Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Тайёр кардани захм
• Қисми 2 аз 2: Табобати сӯхтанӣ бо алоэ
• Маслиҳатҳо

Сӯхтанҳо осеби маъмулии пӯст дар дараҷаҳои гуногуни вазнинӣ мебошанд. Онҳо метавонанд аз нерӯи барқ, гармӣ, рӯшноӣ, офтоб, радиатсия ва фриксия ба вуҷуд оянд. Aloe vera аз замонҳои қадим барои табобати шароити пӯст ва коҳиши илтиҳоб истифода мешуд. Онро табибон барои табобати сӯхтагиҳои дараҷаи аввал истифода мебаранд ва тавсия медиҳанд ва метавонанд дар баъзе сӯхтаҳои дараҷаи дуввум истифода шаванд. Агар пӯсти шумо сӯхта бошад, қадамҳои зеринро истифода бурда, дараҷаи сӯхтаро муайян кунед ва онро бо алоэ вера табобат кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Тайёр кардани захм

1. Аз манбаи сӯхтан дур шавед. Вақте ки худро сӯхта мебинед, аз манбаи сӯхтан дур шавед. Агар шумо аз асбоби барқӣ сӯхта бошед, дастгоҳро хомӯш кунед ва пӯстатонро дур нигоҳ доред. Агар шумо аз маводи кимиёвӣ сӯзед, ҳарчи зудтар аз ихроҷ дур шавед. Агар шумо офтобхӯрда бошед, фавран аз офтоб дур шавед.
   • Агар либоси шумо бо кимиёвӣ тар карда шавад ё дар ҳолате сӯхта бошад, ба захм осеб нарасонда, онро то ҳадди имкон эҳтиёт кунед. Агар либос ба захм часпида бошад, аз пӯсти худ накашед. Ба ёрии таъҷилӣ занг занед ё ба тариқи дигар ба духтур муроҷиат кунед.
2. Ҷиддии сӯхтанро муайян кунед. Се дараҷаи сӯхтагӣ вуҷуд дорад. Пеш аз табобати сӯхтан, шумо бояд фарқи байни ин се чизро донед. Сӯхтани дараҷаи аввал танҳо қабати болоии пӯстро осеб дидааст, одатан сурх аст, метавонад дарднок бошад ва ҳангоми ламс кардани он хушк аст. Сӯхтагии дараҷаи дуввум инчунин қабатҳои зерини пӯстро вайрон кардааст, мумкин аст тар ё ранги ранг, аксар вақт обилаҳо ва одатан боиси дард мегардад. Сӯхтаҳои дараҷаи сеюм ба тамоми пӯст зарар мерасонанд ва баъзан бофтаҳои зери он. Онҳо хушк ё чармӣ ба назар мерасанд ва метавонанд дар ҷои сӯхтан пӯсти сиёҳ, сафед, қаҳваранг ё зард дошта бошанд. Онҳо варамро ба вуҷуд меоранд ва бениҳоят ҷиддӣ мебошанд, гарчанде ки онҳо зуд-зуд камтар аз сӯхтаҳои камтар вазнинро захмдор мекунанд, зеро нугҳои асаб осеб дидаанд.
   • Агар шумо мутмаин набошед, ки сӯхтан дараҷаи якум ё дараҷаи дуввум аст, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо фикр кунед, ки ин чизе ғайр аз сӯхтан дар дараҷаи аввал аст, ба духтур муроҷиат кунед. Сӯхтани дараҷаи дуввум ва севум метавонад дар сурати табобати дуруст ба ҳаёт таҳдид кунад.
   • Танҳо дар он ҳолат идома диҳед, агар шумо донистани сӯхтани шумо дараҷаи якум ё дараҷаи дуввуми камтар вазнин бошад. Сӯхтагии дигарро бо ин усул табобат кардан мумкин нест, агар духтур ба шумо иҷозат надиҳад.
   • Ҳеҷ гоҳ сӯхтагии дараҷаи севум ё дигар захми кушодро бо алоэ табобат накунед. Алоэ сӯхтаниро аз хушкшавӣ нигоҳ медорад ва табобати он ғайриимкон аст.
3. Захми худро хунук кунед. Пас аз он ки шумо вазъи сӯхтаи худро муайян кардаед ва аз манбаи он дур ҳастед, шумо метавонед ба хунук кардани захм шурӯъ кунед. Ин кӯмак мекунад, ки гармӣ аз захм ҷараён гирад ва пеш аз молидани алоэ пӯстро таскин бахшад. Ҳарчи зудтар пас аз сӯхтан, оби хунукро дар болои сӯхтагӣ 10-15 дақиқа гузаронед.
   • Агар шумо бо крани обӣ ё душ ба маҳал нарасед, матоъро дар оби хунук тар кунед ва дар болои сӯхтагӣ 20 дақиқа гузоред. Ҳангоми гарм шудани матоъ бо матои дигари тару тоза тару тоза иваз кунед.
   • Агар тавонед, қисми сӯхтаро дар зарфи об 5 дақиқа гузоред. Шумо метавонед қитъаро дар зарфе ё косаи оби хунук ғарқ кунед.
4. Захмро тоза кунед. Пас аз он ки шумо захмро хунук кардаед, ба шумо лозим меояд, ки онро тоза кунед. Як каме собун гирифта, ба дастҳоятон молед. Сабунро ба ҷои сӯхта ба нармӣ молед ва тоза кунед. Барои тоза кардани бақияи собун маҳалро бо оби хунук шуста кунед. Онро бо дастмоле хушк кунед.
   • Захмро молиш надиҳед, зеро ин метавонад пӯстро бештар асабӣ кунад ё шиканад, агар он ҳассос бошад ё обила пайдо кунад.

Қисми 2 аз 2: Табобати сӯхтанӣ бо алоэ

1. Баргро аз растани буред. Агар шумо дар хона ё дар наздикии он ҷое, ки сӯхтани шумо сар шудааст, растании алоэ дошта бошед, шумо метавонед онро барои гирифтани алоэи тоза истифода баред. Чанд барги гӯштиро дар қисми поёнии гиёҳи алоэ буред. Баргҳоро аз барг буред, то неш назанад. Баргҳоро аз миёна то ним буред ва бо корд дарунро берун кунед. Ин алоеро аз баргҳо мекушояд. Aloe дар saucer ҷамъ кунед.
   • То он даме, ки шумо алоэи кофӣ барои тамоми сӯхтанатонро пӯшонед, такрор кунед.
   • Нигоҳубини растаниҳои Алоэ Вера хеле осон аст. Онҳо қариб дар ҳама шароит дар дохили хона, аз ҷумла дар беруни кишвар дар иқлими гарм мерӯянд. Онро ҳар рӯз об диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки аз ҳад зиёд об надиҳед. Буридани гиёҳро ба осонӣ иваз кардан мумкин аст, то онҳо растаниҳои нав ба вуҷуд оранд.
2. Aloe аз мағоза харидашуда истифода баред. Агар шумо як растании алоэ надошта бошед, шумо метавонед аз дорухона ё гиёҳҳои алоэи аз дорухона истифодашуда истифода баред. Онро дар аксар мағозаҳо ва мағозаҳои дорусозӣ харидан мумкин аст. Ҳангоми харидории бренд, боварӣ ҳосил кунед, ки крем ё гел 100% гели алоэ вера аст, ё ба қадри имкон ба он наздик аст. Баъзе маҳсулотҳо нисбат ба дигарон алоэи бештар доранд, аммо шумо бояд маҳсулотро бо миқдори зиёди алоэи имконпазир дошта бошед.
   • Рӯйхати компонентҳои гелро, ки мехоҳед бихаред, бинед. Баъзе намудҳое, ки гӯё онҳоро доранд ки бо гели алоэи соф тайёр карда шудааст танҳо 10% алоеъ доранд.
3. Онро ба захми худ ба таври васеъ истифода кунед. Алоеро, ки аз гиёҳ истихроҷ кардаед, гиред ё миқдори зиёди гелро ба дасти худ резед. Онро ба ҷои сӯхта ба нармӣ молед, эҳтиёт кунед, ки минтақаи зарардидаро сахт молед. Инро дар як рӯз 2-3 маротиба такрор кунед, то сӯхтан дигар дардовар набошад.
   • Ба шумо захмро танҳо пас аз молидани алоэ пӯшонидан лозим аст, агар он дар минтақае бошад, ки метавонад молида шавад ё осеб расонад, агар онро муҳофизат накунед. Дар ин ҳолат, бинт ё докаи тозаеро истифода баред, ки ҳангоми хориҷ кардан бақия боқӣ намонад.
4. Бо алое вера ванна кунед. Агар шумо хоҳед, ки алтернативаи дигаре барои истифодаи гели алоэ вера бошад, шумо метавонед бо алое вера ванна кунед. Агар шумо як растании алоэ доред, чанд баргро дар об ҷӯшонед. Баргҳоро тоза кунед ва оберо, ки ранги қаҳваранг дорад, ба оби ваннаатон резед. Агар шумо гел дошта бошед, ҳангоми пур кардани ванна миқдори зиёдро ба обатон резед.Дар оби алоэи ширгарм дар давоми 20 дақиқа тар кунед, то сӯхтанатонро таскин диҳед.
   • Шумо инчунин метавонед ваннаи ҳубобӣ бо aloe дар он харед, аммо истифодаи ин маҳсулот дар пӯсти сӯхта тавсия дода намешавад. Он метавонад дигар маводи кимиёвӣ дошта бошад, ки пӯсти шуморо ба ҷои намӣ хушк кунанд.
5. Ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан алоэ вера барои табобати сӯхтан кофӣ нест. Ҳангоми истифодаи алоеъ шумо бояд сӯхтании худро мушоҳида кунед, то бубинед, ки чӣ гуна он пеш меравад. Агар сӯхтанатон бадтар шавад ё аз алоэ ба хашм ояд, ба духтур муроҷиат кунед. Инчунин шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар сӯхтани шумо зиёда аз як ҳафта давом кунад ва ба назараш беҳтар нагардад.
   • Агар сӯхтани шумо ба дард, варам кардан, чирк шудан ё табларза сар кардан гирад, шумо метавонад сироят ёбед ва шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
   • Ҳангоми гирифторӣ ба инфексия, душвории нафаскашӣ, ҳарорати пасти бадан ё мушкилоти устухон ва узвҳо дар ҷои сӯхтан фавран ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.
   • Инчунин шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, агар дар рӯи шумо ё дастҳо сӯхта бошед.

Маслиҳатҳо

• Сӯхтани офтоб, ҳатто баъд аз сиҳат шуданашон, ба нури офтоб ҳассос аст. Пас аз сӯхтан омили афзояндаи муҳофизати офтобро истифода баред, то ранги ранг ва зарари минбаъдаро пешгирӣ кунед.
• Ҳеҷ гоҳ гелро аз гиёҳи алоэи офтобсӯхта ё барги он истифода набаред, зеро ин метавонад пайдоиши бад ва ҳолати хурди шабеҳи блистерро ба вуҷуд орад, ки он офтобро боз ҳам дардноктар мекунад. Агар шумо ин корро тасодуфан карда бошед ва дар айни замон чунин доғҳо пайдо шуда бошанд ва ғайра, шумо метавонед як гиёҳи солими алоэеро пайдо кунед ва аз гели он барои сиҳат шудани офтоб ва доғҳо истифода баред. Шумо метавонед Google дар нишонаҳои гиёҳи алоэи офтобсӯхта ё шумо аз куҷо медонед, ки растании алоэ солим аст ё не фарқи растаниҳои алоэи сӯхтаи солим ва офтобро фарқ кардан.
• Барои ором кардани варами бофта ва рафъи дард, як миқдор аз ибупрофен ё дигар доруҳои зидди илтиҳобиро истеъмол кунед.
• Агар шумо гумон кунед, ки сӯхтан аз сӯхтан дар дараҷаи аввал шадидтар аст, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Онро бояд табиб табобат кунад ва дар хона табобат кардан ғайриимкон аст.
• Сӯхтори шадиди дараҷаи дуввум бо блистерҳои хун метавонад ба сӯхтагии дараҷаи севум гузарад ва бояд табиб табобат карда шавад.
• Ҳамчунин, агар шумо сӯхтаҳои шадид ва сӯхтаи рӯятонро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.
• Ҳеҷ гоҳ ба сӯхтан ях молед. Сардиҳои шадид метавонад ба сӯхтан зарари бештар расонанд.
• Инчунин, дигар моддаҳои хонагӣ, аз қабили равған, орд, равған, пиёз, хамираи дандон ё лосиони намнокро ба сӯхтан истифода набаред. Ин воқеан метавонад зарарро бадтар кунад.