Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 2: Пӯсти худро тоза нигоҳ доред
• Қисми 2 аз 2: Чӣ тавр суръат бахшидан ба шифо
• Огоҳӣ

Пӯст ё пӯсти пӯст аломати шифо додани захмҳост, аммо онҳоро хушбахт номидан мумкин нест, хусусан агар онҳо дарднок бошанд ва дар рӯи онҳо ҷойгир бошанд. Парво накунед, агар шумо беҳтарин ва зудтарин роҳи табобати онҳоро намедонед. Барои шифо додани пӯсти рӯи шумо, рӯи худро тоза нигоҳ доред ва шифо додани захмҳоро бо воситаҳои хона суръат бахшед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Пӯсти худро тоза нигоҳ доред

1. 1 Рӯи худро бо собуни мулоим бишӯед. Бо ҳаракати даврӣ, пӯсти рӯи худро бо оби гарм ва собуни мулоим шӯед. Сипас рӯи худро бо оби гарм бишӯед. Шустани рӯи шумо на танҳо ба тарӣ кардани пӯст ва суръат бахшидани раванди шифо мусоидат мекунад, балки инчунин аз бактерияҳо ва лойҳо, ки метавонад боиси сироят шаванд, халос мешавад.
   • Тозакунандаи astringent ё скрабҳои рӯйро истифода набаред. Онҳо метавонанд пӯст ва минтақаҳои атрофи пӯстро хашмгин кунанд ва шифоёбии захмҳоро суст кунанд.
   • Агар пӯстатон сафед шавад, шустани он шуста нашавад, ки ин нишондиҳандаи аз ҳад зиёд будани тарӣ мебошад. Ин метавонад бофтаи пӯстро вайрон кунад, сироятро ба вуҷуд орад ва шифо суст шавад.
2. 2 Пӯсти худро хушк кунед. Як дастмоле мулоим ва тоза гиред ва рӯи худро хушк кунед. Ба лӯбиё боз ҳам нармтар ламс кунед. Бо дасти тоза ба рӯи худ оҳиста даст расонед, то пӯсти рӯи шумо хушк ва қабати замин каме тар шавад. Ин равиш фаромадани пӯстро пешгирӣ мекунад ва шифои захмҳоро суръат мебахшад.
3. 3 Пӯстро бо бинт пӯшонед. Ба қишлоқ бинти дока ё часпак наандозед. Ин ба scabs барои нигоҳ доштани маводи моеъ ва суръатбахшии шифо кӯмак хоҳад кард. Бинт эҳтимолияти сироятёбиро дар захм коҳиш медиҳад.
   • Ҳар рӯз бинтро иваз кунед ё агар ифлос шавад, тар шавад ё мешиканад.

Қисми 2 аз 2: Чӣ тавр суръат бахшидан ба шифо

1. 1 Ба лӯбиё даст нарасонед. Аз хоҳиши пӯст кардан ё харошидани харошидан худдорӣ кунед. Кӯшиши даст расондан, кӯфтан ё харошидан ба рӯи шумо метавонад қутурҳоро пароканда кунад ва онҳоро шифо надиҳад, ба истиснои хатари пайдошавӣ, агар қишр барояд.
2. 2 Крем ё атрафшон муҳофизатӣ молед. Ба қабатҳои қабати тунуки креми антибиотикие, ки ба таври левомекол ё тетрациклин мавҷуд аст, молед.Инро пас аз ҳар шӯстан ё ҳангоми иваз кардани либос дар қишлоқ иҷро кунед. Ин маҳсулоти антибиотик ба нобуд кардани бактерияҳое, ки дар пӯст мемонанд ва намиро нигоҳ медоранд, кумак мекунанд. Онҳо инчунин хоришҳои минбаъда, асабоният ё сироятро пешгирӣ мекунанд.
   • Барои молидани яхмос ё равғани атрафшон аз туби пахта ё ангушт истифода баред.
   • Пеш аз татбиқ кардани ягон чиз ба пӯст бо духтур маслиҳат кунед.
3. 3 Рӯи худро тар кунед. Ба рӯи худ як қабати тунуки moisturizer молед. Агар шумо рӯй ва қабатҳои худро мунтазам moisturize кунед, онҳо кафида намешаванд, намеафтанд ва ба хориш шурӯъ намекунанд. Оббёрӣ шифои харро тезонад ва хоришро сабук кунад. Барои намнок кардани пӯст ё баргҳои худ аз маҳсулоти зерин интихоб кунед:
   • сӯзишворӣ;
   • витамини Е;
   • moisturizer, бӯй ё бӯй;
   • алоэ;
   • равғани дарахти чой.
4. 4 Муддате аз косметика даст кашед. Ҳангоми пӯст шудани рӯи шумо ороишро бас кунед. Ин танаффус барои чеҳра ва пӯст ба коҳиш додани илтиҳоб, нигоҳ доштани қабатҳои солим ва пешгирии хориш мусоидат мекунад. Он инчунин шифо ёфтани захмҳоро суръат мебахшад.
   • Агар шумо бидуни ороиш ба ҷомеа рафтанро ногувор меҳисобед, аз косметикаҳои равғанӣ ва хушбӯй истифода баред.
5. 5 Аз рушди сироят эҳтиёт шавед. Барои шифо ёфтан ҳар рӯз чеҳра ва харчангҳои худро тафтиш кунед. Аломатҳои сирояти эҳтимолиро дар пӯст ва пӯсти атроф ҷустуҷӯ кунед. Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед:
   • сурхӣ, дард ва варам, ки муддати тӯлонӣ аз байн намераванд;
   • рахҳои сурх;
   • бӯи нохуш;
   • ҳарорати аз 37,7 зиёдтар аз чор соат;
   • чирк ё резиши ғафси зард / сабз;
   • хунравии доимӣ.
6. 6 Ба пӯстшинос ё мутахассиси соҳаи тандурустӣ муроҷиат кунед. Агар пӯсти шумо ҳанӯз шифо наёбад, бо духтур муроҷиат кунед. Ба ӯ бигӯед, ки шумо кадом воситаҳои халқиро санҷидаед ва то чӣ андоза онҳо кӯмак кардаанд. Духтур метавонад сабаби шифоёбии сусти захмҳоро муайян кунад. Он инчунин метавонад пӯст ва пӯсти атрофро табобат кунад, то тезтар шифо ёбад.

Огоҳӣ

• Агар шумо дар нутқҳо шӯриши шадид, асабоният ё аломатҳои сироят пайдо кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Аломатҳои сироят гармӣ, сурхӣ ва чиркро аз scabs дар бар мегиранд.