Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Фаҳмидани маънои аз Tramadol баромадан чӣ маъно дорад
• Қисми 2 аз 3: Истифодаи Трамадолро қатъ кунед
• Қисми 3 аз 3: Дархости дастгирӣ аз дигарон

Трамадол доруи рафъи дард аст, ки барои табобати дарди миёна ва шадид истифода мешавад. Агар шумо трамадолро муддати тӯлонӣ истеъмол карда бошед, пас бадани шумо вобастагӣ ба доруро ба вуҷуд овардааст. Агар шумо пас аз он таваққуф кунед, шумо хавфи нишонаҳои хатарноки хуруҷро доред. Пеш аз он ки кӯшиши бас кардани трамадолро худатон бас кунед, шумо бояд донед, ки чиро бояд интизор шавед, чӣ тавр бехатарии камтарро истифода баред ва кай ба кӯмаки беруна муроҷиат кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Фаҳмидани маънои аз Tramadol баромадан чӣ маъно дорад

1. Аввал бо духтур муроҷиат кунед. Шумо, албатта, метавонед қарор диҳед, ки истеъмоли Трамадолро худатон бас кунед, аммо ба духтуратон хабар диҳед, ки шумо ният доред. Духтури шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки истифодаи Tramadol-ро тадриҷан коҳиш диҳед, то нишонаҳои хуруҷро маҳдуд кунед.
   • Ҳамеша дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед.
2. Бо нишонаҳои хуруҷи ҷисмонӣ шинос шавед. Дар зер рӯйхати нишонаҳое ҳастанд, ки эҳтимолан ҳангоми ширдушӣ эҳсос мешавед, аммо шумо инро дар нақша доред. Агар шумо пай баред, ки аз шикоятҳое, ки дар рӯйхат нестанд, азоб мекашед, албатта ба духтур муроҷиат кардан ё бевосита ба беморхона ё ёрии таъҷилӣ рафтан тавсия дода мешавад.
   • Дарунравӣ
   • Дарди сар
   • Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ
   • Мушкилоти нафаскашӣ
   • Ларзидан
   • Арақ кардан
   • Ларзиш
   • Мӯйҳо, ки дар по истодаанд
3. Ҳамчунин нишонаҳои хуруҷи рӯҳиро интизор шавед. Қатъи Трамадол аз таъсири антидепрессанти худ аз детоксикацияи дигар афюнҳо то андозае фарқ мекунад. Ин маънои онро дорад, ки нишонаҳои зерини рӯҳӣ ва рӯҳӣ низ ҳангоми хуруҷи трамадол мунтазам рух медиҳанд:
   • Бехобӣ
   • Тарс
   • Орзуҳои шадид барои Трамадол
   • Ҳамлаҳои ваҳм
   • Галлюцинатсияҳо
4. Вақти қабул кардани шуморо аз Трамадол қабул кунед. Аломатҳои хуруҷи трамадол одатан пас аз вояи 48-72 соат ба авҷ мерасанд. Ин аломатҳо метавонанд аз чанд рӯз то чанд ҳафта давом кунанд. Шиддати нишонаҳои хуруҷ аз сатҳи истифодаи Трамадол ва вобастагии он низ вобаста хоҳад буд.
5. Дар бораи истифодаи дигар доруҳо пурсед. Субоксон доруест, ки барои хуруҷи афюн истифода мешавад ва бояд аз ҷониби духтуре, ки барои ин кораш тасдиқ шудааст, таъин карда шавад. Он барои пешгирии аксари нишонаҳои хуруҷ ва хоҳиши моддаҳои печкорҳ истифода мешавад.
   • Дигар доруҳое, ки нишонаҳои хуруҷро бартараф мекунанд, Клонидин (ташвиш, изтироб ва дилбеҳузуриро коҳиш медиҳад) ва Бупренорфин (мӯҳлати детоксро кӯтоҳ мекунад) мебошанд.
   • Агар шумо хоҳед, ки истифодаи моддаро бе ёрии дигар доруҳо, ки детоксикатсияро дастгирӣ карда метавонанд, коҳиш диҳед, пас антидепрессантҳо (танҳо тавассути табиб) низ имкон доранд. Азбаски Трамадол хосиятҳои антидепрессантӣ дорад, шумо метавонед ҳангоми детокссия депрессияи сабук ва мӯътадилро аз сар гузаронед.

Қисми 2 аз 3: Истифодаи Трамадолро қатъ кунед

1. Бо духтуратон ҷадвали тангро созед. Қатъиян бас кардани Трамадол метавонад нишонаҳои хуруҷи махсусан эҳтимолан хатарнок, аз он ҷумла кашишро ба вуҷуд орад. Новобаста аз он ки кадом ҷадвал аст, ба ҷадвали хуруҷ пардохт кунед. Санаҳоеро қайд кунед, ки ба шумо лозим аст, ки истифодаи захираро дар рӯзнома ё банақшагири ҳафта кам кунед. Тадриҷан коҳиш додани истеъмоли дору барои халос шудан метавонад ба организми шумо кӯмак кунад, ки дард ва хавфи хуруҷро коҳиш диҳад. Усули хуруҷи истифодашуда аз мавҷудияти дигар шароити эҳтимолии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ вобаста аст.
   • Умуман, хуруҷ аз афюн чунин аст: коҳиш 10% дар як рӯз, 20% дар ҳар се то панҷ рӯз ва 25% дар як ҳафта. Коҳиш додани ҳар рӯз 50% ҳаргиз мувофиқи мақсад нест, новобаста аз вақт дар ҷараёни хуруҷ.
   • Масалан, агар шумо дар як шабонарӯз се дору истеъмол кунед, пас аз истеъмоли танҳо ду ҳаб - як субҳ ва як бегоҳ хуруҷро оғоз кунед. Субҳ онро танҳо як ҳаб буред ва як ҳафтаи дигар дар ҳамон ҳолат нигоҳ доред. Ҳамин ки шумо барои ним ҳаб дар як рӯз, дар як ҳафта омода бошед, истеъмоли доруро комилан қатъ кунед.
2. Худатро эҳтиёт кун. Ба реҷаи худидоракунӣ нигоҳ кунед, зеро он инчунин нишонаҳои хуруҷро бартараф мекунад. Худро ба парҳези дилгиркунанда, вале серғизо гузоред, то шикоятҳои рӯда ҳангоми рафъи ғизои кофӣ барои танзими равандҳои ҷисмонии шумо осон шавад. Оби фаровон инчунин барои нақши он дар раванди шифо муҳим аст ва азбаски барои безараргардонӣ намии зиёд лозим аст.
   • Аз сабаби аломатҳои ба зуком монанд, ки шумо эҳсос мекунед, шумо метавонед компрессҳои гарм ва хунукро истифода баред, то ҳарорати худро ба танзим дароред ва худро бароҳат ҳис кунед. Души гарм инчунин дарди устухон ва мушакҳоро таскин медиҳад, ки ин ҳам маъмул аст.
   • Барои табобати нишонаҳои хуруҷи дигар, инчунин аз дорухонаҳои табобатӣ истифода бурдан бехатар аст.
   • Барои баланд бардоштани сатҳи серотонини шумо ҳар рӯз сайр кунед ё машқҳои сабук кунед. Ин ба мубориза бо депрессияе, ки бо детокс меояд, кӯмак мекунад.
3. Барои табобати нишонаҳои хуруҷ аз иловагиҳои табиӣ истифода баред. Иловаҳои табиӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед махсус барои ҷанбаҳои муайяни рӯҳӣ ва ҷисмонии саломатии худ истифода баред, ки ба нишонаҳои хуруҷ таъсир мерасонанд. Ҳангоми хуруҷ аз L-тирозинро ба назар гиред, ки ба кори майна кӯмак мекунад. Шумо инчунин метавонед валерианаро истеъмол кунед, ки ба мушкилоти хоб кӯмак мекунад, ки аксар вақт бо қатъ кардани Трамадол алоқаманданд.
   • Пеш аз гирифтани ягон намуди иловагӣ ба духтур муроҷиат кунед. Ҳатто иловаҳои табиӣ баъзан метавонанд бо доруҳои дорухат ё шароити муайяни тиббӣ таъсири манфӣ расонанд.
4. Аз машруботи спиртӣ худдорӣ кунед. Дар ҳоле, ки шумо табобати нашъамандӣ доред, машрубот ва дигар маводи мухаддирро истифода набаред. Азбаски хавфи ҳамкории ҳарду, ҳатто миқдори ками Трамадол дар якҷоягӣ бо машрубот метавонад нишонаҳои хуруҷ ё депрессияро бадтар кунад, инчунин боиси ошуфтагӣ, майли худкушӣ, гум шудани ҳуш, осеби мағзи сар ва мушкилоти нафаскашӣ гардад.

Қисми 3 аз 3: Дархости дастгирӣ аз дигарон

1. Табобати нашъамандӣ. Табобати нашъамандии Трамадолро баррасӣ кунед. Шумо инчунин метавонед бо духтур муроҷиат кунед, ки ба табобати амбулаторӣ муроҷиат кунед ё не, ҳамчун роҳи қатъ кардани истифодаи ҳабҳо. Табобати нашъамандӣ барномаҳои табобатиро барои беморон, одатан дар якҷоягӣ бо кӯмаки тиббӣ ва машварат ё терапияи гурӯҳӣ барои халос шудан аз ин модда ва дарки эҳсосоти паси он дар бар мегирад.
   • Табобати стационарӣ будубоши тӯлонӣ дар муассисаи истиқоматиро дар бар мегирад ва барои ҳолатҳои вазнини нашъамандии Трамадол истифода мешавад. Ин метавонад муҳити назоратшаванда ва бехатарро барои раванди хуруҷ таъмин намояд.
   • Табобати амбулаторӣ табобат ва табобатро дар клиника пешниҳод мекунад, дар ҳоле ки шумо дар хона реҷаи оддии худро давом медиҳед. Ин намуди табобат дар ҳолатҳои камтар вазнин ва барои беморон, ки намехоҳанд фаъолияташон ва муносибатҳои ҳаёти ҳаррӯзаро ҳангоми хуруҷ қатъ кунанд, истифода мешаванд.
   • Агар шумо хоҳед, ки ба маркази офиятбахшии наркологӣ ё клиникаи барқарорсозӣ равед, ин пайвандро барои пайдо кардани як барномаи назди худ истифода баред.
2. Аз мутахассисон маслиҳат пурсед. Мушовирон, табибон ва равоншиносон ҳама дастрас ва омӯзонида шудаанд, ки ба шумо дар мубориза бо васвасаи нашъамандӣ кӯмак кунанд. Терапияҳои рафторӣ метавонанд ба пайдо кардани роҳҳои мубориза бо хоҳишҳои номатлуб мусоидат кунанд ва мутахассисон метавонанд стратегияҳо барои пешгирӣ ва мубориза бо такроршавӣ, агар он пайдо шавад, пешниҳод кунанд.
3. Табобат гиред. Пас аз қатъ кардани трамадол, оқилона омӯхтани сабаби аслии вобастагии шумо ба доруворӣ оқилона аст. Истифодаи маводи мухаддир аксар вақт як роҳи мубориза бо ҳаёт ва эҳсосоти шадид мегардад. Тавассути терапияи рафторӣ ва табобат шумо метавонед сабабҳо ва саҳмгузорони вобастагии инсонро омӯхта, роҳҳои нави мубориза ва табобати ҷароҳатҳои бар асари мушкилоти зиндагӣ омӯхтаро омӯзед.
4. Иштирок дар гурӯҳҳои мубоҳисавиро баррасӣ кунед. Гурӯҳҳои гуфтугӯӣ ва ё дастгирӣ, ба монанди онҳое, ки нақшаи 12 қадамро иҷро мекунанд, имкониятҳои хубест барои ҳамкорӣ бо дигарон барои нигоҳ доштани парҳези худ дар якҷоягӣ бо одамоне, ки ин душвор будани мушкилотро мефаҳманд. Дар ин вохӯриҳо, шумо метавонед муборизаҳои худро нақл кунед ва маслиҳатҳо оид ба муносибат бо ҳаёт дар давраи детокс ва пас аз он мубодила кунед. Ин гурӯҳҳо инчунин метавонанд дар пешгирии репрессия тавассути кӯмак ба шумо дар ваъдаи бо худ басташуда кӯмак расонанд.
   • Гурӯҳҳое аз қабили нашъамандон Anonymous Holland, махсус барои вобастагӣ ба маводи мухаддир ҳастанд.