Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки шумо гастрит доред

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Шинохтани аломатҳои ибтидоӣ
Усули 2 аз 3: Муайян кардани нишонаҳои дер
Усули 3 аз 3: Дар бораи омилҳои хавф омӯзед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Гастрит истилоҳи дастаҷамъонаест, ки ҳоло табибон барои тавсифи нишонаҳои илтиҳоби пӯсти меъда истифода мебаранд. Он ду шакл мегирад - шадид ва музмин. Гастрит шадид ногаҳон ба амал меояд, дар ҳоле ки гастрит музмин метавонад муддати тӯлонӣ идома ёбад, хусусан агар нишонаҳо табобат нашаванд. Агар шумо фикр кунед, ки шумо метавонед гастрит дошта бошед, хонданро дар қадами 1 оғоз кунед, то дар бораи аломатҳои хатарноки он маълумот гиред.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Шинохтани аломатҳои ибтидоӣ

1 Ба ҳар гуна эҳсоси сӯхтан, ки шумо ҳис мекунед, диққат диҳед. Шумо метавонед дар меъда эҳсоси сӯзишро эҳсос кунед, хусусан шабона ё байни хӯрок. Сабаб дар он аст, ки дар ин вақт меъда холӣ аст ва дар натиҷа кислотаи меъда ба луобпардаи меъда пурзӯртар таъсир мерасонад ва боиси эҳсоси сӯзиш мегардад.
2 Бубинед, ки иштиҳоятонро гум кардаед. Ин метавонад аз сабаби он рух диҳад, ки газ дар меъда бинобар илтиҳоб ва доғи луобпарда ҷамъ мешавад. Шумо инчунин метавонед дар натиҷаи набудани хоҳиши хӯрок хӯрдан эҳсос кунед.
3 Ҳар гуна дилбеҳузуриро, ки шумо эҳсос мекунед, тамошо кунед. Кислотае, ки дар шикам барои шикастан ва ҳазм кардани ғизои истеъмолшаванда истеҳсол мешавад, сабаби асосии дилбеҳузурӣ мебошад. Кислота асабҳои меъдаро асабонӣ мекунад ва занг мезанад, боиси дилбеҳузурӣ мегардад.
4 Огоҳ бошед, ки агар оби даҳон зиёд шуда бошад. Агар шумо гастрит дошта бошед, кислота аз меъда тавассути эзофагус ба даҳони шумо мегузарад. Аз ин рӯ, барои ҳифзи дандонҳо аз кислота дар даҳон туфи бештар истеҳсол мешавад.
- Афзоиши оби даҳон низ метавонад боиси нафаси бад гардад.

Усули 2 аз 3: Муайян кардани нишонаҳои дер

1 Агар шумо дарди меъда дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Дард метавонад дар шакли эҳсоси сӯхтан, судорга, кунд ё шадид, инчунин доимӣ ё фосилавӣ бошад - он асосан аз шахс ва марҳилаи гастрит вобаста аст.Дард одатан дар маркази болоии шикам эҳсос мешавад, аммо метавонад дар ҳама ҷо пайдо шавад.
2 Аз ҳар гуна қайкунӣ, ки шумо доред, эҳтиёт шавед. Қайкунӣ ва ҳозима дар натиҷаи ихроҷи кислотаи меъда, ки асабони меъдаро асабонӣ мекунад ва мехӯрад, ба вуҷуд меояд. Вобаста аз вазнинии захмҳо қайкунӣ метавонад рангин, зард ё сабз, хунрез ё пурра хунолуд бошад.
3 Агар табурти сиёҳ ва доғдор дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Одатан сиёҳ аз хунравии дохилӣ аз захм ба вуҷуд меояд. Аз сабаби он, ки хун пир аст, табур қариб сиёҳ аст. Шумо инчунин бояд дар ихроҷи худ хуни тоза ё кӯҳна ҷустуҷӯ кунед:
- Хуни тоза маънои онро дорад, ки дар луобпардаи меъда хунравии фаъол вуҷуд дорад, дар ҳоле ки хуни кӯҳна маънои онро дорад, ки хунравӣ дигар фаъол нест ва он пештар рух дода буд.
4 Агар ба қаҳваи ранга қаҳва дошта бошед, ба утоқи ёрии таъҷилӣ равед. Ин маънои онро дорад, ки пардаи меъда ба шикастан ва хунравӣ оғоз кардааст. Дар асл, ин як аломати хатарнок аст, ки ёрии таъҷилии тиббиро талаб мекунад.

Усули 3 аз 3: Дар бораи омилҳои хавф омӯзед

1 Огоҳ бошед, ки майзадагӣ метавонад боиси гастрит гардад. Гастрит одатан дар одамоне рух медиҳад, ки зуд -зуд машрубот менӯшанд. Сабаб дар он аст, ки машрубот деворҳои меъдаро вайрон мекунад. Он инчунин истеҳсоли кислотаи гидрохлориро зиёд мекунад, ки дар навбати худ ба пардаи меъда зарар мерасонад.
2 Дар хотир доред, ки қайкунии музмин метавонад боиси гастрит гардад. Қайкунӣ меъдаро тоза мекунад ва ин боиси кислотаи меъда дар пардаи луобӣ мешавад. Агар шумо беморӣ ё майли қайкунӣ дошта бошед, пас барои пешгирӣ кардани аз ҳад зиёд меъда ва кам кардани миқдори қайкунӣ чораҳо андешед.
3 Огоҳ бошед, ки синну сол омили муҳими рушди гастрит нест. Барои одамони калонсол хатари пайдоиши гастрит зиёд аст, зеро бо синну сол пардаи меъда тунуктар мешавад. Илова бар ин, одамони калонсол ба сироятҳои бактериявӣ майл доранд.
4 Дар хотир доред, ки одамони гирифтори сироятҳои бактериявӣ хатари махсус доранд. Эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки гастрит дар сурати сирояти бактериявии шахс инкишоф меёбад. Ин метавонад сирояте бошад, ки аз ҷониби H. pylori, бактерияе, ки ба мерос гирифта мешавад ва аз фишори шадид ё тамокукашӣ фаъол мешавад. Бактерияҳо ва вирусҳое, ки системаи иммуниро заиф мекунанд, имконияти гирифтор шудан ба гастритро зиёд мекунанд.
5 Агар шумо камхунӣ дошта бошед, нишонаҳои гастритро тамошо кунед. Гастрит баъзан аз камхунии зараровар ба вуҷуд меояд. Ин як навъи камхунӣ мебошад, ки вақте меъда витамини В12 -ро дуруст аз худ карда наметавонад.