Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳои аввали артрит
• Қисми 2 аз 3: Шинохтани нишонаҳои пешрафтаи артрит
• Қисми 3 аз 3: Фарқ кардани намудҳои асосии артрит
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Мувофиқи гуфтаи мутахассисон, артрит як бемории хеле маъмул аст. Он одатан боиси дард ва дилсахтии як ё якчанд буғумҳо мегардад. Навъҳои гуногуни артрит мавҷуданд, аммо таҳқиқот нишон доданд, ки ду шакли маъмултарин остеоартрит (OA) ва артрити ревматоидӣ (RA) мебошанд. Остеоартрит ҳангоми эрозия шудани пайхара дар узвҳои шумо ба амал меояд, дар ҳоле ки артрити ревматоидӣ бемории музмини аутоиммунӣ мебошад. Азбаски артрит метавонад бадтар шавад, беҳтараш ҳангоми шинохтани аломатҳо табобат кунед. Табобат эҳтимолияти назорат кардани ҳолатро дорад.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳои аввали артрит

1. Ҳар гуна дарди буғумҳоро тамошо кунед. Дарди муштарак аломати маъмултарини ҳамаи намудҳои артрит мебошад. Шумо метавонед дардро пас аз машқ ё истифодаи вазнини буғумҳо мушоҳида кунед, ба монанди артритҳои "фарсуда" ё субҳи бархостан ва пас аз истироҳат, ки бештар ба РА хос аст.
   • Дарди артрит одатан ҳамчун кунд, дарднок ва / ё ларзиш тавсиф карда мешавад. Шаклҳои харобиовари артрит низ метавонанд боиси дарди шадид ва корд шаванд.
   • Дарди буғумдард одатан нарм ба амал омада, баъд тадриҷан шиддат мегирад. Сатҳи дарди OA тадриҷан бадтар мешавад, дар ҳоле ки баъзе намудҳои воқеан илтиҳобӣ (масалан, ҳамлаҳои подагра) ногаҳон хеле дардовар мешаванд.
2. Барои дабдабанок ва сурхшавии буғумҳо тамошо кунед. Гарчанде ки истилоҳи артрит ба маънои аслӣ илтиҳоби муштарак дорад, баъзе намудҳо нисбат ба дигарон дабдабанокро бештар дар бар мегиранд. Умуман, фарсудашавии ОА ба дабдаба ё сурхшавии зиёд оварда намерасонад. Аз ҷониби дигар, RA бо дабдабанок ва сурхии зиёд алоқаманд аст, зеро системаи иммунии организм ба бофтаҳои капсулаи буғум (мембранаи синовиалӣ) ҳамла мекунад. Подагр низ аксар вақт бо илтиҳоби зиёд бо сабаби дар қабати кристаллҳои тези кислотаи uric дар дохили капсулаҳои муштарак, алахусус аз ангушти калон ҳамроҳӣ мекунад.
   • Артритҳои псориазӣ (PsA) ин шаклест, ки системаи иммунии он ба буғумҳо ҳамла мекунад, аз ин рӯ онро ҳамчун бемории аутоиммун тасниф мекунанд ва варам ва сурхӣ бештар ба назар мерасанд.
   • РА на танҳо дар буғумҳои осебдида (одатан дастҳо ва бандҳо), балки дар тамоми бадан (ё камтар вазнинтар) мегардад.
   • Набудани ҳалқа аз ангуштон нишонаи варами буғумҳои дастҳост.
3. Ба дилсахтии муштарак диққат диҳед. Сахтӣ як нишони дигари маъмулии қариб ҳама намудҳои артрит мебошад. Ин имконнопазирии ҳаракат кардани буғумҳо аз сабаби дард, дабдабанок ва / ё дараҷаи харобшавии буғумҳо мебошад. Дар баробари шиддат, шумо инчунин метавонед ҳангоми шикастани буғумҳоятон пас аз давраи бефаъолиятӣ, алахусус дар ҳолати OA шикастаро ҳис кунед ё шунавед.
   • Аслан, сахтӣ одатан боиси кам шудани ҳаракат намешавад, аммо ин нишонаи он аст, ки дар узв мушкилие пайдо мешавад, ки эҳтимолан бадтар шавад.
   • Саркашӣ ва нишонаҳои дигар одатан танҳо дар як тарафи бадан дар ОА ва подагр ба амал меоянд, дар ҳоле ки ҳарду ҷониб одатан ба бемориҳои аутоиммунӣ, ба монанди RA ва PsA гирифтор мешаванд.
   • Сахтӣ одатан субҳ бо RA ва PsA бадтар мешавад, аммо дар охири рӯз бо OA.
4. Барои хастагии ғайриоддӣ тамошо кунед. Хастагӣ (хастагии шадид) метавонад нишонаи дигари ибтидоии баъзе намудҳои артрит бошад, аммо на ҳама. Намудҳои аутоиммунӣ (RA ва PsA) одатан боиси пайдоиши илтиҳоб ва мушкилоти дигар дар бадан мешаванд, на танҳо буғумҳои инфиродӣ. Ҳамин тариқ, бадан аз кӯшиши мубориза бо ҳама илтиҳоб хаста ва хаста мешавад. Хастагии музмин метавонад ба эҳсосот, кайфият, ҳаваси ҷинсӣ, диққат, эҷодкорӣ ва ҳосилнокӣ таъсири манфӣ расонад.
   • Хастагӣ аз RA ва PsA инчунин метавонад бо иштиҳои суст ва кам шудани вазн алоқаманд бошад.
   • Дигар намудҳои артрит, аз қабили ОА, метавонад ба хастагии музмин оварда расонад, агар дарди буғумҳо ба дараҷаи хоби ғизо ва хӯрдани шумо ба таври назаррас таъсир расонад.

Қисми 2 аз 3: Шинохтани нишонаҳои пешрафтаи артрит

1. Ба доираи камшудаи ҳаракат диққат диҳед. Бо зиёд шудани дард, илтиҳоб, сарсахтӣ ва / ё хисороти буғумҳо, шумо оқибат қобилияти ҳаракат кардани онҳоро аз даст медиҳед. Ҳамин тариқ, кам шудани ҳаракат (ҳаракати маҳдуд) нишонаи маъмули артрити пешрафта ва яке аз сабабҳои асосии маъюбӣ мебошад. Шумо наметавонед то ин қадар хам хам шавед ё шояд ба қадри чандир чандир набошед.
   • Коҳишёбии ҳаракат дар ОА оҳиста ва тадриҷан ба амал меояд, бинобар фарсудашавии пайдоиш, ниҳоят ба устухонҳо тамос мегирад ва дар натиҷа баромадани устухонҳо (остеофитҳо).
   • Бо RA ва PsA, доираи ҳаракат аксар вақт аз дараҷаи дабдабаноки муштарак вобаста аст ва он метавонад барояд. Бо гузашти вақт, RA ва PsA харошидаҳоро хароб мекунанд ва ҳаракати муштаракро шадидан маҳдуд мекунанд.
   • Артити септикӣ аз сабаби сироятёбии буғум ба вуҷуд омада, бо дарди ногаҳонӣ, шадид ва душвории истифодаи пайванди зарардида тавсиф карда мешавад. Ин намуди сироят метавонад буғумро зуд нобуд кунад - дар тӯли ҳафтаҳо.
2. Барои сустии ногаҳонӣ тамошо кунед. Заъф дар баробари дарди афзоянда ва кам шудани ҳаракат дар буғумҳо ба амал меояд. Заъф метавонад бештар аз сабаби кӯшиши пешгирии дард ё вайроншавии беайбии узв бошад. Ғайр аз ин, норасоии варзиш (ба мисли беморони артрит) боиси аз даст рафтани бофтаҳои мушакҳо мегардад, ки ин боиси аз даст рафтани қувват мегардад. Шумо метавонед фаҳмед, ки шумо наметавонед ба қадри имкон, ки бардошта ё роҳ гашта наметавонед. Қувваи чанголи ва дастфишории шумо дигар он қадар қавӣ нест.
   • Атрофияи мушакҳо (камшавӣ ва аз даст додани қувват) аксар вақт дар мушакҳое, ки буғумҳои артритро иҳота мекунанд, рух медиҳанд.
   • Мушакҳо ва буғумҳои суст худро ноустувор эҳсос мекунанд ва одатан ҳангоми фишор овардан каме меларзанд ё меларзанд.
   • Заифии пешрафта бо аз даст додани малака, маҳорат ва ҳамоҳангӣ ҳамроҳӣ мекунад. Доштани артрит дар дастатон метавонад шуморо бедардимиён кунад ва аксар вақт чизҳоро партоед.
3. Ҳама гуна иллатҳои муштаракро тамошо кунед. Деформация ё деформацияи муштарак оқибат дар ҳама шаклҳои артрит ба амал меояд, гарчанде ки он метавонад зудтар рушд кунад ва дар шаклҳои муайян ба назар намоён гардад. RA барои деформатсияи шадиди дастҳо ва пойҳои буғумҳо маъруф аст, зеро илтиҳоб ба эрозияи пай дар пай ва устухон, инчунин суст шудани бандҳо оварда мерасонад. Дар дарозмуддат, RA нисбат ба ҳамаи намудҳои дигар харобиовартар аст ва ба одамон бештар таъсир мерасонад.
   • OA инчунин метавонад ба деформатсияи буғумҳо оварда расонад, аммо на ғайримуқаррарии шадид, ки РА-ро тавсиф мекунанд.
   • Агар шумо дар атрофи буғумҳоятон ягон дона (гиреҳ) (дӯконҳои калон ва мулоим) -ро мушоҳида кунед, ин эҳтимолан нишонаи РА мебошад. Гиреҳҳо дар 20-30% -и ҳолатҳои RA, одатан дар дастҳо, пойҳо, оринҷ ва зону пайдо мешаванд.
4. Тағироти пӯстро тамошо кунед. Аломати дигари артрити охири марҳила ба тағирёбии пӯст рабт дорад. Илова бар пораҳои эҳтимолӣ, RA ва PsA аксар вақт тағироти хосро дар таркиб ва ранги пӯст, ҳам дар наздикии буғумҳои дарднок ва ҳам дар ҷойҳои дурдасти бадан, ба вуҷуд меоранд. RA моил ба сурх шудани пӯст аст, асосан аз ҳисоби дабдабано шудани рагҳои хунгузари зери сатҳи пӯст (васкулит).
   • Баръакс, PsA одатан бо псориаз, ташаккули миқёси ғафс ва нуқрагин ва часпакҳои хоришак, хушк ва сурх алоқаманд аст.
   • Ҳамлаҳои подагра одатан бо пайдоиши қишр дар пӯст дар наздикии буғумдард ҳамроҳӣ мекунанд.
   • Ҳамаи намудҳои артрит, ки варам ва илтиҳоби назаррасро дар бар мегиранд, гармии зери пӯстро афзоиш медиҳанд ва метавонанд ба он ҳис ва намуди чармӣ бахшанд.

Қисми 3 аз 3: Фарқ кардани намудҳои асосии артрит

1. Фаҳмед, ки ОА чист. Остеоартрит (OA) намуди маъмултарини артрит мебошад ва аз фарсудашавии пай дар пайи узвҳо бо сабаби аз ҳад зиёд истифода шудани фарбеҳӣ ва / ё ҷароҳатҳои буғум ба амал меояд. ОА бо илтиҳоби зиёд алоқаманд нест ва онро аксар вақт бо роҳи аз даст додани вазн, иваз кардани фаъолият / машқҳо, меҳрубонтар ба буғумҳо ва тасҳеҳи парҳези худ (камтар қанд ва консервантҳо, бештар об ва маҳсулоти тоза) идора кардан мумкин аст.
   • ОА одатан ба буғумҳои вазнин, аз қабили зонуҳо, хучҳо ва сутунмӯҳра таъсир мерасонад, гарчанде ки ОА дар дастҳо низ маъмул аст.
   • ОА бо ташхиси ҷисмонӣ ва рентген ташхис карда мешавад. Фарсудашавии пайҳо ва инкишофи пайдоиши устухонҳои хурд барои ОА дар рентген хос аст.
   • Табобат барои ОА тағйир додани тарзи ҳаёт ва истифодаи доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобиро ба монанди ибупрофен ё рафъи дард, ба монанди ацетаминофенро дар бар мегирад.
2. Дар бораи RA маълумот гиред. Артритҳои ревматоид (RA) тақрибан ба андозаи ОА маъмул нестанд, аммо дар даҳсолаҳои охир каме бештар маъмул гаштанд. Сабаби он каме сирре аст, аммо чунин тасаввур карда шудааст, ки системаи масуният ошуфта мешавад ва тасодуфан ба бофтаҳо ва дигар узвҳои бадан ҳамла мекунад - онро низ системаи иммунитети аз ҳад зиёд тавсиф мекунанд. RA бо бисёр илтиҳоб ва дард хос аст, ки метавонанд омада рафтан гиранд.
   • RA одатан ба бадан дутарафа таъсир мерасонад - ҳамон як буғумҳо дар ҳарду тарафи бадан дар як вақт.
   • Ба назар чунин мерасад, ки RA бештар пайванди генетикӣ дорад, бинобар ин, агар хешовандони наздики шумо онро дошта бошанд, шумо эҳтимолияти онро инкишоф диҳед.
   • Занон нисбат ба мардон эҳтимолан ба РА дучор меоянд.
   • Баръакси ОА, кӯдакон метавонанд аз ҷониби RA - артрит идиопатикии ноболиғ ё JIA номбар шаванд.
   • RA бо ташхиси ҷисмонӣ, рентген ва ташхиси хун ташхис карда мешавад. Илтиҳоб ва деформатсияи буғумҳо барои РА ҳангоми шуои рентгенӣ хос аст. Дар байни 70-80% одамоне, ки RA доранд, барои нишондиҳанда дар хуни онҳо "омили ревматоид" мусбат санҷида мешавад.
   • Табобати RA аз қабули NSAID-ҳои қавӣ, инчунин доруҳои зидди ревматикӣ (DMARDs) ва тағирдиҳандаҳои биологӣ (биологӣ) иборат аст.
3. Гутро бо ОА ё РА омезиш надиҳед. Подагар аз ҳисоби миқдори зиёди кислотаи пешоб дар хун аз парҳези бойи пурин ба вуҷуд меояд. Дар ниҳоят миқдори зиёди кислотаи пешоб дар хун борида, кристаллҳои тезро ба вуҷуд меорад, ки онҳо дар дохили буғумҳо ва атрофи онҳо ҷойгир шудаанд. Кристаллҳои тез зуд зуд илтиҳоби зиёд ва дарди шадидро ба вуҷуд меоранд, одатан дар ангушти калон, инчунин дар дигар буғумҳои пойҳо, дастҳо ва дасту пойҳо. Ҳамлаҳои подагра одатан кӯтоҳмуддат мебошанд (чанд рӯз), аммо метавонанд мунтазам такрор шаванд.
   • Кристаллҳои кислотаи урӣ метавонанд дар гирду атрофи буғумҳои зарардида лӯндачаҳо ё гиреҳҳои топхи ном гиранд, ки онро топӣ меноманд, ки баъзан ба RA шабеҳ доранд.
   • Ба хӯрокҳои бойи пурин гӯштҳои узвӣ (ҷигар, гурда), бекон, моллюск, сардина, анчоус, мурғ ва гӯшт дохил мешаванд. Пиво ва шароби сурх аз ҳад зиёд метавонад ҳамлаҳои подагиро низ ба вуҷуд орад.
   • Подагра бо ташхиси ҷисмонӣ, таърихи парҳез, рентген ва ташхиси хун ташхис карда мешавад. Одамони мубталои подагр дар хун миқдори зиёди кислотаи урик (гиперурикемия номида мешаванд) доранд.
   • Табобати подагра ба истифодаи кӯтоҳмуддати NSAID ё кортикостероидҳо, инчунин колхицин (Colcrys) тамаркуз мекунад. Пешгирии дарозмуддат ба тағирёбии парҳез асос ёфтааст.

Маслиҳатҳо

• Баъзан, буғумҳои илтиҳобӣ аз сабаби зиёд шудани моеъ гармӣ ҳис мекунанд.
• Дар як вақт мумкин аст, ки аз якчанд намуди артрит гирифтор шудан мумкин аст.
• Вазни солими бадан исбот шудааст, ки хавфи подагра ва остеоартритро коҳиш медиҳад.
• Муҳофизати буғумҳоятон аз осеб ё ҳаракатҳои такроршаванда метавонад хавфи остеоартритро (остеоартрит) коҳиш диҳад.

Огоҳӣ

• Агар шумо гумон кунед, ки артрит доред, ҳарчи зудтар ба провайдери тиббӣ муроҷиат кунед. Ташхиси барвақтӣ ва доруҳои тағирдиҳандаи беморӣ метавонад раванди баъзе шаклҳоро тағйир диҳанд (масалан, артрити ревматоидӣ).