Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Нигоҳубини ҷисмонӣ барои пиронсолон
• Қисми 2 аз 3: Ғамхорӣ ба пиронсолон
• Қисми 3 аз 3: Мубориза бо мухолифат
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Қисми муҳимтарини ғамхорӣ ба пиронсолон муҳаббат ва боварӣ ҳосил кардани онҳо дар фаъол будан аст. Роҳҳои гуногуни нигоҳубини пиронсолон мавҷуданд, хоҳ нигоҳубин ва тасаллӣ додани онҳо дар хонаҳои худ, хоҳ дар хонаи пиронсолон ҷойгир кардан. Бо пайравӣ ба қадамҳои зер, бо мурури замон ва бо каме саъй, шумо метавонед ба наздикони худ дуруст ғамхорӣ кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Нигоҳубини ҷисмонӣ барои пиронсолон

1. 1 Пешакӣ нақша кунед. Дар ниҳоят, бисёр кӯдакон ба волидони худ ғамхорӣ кунанд. Нақшаи пешакӣ навишташуда метавонад баъзе масъалаҳоро пеш аз муҳим шудани вазъ ҳал кунад (масалан, дар сурати беморӣ ё осеби ногаҳонӣ). Бо истифода аз технология, шумо метавонед хонаи худро барои пиронсолон бехатар созед ва хароҷоти таъмини амниятро пешакӣ пешбинӣ кунед.
   • Технологияҳои зиёде мавҷуданд, ки барои назорат кардани одамони пиронсол боварӣ ҳосил мекунанд, ки онҳо дар атрофи худ ҳаракат мекунанд ва аз ин рӯ бехатар ва доруворӣ мегиранд. Масалан, трекерҳои GPRS ва маҷмӯаҳои ёрии аввал мавҷуданд, ки ҳангоми гирифтани доруворӣ фурӯзон мешаванд. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки дар хонаҳои худ муддати тӯлонӣ бимонанд.
   • Бо насб кардани дастгоҳҳои зидди сӯхтан барои муҳофизат кардани пӯсти ҳассос дар пиронсолон, детекторҳои оксиди карбон, детекторҳои махсуси дуд бо лампаҳои дурахш ё ларзиш барои бедор кардани пиронсолон (бештари пиронсолон детекторҳои анъанавии дудро намешунаванд) ва инчунин насб кардани дастгоҳ барҳо дар душ ва ҳоҷатхонаҳо.
   • Нигоҳубини пиронсолон метавонад хеле гарон бошад. Таҳқиқоти худро анҷом диҳед ва имконоти барои худ, инчунин грантҳо ё барномаҳои эҳтимолиро, ки метавонанд ба наздикони шумо муфид бошанд, омӯзед.
2. 2 Боварӣ ҳосил кунед, ки наздикони шумо фаъол бошанд. Машқ метавонад пиронсолонро аз беморӣ муҳофизат кунад ва синни воқеии онҳоро 10-15 сол кам кунад. Он ҳатто метавонад ба онҳое, ки солҳои тӯлонӣ нишастаанд, ба манфиатҳои бузурги саломатӣ оварда расонад. Ин метавонад ниёз ба нигоҳубинро таъхир кунад ва онҳоро аз беморӣ дертар муҳофизат кунад.
   • Ба пиронсолон тавсия дода мешавад, ки дар як ҳафта ним маротиба дар як ҳафта ба машқҳои мӯътадили ҷисмонӣ (давидан, шиноварӣ, пиёда рафтан, велосипедронӣ) машғул шаванд. Онҳое, ки ба машқҳои шадидтар машғуланд, агар суръати дил ба таври назаррас афзояд ва нафаскашӣ вазнин шавад, бояд ҳадди аққал 20 дақиқа дар як рӯз, 3 маротиба дар як ҳафта машқ кунанд. Машқҳои вазн (бо истифода аз вазнҳои озод, тасмаҳои муқовимат ё вазн) бояд дар як ҳафта ду ё се маротиба дар рӯзҳои гуногун анҷом дода шаванд. Шумо инчунин бояд ҳадди аққал 10 дақиқа дар як рӯз машқҳои дарозкуниро (дароз кардан, йога, тай чи) кунед.
3. 3 Саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии онҳоро назорат кунед. Агар онҳо дард дошта бошанд ё мушкилоти саломатӣ дошта бошанд, аз онҳо хоҳиш кунед, ки ба назди духтур муроҷиат кунанд (ё худ мошин ронанд). Агар дардҳо / мушкилот ба қадри кофӣ ҷиддӣ бошанд, вазифаи муҳимтарини шумо ин аст, ки ба беморхона равед ва бубинед, ки онҳо дар айни замон барои ӯ чӣ кор карда метавонанд.
   • Аломатҳои заифӣ, фаромӯшии шадид, гум шудани самт ё дигар ноустувориро мушоҳида кунед.
   • Солимии рӯҳӣ аксар вақт нодида гирифта мешавад, аммо он қисми муҳими нигоҳубини пиронсолон мебошад. Аломатҳои депрессияро, ба монанди аз даст додани таваҷҷӯҳ, летаргия ё эҳсоси амиқи ғаму ғазаб, тамошо кунед. Ин метавонад барои як шахси калонсол вақти хеле душвор бошад, аз ин рӯ солимии рӯҳии онҳоро мисли ҷисмонӣ бодиққат назорат кунед.
4. 4 Бо фармацевти дӯстдоштаи худ сӯҳбат кунед. Барои одамони калонсол, табибони гуногун метавонанд доруҳои гуногунро таъин кунанд ва танҳо як дорусоз медонад, ки кадом дорувори дӯстдоштаи шумост. Бо фарматсевти худ дӯстӣ кунед ва бо ӯ дар бораи оқибатҳои эҳтимолӣ ва таъсири мутақобилаи маводи мухаддир сӯҳбат кунед.
5. 5 Ба онҳо дар рондани мошин кумак кунед. Фикр дар бораи қатъ кардани ронандагӣ метавонад боиси хашму ғазаби шадиди шахси калонсол гардад. Дар хотир доред, ки қобилияти рондани мошин як ҷузъи муҳими мустақил будан аст ва эътироф кардани он ки ин дигар имконнопазир аст, хеле душвор буда метавонад.
   • Баъзан, суғуртаи автомобилии арзон барои ронандагони калонсол дарсҳо пешниҳод мекунад.
   • Воситаҳо барои кӯмак ба рондани шахси калонсол мавҷуданд, масалан калиди оташгирандаи кумак барои дастҳои артритӣ.
   • Агар ин воқеан хатарнок набошад ва шахси наздики шумо боқӣ монад, аз духтур ё шӯъбаи бақайдгирии воситаҳои нақлиёт кӯмак пурсед, то онҳо мошинро қатъ кунанд.
   • Онҳоро дар нақлиёти ҷамъиятӣ ё сечархаҳои мобилӣ нигоҳ доред, то онҳо ҳисси озодӣ ва вобастагии худро нигоҳ доранд.
6. 6 Молияро муҳокима кунед. Бо шахси дӯстдоштаатон дар бораи маблағ ва нақшаҳои нигоҳубини дарозмуддати онҳо сӯҳбат кунед. Баъзан барои коҳиш додани хароҷоти гармидиҳӣ ё арзиши лавозимоти тиббӣ баъзе ҳавасмандкуниҳо татбиқ карда мешаванд ва онҳо бояд мавҷуд бошанд. Агар пиронсолон мехоҳанд дар хонаи худ бимонанд, пас шояд беҳтарин вариант кам кардани масоҳати манзил бошад.
   • Пиронсолон махсусан ба қаллобон осебпазиранд, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки инро барои бехатарии худ муҳокима кунед. Ҳадди ақал як маротиба дар як сол таърихи корти кредитии худро наворбардорӣ кунед, то бидонед, ки дӯстдоштаи шумо ғорат нашудааст ё маълумоти онҳо дуздида нашудааст.
7. 7 Муҳокимаи масъалаҳои ҳуқуқӣ. Ҳама чизро дар бораи ваколатнома, ирода ва ҳуҷҷатҳои суғуртаи тиббии онҳо омӯзед. Ин барои фаҳмидани он кӯмак хоҳад кард, ки кӣ метавонад дар бораи табобат ва вазъи молиявии пиронсолон дар ҳолатҳои фавқулодда ё вақте ки онҳо то ҳадде маъюб шаванд, қарор қабул кунад.
   • Агар шахси дӯстдоштаи шумо то ҳол ин ҳуҷҷатҳоро нагирифтааст, ба ӯ дар гирифтани он кумак кунед.
8. 8 Барои онҳо пухтан ё якҷоя хӯрок хӯрдан. Баъзан дар хонаҳои пиронсолон хӯроки нисфирӯзӣ мавҷуд аст, ки нақлиётро таъмин мекунанд, ки ин метавонад як роҳи олие барои дӯстдоштаи шумо барои вохӯрӣ ва мубодилаи таом бо дигарон бошад. Калонсолон аксар вақт таваҷҷӯҳро ба ғизо гум мекунанд, хусусан агар онҳо рӯҳафтода бошанд, аз ин рӯ якҷоя хӯрдан метавонад хӯрданро лаззатбахштар кунад.
   • Хидматрасонии интиқол инчунин метавонад ба пиронсолоне кумак кунад, ки барои худ хӯрок тайёр кардан душвор аст.
9. 9 Дар бораи киро кардани парастор барои нигоҳубини пиронсолон фикр кунед. Ин метавонад баъзе мушкилоти ҷисмониро дар нигоҳубини дӯстдоштаатон ҳал кунад. Парастор метавонад ба пиронсолон дар иҷрои ҳама корҳое, ки лозим аст анҷом диҳанд ва қисми зиёди бори аъзоёни оиларо бардоранд. Онҳо инчунин метавонанд бо пиронсолон дар нигоҳ доштани истиқлолият бо нигоҳ доштани онҳо дар хонаи худ кумак кунанд.
   • Баъзан кӯмаки ҳукумат метавонад барои ҷуброни баъзе хароҷот кумак кунад. Имконоти худро баррасӣ кунед ва агар вуҷуд дошта бошад, бо агентии ҳамширагии маҳаллии худ тамос гиред.
   • Агар ҳоло ба парастор ниёзе вуҷуд надошта бошад, ё омадани ӯ мушкилотро ҳал намекунад, ба онҳо дар атрофи хона кумак кунед. Масалан, ба онҳо дар корҳои шустушӯй, тоза кардан ё боғдорӣ кумак кунед.
10. 10 Варианти хонаи пиронсолонро баррасӣ кунед. Баъзан андешаи парастор имконнопазир аст, масалан, аз сабаби он, ки шахси солхӯрда ба кумаки зиёд ниёз дорад ё наметавонад онро дастрас кунад. Хонаи пиронсолон шахси наздикатонро таъмин ва нигоҳубин мекунад.
    • Баъзан онҳо дарсҳо ташкил мекунанд ва мутахассисони ботаҷриба оид ба нигоҳубини пиронсолонро доранд, ки будубошро дар ин хона бехатартар ва фароғаттар мегардонанд.
    • Ҳеҷ зарурате нест, ки худро шарманда ё айбдор кунед, агар шумо дигар наметавонед ба хонаи дӯстдоштаи худ дар хонаи худ ғамхорӣ кунед. Баъзан вазъият нигоҳубини пиронсолонро дар хона имконнопазир ва ҳатто хатарнок месозад ва ин айби шумо нест.
11. 11 Дар бораи нигоҳубини шахси дӯстдоштаатон дар хона фикр кунед. Ғамхорӣ ба пиронсолон дар хонаи шумо метавонад ба онҳо кӯмак кунад, ки худро беҳтар ҳис кунанд ва робитаҳои мустаҳками оилавиро нигоҳ доранд, ба шумо имкон медиҳад, ки бо онҳо вақт гузаронед ва саломатии онҳоро назорат кунед. Агар шумо дар хонаи худ нигоҳубини пиронсолро интихоб кунед, пас шумо бояд мебелро тавре ҷойгир кунед, ки онҳо ҳуҷраи кофӣ дошта бошанд, то озодона ҳаракат кунанд ва гилемҳои фуҷуро, ки шумо метавонед аз онҳо бархӯрд, бардоред.
    • Нигоҳубини хона метавонад маънои онро дорад, ки ба дӯстдоштаи худ дар ванна, либос, хӯрок додан, назорати доруворӣ, назорати молиявӣ ва дастгирии эмотсионалӣ кӯмак расонед.

Қисми 2 аз 3: Ғамхорӣ ба пиронсолон

1. 1 Ба пиронсол эҳтиром гузоред. Ҳамеша бо шахси калонсол эҳтиромона муносибат кунед. Ҳатто агар онҳо пир бошанд ва эҳтимол солим бошанд ҳам, онҳо бо эҳсосот ва андешаҳои худ ҳамчун инсонанд. Онҳоро аз рӯи ҳолати ҷисмонии онҳо баҳо надиҳед. Пиршавӣ танҳо як қисми давраи табиӣ аст: шумо таваллуд мешавед, кӯдак ҳастед, наврас мешавед, ба камол мерасед ва рӯзе шумо низ пир мешавед. Ба онҳо ва ҳаёти онҳо эҳтиром гузоред.
   • Савганд ёд накунед ва калимаҳоро истифода набаред; онҳо дар замони дигар ба воя расидаанд ва метавонанд ба ҳама чиз ҷиддӣ муносибат кунанд.
2. 2 Ба шахси дӯстдоштаатон барои аз даст додани истиқлолият кӯмак кунед. Онҳоро ташвиқ кунед, ки дӯстиро нигоҳ доранд, фаъол бошанд, манфиатҳои навро инкишоф диҳанд ва бо аъзоёни дигари оила дар тамос бошанд. Ба онҳо фаҳмонед, ки аз даст додани истиқлолият нокомии шахсӣ нест, балки танҳо як қисми давраи табиии ҳаёт аст.
3. 3 Онҳоро ба ихтиёриён ташвиқ кунед. Таҳқиқоти ахир нишон дод, ки одамони калонсоле, ки бо кори ихтиёрӣ машғуланд, хушбахттар ва солимтаранд. Ин хусусан барои онҳое, ки шароити музмини тиббӣ доранд, дуруст аст. Эҳсоси зарурӣ ва қадрдонӣ ҳамчун ихтиёриён метавонад беҳбудии рӯҳиро ба таври назаррас беҳтар созад ва аз ин рӯ саломатии дӯстдоштаи шумо.
   • Манфиатҳои инро метавон мушоҳида кард, агар шумо дар асоси ихтиёрӣ ҳадди ақал 2-3 соат дар як ҳафта кор кунед.
4. 4 Уларга тез -тез ташриф буюринг. Боздидҳо робитаи эҳсосиро тақвият мебахшанд ва некӯаҳволии рӯҳии шахси наздикатонро беҳтар мекунанд. Боздидҳо инчунин ба шумо имкон медиҳанд, ки саломатии онҳоро ҳамчун парастор тафтиш кунед. Шумо метавонед ба онҳо нигоҳ кунед, ки оё онҳо растаниҳоро об медиҳанд, почтаро тафтиш мекунанд ё ҳар гуна лат хӯрдаанд, яъне ба кумаки бештар ниёз доранд. Бигзор дӯстон ва оила ба шумо кумак кунанд.
5. 5 Чизе, ки ба онҳо тааллуқ дошт, биёред. Агар онҳо ба хонаи пиронсолон ё хонаи шумо кӯч банданд, аз хонаи худ бо худ чизе бигиред. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки дар хона, дар муҳити нав эътимоди бештар дошта бошанд ва ба онҳо дар мубориза бо тағироти калон дар ҳаёти худ кумак кунанд.
6. 6 Бо онҳо манфиатҳои муштарак пайдо кунед. Баъзе ҷавонон иштибоҳан гумон мекунанд, ки бо пиронсолон робита карда наметавонанд, аммо дар хотир доред, ки одамони калонсол шояд фикр кунанд, ки онҳо бо манфиатҳои шумо ягон нуқтаи умумӣ надоранд. Кӯшиш кунед, ки ростқавл бошед ва бифаҳмед, ки чӣ онҳоро хушбахт мекунад. Агар шумо манфиатҳои онҳоро мубодила карда натавонед, пас шумо метавонед ҳадди ақал таҷрибаи худро мубодила кунед.
7. 7 Кӯшиш кунед, ки ҳама чизро то ҳадди имкон нигоҳ доред. Бисёр одамони калонсол аз тағирот асабӣ ва нороҳат мешаванд, хусусан вақте ки онҳо аз хона хориҷ мешаванд. Кӯшиш кунед, ки ҳама чизро бетағйир нигоҳ доред. Масалан, шумо метавонед сагеро бо шахси калонсол бигиред, агар ӯ бо шумо ё дар хонаи пиронсолон кӯчад (агар иҷозат дода шавад).
8. 8 Онҳоро дар хона истиқбол ҳис кунед. Кӯшиш кунед, ки онҳоро ба машғулиятҳо дар хонаи пиронсолон ҷалб кунед ё онҳоро ба фаъолиятҳои гуногун дар хонаи худ ҷалб кунед. Онҳоро ба иштирокчиёни фаъоли муҳити худ ташвиқ кунед.
   • Шумо инчунин метавонед онҳоро ба сайругашт ё сайругашт ё машғулиятҳои дигар ташвиқ кунед. Ин метавонад ба онҳо кӯмак кунад, ки худро хушбахттар ҳис кунанд, хусусан агар онҳо аз депрессия азоб кашанд.
   • Шумо инчунин метавонед онҳоро бо додани тӯҳфаҳои тасодуфӣ ё мизбони зиёфатҳо барои онҳо ҳамчун роҳи ҷалби онҳо ба ҳайрат оред.
9. 9 Ҳикояҳои онҳоро гӯш кунед. Шумо метавонед онҳоро ҷолиб ёбед ва онҳо ҳатто метавонанд ба шумо дар рафъи вазъиятҳои ҳаёти шумо кумак кунанд. Одамони куҳансол таҷрибаи бештаре доранд, ки ба шумо мерасонанд ва шумо метавонед бо гӯш кардан ва машварат бо онҳо зиндагии худро беҳтар созед. Дар ҳикояҳои онҳо зебоӣ пайдо кунед ва аз онҳо омӯзед.
   • Он инчунин робитаи байни шуморо мустаҳкам мекунад ва ба онҳо кӯмак мекунад, ки бо ҷаҳони атроф робита дошта бошанд.

Қисми 3 аз 3: Мубориза бо мухолифат

1. 1 Ба мухолифати шахси калонсол омода бошед. Муқовимат яке аз мушкилоти маъмултаринест, ки одамон дар нигоҳубини пиронсолон дучор мешаванд. Дӯстдоштаи шумо метавонад аз даст додани истиқлолият, аз даст додани саломатии ҷисмонӣ ё солимии рӯҳӣ эҳсос кунад. Ин метавонад боиси тарс, асабоният, гунаҳкорӣ ва / ё хашмгин шудани онҳо гардад, ки ин боиси рад кардани кумак аз шумо мегардад.
   • Онҳо инчунин метавонанд фикр кунанд, ки қабул кардани кӯмак нишонаи заифӣ аст, аз ин рӯ онҳо саркашӣ мекунанд ё аз бори ҷисмонӣ ё хароҷот нигарон ҳастанд.
   • Инчунин, шахс метавонад хотираи худро гум кунад, ки ин боиси фаромӯш кардани он аст, ки онҳо ба кӯмак ниёз доранд.
   • Роҳҳои муайяни мубориза бо муқовимат метавонанд барои одамони калонсоли гирифтори деменция мувофиқ набошанд.
2. 2 Муайян кунед, ки чӣ қадар шахси калонсол ба кумак ниёз дорад. Бифаҳмед, ки чӣ гуна ғамхорӣ ва кӯмак ба шахси наздикатон ниёз дорад. Дар бораи намуди хидматҳо ва кӯмаке, ки ба шахс лозим аст, ростқавл бошед.
3. 3 Ҳангоме ки шумо дар ҳолати ором ҳастед, бо шахси калонсол сӯҳбат кунед. Лаҳзаеро интихоб кунед, ки ҳардуи шумо ором ва барои сӯҳбат кушода бошед. Ин имкон медиҳад, ки ҳар дуи шумо ошкоро ва ростқавлона сӯҳбат кунанд ва суханони шахси дигарро гӯш кунанд.
4. 4 Аз шахси калонсол дар бораи афзалиятҳои шахсии худ пурсед. Шояд онҳо эҳсос кунанд, ки ҳангоми кӯмак пурсидан озодӣ ва истиқлолияти худро аз даст медиҳанд, аз ин рӯ ба назар гирифтани хоҳишҳои онҳо муҳим аст. Аз онҳо хоҳиш кунед, ки бо суханони худ бигӯянд, ки онҳо ғамхории аъзоёни оила ё хадамоти махсусро чӣ гуна мефаҳманд. Шумо наметавонед ҳамаи хоҳишҳои онҳоро иҷро кунед, аммо муҳим аст, ки онҳоро гӯш кунед ва инъикос кунед.
   • Агар шахси дӯстдоштаатон шуморо фаҳмидан душвор бошад, кӯшиш кунед, ки тавзеҳот ва саволҳои худро содда кунед, то фаҳмо осонтар шавад.
5. 5 Аз дигар аъзоёни оила хоҳиш кунед, ки барои сӯҳбат бо шахси калонсол ба шумо кумак кунанд. Бигзор оила ва дӯстон ҳангоми сӯҳбат бо наздиконатон ба шумо кумак кунанд. Онҳо метавонанд ба бовар кунонидани шахси дӯстдоштаатон барои қабул кардани кӯмак кумак кунанд.
6. 6 Сабр кунед ва кӯшиш кунед. Барои бовар кунонидани шахси дӯстдоштаатон ба қабули кӯмак метавонад вақт ва саъю кӯшиш лозим шавад. Агар бори аввал онҳо аз муҳокимаи мавзӯъ саркашӣ кунанд, кӯшиш кунед, ки дертар ба он баргардед ва таслим нашавед.
7. 7 Ба онҳо озмоиши озмоиширо пешниҳод кунед. Агар онҳо то ҳол ба ақидае, ки ба онҳо кумак лозим аст, якравона муқобилат кунанд, пас шумо метавонед онҳоро ба кӯшиш даъват кунед, то онҳо ҳозир қарори ниҳоӣ қабул накунанд. Ин ба онҳо имконият медиҳад, ки вазъро бубинанд ва бифаҳманд, ки дар гирифтани кумакҳо чӣ фоида дорад.
8. 8 Дар бораи рафтан дилпурона сӯҳбат кунед. Шумо метавонед ба онҳо марказҳои нигоҳубин, ба монанди клубҳо ё хидматрасониҳоро ҳамчун дӯст тавсиф кунед, то дӯстдоштаи шумо танҳо мусбатро бинад.
9. 9 Эҳтиёҷоти худро шарҳ диҳед. Ба шахси калонсол бигӯед, ки чӣ тавр ин ба шумо кӯмак мекунад ва зиндагии худро осонтар мекунад, агар онҳо кӯмакро қабул кунанд. Баъзан шахси дӯстдоштаи шумо метавонад худро дар бори гароне, ки бар дӯши шумо мегузорад, гунаҳкор ҳис кунад, аммо агар шумо ба онҳо бигӯед, ки қабули кӯмак ба шумо то чӣ андоза кӯмак мекунад, онҳо метавонанд ақидаи худро тағйир диҳанд.
   • Ба шахси дӯстдоштаатон хотиррасон кунед, ки ҳардуи шумо дар баъзе масъалаҳо бояд созиш кунед.
10. 10 Ақл билан қарор қабул қилинг. Ба гумон аст, ки ба ҳама чиз розӣ шавед. Мавзӯъҳоеро интихоб кунед, ки шумо мехоҳед муҳокима кунед ва баҳсҳоро дар бораи чизҳои хурд пешгирӣ кунед. Таваҷҷӯҳ ба масъалаҳои асосии нигоҳубини дӯстдоштаатон.
11. 11 Нишон диҳед, ки ғамхорӣ дар асл метавонад ба шахси дӯстдоштаатон кӯмак кунад, ки истиқлолиятро дарозтар нигоҳ дорад. Қабули кӯмак ва дастгирӣ метавонад ба шахси калонсол имкон диҳад, ки то ҳадди имкон дар хонаи худ бимонад.

Маслиҳатҳо

• Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо хушбахт ҳастанд ва хафа намешаванд.
• Ҳамеша калонсолонро эҳтиром кунед. Хоҳишҳои онҳоро гӯш кунед ва кӯшиш кунед, ки онҳоро то ҳадди имкон иҷро кунед.
• Онҳоро дар қабули қарорҳо дар бораи худ ҷалб кунед, то онҳо ҳангоми қабули кӯмак худро бароҳат ҳис кунанд. Барои онҳое, ки деменция доранд, ин метавонад кор накунад.

Огоҳӣ

• Онҳоро натарсед.
• Агар шумо аломатҳои рафтори хатарнок ё якбора бад шудани саломатиро бинед, фавран ба хадамоти ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед!
• Солимии рӯҳӣ ва солимии ҷисмонии онҳоро назорат кунед, зеро одамони калонсол аксар вақт аз депрессия азоб мекашанд.