Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Мо ҳама ҳолатҳое доштем, ки касе бо мо бадрафторӣ кардааст. Биёед рӯирост бигӯем, ки дар ҳама ҷо бобову авбошон ҳастанд! Баъзан чунин ба назар мерасад, ки онҳо аз шумо тамоми бартариятҳоро доранд ва зиндагии шуморо бадбахт мекунанд. Бо вуҷуди ин, ин мақола ба шумо якчанд асбобҳоро барои мубориза бо онҳо пешкаш мекунад.

Қадамҳо

1. 1 Нагузоред, ки шумо худро бад ҳис мекунед. Бузург махлуқи дарранда аст. Тавре ки гургон метавонанд тарсро ҳис кунанд, наврасон аломатҳои заифиро меҷӯянд. Дар кӯдакӣ, як ҷабрдида, ки касеро масхара мекунад, барои гирифтани вокуниш ин корро мекунад. Зӯргӯии наврасон пешрафтатар аст. Ӯ дигаронро масхара мекунад, то худро олӣ ҳис кунанд.
2. 2 То ҳадди имкон боварӣ дошта бошед. Зӯроварӣ одамонро паст мезанад, то аз онҳо пеш гузарад ё танҳо онҳоро барои манфиатҳои шахсӣ истифода барад. Агар шумо ба ҳар ҳол қаноатманд бошед, шумо таҷовузкорро аз он чизе, ки ӯро бараҳна месозад, маҳрум мекунед: эҳсос мекунед, ки касе шикастааст ва нокифоя аст.
3. 3 БА ошӯбгарон рӯирост душманӣ накунед. Ғазаби шумо онҳоро танҳо қавитар мекунад. Ин аст он чизе ки онҳо мехоҳанд. Баъзе одамон дар муноқиша шодӣ мекунанд ва далели он ки онҳо бо шумо бадхоҳӣ мекунанд, як аломати равшани он аст, ки онҳо мехоҳанд муноқишаро барангезанд. Ба шумо инчунин лозим аст, ки онҳоро бидуни муноқишаи ошкоро ба smithereens шикаст диҳед.
4. 4 Истифодаи нафрати онҳоро омӯзед. Ин қадами душвортарин аст. Ба шумо ҷои ором ва каме вақти холӣ лозим аст. Таваҷҷӯҳи худро ба гардиши ақли худ равона кунед. Худро бовар кунонед, ки онҳо ба шумо ҳасад мебаранд. Агар шумо ба онҳо ҳасад баред, ин ҳиссиётро тарк кунед. Шумо бояд дарк кунед, ки зиндагии шумо аз зиндагии онҳо беҳтар аст.
5. 5 Ба онҳо меҳрубон бошед. Яке аз сабабҳое, ки онҳо аз рафтори таҳқиромез халос мешаванд, дар он аст, ки шумо яке аз онҳое ҳастед, ки онҳоро дар он нур мебинед. Ҳеҷ коре, ки шумо шахсан мекунед, наметавонад ба онҳо зарари ҷиддӣ расонад. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед ба онҳо аз дарун амал кунед.Ҳаёти худро ба намунаи некӯкорӣ табдил диҳед. Бигзор баҳонае набошад, ки шуморо бенаво гӯям. Ҳатто бо шӯришгарон хуб бошед. Аз одамони атрофи шумо ҳамлаи воқеӣ интизор аст. Онҳо ба вазъият аслан чунин нигоҳ намекунанд. Як навъ бадқасд ба назди шахси хуб мебарояд. Золим дӯстони худро аз даст медиҳад, ки онҳоро сазовори онҳо номидан мумкин аст. Агар шумо бо ҳамон танга ҷавоб доданро оғоз кунед, онҳо танҳо мебинанд, ки касе бо дӯсти худ корҳои бад мекунад. Роҳи беҳтарини ҳал кардани холҳо бо як шахси бадхоҳ ин муносибати хуб бо ӯст.

Маслиҳатҳо

• Танҳо бо бадгӯӣ хушмуомила набошед. Ин ҳамчун худфиребӣ дониста мешавад ва таҷовузкор ба шумо бо чашми бад менигарад. Шумо бояд ба ҳама бо хубӣ муносибат кунед.

Огоҳӣ

• Тайёр бошед! Дар бораи ҳолатҳои эҳтимолӣ дар сари худ ва ҷавобҳои имконпазир фикр кунед. Нагузоред, ки авбош шуморо аз хатар нигоҳ дорад.
• Нагузоред, ки хушмуомилагии шумо маҷбур шавад. Бигзор ин чунин набошад: "Оҳ, ба ман нигоҳ кун! Ман ҳамаро хеле дӯст медорам! Чӣ олӣ!"