Мундариҷа

• Компонентҳо
• Ба қадам
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Гели алоэ вера доруи бузурги табиӣ мебошад. Он метавонад барои табобати офтобсупорӣ, нам кардани пӯсти шумо ва коҳиши хашми пӯст истифода шавад. Барои худ сохтан танҳо як гиёҳи солими алоэ лозим аст. Шумо инчунин метавонед гели алоэнаро бо дигар компонентҳо омехта кунед, то ки он аз якчанд рӯз зиёдтар хизмат кунад.

Компонентҳо

• Барги алоэ
• Ихтиёрӣ: 500 мг хокаи витамини С ё 400 IU витамини Е (барои ҳар як 1/4 пиёла гел)

Ба қадам

1. Дастонатонро бишуед. Аз дастҳои тоза оғоз кардан ва асбобҳои тозаро истифода бурдан муҳим аст, то ки гел на олуда нашавад.
2. Омезиши омехтаи гелро бо консерванти табиӣ баррасӣ кунед. Агар шумо бисёр гел дошта бошед, ки мехоҳед як-ду моҳ нигоҳ доред, барои ҳар 1/4 пиёла гел 500 мг витамини С ё 400 IU витамини Е омехта кунед. Ҳама компонентҳоро ба кахвачушон андозед ва хуб омехта кунед. Аввалин бор гел дар он ҷо кафк мешавад.
3. Гелро истифода баред. Онро барои сӯхтани офтоб ё дигар сӯхтаҳои хурд, сатҳӣ истифода баред. Aloe инчунин метавонад ҳамчун moisturizer барои пӯст ё ҳамчун компонент дар маҳсулоти худсохти бадан истифода шавад.
   • Ҳеҷ гоҳ верагели алоеро дар буридани амиқ ё блистер истифода набаред. Онро танҳо барои доғи сатҳии пӯст истифода бурдан лозим аст, зеро метавонад шифо ёфтани захмҳои амиқро пешгирӣ кунад.
   • Омехтаи 1/2 пиёла алое бо 1/4 пиёлаи равғани кокоси гудохта барои лосиони масҳии шифобахш ва намнокро санҷед.
   • Бифаҳмед, ки чӣ гуна худ ниҳолҳои Aloe Vera-ро нигоҳ доред, то шумо ҳамеша гелро худатон созед.

Маслиҳатҳо

• Ба ҷои хокаи витамини С, шумо инчунин метавонед як ҳабчаи витамини С-ро кӯфта истифода баред. Чанд қатраи грейпфрут низ чунин таъсир дорад.

Огоҳӣ

• Шумо метавонед алоеро шифоҳӣ истифода баред, аммо ҳеҷ гоҳ аз ҳад зиёд онро истифода набаред; он таъсири исҳоловар дорад.
• Ҳангоми кор бо алое дастпӯшак пӯшед, агар ба латекс ҳассос бошед.