Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Ба мисли як зан рафтор кунед
• Қисми 2 аз 3: Ба мисли хонум либос пӯшед
• Қисми 3 аз 3: Кодекси одобро дар ҷадвал риоя кунед
• Маслиҳатҳо

Бо мурури замон ахлоқ, муносибат ва услуби либос тағир меёбад, ақидаи умум қабулшуда дар бораи "хонум" будан чӣ маъно дорад. Ва дар ҳоле ки ин консепсия метавонад ба тарзи кӯҳна ба назар расад, ҷанбаҳои муайяни рафтори як хонум ҷовидонанд: шево, хушмуомила ва эҳтироми худ ва дигарон. Ин мақоларо хонед ва шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна як бонуи воқеии муосир шудан мумкин аст.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Ба мисли як зан рафтор кунед

1. 1 Ҳозиронро ба якдигар муаррифӣ кунед. Агар, вақте ки шумо бо як шахс сӯҳбат мекунед, дигаре ба шумо наздик мешавад, тасаввур кунед, ки шумо аввал бо касе сӯҳбат кардед, ки ҳоло ба он наздик шудаед.
   • Дар олами тиҷорат тартиби шиносоӣ аз сатҳ ё "аҳамияти" шахс, яъне аз мақоми иҷтимоии ӯ вобаста аст. Аввалан, шумо бояд шахси бештар "мақом" -ро камтар "мақом" тасаввур кунед ва сипас баръакс. Дар хотир доред, ки муштарӣ новобаста аз эътимодномаи ӯ ҳамеша муҳимтар аст.
   • Агар имконпазир бошад, маълумоти муфассалро дар бораи кӣ намояндагӣ кунед. Ба ҷои он ки танҳо номи шахсро ифода кунед, унвон / мансаби ӯро илова кунед ё ба ман бигӯед, ки ӯро бо кадом сифат мешиносед.
2. 2 Лутфан бигӯед ва ташаккур гӯед. Гарчанде ки он ба монанди клишаи одоб садо медиҳад, аммо агар шумо гуфтани ин калимаҳоро фаромӯш кунед (ҳатто агар тасодуфан ҳам бошад), он беэътиноӣ намекунад ва ба атрофиён таъсири манфӣ мегузорад.
   • Ҳар дафъае, ки касе ба шумо як хурсандӣ диҳад, шукр гӯед, хоҳ калон бошад хоҳ хурд, то шумо ба шахс хабар диҳед, ки шумо аз кӯмаки онҳо қадр мекунед.
   • Ҳамеша пас аз як зиёфат ё ҷашн ба соҳибон миннатдорӣ баён кунед. Рӯзи дигар, фиристодани паём, занг задан ё навиштани паёми шукргузорӣ осеб намерасонад.
   • Ҳамеша ба одамон барои тӯҳфаҳояшон ташаккур гӯед. Шумо метавонед ба донор мактуби миннатдорӣ нависед.
   • Лутфан калимаҳоро аз ҳад зиёд истифода набаред ва ташаккур. Истифодаи аз ҳад зиёд онҳоро беқурб мекунад ва онҳо дигар боварибахш садо намедиҳанд.Масалан, агар пешхизмат курсиеро ба назди шумо кашида, рӯймолеро кушода, як пиёла об рехт, пас барои ҳар кораш якбора ташаккур гӯед, на пас аз ҳар як амали ӯ.
   • Возеҳ кунед, ки барои чӣ миннатдоред. Ба ҷои он ки ба як дӯстатон барои шунидани мушкили шумо "ташаккур" гӯед, бигӯед: "Ташаккур барои фаҳмиши шумо. Ин дар ҳақиқат барои ман бисёр чизро ифода мекунад." Он ҳақиқӣтар садо хоҳад дод.
3. 3 Не гуфтанро омӯзед. Хушмуомила будан маънои хомӯш мондан ва ба дигарон иҷозат доданро надорад. Омӯхтани тарзи дуруст рад кардани одамон муҳим аст.
   • Агар касе ба шумо машрубот ё сигор пешниҳод кунад ва шумо таваҷҷӯҳ надошта бошед, бо меҳрубонӣ ташаккур кунед ва рад кунед. Бо иродаи худ розӣ нашавед, шумо тасаввуроте хоҳед кард, ки ба осонӣ таъсир карда метавонед.
   • Ба ҳамин монанд, агар мард кӯшиш кунад, ки шуморо "бигирад" ё аз ҷиҳати ҷисмонӣ хашмгин бошад, барои худ қиём кунед ва аз ӯ хоҳиш кунед, ки аз қафо баргардад. Агар лозим бошад, ба касе занг занед ё кумак пурсед.
4. 4 Омӯзед. Хонум бояд хуб сухан гӯяд ва сӯҳбатро идома диҳад. Барои ин шумо бояд хуб хонда бошед ва рӯйдодҳои ҷаҳонро пайгирӣ кунед. Таҳсилоти расмӣ шарт нест, аммо гирифтани дараҷаи баландтарини таҳсил бартарии шумо хоҳад буд.
   • Агар шумо дар донишгоҳ таҳсил накунед, роҳҳои алтернативии худомӯзиро ҷустуҷӯ кунед. Китобҳои бештар (ҳам бадеӣ ва ҳам илмӣ), ахбор хонед, дар семинарҳо ва мубоҳисаҳо иштирок кунед.
   • Ба туфайли Интернет, аксари одамон метавонанд бо пахши як тугма ба маҷмӯи беохири мақолаҳои илмӣ дар мавзӯъҳои гуногун дастрасӣ пайдо кунанд.
   • Бисёр донишгоҳҳо ба донишҷӯён имкон медиҳанд, ки дар лексияҳои одамони дигар иштирок кунанд. Аммо, пеш аз шомил шудан ба гурӯҳи дигар, боварӣ ҳосил кунед, ки инро бо маъмурияти донишгоҳатон муҳокима кунед.
5. 5 Дар ҳолати хуб кор кунед. Бонуи ҳақиқӣ бояд рост истад ва рост нишинад. Ғайр аз он, ҳолати хуб барои пушти шумо солимтар аст ва ба тақвияти дили шумо мусоидат мекунад! Одат кардан ба ҳолати якхела баъзе таҷрибаҳоро талаб мекунад, хусусан агар шумо қаблан лоғар шудаед.
6. 6 Ба дигарон эҳтиромона муносибат кунед. Бону будан маънои на танҳо дуруст нигоҳ кардан ва дар назди мардум рафтор кардан, балки инсони хуб буданро низ дорад.
   • Ҳангоми сӯҳбат, диққати худро ба ҳамсӯҳбат равона кунед. Ин хушмуомила менамояд ва сӯҳбатро барои ҳарду ҷониб ҷолибтар мекунад.
   • Ба суханони дигарон халал нарасонед ва парешон нашавед.
   • Ба ниёзмандон кумак пешниҳод кунед. Шумо метавонед танҳо ба як пирамард кумак кунед, ки ба хона харид кунад ё дар бораи як амали наҷибе тасмим гирад, масалан ихтиёрӣ дар паноҳгоҳ барои одамони бехонумон ё ҳайвонот.
7. 7 Ҷолиб бошед. Хонуми ҳақиқӣ на танҳо дар ҷои худ ором нишаста, мегузорад, ки ҳаёт аз ӯ гузарад. Вай бо одамони дигар муошират мекунад, сӯҳбатҳои ҷолиб дорад ва бо меҳрубонӣ флирт мекунад.
   • Агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ҷаззоб бошед, ҳангоми сӯҳбат бо табассум ба одамон бештар оғоз кунед ва онҳоро таъриф кунед. Таъриф бояд шахсӣ бошад: масалан, ба ҷои таъриф кардани пойафзоли шахси дигар, ба ӯ бигӯед, ки шумо фикр мекунед, ки ӯ ҳисси услуби бебаҳо дорад.
8. 8 Забони қабеҳро истифода набаред, аз ҳад зиёд хӯред ё аз ҳад зиёд нӯшед. Барои хонум будан, шумо бояд худдорӣ ва ирода дошта бошед ва ҳар яке аз ин одатҳо намунаи зиёдатӣ аст.
9. 9 Дар хонаи каси дигар эҳтиромона бошед. Вақте ки шумо ба хонаи каси дигар меоед, бигзор соҳибон ба шумо бигӯянд, ки дар куҷо нишастан, сумкаи худро дар куҷо гузоштан, пойафзоли худро кашидан ва ғайра.
   • Дар хотир доред, ки баъзе одамон нисбат ба дигарон нисбат ба муҳити хона эҳтиёткортаранд. Кӯшиш кунед бифаҳмед, ки чӣ гуна бояд беҳтарин рафтор кунед.
10. 10 Дарҳои худро барои атрофиён боз кунед. Фарқ надорад, ки шумо мард ҳастед ё зан, пешниҳоди нигоҳ доштани дари шахси дигар як иқдоми боадабона ва хайрхоҳона аст.
11. 11 Ором, ором ва ҷамъшуда бошед. Агар шумо хашмгин, хашмгин ё хафа бошед, онро ба дигарон нагиред. Кӯшиш накунед ва кӯшиш кунед, ки вазъро оқилона ва оромона ҳал кунед. Ин шуморо аз корҳои шитобкорона ё гуфтани чизе, ки баъдтар пушаймон мешавед, наҷот медиҳад.

Қисми 2 аз 3: Ба мисли хонум либос пӯшед

1. 1 Гигиенаи шахсиро риоя кунед. Он ба шумо дар намуди зоҳирӣ ва бӯйи беҳтарини шумо ва муҳимтар аз ҳама пешгирии сироятҳо ва дигар бемориҳо кӯмак хоҳад кард.
   • Ҳар рӯз душ гиред. Агар шумо нахоҳед, ки ҳар рӯз мӯи худро бишӯед, сарпӯши душ ва бадани маро бо собун ва об пӯшед.
   • Субҳ ва шом дандонҳои худро бишӯед. Шустани дандонҳои худ дар байни хӯрокҳо дандонҳо ва милки шуморо солим нигоҳ медорад ва боз ҳам беҳтар менамояд.
   • Дезодорантро истифода баред. Бӯи хуш мисли намуди зоҳирии олӣ муҳим аст.
   • Мӯйҳои бадани худро мунтазам тарошед, канда гиред ё муми худро тарошед. Бо халос шудан аз мӯи номатлуби бадан, шумо фавран ба ҷустуҷӯ ва эҳсоси ҷолибтар оғоз хоҳед кард ва пӯсти шумо ҳамвор ва равшантар мешавад.
2. 2 Оқилона либос пӯшед. Ин маънои онро дорад, ки мувофиқи вазъият, шакл ва синну сол либос пӯшед. Кӯшиш кунед, ки либосҳои ба шумо бештар мувофиқро интихоб кунед.
   • Либосҳое, ки ба шумо мувофиқ нестанд, кашед.
   • Ҳангоми имконпазир, ба либосҳои оддӣ аз шим бартарӣ диҳед. Дар пӯшидани шим ҳеҷ айбе надорад, аммо юбкаҳо ва либосҳо зании шуморо таъкид мекунанд ва қишри шуморо беҳтар аз шим берун меоранд.
   • Агар имконпазир бошад, шимро аз ҷинс интихоб кунед. Ҳангоми пӯшидани ҷинс, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо канда нашудаанд ё ба таври дигар осеб дидаанд.
   • Танҳо вақте ки шумо дар толори варзишӣ ҳастед ё машқ мекунед, шим ва костюм пӯшед. Бо пӯшидани онҳо тамоми рӯз, шумо ба одамони гирду атрофатон асос медиҳед, ки фикр кунед, ки ба намуди зоҳирии худ кам аҳамият медиҳед.
3. 3 Либосҳои худро тоза ва дарзмол кунед. Онро дарз кунед, то узвҳоро нест кунед ва фаромӯш кунед, ки агар ифлос шавад шӯед.
4. 4 Макияжро аз ҳад зиёд истифода набаред ё либосҳои аз ҳад зиёд ифшо накунед. Зебоӣ минимализмро дар назар дорад; ороиш диҳед, то зебоии худро нишон диҳед, онро пинҳон накунед.
   • Либосҳое напӯшед, ки шикофашон хеле амиқ ва шикамаш кушода бошад. Чунин либосҳои ошкоро нишон медиҳанд, ки шумо на барои худ либос мепӯшед, балки барои ҷалби таваҷҷӯҳи мардон.

Қисми 3 аз 3: Кодекси одобро дар ҷадвал риоя кунед

1. 1 Пеш аз сар шудани хӯрок ба хӯрдан шурӯъ накунед. Ҳангоми дар тарабхона будан, интизор шавед, ки пеш аз сар кардани хӯрок ба ҳама ҳозирон хӯрок дода шавад. Дар зиёфат, то даме ки мизбонон рӯймолчаҳояшонро кушода, ба хӯрдан шурӯъ кунанд, сабр кунед.
2. 2 Бо хӯрок дар даҳони худ сӯҳбат накунед. Ин на танҳо дағалона менамояд, балки дар маҷмӯъ метавонад иштиҳои ҳозиронро вайрон кунад.
   • Гиря накунед, лабҳоятонро напартоед, дар сари мизи хӯроки шом ғавғо накунед.
   • Ҳангоми сулфидан ё атса задани миз, ҳатман даҳони худро бо дастмоле пӯшонед.
3. 3 Агар лозим бошад, бахшиш пурсед. Агар ба шумо лозим ояд, ки аз сари миз барои ҳаммом равед, ба дигарон фаҳмонед, ки ба куҷо меравед.
4. 4 Бо телефон ҳарф назанед ё сӯҳбат накунед. Ин на танҳо ба меҳмонони дигар халал мерасонад, агар шумо дар тарабхона бошед, балки он инчунин зуҳури беҳурматӣ ба шахсе / одамоне хоҳад буд, ки шумо бо онҳо хӯроки шом мехӯред, хусусан агар яке аз онҳо хӯрок тайёр мекард. Барои занг задан то анҷоми ид интизор шавед.
   • Ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ телефонатонро хомӯш кунед ё хомӯш кунед.
5. 5 Оринҷҳои худро ба рӯи миз нагузоред. Ин қоида танҳо ҳангоми хӯрдан татбиқ мешавад. Агар табақ ҳанӯз дода нашуда бошад, ё шумо дар сари миз нишаста об ё дигар нӯшокиҳоро менӯшед, оринҷҳои худро рӯи миз гузоштан ҷоиз аст.
6. 6 Хӯрокро ба мукаабҳои хурд буред. Ин на танҳо аз хӯрдани қисмҳои калонтар солимтар аст, балки он инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки агар касе ҳангоми хӯрдан ба шумо саволе диҳад, хӯрокро зуд чайнед ва фурӯ баред. Ҳеҷ чиз печидатар (ё шармовар) нест, аз он ки пурсиш пас аз гирифтани як пораи калони хӯрок ба даҳонатон дода шавад!
7. 7 Танҳо он хӯрокҳоеро, ки шумо метавонед дастрас кунед, гиред. Ё боадабона аз касе хоҳиш кунед, ки ба шумо табақ диҳад.
   • Ҳамеша намак ва қаламфури якҷоя гузоред, ҳатто агар аз шумо танҳо як чиз талаб карда шавад. Ин ҳанутҳо бояд ҳамеша наздик бошанд.
8. 8 Истифодаи дастпоккуни худро фаромӯш накунед. Ангуштони худро хушк кунед ва дар ҳолати зарурӣ лабҳоятонро пок кунед.
9. 9 Ҳангоми зарурат шукр гӯед. Ташаккур ба пешхизмат дар тарабхона ва соҳибонро фаромӯш накунед, агар шумо барои хӯроки шом ташриф оваред. Хӯрокро ситоиш кунед, агар шумо бо шахсе, ки онро омода кардааст, хӯрок хӯред.

Маслиҳатҳо

• Дар хотир доред, ки хонум будан маънои қурбон кардани услуб ва эҷодиёти худро надорад. Қоидаҳо ва дастурҳоро риоя накунед, агар онро самимона зарур шуморед.
• Филмҳои классикиро тамошо кунед, то тасаввур кунед, ки зан чӣ гуна рафтор мекунад.
• Курс дар одоби тиҷоратро баррасӣ кунед.