Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Умуман, ин ҳатто масъалаи "камолоти" кофӣ нест ва кӯдаки ҳаштсола дар шароити муайян метавонад баркамол рафтор кунад. Ҳадаф ин аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз ҳам дар донишгоҳ ва ҳам дар ҳаёти шахсии шумо таҳти назорат аст. Ва мумкин аст.

Қадамҳо

1. 1 Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон дар наздикии кампус манзил пайдо кунед. Агар шумо дар наздикии он зиндагӣ кунед, рафтуомади байни хона ва донишгоҳ ба шумо хеле осонтар хоҳад буд. Агар ба шумо хобгоҳ лозим бошад, аммо ҷойҳои холӣ набошанд, бо сардори шӯъбаи хоҷагӣ сӯҳбат кунед ва хоҳиш кунед, ки шуморо дар ҷои аввал гузорад, то ҳуҷраи холиро ба даст оред, зеро ба шумо лозим аст, ки кӯдакро нигоҳубин кунед.
2. 2 Бо муаллимон сӯҳбат кунед. Баъзе муаллимон (аммо танҳо "баъзеҳо") метавонанд зид набошанд, агар шумо кӯдаки худро бо худ ба синф баред, хусусан агар кӯдак аз 10 моҳа камтар бошад, зеро дар ин ҳолат ба ӯ лозим нест, ки дар атрофи ҳуҷра ҳаракат кунад. Назари ҳамаи омӯзгоронро омӯзед. Ҳатто агар ин барои донишгоҳи шумо як ҳолати комилан ғайриоддӣ бошад ҳам, касе метавонад шуморо дар нимароҳ вохӯрад.
3. 3 Дар назди хонаи худ як маркази нигоҳубини хусусиро ёбед. Розӣ шавед, ки кӯдаки худро дар он ҷо якчанд соат дар як рӯз гузоред. Ҳатто ин ду соат ба шумо кӯмак мекунад, ки бештар ба омӯзиши худ таваҷҷӯҳ кунед ва ҳамзамон фарзанди худро ба муддати тӯлонӣ тарк накунед.
4. 4 Онро худатон кунед. Дар кунҷҳои гуногуни кампус фанҳои гуногунро таълим додан мумкин аст, ки агар шумо ҳамроҳи шумо кӯдак дошта бошед, дар байни биноҳо рафтанро нороҳат мекунад. Бо декан сӯҳбат кунед ва бифаҳмед, ки оё шумо метавонед мустақилона баъзе фанҳоро омӯзед.
5. 5 Барои дарсҳои шабона сабти ном нашавед.
6. 6 Барои утоқи хусусии хобгоҳ дархост кунед. Гарчанде ки шумо метавонед васваса кунед, ки дар як ҳуҷра бо ҳамҳуҷрае, ки баъзан кӯдаки шуморо нигоҳубин мекунад, мубодила кунед, инҳо умеди аз ҳад зиёданд. Аз эҳтимол дур аст, ки касе розӣ шавад, ки пайваста бо кӯдак машғул шавад. Илова бар ин, агар кӯдак серғизо бошад ва аксар вақт гиря кунад, шумо ба ҳамсояи худ бисёр нороҳатӣ меоваред.
7. 7 Ду рӯзи пурра (истироҳат ё таътил) тамошо кунед, то кӯдакатон хоб, хӯрок хӯрад ва вақте ки ба он таваҷҷӯҳ лозим аст. Чизҳои номаълум метавонанд пайдо шаванд, масалан, шумо метавонед пай баред, ки агар шумо чароғро хомӯш кунед, кӯдак худ аз худ хоб меравад ё ба ӯ таваҷҷӯҳи бештар дар давоми рӯз ниёз дорад. Кӯшиш кунед, ки ҷадвали худро бо назардошти ин мулоҳизаҳо ташкил кунед.
8. 8 Вақти хоби кӯдаки худро истифода баред. Агар фарзанди шумо ҳанӯз шашмоҳа набошад, шумо як бартарият доред: ҳатто агар давраи хоб-бедорӣ то ҳадде бетартибона бошад ҳам, кӯдакон дар ин синну сол бисёр хоб мекунанд. Агар шумо дар синф бошед ва кӯдак аз хоб мехезад ва гиря мекунад (барои таъом додан ё иваз кардан), вай метавонад боз хоб кунад ва дертар бедор шавад. Шумо бояд дар вақташ баргардед.
9. 9 Вақте ки кӯдаки шумо хоб меравад, хоб кунед. Агар шумо ба хона омадед ва кӯдакатон хоб рафт, бо ӯ хоб кунед... Шояд шумо бояд шабона бедор шавед, то тифли худро ғизо диҳед ё памперсашро иваз кунед, аз ин рӯ аз хоб рафтанро аз даст надиҳед. Ин хеле муҳим... Шумо мешавад вақте ки кӯдакатон гиря мекунад, бедор шавед. Агар шубҳа дошта бошед, соати зангдор барои кӯдакро истифода баред, ки ҳангоми гиряи кӯдак занг мезанад. Бо ин роҳ шумо наметавонед бедор шавед.
10. 10 Бо ҳама муаллимони худ сӯҳбат кунед ва онҳоро огоҳ кунед, ки азбаски шумо ба кӯдаки хурдсол ғамхорӣ кардан лозим аст, шумо маҷбур мешавед, ки дарсро ҳар сари чанд вақт тамом кунед. Барои истифодаи сабткунанда иҷозат пурсед, агар ба шумо ногаҳон аз мобайни лексия баромадан лозим ояд, шумо метавонед баъдтар сабтро гӯш кунед ва аз он чӣ дар синф рӯй медиҳад, бохабар бошед. Аз муаллим ё яке аз ҳамсинфони худ хоҳиш кунед, ки сабткунандаро барои шумо фурӯзон кунад ва агар вақти баргаштан ба охири дарс надошта бошед, онро нигоҳ доред.
11. 11 Муаллимони худро бовар кунонед, ки шумо он чизеро, ки дар дарс гум кардаед, меомӯзед.
12. 12 Ноутбук ё компютер гиред ва дар интернет сайр кунед. Агар ба шумо китобҳои китобхона лозим бошанд, санҷед, ки оё нусхаи электронии онҳо дар интернет мавҷуд аст. Беҳтар аст, агар шумо корҳои тадқиқотии худро танҳо дар хона анҷом диҳед, бе ҳеҷ ҷое наравед ва кӯдаки худро тарк накунед.
13. 13 Ҳар ҷое, ки имконпазир аст, фарзанди худро бо худ баред. Оғоз кунед кенгуруто кӯдаки худро бо худ бардоред, дар ҳоле ки дастҳои худро озод нигоҳ доред.
14. 14 Ҳама молҳои заруриро як моҳ пешакӣ харед.
15. 15 Кӯшиш кунед, ки дар беруни бино машқ кунед. Ба боғ равед ва кӯдакатонро бо худ баред. Ҳар дуи шумо бояд вақт аз вақт муҳити атрофро тағир диҳед.
16. 16 Ҳарчӣ зудтар бо кӯдаки худ бошед, аммо фурсатҳоеро ҷӯед, ки кӯдаки худро дар давоми якчанд рӯз дар назди имтиҳонҳо бо волидайн ё ягон каси дигар тарк кунед.
17. 17 Агар шумо хоҳед, кӯдакро дар назди шумо гузоред бум ва шабона ба имтиҳонҳо омодагӣ гиред, зеро ин ба шумо кӯмак мекунад, ки бедор бошед ва гоҳ -гоҳ парешон шавед.
18. 18 Аз нақши модари худ лаззат баред. Ин фарзанди шумост ва ӯ новобаста аз он ки шуморо дӯст медорад, танҳо барои он ки шумо ӯро таваллуд кардед. Ӯро баргардонед.
19. 19 Кӯшиш кунед, ки коре (беҳтараш дар донишгоҳ) пайдо кунед, ки ба шумо имкон медиҳад фарзанди худро бо худ барад. Ҳатто агар дар айни замон ба шумо пул лозим набошад ҳам, онро захира кунед. Вақте ки кӯдаки шумо каме калонтар мешавад ва давиданро оғоз мекунад ва шумо ҳоло ҳам таҳсил мекунед, тарк кардани ӯ ҳатто барои якчанд соат душвортар хоҳад буд, пас шумо метавонед ин пулро барои парасторӣ ба занӣ пардохт кунед.
20. 20 Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба синфи ҳадди ақали фанҳо дохил мешавед. Ҳадди ақал барои лаҳза. Афзалияти шумо на танҳо ба анҷом расонидани омӯзиш, балки хушбахтона ва солим анҷом додани он (ва, албатта, бо кӯдаки хушбахт ва солим) мебошад. Шумо модари олӣ нестед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҷадвали шумо тавре тартиб дода шудааст, ки шумо ҳам донишҷӯи хуб ва ҳам модари хуб бошед.
21. 21 Ҳатто агар шумо ҳадди аққал вазифаҳоро иҷро кунед ва фикр кунед, ки шумо метавонед бештар кор кунед, ба ин васваса наафтед. Шумо ҷавон модар ва донишҷӯ Шумо бояд ба худ иҷозат диҳед, ки дар давоми якчанд семестр аз ҳама масъулиятҳои иловагӣ даст кашед.
22. 22 Ором бошед.
23. 23 Ҷадвали худро комилан дар атрофи кӯдак ташкил кунед. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ бихӯред, ҳангоми хоб рафтан хоб кунед ва вақте ки ӯ мехоҳад бозӣ кунад, хурсандӣ кунед. Ин метавонад каме озори бошад, аммо ин равиш шуморо аз стрессҳои зиёд наҷот медиҳад.
24. 24 Худро як ширкат ёбед.Худро аз одамон ҷудо накунед... Ҳангоми кӯдаки худ ба сайру гашт рафтан, касеро бо худ даъват кунед. Бо одамон муошират кунед (ин танҳо шуморо рӯҳбаланд мекунад ва инчунин ба шумо имконият медиҳад, ки бо ҳамшираи ояндаи худ вохӯред).
25. 25 Ба худ бигӯед:Ман метавонам... Мардум бо ин вазъият қаблан рӯ ба рӯ шуда буданд. Ва шумо қудрати мубориза бо онро хоҳед дошт.

Маслиҳатҳо

• Агар ин барои шумо хеле душвор шавад, аммо дар айни замон шумо намехоҳед мактабро тарк кунед (дар омади гап, ин сазовори ҳама эҳтиром аст), ба шакли ғоибонаи таҳсил равед. Ташкили зиндагиатон бароятон хеле осонтар мешавад.
• Агар ба шумо кумаки бештар лозим шавад, кӯшиш кунед, ки ихтиёриён ё эҳтимолан аз дохили донишгоҳ пайдо кунед.
• Агар миқдори зиёди супоришҳои иҷронашуда ҷамъ шаванд, барои як семестр танаффус гиред. Ин ба шумо зиёне нахоҳад расонд ва шумо метавонед каме истироҳат кунед ва ба нақши модари худ тамаркуз кунед.
• Агар шумо соли аввали худро оғоз карда истода бошед, қувват гиред ва семестри аввалро ба итмом расонед ва дар соли дуюм танаффус гиред.

Огоҳӣ

• Гумон накунед, ки шумо модари бад ҳастед. Шумо модари хуб ҳастед, агар шумо дар ҷустуҷӯи ҳалли вазъи мавҷудаи зиндагиатон бошед.
• Ҳеҷ гоҳ ҳангоми кӯшиши якҷоя кардани коллеҷ ва волидайн ҳеҷ гоҳ нӯшед ё маводи мухаддир истеъмол накунед. Кӯшиш кунед, ки фишорро тавассути усулҳои солимтар, аз қабили тамошои филмҳои мазҳакавӣ (баъзан як комедияи сабуки ошиқона бузург аст) ва доштани гурӯҳи хуби дӯстон сабук кунед.
• Агар шумо худро рӯҳафтода ҳис кунед, кӯшиш кунед, ки ба кино ё сайругашт равед ва кори лаззатбахш ва парешон кунед. Агар депрессияи шумо афзоиш ёбад, ба кӯмак муроҷиат кунед! Чунин эҳсосот баъзан табиӣ аст, аммо шумо бояд онҳоро шинохта, амал кунед.