Чӣ тавр ба рӯи худ ғамхорӣ кардан лозим аст

Видео: КТО ВОКРУГ ВАС? ПРОЧЕШЕМ ОКРУЖЕНИЕ. ШАМАНСКИЙ ОРАКУЛ.

Мундариҷа

Қисми 2 аз 2: Маска ва moisturizer
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Ба шумо чӣ лозим

1 Мӯйро аз рӯи худ дур кунед. Барои раҳо кардани мӯй аз пешонии худ як банди мӯй ё пинҳои бобиро истифода баред. Ин кафолат медиҳад, ки тамоми рӯи шумо дуруст нигоҳубин карда мешавад.

2 Бо истифода аз тозакунандаи мулоим рӯи худро бишӯед. Тозакунандаи дӯстдоштаи худро истифода баред. Рӯи худро бо оби гарм бишӯед (на гарм ва на хунук, зеро тағироти ногаҳонии ҳарорат метавонад ба пӯсти шумо таъсири манфӣ расонад). Рӯйи худро бо дастмоле хушк кунед.

Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз гузаштан ба қадами оянда ҳама косметикаро аз рӯи худ тоза кунед.
Кӯшиш кунед, ки рӯи худро бо равғанҳо бишӯед.Пӯсти худро бо равғани кокос, бодом, зайтун ё жожоба хушконед ва сипас рӯймолатонро бо дастмоле, ки дар оби гарм тар карда шудааст, хушк кунед. Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.

3 Рӯи худро бишӯед. Шумо метавонед аз мағоза скраби рӯйро харед ё дар хона аз компонентҳое, ки ҳар як зани хонашин дар даст дорад, созед. Скрабҳои рӯй дорои шакар мебошанд, ки зарраҳои мурдаи пӯстро бе зарар ба пӯсти солим нест мекунанд. Имконоти зеринро санҷед:

1 қошуқи шакар, 1 қошуқи асал ва 1 қошуқи шарбати лимӯ
1 қошуқи бодоми заминӣ, 1 қошуқи асал ва 1 қошуқи алоэ
1 қошуқи шўлаи майда майда, 1 қошуқи асал ва 1 қошуқи шир

4 Тартиби пӯсткунониро анҷом диҳед. Скрабро бо ҳаракатҳои даврашакл дар тамоми рӯи худ, аз минтақаи Т оғоз кунед ва то лабҳо кор кунед. Сипас ба рухсора ва манаҳ ҳаракат кунед. Ба ҷои он ки скрабро бо ҳаракатҳои пурқувват ба пӯсти худ молед, бигзор он корро барои шумо анҷом диҳад, ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нест кунад.

5 Скрабро аз рӯи худ бишӯед. Бо оби гарм шуед ва натиҷаро бинед. Пӯсти шумо тару тоза ва дурахшон хоҳад буд. Рӯйи худро бо дастмоле мулоим хушк кунед. Ба қадами оянда гузаред.

6 Бо истифода аз хасу хушки мулоим ё дигар техникаи пӯстсозӣ пӯст кунед. Агар шумо нахоҳед, ки скрабро истифода баред, роҳҳои дигари пӯст кардан вуҷуд дорад. Шумо метавонед хасу хушк, матои пӯсткунанда ё пӯсти бо кислотаи гликоликӣ истифодашударо истифода баред. Шумо метавонед ягон усулро истифода баред, аммо ду усулро дар як вақт истифода набаред. Дар акси ҳол, шумо метавонед ба пӯсти рӯи худ осеб расонед.

Агар шумо қарор диҳед, ки хасу хушкро истифода баред, онро бо нахҳои хеле нозук интихоб кунед. Чуткаи интихобкардаи шумо бояд барои рӯй бошад, на бадан. Ҳангоми иҷрои ин тартиб, рӯи шумо бояд хушк шавад.
Агар шумо эмулсияи пӯсти кислотаи гликолиро истифода баред, онро дар пӯст панҷ дақиқа гузоред ва сипас бишӯед.

Қисми 2 аз 2: Маска ва moisturizer

1 Маска пошед. Вақте ки рӯи шумо буғ мешавад, ниқобро молед. Маскаеро интихоб кунед, ки ба намуди пӯстатон мувофиқ бошад. Шумо метавонед дар мағоза ниқоби тайёр харед ё онро худатон созед:
- Барои пӯсти равғанӣ ё акне, 1 қошуқ асал ва 1 қошуқ гили бентонит сафед омехта кунед.
- Барои пӯсти хушк, 1 қошуқ равғани зайтун, 1 қошуқ асал ва 1 авокадо ё авокадо ё банан омехта кунед.
- Барои пӯсти муқаррарӣ, 1 қошуқи асал, 1 қошуқ йогурт ва 1 авокадо ё авокадо ё банан омехта кунед.
2 Маска барои 15 дақиқа пӯшед. Дар ин муддат пӯст ҳама чизи лозимаро мегирад ва ҳангоми шустани ниқоб он равшантар ва тару тоза менамояд. Агар шумо хоҳед, ки истироҳат кунед, вақте ки ниқоб кори худро мекунад, бодирингро ба мукааб бурида, дар ҷои бароҳат хобед ва буридаи бодирингро болои чашмонатон гузоред. Ин ниқобро аз чашмони шумо нигоҳ медорад ва бодиринг пилки пӯсти шуморо тар мекунад.
3 Ниқобро бишӯед. Пас аз 15 дақиқа, оби гармро барои шустани ниқоб истифода баред. Асал ҷузъи хеле часпандаи ниқоб аст, бинобар ин ҳама изҳои онро бодиққат бишӯед. Барои хушк кардани пӯст дастмоле мулоим истифода баред.
4 Рутубаткашро молед. Қадами охирин истифодаи як moisturizer аст. Ба рӯи худ як moisturizer молед ва бигзоред, ки пеш аз анҷом додани ороиш ба пӯсти шумо пурра ворид шавад.

Маслиҳатҳо

Шумо метавонед ба оби гарм наъно ё лимӯ илова кунед, то чеҳраи худро тароват бахшед ва синусҳоро тоза кунед.
Шумо бояд ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта рӯи худро табобат кунед.
Барои пӯсти хушк ниқоби гел ё маска истифода баред.
Пас аз баровардани ниқоб, шумо метавонед ба рӯи худ оби хунук пошед ё ба косаи оби хунук тар кунед.
Барои пӯсти равғанӣ ниқоби гилӣ ё ниқоби гилиро санҷед.

Огоҳӣ

Инро ҳар рӯз накунед, танҳо як маротиба дар як ҳафта, зеро шумо бояд дар хотир доред, ки ин як амали косметикӣ аст, на ҳаррӯза.
Саратонро ба оби ҷӯшон ғарқ накунед. Оби гарм бояд дар масофаи кофӣ аз рӯи шумо бошад.