Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Беҳсозии пӯст он чизест, ки бисёриҳо ҳар рӯз мекӯшанд. Баъзан онҳо мутахассисонро киро мекунанд, баъзан онҳо кӯшиш мекунанд, ки маҳсулоти берун аз бозорро худашон пайдо кунанд. Бо вуҷуди ин, ҳама мехоҳанд ин корро кунанд ва мо дар ин ҷо ҳастем, то фаҳмонем, ки чӣ тавр ранги пӯстро дар давоми сӣ рӯз беҳтар кардан мумкин аст.

Қадамҳо

1. 1 Пӯсти бодирингро қадр кунед. Оё вай фарбеҳ аст? Сурх? Хушк? Ин дар ҳақиқат муҳим аст, зеро на ҳама маҳсулот метавонад ба намуди пӯсти шумо дар ҳалли мушкилоти муайян кӯмак расонад.
2. 2 Ҳама имконотро баррасӣ кунед. Ин маҳз нарх нест, балки компонентҳоест, ки барои шумо беҳтар кор мекунанд.
3. 3 Новобаста аз намуди пӯстатон, намноккунакҳои мувофиқ ба ранги шуморо санҷед. Намноккунакҳо сӯрохиро мебанданд - ин афсона аст! Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, пас истифодаи moisturizers боиси кам шудани равған мегардад ва ба ин васила мушкилоти шуморо ҳал мекунад. Мо инчунин ҳама маҳсулоти табииро тавсия медиҳем.
4. 4 Бо ниқобҳо бо сурхӣ мубориза баред. Ниқобҳои зиёде мавҷуданд, ки сурхиро коҳиш медиҳанд ва ҳатто косметика метавонад ба шумо кумак кунад! Баъзе воситаҳои табиӣ мавҷуданд, ки арзон, вале хеле муассиранд. Онҳо осон истифода мешаванд ва мушкилотро хуб ҳал мекунанд! Баъзеҳо ҳатто дар маҷмӯаҳои хеле хурд меоянд.
5. 5 Боварӣ ҳосил кунед, ки дар як рӯз ду маротиба рӯи худро бишӯед! Як бор саҳар ва як бор бегоҳ.Он барои ҳама кор мекунад, зеро он ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро хориҷ мекунад, сӯрохиро мекушояд ва пӯстро дурахшон мекунад! Бо вуҷуди ин, пӯсти худро зуд -зуд нашӯед, зеро ин метавонад боиси ихроҷи бисёр равған ва бад шудани пӯст гардад.
6. 6 Аз ҳад зиёд асабонӣ нашавед. Стресс боиси ихроҷи гормонҳо мешавад ва чеҳраи шумо аз он азоб мекашад. Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон аз стресс пешгирӣ кунед.
7. 7 Ниқобҳои лойро истифода баред! Маскаҳои лой як ҳалли олӣ ҳастанд, аммо баъзан гарон ҳастанд. Барои гирифтани онҳо ба курорт рафтан шарт нест, шумо метавонед онҳоро аз мағозаҳо харед ва худатон дар хона созед. Онҳо пӯсти шуморо бо канданиҳои фоиданок ва маводи ғизоӣ таъмин мекунанд! Агар шумо ниқобҳоро зуд -зуд созед, онҳо метавонанд зараровар бошанд, аммо агар шумо онҳоро дар як ҳафта як маротиба иҷро кунед, онҳо мӯъҷизаҳо ба амал меоранд!

Маслиҳатҳо

• Бисёр об нӯшед ва меваю сабзавоти тару тоза бихӯред.
• Аз як маҳсулоти нигоҳубини пӯст ба маҳсулоти дигар нагузаред. Барои такмил додан, шумо бояд иҷозат диҳед, ки маблағҳо дар тӯли якчанд ҳафта кор кунанд. Пас аз он, агар шумо умуман ягон беҳбудиеро надида бошед, шумо метавонед маҳсулоти нигоҳубини пӯсти худро бехатар иваз кунед. Агар он ба таври лозимӣ кор накунад, онро истифода набаред! Ин кӯмак намекунад, он танҳо пӯсти шуморо бад мекунад. Агар шумо хоҳед, ки танаффус гиред, ороиш хуб аст, гарчанде ки тозакунандагони пӯст ва ниқобҳо набояд ҳар рӯзи дигар истифода шаванд, агар ба онҳо дастур дода нашуда бошад.
• Дар хотир доред, ки ҳар як намуди пӯст маҳсулоти махсусро талаб мекунад, вагарна онҳо кор нахоҳанд кард. Агар шумо бинед, ки пас аз як ҳафта он танҳо БЕҲТАР шуда бошад, дигар табобатро истифода баред ва ғайра.
• Агар ҳанӯз ҳам мушкилот вуҷуд дошта бошанд ва пас аз сӣ рӯз беҳбудиеро мушоҳида накунед, хуб мебуд, ки дар ин бора ба духтур муроҷиат кунед.
• Дархости маблағро аз даст надиҳед.

Огоҳӣ

• Ҳама косметикаҳои табиӣ ва тозакунандаҳо / ниқобҳо ХЕЛЕ хубанд, аммо ба баъзе одамон бештар аз маҳсулоти табиӣ ниёз доранд. Парво накунед, агар маҳсулоти табиӣ ҷузъҳои ба шумо лозимаро дар бар нагиранд.
• Ҳама намуди пӯсти гуногун доранд, аз ин рӯ ҳангоми нигоҳубин инро дар хотир нигоҳ доред.