Чӣ тавр як устоди Пилатес шудан

Муаллиф: Mark Sanchez
Санаи Таъсис: 4 Январ 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи
Видео: Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи

Мундариҷа

Инструктори фитнеси сертификатдори Пилатес кори душвор аст, аммо агар шумо машқҳои гурӯҳӣ ва фитнесро дӯст доред, саъю кӯшиш кардан арзанда аст. Агар шумо хоҳед, ки вақт ва саъю кӯшиши худро ба харҷ диҳед, шумо метавонед дар давоми камтар аз як сол сертификат гиред ва ба Пилатес таълим доданро оғоз кунед. Ҳамчун инструктори Пилатес, шумо метавонед ба дигарон дар расидан ба ҳадафҳои фитнес ва инчунин дар ҳолати солим будан кӯмак расонед.

Қадамҳо

  1. 1 Барои омӯзонидани устодони сертификатдори Пилатес як созмони машҳури фитнесро интихоб кунед. Бодиққат фикр кунед, ки барои омӯзиш ба кадом ташкилоти фитнес муроҷиат кардан лозим аст, самаранокии натиҷаҳои ҷустуҷӯи шумо барои кори оянда пас аз гирифтани сертификат ҳамчун инструктори фитнеси Пилатес аз ин вобаста аст.Ташкилотҳои гуногун омӯзиш ва сертификатсияро пешниҳод мекунанд, аммо на ҳамаи онҳо аз ҷониби толорҳо ва дигар муассисаҳои фитнес ё тиббӣ обрӯманд ва эътироф шудаанд. Аз дигар устодони Пилатес пурсед, ки онҳо дар куҷо таълим гирифтаанд ва кадом созмонҳои машҳури фитнес омӯзонидаанд. Дар байни ин гуна созмонҳо, Ассотсиатсияи фитнеси касбии Амрико (AFPA), ки дорои иҷозатнома аст ва дорои гурӯҳҳои махсус барои таълими инструкторони соҳаҳои гуногун мебошад.
  2. 2 Биёед бифаҳмем, ки шумо дар фитнес ба кадом ҳадафҳои касбӣ ноил шудан мехоҳед. Бо созмоне кор кунед, ки метавонад ба шумо барои расидан ба ин ҳадафҳо кумак кунад. Пас аз он ки малакаҳои касбии шумо аз ҷониби ташкилотҳои таълими фитнес, ба монанди Федератсияи фитнеси Амрико (ACE) муайян карда шудаанд, шумо бояд аввал ҳамчун инструктори гурӯҳии фитнес сертификатсия шавед. Донистани машқҳои асосии гурӯҳӣ ва доштани Сертификати ибтидоӣ дарҳои бештареро мекушояд ва барои омӯзиши махсус, аз ҷумла сертификатсияи Пилатс заминаи мустаҳкамтар фароҳам меорад.
  3. 3 Барномаи таълими омӯзгорони Пилатес ва як қатор дигар курсҳои махсусро интихоб кунед, беҳтараш курсҳои омодагӣ. Пеш аз қабули қарор, фаҳмед, ки барои гирифтани сертификат чӣ кор кардан лозим аст ва муайян кунед, ки арзиши омӯзиш чӣ қадар хоҳад буд. Ҳисоб кардани хароҷот барои курсҳои омодагӣ ба монанди омодагии CPR.
  4. 4 Пеш аз оғози барномаи омӯзишии омӯзгорони Пилатес, курсҳои зарурии омодагӣ, аз ҷумла CPR -ро хатм кунед. Бо ташкилоти омӯзишии худ санҷед, ки оё курсҳои омӯзишӣ як қисми Барномаи Омӯзиши Пилатес мебошанд. Бифаҳмед, ки оё ташкилоти фитнес курсҳои омодагӣ ва сертификатҳои дигар созмонҳоро ба назар мегирад.
  5. 5 Боварӣ ҳосил кунед, ки барои ба итмом расонидани омӯзиши худ кредитҳои зарурии фитнес гиред. Бисёре аз созмонҳои омӯзиши фитнес кредитҳои курсро барои сертификат ҳамон тавре ҳисоб мекунанд, ки аксари коллеҷҳо ва донишгоҳҳо ҷамъшавии кредитҳоро барои таҳсилоти олӣ ҳисоб мекунанд. Баъзан кредитҳои фитнес метавонанд ба дигар намудҳои сертификатсия низ татбиқ карда шаванд.
  6. 6 Дарсҳои омӯзишии омӯзгорони Пилатес Фитнесатонро дар хона ё бо пахши мустақим оғоз кунед. Барои омӯзиш ва машқ дар хона, ё ба қайд гирифтан ва дар курсҳои сертификатсияшудаи Пилатес ба маводи омӯзишии омӯзгории Пилатси худ фармоиш диҳед. Ҳама супоришҳо ва санҷишҳои заруриро барои сертификатсия анҷом диҳед.
  7. 7 Дар ҷойҳои эҳтимолии фитнес ба монанди толорҳо, студияҳои рақсӣ ва дигар марказҳои фитнес ё муассисаҳои тандурустӣ вохӯриҳои корӣ баргузор кунед. Бифаҳмед, ки оё барои оғози курсҳо ба шумо омӯзиши иловагӣ лозим аст. Баъзе толорҳо ва дигар клубҳои фароғатӣ дараҷаи муайяни сертификатсияи омӯзгори Pilates Fitness -ро талаб мекунанд ва шояд ба зиёда аз як сертификатсия ниёз дошта бошанд.
  8. 8 Ҷустуҷӯи кори худро ҳамчун омӯзгори Pilates оғоз кунед. Бо корфармоёни Пилатс бевосита тамос гиред ё аз захираҳои ҷустуҷӯи кор дар ташкилоти омӯзиши фитнеси худ истифода баред. Дар бораи ҷойҳои холии эҳтимолӣ аз дигар устодони Пилатес пурсед. Якҷоя таълим додан ё муаллими ивазшавандаро пешниҳод кунед. Муносибатҳои касбӣ бо дигар устодони фитнес ва рақс, менеҷерҳои толори варзишӣ ва дигарон, ки ба шумо дар ёфтани кори омӯзгории Пилатес кумак мекунанд, созед ва инкишоф диҳед. Дар хотир доред, ки кор шудан ба ҳайси инструктори Пилатес аз он вобаста аст, ки шумо бо дигар коргарони соҳа чӣ гуна муносибат барқарор мекунед.
  9. 9 Барои устоди сертификатдори Пилатес шудан, шумо бояд дониши худро пайваста такмил диҳед. Тартибҳои дубора сертификатсиякуниро бодиққат назорат кунед ва барои идомаи таҳсил ва нигоҳ доштани аккредитатсияи устоди Пилатес дар ҷои кор ҷавобгӯ бошед.