Кумак ба одамони дигар

Видео: “Мушкил аст, аммо дигар илоҷ надорам” | “Трудно, но у меня нет другого выхода”

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 3: Кӯмак ба дӯстон ва оила
Қисми 2 аз 3: Кӯмак дар муҳити шумо
Қисми 3 аз 3: Кӯмаки ройгонро онлайн пешниҳод кунед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Шумо метавонед барои кӯмак ба одамони минтақаи шумо бисёр корҳоро анҷом диҳед - хоҳ корҳои хонаводагӣ ё ихтиёрӣ дар хонаи бесарпаноҳон. Ҳатто чизҳои хурд метавонанд рӯзи одамро равшантар кунанд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Кӯмак ба дӯстон ва оила

Пурсед, ки шумо чӣ кор карда метавонед. Бо яке аз аъзои оила ё дӯсти худ сӯҳбат кунед ва бипурсед, ки онҳо махсусан ба чӣ мӯҳтоҷанд, пас кӯмак расонед. Бо пешниҳоди ин пеш аз он ки онҳо аз шумо бипурсанд, шумо нишон медиҳед, ки шумо ғамхорӣ мекунед.
- Дар хотир доред, ки воқеан он чизеро, ки онҳо талаб карданд, иҷро кунед. Танҳо пурсидан ба онҳо кӯмак намекунад.
- Дар доираи дӯстон ва оилаатон пурсидани чизеро, ки ба онҳо ниёз доранд, одат кунед. Пеш аз он ки шумо инро бидонед, пешниҳоди дасти кӯмак барои шумо табиати дуввум хоҳад шуд!
Гӯш кардан. Аксар вақт одамон танҳо ба касе ниёз доранд, ки бе ҳукм суханони ӯро бо меҳр гӯш мекунад. Вақте ки касе дар бораи худ ё дар бораи як давраи душворе, ки бояд аз сар гузаронад, сӯҳбат кунад, байни сӯҳбат дар бораи эҳсосот, андешаҳо ва ҳикояҳои худ ҷаҳида нашавед.
- Бо шунидани фаъолона машқ кунед. Ҳангоми гӯш кардани касе, диққати худро ба суханони шахси дигар нигоҳ доред. Ба гӯянда нигаред ва андешаҳои парешонро раҳо кунед. Агар ақли шумо саргардон шавад, шахси дигар пай хоҳад бурд ва ҳис намекунад, ки шумо гӯш мекунед.
- Кӯшиш кунед, ки аз суд кардани шахси гӯшкардаатон канорагирӣ кунед. Ин на танҳо сӯҳбатро камтар мекушояд, балки шахси дигарро низ ҳис мекунад, ки фикрҳои худро ба шумо бовар карда наметавонанд.
Пешниҳод кунед, ки вазифаҳо ё корҳои муайянро ба ӯҳда гиред. Вақте ки касе банд аст ё ташвишовар аст, дигар корҳое, ки бояд анҷом дода шаванд, метавонанд гум шаванд. Ба он чизе равед, ки дӯстон ва оилаатон мустақилона коре надоранд ва барои иҷрои ин вазифаҳо барои онҳо вақт ҷудо кунед.
- Чизе ба монанди хӯрокхӯрӣ кунед ва сипас онро дар вақти пуршиддат ё пуршиддат ба хонаи худ биёред, то онҳо худашон дар бораи тайёр кардани хӯрок хавотир нашаванд. Ин коре махсусан муфид аст, ки барои шахсе, ки нав азизашро гум кардааст ё бемор шудааст.
- Ба парастории хоҳарони хурдӣ ё фарзандони дӯстон пешниҳод кунед, то ба волидон танаффуси хеле зарурӣ диҳанд.
Чизе фиристед, то ба онҳо хабар диҳед, ки шумо дар бораи онҳо фикр мекунед. Аксар вақт одамон метавонанд ҳис кунанд, ки аз дӯстон ва оила ҷудо шудаанд ва дар натиҷа худро хеле бекас ҳис мекунанд. Ба як дӯст ё аъзои оилаатон бигӯед, ки шумо дар бораи онҳо фикр мекунед ва онҳо барои шумо муҳиманд. Ин набояд имову ишораи олӣ бошад, чизи хурд хуб аст.
- Паёми электронӣ ё мактуби хубе нависед, ки дар он сабаби гирандаи шуморо дӯст доштанатон оварда шудааст. Шояд шумо дар бораи чизи шавқовар ё девонаи якҷоя кардаатон хотиррасон мекунед. Агар аъзои оила чанде пеш аз дунё гузашт ё бемор шуд (ё бо депрессия мубориза мебарад) ба онҳо бигӯед, ки чаро онҳо барои шумо муҳиманд.
- Маҷмӯаи нигоҳубинро омода кунед. Масалан, каме нонпазии худатон ё чизҳои майдаеро гузоред, ки ба шахси дигар писанд ояд. Агар дигаре бофтанро дӯст медорад, масалан, тӯби пашмро бо рангҳои зебо илова кунед.

Қисми 2 аз 3: Кӯмак дар муҳити шумо

Ихтиёрӣ шавед. Волонтёрӣ як роҳи олии кӯмак ба дигарон дар минтақаи шумост. Паноҳгоҳе барои бесарпаноҳон ё ошпазхона ёбед ва каме вақт сарф кунед, ки дар он ҷо бояд кор кард. Шумо на танҳо дар ин кор ба дигарон кумак мекунед, балки инчунин ба зиндагии худ назари нав пайдо мекунед.
- Дар паноҳгоҳи занон кор кунед ва ба занон ва кӯдакони дорои таҷрибаҳои осеб барои барқарор кардани пойҳояшон кӯмак кунед.
- Бачаҳои бе хона дар паноҳгоҳи назди шумо таълим диҳед, то онҳо дар мактаб бимонанд ва аз қафо намонанд, зеро иқтисодиёт барои оилаҳои онҳо номусоид буд.
- Ихтиёриён дар хоспис ва ҳикояҳои одамоне, ки рӯзҳои охирини ҳаёташонро дар он ҷо мегузаронанд, самимона бишнавед. Онҳо ба шумо назари васеътареро дар бораи баракатҳо ва лаҳзаҳои душвори ҳаёти шумо пешкаш хоҳанд кард.
Хайрия ба ҳадафҳои муҳим. Ин метавонад чизе бошад аз хайр кардани пул ба садақа ё чизе ба монанди либосе, ки бонки хӯрокворӣ ё паноҳгоҳ орзу мекунад. Агар шумо ягон пули амонатӣ надошта бошед, ба ашёе, ки шумо истифода намебаред, назар кунед ва санҷед, ки шумо бе чӣ кор карда метавонед ва он чӣ дар ҳолати хуб аст.
- Ғизоҳо, ба монанди хӯрокҳои нокушода, ашёи солими дарозмӯҳлат, ба монанди шӯрбо консерва ё лӯбиё хайр кунед.
- Ба паноҳгоҳи маҳаллӣ ва бонкҳои хӯрокворӣ бозичаҳо диҳед. Бисёре аз кӯдаконе, ки дар онҷо пинҳон мешаванд, ягон бозича надоранд.
Маслиҳати мутахассис
Тӯҳфаҳо макони дигарро тақдим кунед. Ба ҷои он ки ҳар сол барои зодрӯз ё ҷашни худ (аз қабили Бобои Барфӣ ва Мавлуди Исо) тонна тӯҳфаҳои нав гиред, аз дӯстон ва оилаатон хоҳиш кунед, ки ба хайрияҳо ё ягон кори дигари муҳим пул супоранд.
- Шумо ҳатто метавонед фонде барпо кунед, ки дар он одамон хайрия кунанд. Масалан, барои кӯмак ба фарзандони оилаҳои камбизоат хазинае созмон диҳед, то онҳо тавонанд дар коллеҷ таҳсил кунанд.
Кӯмак кунед. Агар шумо касе дар кӯча бубинед, ки хӯрокхӯрии худро партофтааст ё барои автобус пул надорад, дар тоза кардан ё каме пул додан кӯмак кунед. Одатан барои кӯмак ба ягон каси дигар чизи зиёд лозим нест.
- Дар хотир доред, ки шахси дигар на ҳамеша ба кумак ниёз дорад. Агар онҳо "Не, ташаккур" гӯянд ё "ман хуб мешавам", пас истодагарӣ одатан танҳо шахси дигарро ранҷонида метавонад. Шумо ҳамеша наметавонед бигӯед, ки шахси дигар ба кӯмаки шумо ниёз дорад, аммо беҳтар аст, агар шахси дигар хашмгин ё саросема бошад, ба ин ҷалб нашавед. Аммо, агар онҳо кӯмаки шуморо қабул накунанд, дубора пурсед. Агар онҳо бо он часпанд, он касро танҳо гузоред.

Қисми 3 аз 3: Кӯмаки ройгонро онлайн пешниҳод кунед

Садақа кардани миқдори зиёди вақт ё пул ба садақаҳо на ҳамеша имконпазир аст. Аммо, усулҳое вуҷуд доранд, ки ҳам ройгон ва ҳам қулай мебошанд ва ба ҳар касе, ки дастрасӣ ба Интернет дорад, кӯмак мерасонанд.

Бозӣ кардан FreeRice. Ин як вебсайти оддӣ аст, ки дар он шумо ба саволҳо ҷавоб медиҳед, то биринҷро ба одамони ниёзманд ҳадя кунед. Ин тавассути Барномаи Ҷаҳонии СММ амал мекунад. Ҳар вақте, ки шумо ба як савол ҷавоб медиҳед, 10 дона биринҷ хайрия карда мешавад. Категорияҳои гуногун, аз ҷумла луғат ва ҷуғрофия мавҷуданд.
Мақолаҳо wikiHow нависед. wikiHow ҳамеша дар ҷустуҷӯи муҳаррирон ва нависандагони хуб аст.
Ба монанди вебсайтҳои барои клик додан истифода баред Бузургтар. Вақте ки шумо ин корро мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба хайрияҳои муфид садақа медиҳанд. Масалан, як қисми ин вебсайт ба Аутизми Суханҳо хайрия мекунад, ки ин сабабест, ки одатан аз фоида бештар зарар мерасонад. Аммо шӯъбаҳои дигар хайрияҳои комилан қонунӣ мебошанд.
Зеркаширо зеркашӣ кунед Tab барои сабаб. Ин васеъкуние мебошад, ки ҳар вақте ки шумо ҷадвали холиро мекушоед, як панели танзимшаванда бо таблиғи хурд ҳамчун ҷадвалбанди нави пешфарзатон пайдо мешавад. Пас аз он, даромади таблиғот дар асоси фоизи овозҳои корбарон барои хайрия сарф карда мешавад (1 ҷадвал 1 овоз).
Танҳо мушкилоти касеро гӯш кунед. Ин ба шахс нишон медиҳад, ки шумо воқеан манфиатдор ҳастед ва шумо метавонед кӯшиш кунед, ки мушкили он шахсро фаҳмед.

Маслиҳатҳо

Кӯмак метавонад ҳама чиз бошад, то даме ки шумо онро самимона дар назар доред. Ҳатто як табассуми оддӣ, "салом" ё таъриф метавонад касеро дубора хушбахт кунад!
Фаромӯш накунед, ки ҳар як кӯшиш, новобаста аз он, ки муҳим аст!
Ёрӣ расонидан инчунин роҳи хуби пайдо кардани дӯстони нав мебошад. Пас аз он ки одамон медонанд, ки ба шумо боварӣ доранд, онҳо ба шумо зудтар кӯмак мерасонанд.
Беморхонаҳо ва иттиҳодияҳои ҷавонон барои волонтёрӣ имкониятҳои зиёд фароҳам меоранд.
Садақаи онлайн барои гирифтани пуле, ки онҳо бо онҳо кор мекунанд, ба рекламаи дар экран нишон додашуда такя мекунад. Adblocker ин имконнопазир хоҳад кард. Вобаста аз adblocker-и худ, мумкин аст, ки онро барои вебсайтҳои муайян ғайрифаъол кунед.