Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: Кӯдакро дар сари сина нигоҳ доред
• Усули 2 аз 2: Дигар усулҳо барои нигоҳ доштани кӯдак
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Новобаста аз он ки шумо волидайни бори аввал ҳастед, ки кӯдакашонро дар даст доред, ё узви ифтихори оила, ки мехоҳед иловаҳои навтарини ин оила ба синаатонро нигоҳ доред, омӯзиши дуруст нигоҳ доштани тифл муҳим аст. Роҳҳои гуногуни муносиб барои нигоҳ доштани кӯдаки шумо мавҷуданд; аз қафаси синаатон, рӯ ба рӯ якҷоя, вобаста аз он, ки шумо бо кӯдаки худ чӣ гуна муносибат мехоҳед. Танҳо ҳамеша дар хотир дошта бошед, ки қабл аз гирифтани кӯдаки худ ором ва эътимоднок будан муҳим аст, зеро пас аз он ки шумо бо ӯ робита кунед, ӯ ором хоҳад буд.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Кӯдакро дар сари сина нигоҳ доред

1. Ором ва боэътимод бошед пеш аз гирифтани кӯдак. Кӯдакон аксар вақт ҳис мекунанд, ки шумо худро бад ҳис мекунед ё вақте ки шумо ғамгин мешавед. Кӯшиш кунед, ки истироҳат кунед. Гарчанде ки кӯдакро то ҳадди имкон нармтар муносибат кардан муҳим аст, кӯдакон он қадар осебпазир нестанд, ки шумо гумон мекунед.
2. Кӯдакро бо як даст дастгирӣ кунед ва бо дасти дигар пушти кӯдакро дастгирӣ кунед. Сари тифли навзод то ба ҳол вазнинтарин узвҳои бадан аст ва сар ва гардани кӯдак бояд ҳамеша нарм дастгирӣ карда шавад. Одатан, шумо бо як даст сарро мулоим нигоҳ медоред. Дасти рости худро истифода бурда, суринҳои кӯдакро кашед. Инро ҳангоми дастгирии сар бо дасти дигаратон иҷро кунед.
3. Кӯдакро дар сари сина нигоҳ доред. Кӯдакро ба сандуқи худ наздик доред, то ӯ сарашро ба синаатон такя кунад. Кӯдакон ҳангоми шунидани тапиши дили шумо худро ором ҳис мекунанд. Дасти рост ва дасти шумо қисми зиёди вазни кӯдакро дастгирӣ мекунад, дар ҳоле ки дасти чапи шумо сар ва гарданро дастгирӣ мекунад ва муҳофизат мекунад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки сари кӯдак ба як тараф нигаронида шудааст, то ӯ нафаси дуруст гирад.
4. Аз тифл аз ҳамбастагии маҳрамона лаззат баред. Доштани кӯдак метавонад ҳам барои кӯдак ва ҳам барои шумо хеле оромбахш бошад. Ин вақти комилест барои суруд хондан ба кӯдаки худ, хондани тифл ва саргарм кардани кӯдак, то вақти он расидааст, ки хӯроки навбатӣ, палаки нав ё хоби нав. Зарур аст, ки дастҳоятонро ҳар лаҳза фарқ ва иваз кунед. Фаромӯш накунед, ки ҳамеша як дастро барои дастгирии сари кӯдак истифода баред.
   • Кӯдаки худро гӯш кунед. Ҳар як кӯдак барои мансабҳои муайян афзалият дорад. Агар кӯдаки шумо гиря кунад ё ноором шавад, мавқеи дигарро санҷед.

Усули 2 аз 2: Дигар усулҳо барои нигоҳ доштани кӯдак

1. Мавқеи гаҳвораро санҷед. Эҳтимол ин мавқеи маъмултаринест, ки тифли худро дар як вақт нигоҳ дошта, ба чашмони навзоди худ нигоҳ мекунад; он ҳамчунин мавқеи табиӣ ва осонтаринест, ки дар он кӯдаки худро нигоҳ доштан мумкин аст. Ҳангоми пӯшонидани кӯдаки шумо ин мавқеъ осонтар аст. Ин чизро талаб мекунад:
   • Барои ларзонидани кӯдаки худ, аввал фарзанди худро ба замин гузоред. Пас шумо як дастро ба зери сар ва гардани кӯдак, ва дасти дигарашро ба зери сурин ва хуч ронед.
   • Ангуштони худро то ҳадди имкон паҳн кунед, то онро ба қафаси сина оваред, то ҳадди имкон кӯдакро дастгирӣ кунед.
   • Дасти дастгирии сар ва гарданро ба пушти худ нарм лағжонед, то сар ва гардан ба поён аз пешони худ лағжед, то он даме ки онҳо дар ҷояш дар бозу ва оринҷатон бошанд.
   • Дасти худро дар ҷое, ки буд, нигоҳ доред, ба монанди косае, ки дар таги по ва хучи кӯдаки шумост.
   • Кӯдакро ба бадани худ наздик доред ва агар лозим бошад, онро ба пеш ва пас санг занед.
2. Кӯдакро аз рӯйи худ нигоҳ доред. Ин мавқеи олиҷанобест барои таҷрибаи ҳамкорӣ бо фарзанди шумо. Ин аст он чизе, ки шумо бояд барои иҷрои дурусти ин поз:
   • Як дастро зери сар ва гардани кӯдаки худ гузоред.
   • Дасти дигаратонро ба зери сурин андозед.
   • Кӯдакро дар назди худ, дар зери синаи худ нигоҳ доред.
   • Бо ханда ва сохтани чеҳраҳои хандаовар ба кӯдаки зебои худ кайф кунед.
3. Дастатонро ба меъда нигоҳ доред. Ин мавқеи беҳтарин аст, агар кӯдаки шумо ноором бошад. Ин аст он чизе, ки шумо метавонед барои дуруст иҷро кардани ин поз анҷом диҳед:
   • Сар ва синаи кӯдаки худро ба бозуи худ гузоред.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки сари кӯдак ба тарафи рӯ ба берун нигаронида шудааст ва дар ҷои холии даст қарор гирифтааст.
   • Бо дасти дигар ба пушти кӯдакатон нарм ё молед.
   • Ҳамеша тафтиш кунед, ки оё сар ва гардан ҳамеша дастгирӣ мешавад ё не.
4. Кӯдаки худро дар қафаси сина ё меъдаатон бо кунҷ нигоҳ доред. Ин мавқеи олие барои шир додани кӯдаки шумост. Ҳолати вазнин низ ҳангоми истодан ё нишастан мувофиқ аст. Ин аст, ки шумо метавонед ин позаро иҷро кунед:
   • Як дастро зери сар ва гардани кӯдаки худ гузоред. Пушти кӯдакро дар дохили ҳамон бозуи дасти шумо, ки барои дастгирии сар истифода мекунед, такя кунед. Шумо метавонед бо истифодаи дасти дигар сари худро дар ҷои худ нигоҳ доред, дар ҳоле ки бозуи дигарро ба ҳолат дароваред, ба шарте ки агар сар ва гардан ҳамеша дастгирӣ карда шавад.
   • Бигзор кӯдак бо пои худ дар паси худ дароз карда дар атрофи бадани шумо хам шавад.
   • Кӯдакро ба сина ё камар наздик доред.
   • Дасти озоди худро барои ғизо додан ба кӯдак ё дастгирии иловагӣ ба кӯдак истифода баред.
5. Кӯдаки худро бо пушташ ба шикаматон истироҳат кунед. Ин мавқеи олӣ аст, агар шумо кӯдаки кунҷкоб дошта бошед ва мехоҳед ба ӯ нишон диҳед, ки дар атроф чӣ мегузарад. Ин танҳо ба шумо лозим аст:
   • Пушти кӯдаки худро ба қафаси сина истироҳат кунед, то сараш дастгирӣ карда шавад.
   • Як дастро дар зери суринаш нигоҳ доред.
   • Дасти дигарро дар саросари синааш ҷойгир кунед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки сар ба синаатон такя карданро давом медиҳад.
   • Ҳангоми нишастан шумо метавонед кӯдакро ба зонуатон шинонед ва шумо набояд дастатонро дар зери лақаби ӯ гузоред.
6. Кӯдаки худро дар болои худ нигоҳ доред, агар вай мустақилона сарашро дастгирӣ карда тавонад. Пас аз он ки кӯдаки шумо каме калонтар шуд, дар ҷое аз 4 то 6 моҳ, ӯ бояд сари худро дуруст дастгирӣ кунад. Пас аз он, ки кӯдаки шумо ин корро карда метавонад, ин тавр шумо онро дар болои худ пӯшед:
   • Тарафи кӯдакро бар зидди хучатон истироҳат кунед. Масалан, тарафи рости кӯдаки худро бо хучраи чапатон исторед, то кӯдак ба атроф назар кунад.
   • Дастро дар паҳлӯи паҳлӯи дигари худ истифода баред, то пушт ва лақаби кӯдакро дастгирӣ кунед.
   • Дасти дигарро барои дастгирии иловагии зери пойҳои кӯдак истифода баред, то кӯдакро ғизо диҳед ё дигар вазифаҳоро иҷро кунед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо бори аввал кӯдакро дар даст доред, беҳтараш нишастед. Ин роҳи осонтарини омӯхтани он аст.
• Пеш аз ҷамъоварӣ ва нигоҳ доштани он бозӣ ва мутақобила кунед. Ин имкон медиҳад, ки кӯдак аввал бо садо, бӯй ва намуди зоҳирии шумо ошно шавад.
• Агар шумо ба сар диққат диҳед, нисбати кӯдак эҳтиёткор ва мулоим бошед, албатта хуб хоҳад буд.
• Пеш аз он ки худатон онро иҷро кунед, ба касе, ки таҷрибаи бой дорад, чанд маротиба нигоҳ доштани тифлонро бинед.
• Кӯдакон дӯст доштани фарзандонро дӯст медоранд ва шумо метавонед худро зуд-зуд пайдо кунед. Борбардорҳо ва кӯрпаҳои кӯдакон ба шумо кӯмак мерасонанд, ки дастҳоятонро озод нигоҳ доред, кӯдакро ором кунед ва корҳои хонаро осонтар иҷро кунед.
• Усули дигари нигоҳ доштани кӯдаки шумо ин аст, ки сари кӯдакро бо паҳлӯи оринҷ бо дасти чап барои дастгирии бадани кӯдак нигоҳ доред.

Огоҳӣ

• Надоштани сари кӯдак метавонад зарари доимӣ расонад.
• Дар ҳолати рост нигоҳ доштани кӯдак (аз қафаси сина), вақте ки кӯдак худ аз худ нишаста наметавонад, метавонад ба сутунмуҳраи кӯдак зарар расонад.
• Вақте ки шумо бо нӯшокиҳои гарм, хӯрок ва ё ҳангоми пухтупаз банд ҳастед, кӯдакро нагиред.
• Ларзиши ногаҳонӣ ё ҳаракатҳои ғайричашмдошт метавонад ба кӯдак зарар расонад.