Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 4: Ҷароҳати вазнинро муайян кунед
• Қисми 2 аз 4: Табобат кардани ангушт дар роҳи расонидани ёрии тиббӣ
• Қисми 3 аз 4: Табобат гиред
• Қисми 4 аз 4: Дар бораи осеб эҳтиёт шавед

Ангушти шикаста ин вақте аст, ки шумо дар фаланг шикастед. Ангуштони шумо аз ду фаланг ва дигар ангуштони шумо аз се иборатанд. Ангуштони шикаста маъмултарин дар байни ҳамаи шикастҳо мебошанд. Шумо метавонед ин гуна ҷароҳатҳоро ҳангоми афтидан ҳангоми машқ, афтодани ангуштонатон ба дари мошин ва ё садамаҳои дигар гирифтор кунед. Барои табобати дурусти ангушти худ, аввал шумо бояд муайян кунед, ки осеби ҷиддӣ чӣ гуна аст. Пас шумо метавонед табобатро худатон дар хона пеш аз рафтан ба беморхонаи наздиктарин оғоз кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 4: Ҷароҳати вазнинро муайян кунед

1. Зарба ва дабдабанокро фавран тафтиш кунед. Эҳтимол шумо дучори зарба ва дабдаба мешавед, зеро рагҳои хунгузари ангушти шумо осеб мебинанд. Агар шумо сарангушти худро шикаста бошед, эҳтимолан хуни рангаш рангаш зери нохун ва зарбаҳои пӯсти ангуштонро мушоҳида мекунед.
   • Ҳангоми даст расонидан ба ангушт, шумо инчунин метавонед дарди шадид ҳис кунед. Ин аломати шикастани ангушт аст. Баъзе одамон то ҳол метавонанд ангушти худро ҳаракат диҳанд, гарчанде ки он шикастааст ва онҳо метавонанд карахтӣ ё дарди кундро эҳсос кунанд. Аммо инҳо метавонанд нишонаҳои шикастани ангушт бошанд ва ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд.
   • Ангушти худро барои карахтӣ тафтиш кунед ё муайян кунед, ки пуршавии капилляр ба таъхир гузошта шудааст. Пуркунии капилляр ин бозгашти хун ба ангушт пас аз фишор аст.
2. Ангушти худро барои ҳар гуна захмҳои кушод ё устухони кушод тафтиш кунед. Шумо метавонед захмҳои калони кушод ё пораҳои устухонро пай баред, ки ба пӯстатон осеб расонидаанд ва берун мераванд. Ин нишон медиҳад, ки ҷароҳати вазнин ҳангоми кор бо шикасти кушод (шикасти мураккаб низ ном дорад). Агар шумо ин аломатҳоро мушоҳида кунед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар аз захми кушодаи ангушти шумо хуни зиёд равон бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
3. Санҷед, ки оё ангушт маъюб шудааст. Агар як қисми ангушти шумо ба тарафи дигар нигаронида шуда бошад, эҳтимол устухон шикаста ё ҷудо шуда бошад. Ангушти ҷудошуда (ангушташ ҷудо) он аст, ки мавқеи каҷшудаи ангушт дар сатҳи буғум ҳис карда мешавад. Ҳангоми кор бо ангушти беруншуда шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
   • Дар ҳар як ангушт се устухон мавҷуд аст ва ҳамаашон якхела гузошта шудаанд. Устухони аввал фалакси проксималӣ, устухони дуввум фалакси миёна ва устухоне, ки аз дасти шумо дуртар аст, фаланкси дисталӣ мебошад. Ангушти калони шумо ангушттаринтарин аст ва фалакси миёна надорад. Ангуштони шумо буғумҳое мебошанд, ки аз устухонҳои ангуштони шумо ба вуҷуд омадаанд. Аксар вақт шумо ангушти худро дар ангушт ё узвҳо мешиканед.
   • Табобати шикастани пойҳои ангушти шумо (фаланкси дисталӣ) одатан нисбат ба шикастани буғумҳо ва ангуштҳо осонтар аст.
4. Бубинед, ки оё пас аз чанд соат дард ва варам паст мешавад. Агар ангушти шумо иллатнок нашуда бошад ва ё кабуд гашта бошад ва оқибат дард ва варам рафъ шавад, шумо шояд ангуштонро чарх задаед. Резиш маънои онро дорад, ки бандҳо дароз карда шудаанд. Бандҳо аз матоъ сохта шудаанд ва устухонҳоро дар ангушти худ дар буғумҳо нигоҳ медоранд.
   • Агар шумо гумон кунед, ки ангуштатонро дароз кардааст, ин ангуштонро муваққатан истифода набаред. Бубинед, ки оё дард ва варам пас аз як-ду рӯз пас мешавад. Агар дард ва варам рафъ нашавад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то муайян кунед, ки ангуштон танҳо шикофтаанд ва шикаста нашудаанд. Инро муоинаи ҷисмонӣ ва рентген муайян мекунанд.

Қисми 2 аз 4: Табобат кардани ангушт дар роҳи расонидани ёрии тиббӣ

1. Ангуштро бо ях хунук кунед. Яхро ба дастмоле печонед ва сипас дар роҳи сӯи ёрии таъҷилӣ ба ангушти худ гузоред. Ин варам ва зарбаҳоро коҳиш медиҳад. Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки ях бо пӯсти шумо мустақиман тамос гирад.
   • Ҳангоми хунуккунӣ бо ях, беҳтараш аз болои дили худ, ангуштонатонро то ҳадди имкон нигоҳ доред. Ин ба вазнинӣ имкон медиҳад, ки варам ва хунравиро коҳиш диҳад.
2. Шакл кунед. Шакл ангушти худро боло ва рост нигоҳ медорад. Ин аст, ки чӣ гуна шумо метавонед як сплинт кунед:
   • Як ашёи дарози борикро бигиред, ба дарозии баробари ангушти шикастаатон, ба монанди чӯбчаи попсикула ё қалам.
   • Ашёро дар паҳлӯи ангушти шикастаатон гузоред ё аз дӯстатон ё аъзои оилаатон илтимос кунед, ки чархро дар ҷои худ нигоҳ доранд.
   • Барои пайваст кардани чӯб ё қаламро ба ангушти худ лентаи тиббӣ истифода баред. Лентаро ба таври васеъ ба кор баред. Навор набояд ангушти шуморо маҳкам кунад. Агар навор дар ангушти шумо сахт бошад, он метавонад варами иловагиро ба вуҷуд орад ва бо осеб расонидани хунро бо ангушт қатъ кунад.
3. Кӯшиш кунед, ки ҳалқаҳо ва дигар ҷавоҳиротро тоза кунед. Кӯшиш кунед, ки агар имкон бошад, ангуштонатонро пеш аз варам кардани ангуштонатон гиред. Пас аз он, ки ангуштон варам карда ба дард шурӯъ мекунад, гирифтани ҳалқаҳо хеле мушкилтар хоҳад буд.

Қисми 3 аз 4: Табобат гиред

1. Аз муоинаи ҷисмонии духтур гузаред. Духтур аз шумо дар бораи таърихи тиббӣ ва имтиҳони ҷисмонии шумо мепурсад, то дар бораи шумо ва чӣ гуна осеб дидани шумо маълумоти бештар гиред. Духтур шуморо барои деформатсия, осеб дидани рагҳои хун, каҷии ангушт ва захмҳо ё захмҳои дигари пӯст муоина мекунад.
2. Бигзор духтур рентгени ангуштатонро бигирад. Ин ба духтур имкон медиҳад муайян кунад, ки оё дар асл ангуштонатон шикастааст ё не. Ду намуди шикастҳо (шикастанҳо) мавҷуданд: шикастҳои оддӣ (пӯшида) ва мураккаб (кушода). Шакли шикастани шумо табобати шуморо муайян мекунад.
   • Шикастани оддӣ шикастан ё шикоф шудани устухон мебошад, ки устухон ба пӯст сурох накардааст.
   • Шикастани мураккаб онҳое мебошанд, ки устухон пӯстро сӯрох кардааст.
3. Агар шумо бо шикастани оддӣ сару кор доред, бигзор духтур ангуштонатонро чарх занад. Шикастани оддӣ он аст, ки ангушт устувор аст ва шумо дар ангушти шикаста захмҳо ва захмҳои кушод надоред. Гумон аст, ки нишонаҳо бадтар шаванд ё боиси қобилияти ҳаракат кардани ангуштон пас аз сиҳат шуданашон шаванд.
   • Дар баъзе ҳолатҳо, духтур ангушти шикастаи шуморо ба ангушти ҳамсоя мезанад, ки онро "навори дӯстӣ" меноманд. Шпинат ангушти худро дар вақти табобат дар ҷои лозима нигоҳ медорад.
   • Ба духтури шумо инчунин лозим аст, ки устухонро ба ҳолати дуруст баргардонад, ки ин амал бо номи "коҳиш" аст. Барои муваққатан карахт кардани он ба шумо як наркози маҳаллӣ дода мешавад. Пас аз он табиб устухонро ба ҳолати дуруст бармегардонад.
4. Имкониятҳои марбут ба доруҳои дарднокро бо духтуратон муҳокима кунед. Барои рафъи дард ва варам шумо метавонед доруҳои дорухона истеъмол кунед, аммо шумо бояд аввал бо духтуратон муҳокима кунед, ки кадом доруҳо мувофиқанд ва чӣ миқдорро ҳар рӯз истеъмол кардан лозим аст.
   • Духтур инчунин метавонад барои рафъи дард, вобаста аз вазнинии захм доруҳои табобатӣ таъин кунад.
   • Агар дар ангушт захми кушода бошад, ба шумо лозим меояд, ки антибиотикҳо ё зарбаи кузоз гиред. Ин дору сироятҳои пешгирии бактерияҳоро тавассути бадан ба бадан пешгирӣ мекунад.
5. Агар осеби печида ё шадид бошад, ҷарроҳиро баррасӣ кунед. Агар шикасти шадид бошад, барои устувор кардани устухони шикаста ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.
   • Духтур метавонад ҷарроҳии дастиро тавсия диҳад. Ҷарроҳ дар ангушти шумо сурохии хурд мегузорад, то ки шикастаро бинад ва устухонро ҳаракат диҳад. Дар баъзе ҳолатҳо, ҷарроҳ устухонро ба ҳолати дуруст бармегардонад ва онро бо сӯзанҳо, винтҳо ё табақ бо винтҳо устувор мекунад, то ки ангушт дуруст шифо ёбад.
   • Ин сӯзанҳо пас аз пурра сиҳат шудани ангушт хориҷ карда мешаванд.
6. Ба назди ҷарроҳи ортопедӣ ё ҷарроҳии дастӣ муроҷиат кунед. Агар шикастани мураккаб, шикастани шадид ё осеб дидани асабҳо ва рагҳои хунгард бошад, табиби шумо метавонад шуморо ба ҷарроҳи ортопедӣ (дар табобати ҳама шароити марбут ба системаи дастгирӣ ва мушакии дастгоҳ) ё ҷарроҳи дастӣ фиристад.
   • Ин мутахассисон ҷароҳатро месанҷанд ва муайян мекунанд, ки оё ҷарроҳӣ зарур аст.

Қисми 4 аз 4: Дар бораи осеб эҳтиёт шавед

1. Шаклро тоза, хушк ва баланд нигоҳ доред. Ин ба пешгирии сироятҳо мусоидат мекунад, алахусус агар шумо бо захми кушод ё буридани ангуштонатон рӯ ба рӯ шавед. Ангуштро боло нигоҳ доштан инчунин ангуштонатонро дар ҷои лозима нигоҳ медорад ва ба раванди шифо мусоидат мекунад.
2. То он даме, ки таъиноти муқарраршуда гузаронида шавад, ангуштон ва дастатонро фишор надиҳед. Дасти осебношударо барои хӯрок хӯрдан, шустан ва гирифтани чизҳо истифода баред. Хеле муҳим аст, ки шумо вақти ангуштатонро бе ҳаракат ё фишор шифо диҳед.
   • Таъиноти шумо бо духтур ё мутахассиси даст бояд баъд аз як ҳафтаи табобати аввал сурат гирад. Ҳангоми ин таъиноти табиб, духтур месанҷад, ки пораҳои устухонҳо дар ҷои мувофиқ қарор доранд ва осеби дуруст шифо меёбад.
   • Дар аксари шикастҳо, ангушти шумо то шаш ҳафта набояд ба стресс дучор шавад, то шумо ба машқ ё дубора кор кардан шурӯъ кунед.
3. Пас аз бартараф кардани спинт ба ҳаракат додани ангушти худ оғоз кунед. Пас аз он, ки духтуратон тасдиқ кард, ки ангуштон шифо ёфтааст ва спинтро бартараф кардааст, ангуштро ҳаракат додан муҳим аст. Агар шумо ангушти худро дароз нигоҳ дошта бошед ё пас аз бартараф кардани он чархро базӯр ҳаракат диҳед, буғум сахт мешавад ва ҳаракат ва истифодаи ангушти худро душвортар мекунад.
4. Агар шумо бо осеби вазнин дучор оед, ба терапевти ҷисмонӣ муроҷиат кунед. Физиотерапевт метавонад ба шумо дар раванди барқарорсозӣ кӯмак расонад ва ба шумо маслиҳат диҳад, ки чӣ гуна ба барқарорсозии оптималии вазифаи ангуштон ноил шавед. Вай инчунин метавонад ба шумо машқҳои сабук диҳад, ки шумо метавонед барои нигоҳ доштани ангуштонатон ва кам кардани маҳдудиятҳои ҳаракат иҷро кунед.