиқ бошад. Одатан, ранги пӯст дар қафаси сина назар ба рӯи ва китф якчанд тонна сабуктар аст.
2. 2 Қисми баданеро, ки косметикаро ба он татбиқ хоҳед кард, омода кунед. Пӯсти шумо бояд тоза ва хушк бошад. Миқдори ками moisturizer молед. Барои он ки косметикаро дар пӯст дарозтар нигоҳ доред, ба пӯст миқдори ками праймерро молед. Праймер метавонад узвҳои нек ва пӯсти нобаробарро ба таври визуалӣ ҳамвор кунад.
3. 3 Нишонаҳои дарозро бо косметикаи бадан интихобкардаатон пинҳон кунед. Шумо метавонед маҳсулотро бо ангуштони худ молед ё шумо метавонед хасу ороишро бо кунҷ ё нӯги танг истифода баред. Маҳсулоти молидашударо ба пӯсти худ молед, то нишонаҳои дарозшударо комилан пинҳон кунед.
   • Барои нишонаҳои чуқур ва торик, ба таҳкурсии худ қабати пинҳонкунандаро молед.
4. 4 Равандро бо хока анҷом диҳед. Барои молидани хока як хасу васеъ ё пуфро истифода баред. Хокаи зиёдатиро бо хасу тоза тоза кунед. Пудра бо гузоштани таҳкурсӣ ва ороиш ороиши дарозмуддат ба даст меорад.

Усули 4 аз 4: Маҳсулоти худсӯзӣ

1. 1 Дурустро интихоб кунед худпӯст. Гуногунии чунин табобатҳо мавҷуданд. Маҳсулоте интихоб кунед, ки ба оҳанги пӯсти синаатон мувофиқ бошад.
   • Занони ҳомиладор набояд спрейҳои дигидроксиацетонро истифода баранд. Гарчанде ки ин модда метавонад дар пӯст бехатар истифода шавад, истифодаи он метавонад ҳангоми нафаскашӣ зараровар бошад. Ба ҷои он крем ё маҳсулоти мусс истифода баред.
2. 2 Минтақаи пӯсти худро, ки дар он шумо ният доред, ки даббоғи худашро доғ кунед, пӯст кунед. Агар хоҳед, шумо метавонед як маҳсулоти пӯстро истифода баред.Пӯсти худро бо луфа ё луфа оҳиста молед. Бо дастмоле хушк кунед.
3. 3 Худтанзимкуниро татбиқ кунед. Агар шумо нишонаҳои дарозии торик дошта бошед, ба минтақаи зарардида молед, то оҳанги пӯстатонро баробар кунед. Агар шумо аломатҳои дарозии ранга дошта бошед, шумо метавонед маҳсулотро мустақиман ба онҳо молед, то доғро пинҳон кунед. Маҳсулоти интихобкардаатонро бо ангуштони худ ё дастмоле молед, агар шумо аз тағйири ранг хавотир набошед.
4. 4 Мунтазир бошед, ки маҳсулот ба пӯст хушк шавад. Пеш аз пӯшидани либос ҳадди аққал 10 дақиқа интизор шавед. Пас аз молидани крем дастҳоятонро бодиққат бишӯед. Дар давоми шаш соат пас аз истифодаи даббоғи худӣ аз муолиҷаи об худдорӣ кунед. Маҳсулотро ҳар рӯз то пурра пинҳон шудани нишонаҳои дароз кашед.

Маслиҳатҳо

• Боварӣ ҳосил кунед, ки косметикаро бо собун ва об шӯед.
• Озод ҳис кунед, ки нишонаҳои худро дароз кунед. Қариб ҳар як зан дар давоми ҳаёти худ бо чунин мушкилот дучор мешавад. Дӯст доштани бадани худро омӯзед.
• Баръакси эътиқоди маъмул, даббоғӣ доғҳои дарозкуниро кам намекунад. Бояд дар назар дошт, ки дар минтақаи шрам меланин ба миқдори нокифоя тавлид мешавад, аз ин рӯ, дар ин маврид даббоғкунӣ наметавонад оҳанги пӯстро баробар кунад. Илова бар ин, аломатҳои дароз дар пӯсти доғдор бештар намоён мешаванд.
• Ҳангоми пӯшидани синабанд косметика молед. Пеш аз пӯшидани блузка, хокаи боқимондаро хориҷ кунед.
• Агар шумо бисёр шино кунед ё арақ кунед, аз таҳкурсии обногузар истифода баред. Онро мувофиқи маслиҳати дар боло зикршуда татбиқ кунед. Ба шумо лозим нест, ки moisturizer, primer ва хока истифода баред. Агар шумо қарор диҳед, ки хокаро истифода баред, як обногузарро интихоб кунед.
• Дар хотир доред, ки баъзе нишонаҳои дарозӣ бо мурури замон худ аз худ пажмурда мешаванд.