Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Оризаҳои занбӯри рӯйро бо доруҳои хонагӣ сабук кунед
• Усули 2 аз 3: Табобати занбӯрҳои рӯйро тиббӣ кунед
• Усули 3 аз 3: Пешгирии занбӯрҳо

Занбӯрҳо ё уртикария, як навъ бемориҳои пӯст аст, ки дар натиҷаи реаксияи аллергия ба вуҷуд меояд. Онҳо болораҳои болаззати сурхтоб дар пӯст доранд, ки ҳангоми пахш кардан сафед мешаванд. Занбӯр реаксияи аллергия ба аллерген дар муҳити атроф мебошад. Занбӯрҳо метавонанд дар ҳама ҷойҳои бадан, аз ҷумла рӯ пайдо шаванд ва табобат новобаста аз он ки дар куҷо пайдо шаванд, ҳамон аст.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Оризаҳои занбӯри рӯйро бо доруҳои хонагӣ сабук кунед

1. Компрессҳои хунукро истифода баред. Оби хунук метавонад ба коҳиши варам ва нороіатии занбӯрҳо мусоидат кунад. Як сачоқи тозаи пахтагиро гирифта, дар оби хунук тар кунед. Оби зиёдатиро ғунҷонед ва матоъро ба ҷойҳои зарардида гузоред.
   • Шумо метавонед як компресси хунукро то он даме, ки лозим аст, истифода баред. Дастмолро ҳар панҷ то 10 дақиқа дубора дар оби хунук тар кунед, то атрофро ором ва ором нигоҳ доред.
   • Оби хеле хунукро истифода набаред, зеро ин метавонад занбӯрҳоро барои баъзе одамон бадтар кунад.
   • Компрессҳои гарм ё гарм метавонанд хоришро муваққатан рафъ кунанд, аммо занбӯрҳоро бадтар мекунанд ва бояд пешгирӣ карда шавад.
2. Қуттиҳоро бо овёс таскин диҳед. Ҳаммоми овёс усули маъмули ором кардани хориш аст, ки дар натиҷаи занбӯрҳо, гулу мурғ ва сӯхтани офтоб ба амал омадааст. Ин табобати халқӣ барои хориш ва хашм аст. Ҳаммоми овёс одатан барои занбӯрҳои дар майдони васеъи бадан паҳншуда беҳтар аст, аммо шумо метавонед миқдори камтарро дар косаи калоне созед ва сипас нафасро рост кунед ва рӯятонро дар он ғӯтонед, ё дастмоле дар об тар карда об ва болои рӯи шумо. Шумо инчунин метавонед ниқоби овёсро санҷед. Овёси пухтаи коллоидиро, ки махсус барои ванна пешбинӣ шудааст, истифода баред.
   • Як коса овёси ғелондашударо дар чулоби нейлони аз зону баланд тоза кунед. Инҳоро дар атрофи крани оббанд бандед, то об ҳангоми ба ванна ё коса даромадан аз байни овёс гузарад, то ваннаи овёс бикунед. Гузоштани овёс ба нейлон тозакуниро осонтар мекунад ва заҳбурро банд намекунад. Агар шумо овёси коллоидиро истифода баред, шумо метавонед онро танҳо ба об пошед. Оби хунукро истифода баред, зеро оби гарм, гарм ё хунук метавонад занбӯрҳоро бадтар кунад. Як сачоқро дар ваннаи овёс тар карда, ба рӯи худ молед. Инро дар ҳолатҳои зарурӣ такрор кунед.
   • Барои сохтани ниқоби овёс як қошуқи ҷавғои коллоидиро бо як қошуқи асал ва як қошуқи йогурт омехта кунед. Омехтаро ба пӯст молед ва онро 10 - 15 дақиқа нигоҳ доред. Никобро бо оби хунук шуста кунед.
3. Ананасро истифода баред. Bromelain як ферментест, ки дар ананас мавҷуд аст. Bromelain метавонад ба коҳиш додани илтиҳоб ва варам кӯмак кунад. Кӯшиш кунед, ки донаҳои ананаси тару тозаро бевосита ба болои занбӯрҳо гузоред.
   • Бидонед, ки ин табобати аз ҷиҳати илмӣ исботшуда нест ва шумо набояд ананасро дар ҳолати аллергия истифода баред ё истеъмол кунед.
4. Часбонед. Аз содаи нонпазӣ ва tartar метавон барои тайёр кардани макаронҳо барои сабук кардани занбӯрҳо истифода бурд. Ҳарду модда хусусиятҳои атмосфера доранд. Онҳо ба кам кардани реаксия, варам ва хориш кӯмак мерасонанд.
   • Як қошуқи tartar ё содаи нонпазиро бо оби кофӣ омехта кунед, то ки хамир кунед. Макаронҳоро дар болои занбӯрҳо тақсим кунед.
   • Пас аз панҷ то даҳ дақиқа, бо оби хунук шуста кунед.
   • Инро ҳарчӣ зудтар истифода баред.
5. Чойи хушкро дам кунед. Nettle одатан дар табобати занбӯр истифода мешуд. Номи илмии nettles Urtica dioica ва истилоҳи urticaria аз он ном гирифта шудааст. Бо илова кардани як қошуқ гиёҳи хушкро ба як пиёла об як пиёла чойи nettle созед. Бигзор он хунук шавад. Рӯймолчаи пахтаро дар чойи тӯрбаро тар кунед. Чои зиёдатиро аз матоъ печонед ва сачоқи намро болои қуттиҳо гузоред.
   • Ин табобат бо таҳқиқоти илмӣ тасдиқ карда нашудааст - ягон далеле, ки он занбӯрҳоро ором карда метавонад, латифа аст ё дар асоси таҷрибаи шахсӣ.
   • Инро ҳарчӣ зудтар истифода баред. Дар ҳар 24 соат чойи нав дам кунед.
   • Чои истифоданашударо дар яхдон нигоҳ доред.
   • Чойи пашм барои аксари мардум бехатар аст, аммо агар шумо ҳомиладор ҳастед ва ё синамакон ҳастед ва онро ба кӯдакон надиҳед, аз он парҳез кунед. Агар шумо диабети қанд ё фишори хун дошта бошед, ё шумо дору истеъмол карда бошед, аввал бо духтур муроҷиат кунед.

Усули 2 аз 3: Табобати занбӯрҳои рӯйро тиббӣ кунед

1. Табобати занбӯрҳоро бо доруҳо табобат кунед. Барои ҳолати занбӯрҳои нарм ва миёна, антигистаминҳо аксар вақт истифода мешаванд. Антигистаминҳо ба бастани гистамин кумак мекунанд, ки ин ба занбӯрҳо оварда мерасонад. Инҳо метавонанд антигистаминҳои дорухона ё дорухона бошанд, аз ҷумла:
   • Антигистаминҳои ғайри маводи мухаддир ба монанди Лоратадин (Кларитин, Кларитин Д, Алаверт), Фексофенадин (Аллегра, Аллегра D), Цетиризин (Зиртек, Зиртек-Д) ва Клемастин (Тавист)
   • Антигистаминҳои наркотикӣ ба монанди Димедрол (Бенадрил), Бромфенирамин (Диметан) ва Хлорфенирамин (Хлор-Триметон)
   • Кортикостероидҳои дорусоз дар дорупошакҳои бинӣ, аз қабили Триамсинолон ацетонид (Nasacort)
   • Кортикостероидҳои дорухат, ба монанди Преднизон, Преднизолон, Кортизол ва Метилпреднизолон
   • Стабилизатори ҳуҷайраи сутун, ба монанди Кромолин натрий (Nasalcrom)
   • Ингибиторҳои лейкотриен, ба монанди Монтелукаст (Singulair)
   • Агентҳои берунии модули имунӣ, ба монанди Такролимус (Протопик) ва Пимекролимус (Элидел)
2. Равғани лотиниро дар занбӯрҳо. Шумо метавонед оби мушкинро ба рӯи занбӯрҳо ба рӯи худ молед. Лосиони каламинро ба занбӯрҳо пошидан мумкин аст, то зуд-зуд хоришро рафъ кунанд. Лосиони каламинро бо оби хунук бишӯед.
   • Шумо инчунин метавонед матои пахтагӣ ё пахтаи пахтаи дар Pepto Bismol таркардашуда ё шири магнезияро ҳамчун як навъи лотон истифода баред. Dab ин дар занбӯрҳои. Онро барои панҷ то даҳ дақиқа нигоҳ доред ва бо оби хунук шустед.
3. Истифода а EpiPen дар аксуламалҳои шадид. Дар ҳолатҳои нодир, занбӯрҳо метавонанд боиси варами гулӯ шаванд ва ҳолати фавқулоддаро талаб кунанд, ки адреналинро талаб мекунад. EpiPen метавонад барои одамоне, ки шадиди аллергия доранд ва барои пешгирии анафилаксия, ба реаксияи ҷиддии аллергия, ки метавонанд бо пайдоиши занбӯрҳо ё бидуни он ба амал оянд, ба эпинефрин ниёз доранд, истифода бурда мешавад. Ба нишонаҳои реаксияи анафилактикӣ инҳо дохил мешаванд:
   • Решаҳои пӯст, ки метавонанд занбӯрҳоро дар бар гиранд. Шояд хориш ва пӯсти сурх ё рангпарида бошад.
   • Ҳисси гармӣ
   • Ҳис ё ҳисси луқма дар гулӯ
   • Хашшоқӣ ё дигар мушкилоти нафаскашӣ
   • Забон ё гулӯи варамшуда
   • Набзи тез ва набзи дил
   • Дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ё дарунравӣ
   • Саратон ё беҳуш шудан
4. Ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо мутмаъин набошед, ки сабаби ба занбӯрҳои шумо чӣ расидан аст ё табобати хонагӣ онро сабук намекунад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Барои фаҳмидани аллергияҳои мушаххасе, ки занбӯрҳои шуморо ба вуҷуд меоранд, ба шумо муроҷиат кардан лозим аст. Духтури шумо метавонад доруҳои қавитарро барои табобати занбӯрҳои шумо таъин кунад.
   • Ангиодема як шакли амиқи варами пӯст аст, ки аксар вақт дар атрофи рӯй пайдо мешавад. Ин варами амиқтар аз занбӯр аст ва дар тамоми бадан рух медиҳад, аммо вақте ки дар рӯ пайдо мешавад, аксар вақт дар атрофи чашм ва лаб пайдо мешавад. Ангиодема метавонад хеле хатарнок бошад, зеро он метавонад боиси варами гулӯ гардад. Агар шумо ягон намуди занбӯрҳои атрофро аз сар гузаронед ва инчунин тангии гулӯ, тағирёбии овозатон ва ё душвории фурӯ бурдан ё нафас кашиданро ҳис кунед, ин метавонад ҳолати фавқулоддаи тиббӣ бошад. Пас шумо бояд фавран бо ёрии телефони 112 ё духтур муроҷиат кунед.
   • Агар шумо фикр кунед, ки ангиодема доред, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Усули 3 аз 3: Пешгирии занбӯрҳо

1. Шинохтани аломатҳои занбӯрҳо. Аломатҳо ва пайдоиши занбӯрҳо метавонанд хеле кӯтоҳ бошанд ва ҳамагӣ чанд дақиқа давом кунанд. Аммо он инчунин метавонад дарозмуддат бошад, ки нишонаҳо ва намуди онҳо моҳҳо ва солҳо давом кунад. Занбӯрҳо одатан мудавваранд, аммо ба назар чунин метобанд, ки ба ветсҳои калон ва номунтазам монанд шаванд.
   • Занбӯрҳо метавонанд хеле хориш пайдо кунанд. Он инчунин метавонад ҳисси сӯхтанро ба вуҷуд орад.
   • Занбӯрҳо метавонанд пӯсти шуморо хеле сурх ва гарм кунанд.
2. Бидонед, ки сабаби занбӯрҳо чӣ гуна аст. Ҳама метавонанд қуттича гиранд. Ҳангоми аксуламали аллергия, ҳуҷайраҳои муайяни пӯст, ки дорои гистамин ва дигар паёмрасонҳои кимиёвӣ мебошанд, бармеангезанд, ки гистамин ва дигар цитокинҳоро озод кунанд, ки баъдан боиси варам ва хориш мешаванд. Занбӯрҳо одатан аз ин сабаб мешаванд:
   • Таъсири аз ҳад зиёди офтоб. Чунин ба назар мерасад, ки муҳофизати офтобӣ рӯйро аз он муҳофизат намекунад ва баъзе муҳофизакҳо ҳатто метавонанд занбӯрҳоро ба вуҷуд оранд.
   • Сабун, шампун, кондитсионер ва дигар маҳсулоти нигоҳубини шахсӣ.
   • Аллергия аз доруворӣ. Доруҳои маъмуле, ки метавонанд дар рӯдаҳо занбӯрро ба вуҷуд оранд, аз ҷумла антибиотикҳо, хусусан доруҳои сулфа ва пенисиллин, аспирин ва ингибиторҳои ACE мебошанд, ки барои назорати доруҳои фишори хун истифода мешаванд.
   • Аз ҳад зиёд ба хунукӣ, гармӣ ё об дучор омадан
   • Аллергияҳои хӯрокворӣ, аз қабили касалии моллюскҳо, тухм, чормағз, шир, буттамева ва моҳӣ
   • Матоъҳои либоси алоҳида
   • Неши хашарот ва газидани он
   • Табларза ё таби хасбеда
   • Варзиш
   • Сироятҳо
   • Табобати бемориҳо ба монанди лупус ва лейкемия
3. Аз триггерҳои маълум худдорӣ кунед. Агар шумо медонед, ки ин чӣ гуна аст, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки аз манбаи реаксияи аллергия канорагирӣ кунед. Инҳо метавонанд чизҳое бошанд, аз қабили пилта ё зубол, газидани ҳашарот, либоси пашмин ё гурба ё саг. То ҳадди имкон аз онҳо канорагирӣ кунед.
   • Масалан, агар шумо ба гардолудшавӣ вокуниш нишон диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки субҳ ва шом ҳангоми баландтарин сатҳи гардолуд дар берун нестед. Агар шумо аз офтоб аллергия дошта бошед, кулоҳ ё чизи дигаре бипӯшед, ки худро муҳофизат кунад.
   • То ҳадди имкон, аз асабонҳои маълум, аз қабили дорупошакҳо, тамоку ва дуди чӯб, инчунин қатрон ё рангҳои тоза канорагирӣ кунед.