Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Истифодаи табобати ях барои табобати акне
• Усули 2 аз 3: Маълумоти бештар дар бораи акне
• Усули 3 аз 3: Эҷоди як низоми мукаммали табобати акне
• Маслиҳатҳо

Яке аз сабабҳои асосии акне мавҷудияти сӯрохиҳои пӯст аст, ки пӯшида ва ё он қадар калонанд, ки чирк ва бактерияҳо ба онҳо дохил мешаванд. Аз ин сабаб, бисёр табобати акне аз пӯсти пӯсти мурда ва таъмири сӯрохиҳои вайроншуда иборатанд. Яке аз роҳҳои зуд кумак кардани чашмҳо ба пӯст молидани ях мебошад, ки гардиши хунро суст ва илтиҳобро тавассути муваққатан танг кардани пӯст коҳиш медиҳад.Донистани он, ки чӣ тавр истифода бурдани терапияи ях дар якҷоягӣ бо дигар табобати акне метавонад ба шумо барои зуд ва ба осонӣ шифо додани акне кӯмак кунад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Истифодаи табобати ях барои табобати акне

1. 1 Як бастаи ях созед. Ба ҷои бевосита ба рӯи худ молидани ях, онро бо матое печонед ё дар халтае гузоред. Агар шумо яхбандии тайёр надошта бошед, шумо метавонед онро дар хона ба осонӣ созед.
   • Миқдори зарурии мукааб яхро барои муолиҷаи минтақаи мушкил бигиред.
   • Яхро бо дастмоле тунук ва тоза печонед. Агар шумо дастмоле надошта бошед, шумо метавонед яхро ба халтаи мӯҳршудаи басташавӣ пӯшед.
   • Яхро бевосита ба пӯсти худ молиш надиҳед, зеро ин метавонад ба таркиши капиллярҳо оварда расонад.
2. 2 Як бастаи яхро пайваст кунед. Пас аз печонидани мукаабҳои ях дар дастмоле ё дар халтаи ҳавоӣ нагузошташуда онҳоро ба рӯи худ молед.
   • Доғҳо ва доғҳои акне бо пакети ях дар давоми 10-15 дақиқа тоза кунед.
   • Тартиб набояд аз 20 дақиқа зиёд бошад, вагарна он метавонад пӯстро осеб расонад.
3. 3 Ин равандро ба реҷаи ҳаррӯзаи нигоҳубини пӯсти худ табдил диҳед. Шумо метавонед усули яхро дар як рӯз ду маротиба истифода баред. Ин тартибро субҳ ҳангоми варам кардани пӯст ва боз шом пеш аз хоб санҷед.

Усули 2 аз 3: Маълумоти бештар дар бораи акне

1. 1 Сабабҳои акне пайдо кунед. Акне дар 70-87 фоизи наврасон ва бисёр калонсолон инкишоф меёбад. 4 сабаби асосии акне вуҷуд дорад:
   • истеҳсоли аз ҳад зиёди sebum;
   • ҷамъшавии ҳуҷайраҳои мурда пӯст;
   • сӯрохиҳои басташуда;
   • лой ва бактерияҳо ба сӯрохиҳои васеъшуда ворид мешаванд.
2. 2 Бифаҳмед, ки табобати акне чӣ гуна кор мекунад. Азбаски аксари акне бо сӯрохиҳои пӯст алоқаманд аст, табобати акне одатан дар яке аз се роҳ кор мекунад:
   • пӯст (хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯст);
   • нобудшавии бактерияҳо;
   • тоза кардани сӯрохиҳо.
3. 3 Фаҳмед, ки чаро терапияи ях кор мекунад. Ях метавонад барои табобати акнеҳои мавҷуда ва пешгирии решаҳои оянда кӯмак кунад.
   • Ях барои рафъи варами пӯст дар минтақае, ки акне доимо пайдо мешавад, кӯмак мекунад. Он инчунин сурхиро, ки аз акнеҳои фаъол ва доғҳои акне ба вуҷуд омадааст, коҳиш медиҳад.
   • Ях сӯрохиро танг мекунад. Ин барои пешгирии решаканшавии оянда тавассути кам кардани эҳтимолияти басташавӣ ё сироят ёфтани сӯрохҳо кӯмак мекунад.
   • Яхро ҳам барои табобати кӯтоҳмуддат ва ҳам дарозмуддати акне истифода бурдан мумкин аст.

Усули 3 аз 3: Эҷоди як низоми мукаммали табобати акне

1. 1 Истифодаи доруҳои дорусозӣ. Як қатор кремҳо, тозакунандагон ва лосионҳои зиёде мавҷуданд. Ва, чун қоида, ҳамаи онҳо сӯрохиро тоза мекунанд, равған ва ҳуҷайраҳои мурдаи эпидермисро аз онҳо хориҷ мекунанд. Дар таркиби маъмултарин ин маҳсулот дохил мешаванд:
   • Бензойл пероксиди. Ин пайвастагӣ бактерияҳоро мекушад, равғани барзиёдро хориҷ мекунад ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро мерӯёнад, сӯрохиҳои кушодро аз лой ва сироятҳои бактериявӣ самаранок муҳофизат мекунад.
   • Кислотаи салицилӣ. Ин кислотаи ҳалим барои муҳофизат кардани сӯрохиҳо аз басташавӣ кӯмак мекунад.
   • Кислотаҳои гидроксили альфа. Ин пайвастагиҳо, ки одатан кислотаҳои гликоликӣ ва лактикиро дар бар мегиранд, тавассути тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда ва ҳавасмандкунии ташаккули пӯсти нав ба пӯсти пӯст кумак мекунанд.
   • Сулфур. Ин кимиёвӣ ба пӯсти пӯст ва рафъи равғани зиёдатӣ мусоидат мекунад.
2. 2 Истифодаи доруҳои дорувории маҳаллӣ. Табобати зидди акне аксар вақт дар табобати акне аз ҳалим ва миёна самаранок аст. Дар ҳолатҳои вазнинтар, дерматолог метавонад доруҳои дорухатро тавсия диҳад. Вариантҳои маъмултарин инҳоянд:
   • Ретиноидҳо. Ин синфи пайвастагиҳои химиявӣ аз витамини А гирифта шудааст, ки ташаккули ҳуҷайраҳои нави пӯстро ҳавасманд мекунад. Формулаҳои ба ретиноид асосёфта одатан бегоҳӣ, се маротиба дар як ҳафта (ё ҳатто ҳар рӯз, вобаста ба вазнинии акне) истифода мешаванд.
   • АнтибиотикҳоОнҳо барои нест кардани бактерияҳо дар пӯст ва сӯрохиҳо истифода мешаванд. Илова бар ин, антибиотикҳо метавонанд сурхӣ ва илтиҳобро аз акне коҳиш диҳанд. Басомади истифодаи антибиотикҳо аз вазнинии акне вобаста хоҳад буд. Ҳангоми истифодаи антибиотикҳо тавсияҳои духтурро риоя кунед.
   • Гелҳо ва равғани атрафшон. Онҳо бактерияҳоро дар пӯст мекушанд ва барои тоза нигоҳ доштани сӯрохҳо мусоидат мекунанд. Бо вуҷуди ин, ин маҳсулотро бидуни тавсияи духтур истифода набаред ва мутмаин бошед, ки дастурҳои истифода ва миқдори муқарраршударо риоя кунед.
3. 3 Кӯшиш кунед, ки табобати зидди акне. Дар ҳолатҳои акне шадид, ки доруворӣ бесамар аст, баъзе дерматологҳо метавонанд табобати шадидтарро тавсия диҳанд. Баъзе аз ин табобатҳо инчунин барои табобати доғҳои акне истифода мешаванд. Табобатҳои маъмул иборатанд аз:
   • Табобати фототерапия. Ин усул истифодаи нурро аз қисмҳои гуногуни спектр барои куштани бактерияҳое, ки метавонанд боиси пайдошавӣ шаванд, дар бар мегирад. Табобати нури кабуд (бо истифода аз лампаи кварцӣ) дар хона бидуни назорати духтур анҷом дода мешавад, дар ҳоле ки дигар намудҳои фототерапия ҳузури мутахассисро талаб мекунанд.
   • Пӯсти кимиёвӣ. Ин усул истифодаи маҳлули кимиёвӣ барои хашмгинона табобат кардани акне мебошад. Кислотаи салицилӣ як кимиёи маъмулест, ки дар ин тартибот истифода мешавад.
   • Бартараф кардани комедонҳо ва нуқтаҳои сиёҳ. Дар ин табобати инвазивӣ, дерматолог асбобҳои махсусро барои ҷарроҳӣ тоза кардани комедонҳо ва доғҳои сиёҳ, ки бо маҳсулоти беруна бартараф карда нашудаанд, истифода мебарад. Ин тартиб бояд танҳо аз ҷониби пӯстшиноси муассисаи тиббӣ ё клиникаи махсуси косметикӣ анҷом дода шавад.
   • Тазриқи кортикостероидҳо. Дар ин табобат, гормонҳои дорухона (кортикостероидҳо) мустақиман ба минтақаи зарардида аз акне сӯзандору карда мешаванд.

Маслиҳатҳо

• Дар як рӯз ду маротиба муолиҷаи ях кунед ва зиёда аз 20 дақиқа ях накунед.
• Табобати акне барои акне метавонад то 3 моҳи истифодаи ҳамарӯзаи дору пеш аз ба даст овардани натиҷаҳои назаррас талаб карда шавад. Агар шумо таъсири фаврии ин гуна маблағҳоро набинед, рӯҳафтода нашавед.
• Барои натиҷаҳои беҳтарин, терапияи яхро ҳамчун як қисми нигоҳубини ҳамаҷонибаи пӯст ва табобати акне истифода баред.
• Доғҳои худро тарк накунед, зеро онҳо метавонанд бадтар шаванд.
• Ба доғҳо хамираи дандоншударо молиш надиҳед, зеро ин метавонад пӯстро хашмгин кунад.