Шемагро чӣ тавр бояд баст

Мундариҷа

Усули 2 аз 5: Мубориза бо сар ва рӯйпӯш
Усули 3 аз 5: Шарфи фуҷур
Усули 4 аз 5: Шарфи тозаву озода
Усули 5 аз 5 :: Шарфаи банданаи танг
Маслиҳатҳо
Ба шумо чӣ лозим

1 Шемагро ба секунҷа печонед. Шемагро пурра кушоед ва як кунҷро бо кунҷи муқобил ба кунҷи муқобил пайваст кунед ва шемагро ба ним ва ба секунҷа печонед.

Ин усули ғуломӣ як варианти хуб аст, агар шумо хоҳед, ки барои муҳофизат кардани сар ва рӯйи худ аз шамолҳои хунук ё офтоби гарм шаммаг истифода баред.

2 Шемагро ба пешонии худ пӯшед. Канори печидаи шемагро аз пешонӣ кашед ва дар ҷое байни хати мӯй ва абрӯ ҷойгир кунед.

Маводи зиёдатӣ бояд дар болои сар ва пушти сар пӯшонида шавад, аммо на дар пеши рӯи шумо.
Агар шумо ягон вақт бандана баста бошед, пас дар ҳолати аввал шумо метавонед тавре амал кунед, ки гӯё банданаи хеле калонро бастед.
Ду нӯги шемаг бояд барои ин услуб тақрибан баробар бошанд, аз ин рӯ канори печдорро дар мобайни сари худ ҷойгир кунед.

3 Тарафи ростро ба зери манаҳи худ печонед. Тарафи ростро ба чап кашед, то ки он пурра ба зери манаҳи шумо ҷойгир шавад. Нуқтаро аз китфи худ ва ба пушти сари худ кашед.

Ҳангоми кор дар канори чап ин канорро бо дасти чапи худ нигоҳ доред, то суст шудан пешгирӣ карда шавад, зеро шемагро барои таъсирбахш бояд маҳкам баст.

4 Қисми чапро ба рӯи худ пӯшед. Бо дасти рости худ канори пеш ё печидаи тарафи чапро гиред ва тамоми рӯи худро ба тарафи рост кашед. Баръакси тарафи рости шемаг, тарафи чап бояд болои бинӣ ва даҳони шумо пӯшад, аммо на болои манаҳи шумо.

Ҳамин тавр, нӯги ростро аз китфи худ ва ба пушти сари худ кашед.

5 Ду канори онро дар пушти сар пайванд кунед. Барои дар ҷои худ нигоҳ доштани гиреҳ аз гиреҳи танг ё дугона истифода баред. Ин гиреҳ бояд дар пушти сари шумо, тақрибан дар маркази пушти шумо бошад ва бояд ба қадри кофӣ мустаҳкам бошад, то шемагро дар ҷои худ нигоҳ доред.

Гиреҳро сахт баста накунед, то нафаскашӣ ё гардиши саратонро душвор созед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки мавод дар тамоми гардан, рӯй ва саратон танг аст.

6 Дар ҳолати зарурӣ танзим кунед. Шемагро ба қадри зарурӣ танзим кунед, то мавод болои сар ва нисфи поёни рӯи шуморо бидуни пӯшидани пӯшонад. Пас аз ин қадам, шемаг омода аст.

Яке аз афзалиятҳои асосии ин бастабандӣ фарогирии он мебошад. Шумо метавонед поёни худро аз рӯи худ кашед, то саллаи оддӣ созед ё шумо метавонед ҳам аз поён ва ҳам ба боло кашед, то рӯймол эҷод кунед.

Усули 2 аз 5: Мубориза бо сар ва рӯйпӯш

1 Шемагро ба секунҷа печонед. Шемагро пурра кушоед ва як кунҷро бо кунҷи муқобил ба кунҷи муқобил пайваст кунед ва шемагро ба ним ва ба секунҷа печонед.
- Ин усули ғуломӣ як варианти хуб аст, агар шумо хоҳед, ки барои муҳофизат кардани сар ва рӯйи худ аз шамолҳои хунук ё офтоби гарм шаммаг истифода баред. Ин хеле самаранок аст, агар шумо низ мехоҳед худро аз нафаскашӣ дар қум ё хошоке, ки ҳаворо пур мекунад, муҳофизат кунед.
2 Шемагро ба пешонӣ печонед. Канори печидаи шемагро аз пешонӣ кашед ва дар ҷое байни хати мӯй ва абрӯ ҷойгир кунед.
- Маводи зиёдатӣ бояд дар болои сар ва пушт пӯшонида шавад, аммо на дар пеши рӯи шумо.
- Нуқтаеро тақрибан аз чор се ҳисса дар канори пӯшида интихоб кунед. Дар тарафи рост назар ба тарафи чап бояд бештар мавод мавҷуд бошад.
- Агар шумо ягон вақт бандана баста бошед, пас шемагро аз пешонии худ тавре нигоҳ доред, ки гӯё шумо банданаи воқеан калонеро мебандед.
3 Нӯги кӯтоҳро аз зери манаҳи худ кашед. Ҷониби чап ё тарафи кӯтоҳи шемагро дар зери манаҳ ва то сӯи пушти сари худ пӯшед.
- Ин пораро бо дасти рости худ нигоҳ доред. Охирашро ба бофтаи бофтаи шемаг печонед.
4 Ҷониби дарозро бар рӯи худ пӯшед. Бо дасти озоди худ тарафи рост ё тарафи дарозтарро аз рӯи худ кашед, то он бинӣ ва даҳони шуморо печонад.
5 Ҷониби дарозро бар сари худ пӯшед. Печонидани охири дарози гарданбандро идома диҳед ва онро ба болои сари худ биёред. Канор бояд пурра аз болои сар пӯшонида шавад ва охири он бояд тақрибан ба охири тарафи муқобил мувофиқат кунад.
- Як даст бояд то ҳол нӯги аввалро дошта, тарафи онро ба сарат кашад, дар ҳоле ки дасти дигараш нӯги дигарро дар гирди худ маневр кунад.
6 Ду канори онро ба ҳам пайваст кунед. Ду гиреҳро бандед, то шемагро дар ҷои худ нигоҳ доред.
- Гиреҳро сахт маҳкам накунед, то нафаскашӣ ё гардиши саратонро душвор созед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки мавод ба ҳама қисмҳои гардан, рӯй ва сари шумо сахт кашида шудааст.
7 Тағироти заруриро ворид кунед. Шемагро ба қадри зарурӣ танзим кунед, то мавод чашми шуморо пӯшида болои сар ва нисфи поёни рӯи шуморо пӯшонад. Пас аз ин қадам, шемаг омода аст.
- Камбудии асосии ин тарзи басташавӣ дар он аст, ки шемагро аз сар дур кардан ва ба рӯймол табдил додан осон нест. Аммо, ин як услуби боэътимоди банд аст ва ба сари шумо нисбат ба усулҳои анъанавӣ ё анъанавии бастани дар боло зикршуда муҳофизати бештар медиҳад.

Усули 3 аз 5: Шарфи фуҷур

1 Шемагро ба секунҷа печонед. Шемагро пурра кушоед ва як кунҷро бо кунҷи муқобил ба кунҷи муқобил пайваст кунед ва шемагро ба ним ва ба секунҷа печонед.
- Ин услуб аз ҳама амалӣ ва махсусан анъанавӣ нест, аммо он метавонад роҳи тасодуфӣ ва мӯд барои пӯшидани шемаг бошад.
2 Матоъро дар нимаи поёни рӯйи худ ҷойгир кунед. Канори печидаи шемаг бояд бинӣ ва даҳонро пӯшонад. Ду кунҷ бояд дар ду тарафи рӯи шумо пайдо шавад ва кунҷи дигар бояд дар пеши рӯи худ ва болои гардан ва сандуқи шумо печонида шавад.
3 Нӯгҳоро ба гардани худ печонед. Нуқтаҳои кӯтоҳро дар китфи худ ва атрофи пушти гарданатон ҷойгир кунед. Онҳоро дар ин ҷо бандед.
- Азбаски шумо шемагро дар гардани худ гузоштаед, ақсои онро нигоҳ доред ва маводро ба рӯи худ мустаҳкам кунед.
- Дар паси гардани худ гиреҳи фуҷурро бандед. Гиреҳ бояд ба қадри кофӣ мустаҳкам бошад, то шемагро дар ҷои худ нигоҳ дорад, аммо он қадар зич набошад, ки шумо нафаскашӣ ё гардиши саратонро душвор созед.
4 Бигзор ақсои шумо бар сандуқи шумо овезон. Нуқтаҳои чап ва рости шемаги басташударо ба китфони худ гузоред, то ки дар поёни сандуқи шумо озодона парда шавад. Ба шумо лозим нест, ки онҳоро пӯшед ё пинҳон кунед.
5 Дар ҳолати зарурӣ танзим кунед. Болои шемагро каме кашед, то қисме, ки бинӣ ва даҳонро мепӯшонад, боз дар зери манаҳ ва атрофи гардан бошад.
- Ин қадам ин усули мушаххасро хотима медиҳад.

Усули 4 аз 5: Шарфи тозаву озода

1 Шемагро ба секунҷа печонед. Шемагро пурра кушоед ва як кунҷро бо кунҷи муқобил ба кунҷи муқобил пайваст кунед ва шемагро ба ним ва ба секунҷа печонед.
- Ин услуб аз ҳама амалӣ ва махсусан анъанавӣ нест, аммо он метавонад як роҳи тасодуфӣ ва мӯд барои пӯшидани шемаг бошад.
2 Матоъро ба нисфи поёни рӯйи худ печонед. Канори печидаи шемаг бояд бинӣ ва даҳонро пӯшонад. Ду кунҷ бояд дар ду тарафи рӯи шумо пайдо шавад ва кунҷи дигар бояд дар пеши рӯи худ ва болои гардан ва сандуқи шумо печонида шавад.
3 Нӯгҳояшро ба гардани худ печонед. Нуқтаҳои кӯтоҳро бар китфи худ ва дар атрофи пушти гардани худ ҷойгир кунед. Онҳоро дар пушти гардани худ болои якдигар убур кунед, то даме ки ҳарду ҷониб пеш раванд.
- Азбаски шумо шемагро дар гардани худ гузоштаед, ақсои онро нигоҳ доред ва маводро ба рӯи худ мустаҳкам кунед.
- Барои ин услуб, шумо набояд шемагро дар паси гардани худ бандед. Ба ҷои ин, ҳарду канорро танҳо як маротиба убур кардан лозим аст. Ҳангоме ки ду нӯги худро бехатар ва зич нигоҳ медоред, ҳар як нӯги онро аз китфи худ ба тарафи аслӣ гузоред, то ки он дар сандуқи шумо такя кунад, аммо ба ҳар ҳол нӯги худро нагузоред.
4 Пайвандҳоро дар пеш бандед. Ду нӯги онҳоро дар пеш бандед, дар ҳоле ки онҳоро нигоҳ медоред. Поёни худро дар охири дароз ё дар кунҷи боқимондаи шемаг пинҳон кунед.
- Тақрибан дар маркази гардани худ гиреҳи фуҷурро истифода баред.
- Гиреҳ бояд ба қадри кофӣ мустаҳкам бошад, то шемагро дар ҷои худ нигоҳ дорад, аммо на он қадар зич, ки шумо нафас кашидан ё сар гардонданро душвор мекунед.
5 Шемагро ба куртаи худ ворид кунед. Агар шумо пиджак, блейзер ё дигар либоси берунӣ пӯшед, тугмаи болоии онро кушоед ва ақсои шемагро ба поён гузоред. Пӯшидани куртаатонро қисман пӯшед, то ин канораҳоро пинҳон кунед ва намуди ороста созед.
- Ин як қадами иловагӣ аст. Агар лозим бошад, шумо метавонед ақсои худро аз болопӯшатон овезон гузоред. Ин метавонад сабки шуморо каме оромтар кунад.
6 Дар ҳолати зарурӣ танзим кунед. Болои шемагро каме кашед, то қисме, ки бинӣ ва даҳонро мепӯшонад, боз дар зери манаҳ ва атрофи гардан бошад.
- Ин қадам ин усули махсуси пайвандкуниро ба анҷом мерасонад.

Усули 5 аз 5 :: Шарфаи банданаи танг

1 Шемагро ба ду баробар баробар кунед, то секунҷа созед.
2 Онро ба рӯи худ кашед (ба монанди бандана) ва нигоҳ доред.
3 Ду нӯги худро ба қафои гардани худ кашед ва ба пеш печонед (банд нест).
4 Боз қафо кашед ва мӯътадил бофтан. Ба қадри зарурӣ танзим кунед, то худро нафасгир накунед.

Маслиҳатҳо

Агар шумо шемаги воқеӣ надошта бошед, шумо метавонед бо истифода аз дастмоле, варақи калон ё як матои калони матоъ импровизатсия кунед. Чизе аз пахта ё ашёи ба он монандро интихоб кунед, зеро пахта ҷаббида мешавад, нафаскашӣ мекунад ва аз эҳтимол дур нест.