Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Пинҳон кардани рифола
• Усули 2 аз 2: Андешидани чораҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо бо ҳамсоягон ё аъзоёни оила зиндагӣ кунед, шумо шояд аз нигоҳ доштани рифола дар ҷои намоён хиҷолат кашед. Бисёр ҷойҳои махфӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед рифолаҳоро тарк кунед ва дар куҷо пайдо шудани онҳо гумон аст. Бо вуҷуди ин, ҳангоми пинҳон кардани рифола, баъзе чораҳои эҳтиётиро бояд андешид, то онҳоро гум накунед ё вайрон накунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Пинҳон кардани рифола

1. 1 Рифола дар як контейнер ҷойгир кунед. Роҳи хуби пинҳон кардани рифола ин аст, ки онҳоро дар зарфҳои нонамоён ҷойгир кунед. Ин як усули нигаҳдории хеле бехатар аст ва гумон аст, ки вайрон шавад.
   • Қуттии қандии оҳанӣ, халтаи ҳоҷатхона, қуттии заргарии истифоданашуда ё ҳамёни танга ҳама ҷойҳои хуб барои пинҳон кардани рифола мебошанд.
   • Яке аз камбудиҳои ин усул дар он аст, ки агар касе ба пудинагӣ ё тағирот ниёз дошта бошад, метавонад рифола пайдо кунад. Аз ин рӯ, хуб мебуд, ки контейнерро дар ҷои пинҳон нигоҳ доред.
2. 2 Презервативларни кийимларингизда сақланг. Шумо инчунин метавонед рифолаҳоро дар либоси худ пинҳон кунед. Онҳоро ба ҷӯроб, дастпӯшак, кисаи курта, ки аксар вақт намепӯшед, ё дар кулоҳи зимистона гузоред. Хӯроки асосӣ ин аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ин ашё дар ҷои бехатар нигоҳ дошта мешавад, ки ҳеҷ кас онро бидуни огоҳии шумо гирифта наметавонад. Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки либосҳои шумо дар ҷои хеле гарм ё хеле хунук набошанд.
3. 3 Дар бораи хариди халтаи рифола фикр кунед. Шумо метавонед парвандаҳои оқилона харед ва рифолаҳоро пинҳонӣ нигоҳ доред. Ин ҳолатҳо аксар вақт ба қуттиҳои наъно ё қуттиҳои заргарӣ монанданд. Онҳо инчунин метавонанд ба зарфҳои оддӣ бе намуна монанд шаванд. Онҳоро онлайн ё дар мағозаҳои секс харидан мумкин аст.
4. 4 Дар китоб чуқурӣ созед. Агар шумо китоби кӯҳнае дошта бошед, ки ба шумо лозим нест, дар бораи буридани сӯрохи чоркунҷа дар маркази саҳифаҳо фикр кунед. Шумо метавонед дар он ҷо як ё якчанд рифола гузоред. Китобни қаерда қолдиришдан эҳтиёт бўлинг. Агар, масалан, шумо онро ба мизи қаҳва гузоред, касе метавонад онро кушояд. Беҳтарин қарори шумо ин аст, ки китоби ба назар намоёнро интихоб кунед ва онро дар паси рафи китоб пинҳон кунед.

Усули 2 аз 2: Андешидани чораҳо

1. 1 Презервативҳоро дар ҳарорати мувофиқ нигоҳ доред. Самаранокии рифола ҳангоми нигоҳ доштани ҳарорати хеле баланд ё хеле паст тағир меёбад. Рифола дар ҷойҳое нагузоред, ки онҳо ба гармӣ ва хунукӣ дучор шаванд.
   • Презервативҳоро дар яхдон, яхдон, печи микроволновӣ ё танӯр пинҳон накунед. Таъсир ба гармӣ ё хунукӣ метавонад самаранокии рифоларо коҳиш диҳад.
   • Дар мошини худ рифола нагузоред. Агар мошин хеле гарм шавад ё хеле хунук шавад, рифола метавонад самаранокии худро гум кунад.
   • Рифола беҳтарин дар ҳарорати хонагӣ, аз 18 то 24 дараҷа гарм нигоҳ дошта мешавад.
2. 2 Дар ҳамёни худ рифола нагузоред. Нигоҳ доштани рифола дар ҳамёни худ фикри бад аст, хусусан агар шумо онро дар ҷайбатон нигоҳ доред. Молидан ба бадани шумо метавонад боиси гарм шудани рифола гардад ва самаранокии он камтар шавад. Илова бар ин, он метавонад канда шавад.
3. 3 Рифола дар берун нагузоред. Дар берун нигоҳ доштани рифола фикри бад аст. Рифола на танҳо аз тағирёбии ҳарорат, балки аз шароити обу ҳаво зарар мебинад. Илова бар ин, ҳайвонҳо метавонанд ба рифола пешпо зананд. Шумо намехоҳед, ки рифола ҳангоми зарурат нопадид ё вайрон шавад.

Маслиҳатҳо

• Кӯшиш кунед, ки рифолаҳоро пинҳон кунед, ки шахс ба он расида наметавонад. Он қисмҳои хонаро интихоб кунед, ки дар он хонаводаҳо кам ҷамъ меоянд ё дар ҷустуҷӯи чизе ҳастанд.

Огоҳӣ

• Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ҳамеша рифола истифода баред, агар шумо хоҳед, ки ҳомиладориро пешгирӣ кунед ё аз сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда пешгирӣ кунед.
• Ҳеҷ гоҳ барои муҳофизат кардани рифола дар ҷои махфӣ сими муҳофизатӣ ё дигар ашёи тезро истифода набаред, вагарна дар он сӯрох хоҳед кард ва он дар муҳофизат аз ҳомиладорӣ ё сироятҳои ҷинсӣ муассир нахоҳад буд.