Чӣ тавр ҷолибтар назар кардан (барои бачаҳо)

Видео: 2 килограмма креветок в кляре РЕЦЕПТ РЕСТОРАНА

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Қисми якум: Муносибат ва шахсият
Усули 2 аз 3: Қисми дуюм: Мода ва услуб
Усули 3 аз 3: Қисми сеюм: тозагӣ
Маслиҳатҳо
Мақолаҳои иловагӣ

Ҳама медонанд, ки вақте ки шуморо "зебо" меноманд, на "зишт" ё ҳатто беҳтар - "зебо" меноманд, чӣ қадар олӣ аст. Аммо барои як шудан чӣ бояд кард? Инҳоянд чанд роҳҳои оддӣ ва оддӣ. Хонданро давом диҳед!

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Қисми якум: Муносибат ва шахсият

1 Ба худ боварӣ дошта бошед. Ҳеҷ чиз ба шумо дар мавриди он ки шумо чӣ гуна қабул мекунед, бештар аз эҳсоси эътимод ба худ манфиат нахоҳад дошт. Барои ба даст овардани он бо худ кор кунед ва маслиҳатҳои навбатии ин қисмро риоя кунед. Аммо дар хотир доред, ки ин эҳсос қалбакӣ буда наметавонад, он бояд аз дарун пайдо шавад.
2 Рост истед. Гирифтан на танҳо метавонад ба мушкилоти эҳтимолии пушти сар оварда расонад, балки ба шахси ноамн монанд бошад.
3 Табассум. Табассум шуморо хушбахт менамояд. боварӣ ва дӯстона. Бо табассум, шумо низ хаста ва ноумед намешавед.
4 Ба чашмони одамон нигоҳ кунед. Ҳангоми сӯҳбат бо касе ба чашм нигоҳ кардан кори хуб ҳисобида мешавад. Ба онҳо нигоҳ накунед ва гоҳ -гоҳ ба қисмҳои дигари чеҳраи онҳо нигоҳ кунед, аммо ба ғайр аз ин нигоҳ доштани тамоси чашм аз ҷониби шумо нишонаи эътимод хоҳад буд.

Усули 2 аз 3: Қисми дуюм: Мода ва услуб

1 Ташаккули ҳисси лаззат. Либосҳои шумо ва тарзи пӯшидани онҳо барои шумо бисёр чизҳоро мегӯянд ва одамонро водор месозад, ки шуморо дигар хел қабул кунанд. Либосҳое пӯшед, ки ба шумо зебо ё мувофиқ нестанд, шумо нишон медиҳед, ки ба шумо фарқ надорад, ки чӣ тавр худро нишон медиҳед.
- Пӯшидани танҳо як услуби муайяни либос шарт нест. Шумо метавонед ҳар гуна либосеро, ки ба шумо писанд аст, пӯшед. Фарқ надорад, ки он мӯд аст, тасодуфӣ ё варзишӣ, чизи асосӣ он аст, ки он ба симои шумо мувофиқ аст. Масалан, агар шумо 30 -сола бошед ва мисли понздаҳсола либос пӯшед, шумо ба назар чунин менамоед, ки касе мехоҳад ҷавонии худро барқарор кунад, на баъзе понздаҳсола. Айнан ҳамин чиз ба тарзи либоспӯшӣ дахл дорад - агар он мақоми шуморо инъикос накунад, он ба ҷои худ бефоида менамояд. Ва ҳеҷ кас ҳатто фикр намекард, ки шуморо зебо меноманд.
2 Ба он мардоне таваҷҷӯҳ кунед, ки ба назари шумо мӯд ҳастанд. Новобаста аз он ки дар мағоза ё дар кӯча қадам мезанед, ба бачаҳо нигоҳ кунед, ки шумо услубӣ хоҳед дошт. Пеш аз ҳама дар онҳо чиро мушоҳида мекунед?
- Занон аксар вақт ба пойафзол менигаранд, ба он ҷузъиёти либос, ки мардон одатан ба он аҳамият намедиҳанд. Аз ин рӯ, шумо бояд барои харидани либос, пӯшидан ва нигоҳ доштани як ҷуфт пойафзоли олӣ вақт ҷудо кунед, то дарки худро беҳтар кунед.
3 Стилисти шахсиро киро кунед. Агар шумо тамоман ҳисси услуб надошта бошед, аммо пул барои захира кардан доред, киро кардани стилисти шахсӣ нуқтаи хуби оғоз аст. Ӯ ба шумо дар муайян кардани услуби шумо, интихоби либос ва ба шумо нишон медиҳад, ки шумо онро аз куҷо харида метавонед.
- Агар шумо барои стилисти касбӣ пул надошта бошед, аз дӯстон ё хешовандонатон завқ пурсед, ки бо шумо харид кунанд.
- Онҳоро гӯш кунед, аммо бидонед, ки ҳисси услуби онҳо метавонад аз шумо хеле фарқ кунад. Агар аксари он чизҳое, ки онҳо интихоб мекунанд, ба шумо мувофиқат накунанд, беҳтараш ба маслиҳати онҳо гӯш надиҳед. Ба онҳо барои вақти худ ташаккур гӯед ва кӯшиш кунед, ки шахсе бо ҳисси услуби наздики шумо пайдо шавад.
4 Бо услуби шахсии худ биёед. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки фарқ кунед ва диққат гиред. Масалан, Стив Ҷобсро гирем, тамғаи молии ӯ як туртлиники сиёҳ, ҷинси кабуд ва кроссовки New Balance буд.
- Зеварҳои гуногун ба монанди занҷирҳо, ҳалқаҳо ё соатҳои мардона метавонанд на танҳо заргарии зебо, балки муфид бошанд.
- Айнакҳои ранга. Ҳатто агар шумо онҳоро танҳо дар беруни бино пӯшед, як ҷуфти хуби "қатраҳо" ё айнакҳои офтобӣ диққати шуморо ба рӯи шумо ҷалб мекунанд.
- Кельн. Бӯйеро пайдо кунед, ки ҳеҷ каси дигар надорад. Он инчунин метавонад ҳамчун як мавзӯи бузурги сӯҳбат хизмат кунад. Аммо аз он суиистифода накунед, вагарна сӯҳбатҳо танҳо дар паси шумо хоҳанд буд ва албатта гуворо нест.
5 Дар гуфтори дуруст дарс гиред. Мо ҳама медонем, ки чӣ тавр сухан ронем, аммо барои фаҳмо ва возеҳ сухан рондан вақт лозим аст.

Усули 3 аз 3: Қисми сеюм: тозагӣ

1 Дастҳо ва нохунҳои худро тоза ва озода нигоҳ доред. Дастҳои худро мунтазам бишӯед ва нохунҳоятонро бурида ва аз лой нигоҳ доред. Аз газидани нохунҳо ва мехӯрдани овезон худдорӣ кунед, зеро ин боиси хашмгин шудан ва асабоният шудан мегардад.
2 Барои шона кардан ва ороиши мӯи худ каме вақт ҷудо кунед. Дар ҳолатҳои хеле кам, шумо пас аз хоб мӯйи хуб мегиред. Мӯйҳои худро мунтазам бишӯед ва шона кунед. Агар шумо вақт ва хоҳиш дошта бошед, шумо метавонед мӯй ё гели мӯйро барои ороиши мӯи худ истифода баред, аммо онро аз ҳад зиёд истифода набаред.
3 Ба пӯсти худ ғамхорӣ кунед. Бисёр одамон метавонанд дуруст пӯсти бадро бо риоя накардани гигиена алоқаманд кунанд. Рӯйи худро бодиққат бишӯед, хусусан пас аз ҳама гуна машқҳои ҷисмонӣ. Ва бо риштарошӣ осеб надиҳед. Агар шумо ба илтиҳоби мухталиф гирифтор бошед, барои маслиҳат оид ба нигоҳубини пӯст аз пӯстшинос машварат кунед.
4 Душ гиред. Гирифтани ҳаррӯза як роҳи олии оғози рӯзи нав аст ва чаро тоза ва бӯйи хуш надоред!
5 Ғизои солим бихӯред. Хӯрдани хӯрокҳои солим ба шумо барои нигоҳ доштани вазн, фарбеҳӣ, намуди хуб ва энергетикӣ кӯмак мекунад.
6 Нағз хоб рав. Кӯшиш кунед, ки ҳамарӯза 8 соат хоб кунед, то ки шумо қувват мебахшед ва хуб ба назар мерасед.
7 Ба таври мунтазам машқ кунед. Пуркунии мунтазам на танҳо шуморо ҷолибтар, дилпуртар ва пур аз нерӯ хоҳад гардонд. Инчунин, ҷисми шумо эндорфинҳоро ҷудо мекунад, ки шуморо беҳтар ҳис мекунад ва аз ин рӯ барои дигарон ҷолибтар аст.

Маслиҳатҳо

Ба таври возеҳ сухан гӯед. Миш -миш қилманг. Ба ҳар коре, ки мекунед, боварӣ дошта бошед. Фикр кунед, ки чӣ мегӯед.
Худат бош. Сабкҳо ва одатҳое, ки барои шумо кор намекунанд, мерос нагиред.