Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Худшиносӣ ба таври тавсифӣ
• Усули 2 аз 4: Панҷ калон
• Усули 3 аз 4: Намудҳои шахсияти А ва В
• Усули 4 аз 4: Усулҳои дигар барои муайян кардани шахсияти шумо
• Маслиҳатҳо

На ҳама медонад, ки шахсияти худро чӣ тавр муайян кардан мумкин аст, аммо ин гуна маълумот ба шумо имкон медиҳад, ки худатон ва атрофиёнатонро беҳтар фаҳмед. Шахсияти худро муайян кунед, то шумо дар бораи хислатҳои мусбате, ки шуморо шахси хуб мегардонад, тасаввурот пайдо кунед, инчунин хислатҳои тағирёбандаро таҳлил кунед. Ҳар як шахс дорои хислатҳои мусбат ва манфӣ аст, аз ин рӯ имиҷи худ ба шумо дар фаҳмидани кадом ҷанбаҳои ифтихор ва дар куҷо беҳтар шуданатон кӯмак мекунад.Кӯшиш кунед, ки худро тавсиф кунед ва ба системаҳои машҳуртарини таснифоти шахсият нигаред, то ба ин саволи сӯхта ҷавоб ёбед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Худшиносӣ ба таври тавсифӣ

1. 1 Хусусиятҳои шахсияти худро номбар кунед. Хусусиятҳои шахсият хислатҳое мебошанд, ки одатан бо мурури замон чандон тағйир намеёбанд. Хусусиятҳои шахсият метавонанд ҳам мусбат ва ҳам манфӣ бошанд. Шахсият маҷмӯи ҳама сифатҳо ва хусусиятҳоест, ки шуморо шахси беназир месозанд. Рӯйхати ин сифатҳо ба шумо дар муайян кардани шахсияти шумо кӯмак мекунад.
   • Масалан, шахс метавонад ҳамдардӣ, ғамхор, якрав, қатъӣ, шӯҳратпараст, меҳнатдӯст ва боэътимод бошад.
   • Калимаҳоеро истифода баред, ки тарзи фикрронӣ, амал ва эҳсоси шуморо тасвир мекунанд.
   • Фарз мекунем, ки шумо метавонед нависед: ором, нисфи шаб, муошират, муташаккил ва муфид. Рӯйхати шахсияти одамони дигарро онлайн омӯзед, то бубинед, ки онҳо худро чӣ гуна тасвир мекунанд. Хусусиятҳое, ки ба шумо мувофиқанд, интихоб кунед ва такмилоти худро илова кунед.
   • Калимаҳоеро истифода баред, ки аксар вақт оила ва дӯстон шуморо тавсиф мекунанд. Масалан, агар онҳо доимо гӯянд, ки шумо олӣ ҳастед, инро дар рӯйхат гузоред. Шумо ҳатто метавонед аз наздиконатон хоҳиш кунед, ки дар рӯйхат ба шумо кумак кунанд.
2. 2 Муносибат ва амали худро ба назар гиред. Баъзе муҳаққиқон пешниҳод мекунанд, ки шахсият муносибат ба вазъият ва ҷаҳонбиниро ба ҳаёт муайян мекунад. Дигарон боварӣ доранд, ки хислатҳои шахсӣ ба рафтор таъсир мерасонанд. Муносибат ва амали худро таҳлил кунед, то шахсияти шуморо муайян кунед.
   • Муносибати худро ба тағирот арзёбӣ кунед. Тағироти муҳим дар ҳаёти худро тавсиф кунед. Масалан, шумо метавонед дар бораи ҳаяҷон ва ташвишҳо ҳангоми ҳаракат нависед.
   • Фикр кунед, ки чӣ тавр шумо ба мушкилот ва монеаҳо посух медиҳед. Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ қадар вақт шумо таваккал мекунед ва ба нокомӣ чӣ гуна муносибат мекунед. Хусусиятҳои шахсиятеро, ки ба хотир меоянд, нависед.
   • Масалан, муносибати худро ба беадолатӣ ба назар гиред. Шумо метавонед нависед "Ман оромона ба шахс мегӯям, ки бас кунад ва кӯшиш кунад, ки сабаби ин рафторро бифаҳмад."
   • Хоббиҳо ва манфиатҳои худро ба назар гиред. Оё ин дарсҳои инфиродӣ ё гурӯҳӣ ҳастанд?
   • Масалан, боғдорӣ, хондан ва расмкашӣ дарсҳои хусусӣ мебошанд. Фаъолиятҳои коллективӣ намудҳои варзишии даставӣ ва иштирок дар клубҳо ё созмонҳоро дар бар мегиранд.
3. 3 Се хусусиятеро интихоб кунед, ки шуморо тавсиф мекунанд. Аз рӯйхат се калимаеро муайян кунед, ки шуморо то ҳадди имкон мухтасар тавсиф мекунанд. Онҳо ба шумо дар муайян кардани шахсияти шумо кумак мекунанд. Рӯйхати худро аз назар гузаронед ва синонимҳо ё калимаҳоеро, ки дорои дигар хусусиятҳо ҳастанд, ҷустуҷӯ кунед.
   • Масалан, калимаи "шӯҳратпараст" метавонад азми қавӣ, азми қавӣ ва меҳнатдӯстиро дар бар гирад.
   • Шахси энергетикӣ, шодмон, мустақил, далер ва далерро метавон ҳамчун "моҷароҷӯ" тавсиф кард.
   • Се хусусиятро интихоб кунед (аммо на бештар аз панҷ), ки шахсияти шуморо ба таври мухтасар тавсиф мекунанд.
   • Масалан, шумо метавонед боғайрат, фаъол ва дӯстона бошед.

Усули 2 аз 4: Панҷ калон

1. 1 Бо истифода аз усули "Панҷ калон" шахсияти худро тавсиф кунед. Ин усули маъмул ва ҳамаҷониба таҳқиқшуда шахсонро дар заминаи омезиши панҷ хислат ё хислатҳои инфиродӣ тасниф мекунад: виҷдон, хайрхоҳӣ, невротизм, кушода будан ба дониш ва изофа. Ин система ба шумо дар муайян кардани шахсияти шумо бо истилоҳҳое, ки аз ҷониби бисёр одамон фаҳмо ва фаҳмоанд, кӯмак мерасонад.
   • Ҳар як хислат бояд вобаста ба он ки барои шумо хос аст, баҳои "баланд" ё "паст" дода шавад.
   • Рӯйхати сифатҳо, муносибатҳо ва рафторҳои худро бо панҷ намуди калон муқоиса кунед, то шахсияти шуморо муайян кунед.
2. 2 Муайян кунед, ки то чӣ андоза виҷдон доред. Агар шумо ҳадафманд бошед, муташаккил бошед, ба тафсил бодиққат бошед, таъсири амалҳои худро ба одамони дигар баррасӣ кунед ва боэътимод бошед, пас шуморо метавон шахси виҷдон номид. Ин гуна одамон камтар дар ҳаракат ва нақшаҳои худ эҳсос мекунанд.Аз тарафи дигар, агар шумо беақлона ва стихиявӣ амал кунед, холҳои шумо барои ин хислат паст хоҳад буд.
   • Масалан, агар шахси виҷдон ба сафари стихиявӣ даъват карда шавад, он гоҳ ӯ ҳамеша хароҷот ва мувофиқ будани ин сафарро арзёбӣ мекунад.
   • Шахси камтар шуурдор танҳо ба сафаре мебарояд, ки ниятҳои ғаразноке надошта бошад.
3. 3 Ба дӯстии худ баҳо диҳед. Шумо метавонед худро шахси хайрхоҳ номед, агар шумо нисбати дигарон меҳрубон бошед, омода бошед ба шумо кумак кунед ва ба шумо эътимод кунед. Чунин одамон одатан дигаронро оштӣ медиҳанд ва мушкил эҷод намекунанд. Одамоне, ки камтар дӯстона ва ё дӯстона нестанд, ба дигарон шубҳа мекунанд ё шубҳа мекунанд ва бештар ба манфиатҳои шахсӣ нигаронида шудаанд ва аксар вақт метавонанд ба муноқишаҳо даст зананд.
   • Шахси хайрхоҳ метавонад дар бораи худ бигӯяд: "Ман кӯшиш мекунам вазъро коҳиш диҳам ва созиш биёбам."
   • Ба одамони бадхоҳ чунин фикрҳо хосанд: «Албатта, ӯ ниятҳои ғаразнок дорад. Ман он чизеро, ки барои ман беҳтар аст, хоҳам кард. "
4. 4 Аломатҳои неврологиро тафтиш кунед. Ростқавлона арзёбӣ кунед, ки чӣ гуна шумо эҳсосотӣ ва осебпазир ҳастед, ба тағирёбии рӯҳия, пешгӯинашаванда, импулсивӣ. Агар шумо бисёр гиря кунед, барои гуфтор ё рафторатон аз ҳад зиёд узр пурсед ва тоб овардан ба тамоси дӯстонаи ҷисмонӣ душвор бошад, шумо метавонед одами асабӣ номида шавед. Одамони камтар асабӣ оромтар, камтар ҳаяҷоновар ва эмотсионалӣ устувортаранд.
   • Масалан, агар рӯйдодҳои оддии ҳаррӯза ба монанди роҳбандӣ ё дер мондани автобус метавонад рӯҳияи шуморо ба таври ҷиддӣ хароб кунанд, пас шумо хусусиятҳои невротикӣ доред.
   • Агар шумо аз чунин ночизҳо ва мушкилот нигарон набошед, ин ҷанбаро бо холи паст баҳо диҳед.
5. 5 Ошкоро будани худро ба таҷрибаҳои нав баррасӣ кунед. Одамони кушодачеҳра тағирот ва таҷрибаҳои навро ба осонӣ дарк мекунанд, онҳо пайваста меомӯзанд. Онҳо чандир ва кунҷкобанд, онҳо ҳаётро ҳамчун фурсат барои кашф кардани чизҳои нав қабул мекунанд. Одамони бештар пӯшида консервативӣ ҳастанд, онҳо реҷа ва анъанаҳоро аз эҳсосоти нав бартарӣ медиҳанд.
   • Одамони софдил метавонанд бигӯянд: "Ин як фурсатест барои эҳсос кардани эҳсосоти нав, ки ба як саёҳати фаромӯшнашаванда бо одамони аҷиб табдил меёбад."
   • Агар шумо бехатариро қадр кунед ва ҳар як қадамро ба нақша гиред, пас шумо шахси хусусӣ ҳастед.
6. 6 Экстраверсияи худро баҳо диҳед. Экстровертҳо хушмуомилаанд, ба монанди вақт гузаронидан бо одамон ва аксар вақт дар ширкат тиҷорат мекунанд. Агар шумо шахси оромтаре бошед, ки танҳоиро қадр мекунад ва камтар фаъол аст, пас шуморо метавон интроверт номид.
   • Масалан, як экстраверт метавонад фикр кунад: “Ин шавқовар хоҳад буд. Эҳтимол дар он ҷо одамони зиёде пайдо шаванд ”,- агар дӯстонаш ӯро ба меҳмонӣ даъват кунанд. Интроверт мехоҳад, ки дар хона бимонад ё барои ҳунармандӣ кор кунад.
   • Бояд фаҳмид, ки шармгинӣ бо интроверсия синоним нест. Одам метавонад бо дигарон хеле хуб муошират кунад, аммо танҳоиро дӯст медорад, ташнагии муоширатро ҳис мекунад, аммо дар ёфтани мавзӯъҳои умумии сӯҳбат мушкилӣ мекашад. Нишондиҳандаи асосӣ хоҳиши шумо дар ширкат будан аст.

Усули 3 аз 4: Намудҳои шахсияти А ва В

1. 1 Маълумоти умумӣ дар бораи намунаҳои рафтор A ва B. Одамон одатан ба намуди A ва B дохил мешаванд, хусусан дар ҷаҳони тиҷорат. Ин системаи таснифи шахсият инчунин тарзи рафтори моро бо майлон ба беморӣ ва муваффақият пайванд медиҳад. Бифаҳмед, ки барои муайян кардани намуди шахсияти шумо кадоме аз ин ду модел бештар хос аст.
   • Санҷиши онлайн гузаронед. Шумо инчунин метавонед ба шаҳодати худ аз ҷои кор ё фикру мулоҳизаҳои ҳамкасбон ва раҳбари худ нигоҳ кунед.
   • Рӯйхати сифатҳои худро бо хусусиятҳои рафтори А ва В муқоиса кунед.Аксари одамон хислатҳое доранд, ки онҳоро ба категорияҳои гуногун тасниф кардан мумкин аст, аммо одатан яке аз рафторҳо бартарӣ дорад.
2. 2 Навъи рафтори A. Шахсоне, ки рафтори навъи А доранд, одатан бомуваффақият, меҳнатдӯст ва вақти худро хеле қадр мекунанд. Агар шумо ин хислатҳоро дошта бошед ва шумо низ шахси мақсаднок ҳастед, ки рақобатро дӯст медорад, пас шумо метавонед ба навъи А мансуб донед.
   • Шахсони навъи А нисбат ба афроди навъи В бештар дӯстона, тезутунд, ташвишовар ва бетоқатанд.
   • Масалан, агар шумо вазъиятро маҷбур созед, ки ҳатто як дақиқа дер монед, шумо хеле стресс ва хафа ҳастед, пас шумо метавонед ба навъи А тасниф кунед.
   • Шумо инчунин навъи А ҳастед, агар шумо ҳамеша мехоҳед гузориши худро ба ҷои анҷом додани як шом бо дӯстонатон анҷом диҳед.
   • Кӯшиш кунед, ки дар рӯйхати сифатҳои худ калимаҳои зеринро ёбед: меҳнатдӯст, дилгарм, фаъол, мутамарказ ё бетоқат.
3. 3 Рафтори навъи В. Шахсиятҳои навъи B одатан бештар осуда, эҷодкор ва дӯстона мебошанд. Эҳтимоли зиёд дер мешавад, аммо камтар хавотир мешаванд.
   • Кӯшиш кунед, ки дар рӯйхати сифатҳои худ калимаҳои зеринро пайдо кунед: ором, хушахлоқ, осоишта, на боэътимод, бо хаёлоти хуб.
   • Баҳо диҳед, ки то чӣ андоза шумо ба таъхир дар иҷрои вазифаҳо дучор мешавед.
   • Масалан, ба шумо чӣ маъқул аст: футбол бозӣ кунед ё реферати худро барои фардо ба итмом расонед?

Усули 4 аз 4: Усулҳои дигар барои муайян кардани шахсияти шумо

1. 1 Типологияи Майерс-Бриггс. Ин типологияи шахсият ба таҳқиқоти равоншинос Карл Юнг асос ёфтааст. Он дар ҷаҳон васеъ паҳн шудааст. Типологияи Майерс-Бриггс намудҳои шахсиятро ба чор ченак тасниф мекунад. Ҳар як андоза ду қутби муқобил дорад. Омезиши чунин сутунҳо имкон медиҳад, ки шахсро ба қатори 16 намуди шахсияти имконпазир тасниф кунем.
   • Чор андоза интроверсия / экстраверсия (I / E), ҳиссиёт / интуиция (S / N), тафаккур / эҳсос (T / F) ва ҳукм / идрок (J / P) мебошанд.
   • Рӯйхати сифатҳои худро бо афзалиятҳои инфиродӣ, ки ба қутбҳои андозаҳои типологияи Майерс-Бриггс мувофиқанд, муқоиса кунед.
   • Масалан, шумо интроверт (I) ё экстраверт (E) ҳастед? Оё хислатҳои шумо бештар ба фикрҳо ё эҳсосот алоқаманданд?
   • Масалан, намуди шахсияти шумо метавонад ISFP (интроверсия, эҳсос, эҳсос, дарк) мувофиқи сифатҳо дар рӯйхати шумо бошад.
2. 2 Эннеграммаи шахсият. Чунин системаи таснифоти навъи шахсият одамонро ба яке аз нӯҳ намуд тасниф мекунад. Аксар вақт, як намуди возеҳтарин барои шахс мувофиқ аст, гарчанде ки баъзе хусусиятҳо метавонанд бо ҳам мувофиқ бошанд.
   • Рӯйхати сифатҳои худро баррасӣ кунед, то онҳоро ҳамчун яке аз нӯҳ намуди чунин консепсия тасниф кунед.
   • Намудҳои шахсият: Мукаммалгар, Ёрдамчӣ, Ноилгар, Индивидуалист, Нозир, Садоқатманд, Ҳавасманд, Пешво ва Сулҳпарвар.
   • Масалан, сулҳҷӯ бо чунин сифатҳо ба монанди миёнаравӣ, ҳалли мушкилот, хушмуомилагӣ хос аст.
   • Маълумоти иловагиро дар вебсайти махсус дидан мумкин аст.
3. 3 Таснифи темпераментҳои Кейрси. Ин система ба шумо имкон медиҳад шахсияти худро ба яке аз чаҳор намуди темперамент нисбат диҳед: парастор, ҳунарманд, идеалист ё рационалист. Тавре ки дар типологияи Майерс-Бриггс ва панҷгонаи калон, ин таснифот ба таври васеъ таҳқиқ карда шудааст.
   • Рӯйхати сифатҳои худро истифода баред, то худро бо яке аз чаҳор темперамент шинос кунед.
   • Ҳамин тавр, агар рӯйхати сифатҳои шумо дорои чунин хислатҳо ба монанди хаёлоти бой, осоиштагӣ ва оптимизм бошад, эҳтимолан намуди шумо идеалист аст.
   • Аксар вақт натиҷаҳои типологияи Майерс-Бриггс ва таснифоти Кейрсиро барои муайян кардани намуди шахсият метавон якҷоя кард.
   • Шумо инчунин метавонед имтиҳони махсус гиред

Маслиҳатҳо

• Новобаста аз намуди шахсияти шумо, қадр кардани худ ва вижагии худро омӯзед.
• Аз сабаби номувофиқатӣ бо хусусиятҳои як навъи шахсият аз имкониятҳо даст накашед.