Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Тарқишҳои хурдро табобат кунед
• Усули 2 аз 3: Тарқишҳои шадидро табобат кунед
• Усули 3 аз 3: Пешгирии ҷудошавии нохун

Нохуни тақсимшуда метавонад хеле озоровар бошад. Тарқишҳои хурд номатлубанд ва метавонанд ба шумо иҷрои корҳои ҳаррӯзаи худро душвор созанд. Тарқишҳои калон метавонанд мушкилоти бештарро ба бор оранд ва хеле дарднок бошанд. Ягона роҳи ҳалли корӣ ин аст, ки нохуни тақсимшударо дарозтар кунед. Бо вуҷуди ин, баъзе ҳилаҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои дароз нигоҳ доштани нохун ҳангоми истифодаи он афзоиш диҳед. Пас аз он, ки нохунатон ба қадри кофӣ калон шуд, ки майдони шикофтаро буред, шумо бисёр корҳо карда метавонед, ки дубора ҷудо шудани нохунатонро пешгирӣ кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Тарқишҳои хурдро табобат кунед

1. Барои муваққатан ислоҳ кардани мушкилот, нохунҳоро бо лентаи ниқоб нигоҳ доред. Як пораи лентаи шаффофро, ки ба андозаи кофӣ калон барои пӯшонидани кафида калон аст, буред. Лентаи ниқобро ба шикоф часпонед ва бо як ангушти озод порчаҳоро бо ҳам пайваст кунед. Пас лентаи зиёдатиро бурида партоед.
   • Ин усул беҳтар кор мекунад, агар нохуни пойи шумо то ҷойгоҳи нохун тақсим нашуда бошад. Тарқишҳои ҷиддиро фавран бояд табобат кард.
   • Ин ҳалли муфид дар сурате пайдо мешавад, ки агар нохуни пойи шумо дар ҷои кор ё ҳангоми ҳаракат тақсим шуда бошад. Аммо, ин роҳи ҳалли дарозмуддат нест. Дар хона шикофро таъмир кунед ё ҳарчи зудтар ба дӯкони таъминоти зебоӣ равед.
2. Файл тарқиш. Агар нохуни пои шумо то бистари нохун нарафта бошад, шумо метавонед шикофаро пешниҳод кунед. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, файли нохуни тоза ва файлро дар самти кафида истифода баред. Агар он рахнаи амудӣ бошад, майдонро ба як самт андозед, то аз калонтар шудани он рахна пешгирӣ карда шавад. Файлро каме аз оғози шикоф гузоред, то боварӣ ҳосил кунед, ки нохунатон ҳамвор ва ҳамвор мемонад.
   • Чоп кардани нохуни хушк метавонад кафидашро бадтар кунад. Барои роҳ надодан ба мушкилот, пеш аз ҳуҷҷаткашӣ нохунро дар оби гарм 5-10 дақиқа тар кунед.
3. Қисмҳои шикофаро бо ҳам часпонед. Агар нохунатон то кати нохун тақсим нашуда бошад, шумо метавонед қисматҳои кафшударо бо ҳам часпонед. Дар тӯли тамоми шикоф миқдори ками ширеши нохун молед ва қисмҳои шикофаро бо пешкунаки кутикула то хушк шудани ширеш якҷоя кунед. Ин одатан на бештар аз ду дақиқа вақтро мегирад.
   • Вақте ки тарқиш хушк аст, латтаи пахтаро ба дафъкунандаи лак тар кунед ва онро аз болои пӯсти назди нохунатон гузаронед, то ширеши зиёдатиро нест кунед.
   • Вақте ки ширеш хушк мешавад, барои ҳимоя ва пинҳон кардани кафида, ба нохуни худ як қабати болоии равшан молед.
4. Халтаи чойро истифода баред. Як коғази хурдро аз халтаи чой буред. Лаҳи нохунро бо қабати болоии равған молед ва лаҳаро тақрибан 30 сония хушк кунед, то ки маҳкам бошад. Коғазро ба шикоф тела диҳед, то ки шикофро пурра пӯшонад ва коғазро ҳамвор кунад, то ки узвҳо ва ҳубобчаҳоро нест кунад.
   • Коғазро ба шакли нохуни худ буред ва онро бифиристед, то дар нохуни шумо фарқ накунад. Файлро ба самти кафида равед. Дур кардани самти кафида метавонад ба нохунатон зарари бештар расонад.
   • Пас як қабати болоии дигарро молед, то коғаз шаффоф бошад.
5. Вақте ки он аз нӯги ангуштонат калон шудааст, қисми онро бо тарқиш буред. Пас аз он ки шикоф тамоми нӯги ангуштони шумо афзудааст, шумо метавонед ин қисмро бехатар буред. Кайчи нохунро истифода баред, то нохунатонро дар зери нӯги тақсимшуда нарм кунед. Пас нохунатонро ба як самт часпонед, то тарқишҳо ва ашкҳои нав пешгирӣ нашаванд.

Усули 2 аз 3: Тарқишҳои шадидро табобат кунед

1. Мехро тоза нигоҳ доред. Нохун ва пӯсти атрофро бо оби гарм ва собуни мулоим мунтазам бишӯед, алахусус агар нохун дар миёна кафида бошад ё то ҷойгоҳи нохун тақсим карда шавад. Барои роҳ надодан ба нороҳатӣ, як ҳавои мулоимро барои тоза кардани нохуни осебдидаатон истифода баред. Истифодаи оби гарм, фишори шадид ё хушк кардани нохунатон бо дастмоле худдорӣ кунед - албатта, шумо намехоҳед, ки дастмолро канда, тарқишро кашед.
   • Шумо инчунин метавонед нохунро ҳар рӯз 15 дақиқа дар об тар кунед, то онро намӣ кунед.
2. Ёрии аввалин расонед. Агар нохун то ҷойгоҳи нохун тақсим шуда бошад ё хунравӣ, илтиҳоб ва дарди шадид бошад, ёрии аввалияи тиббӣ расонед. Як қабати докаро ба ангушти пой печонед ва то бас шудани хунравӣ фишор оред. Вақте ки хунравӣ қатъ мешавад, ба ҷои зарардида равғани антибиотик молед ва ангушти пойро баста кунед.
   • Тарқишҳои шадид набояд бо ҳамон усулҳои майда-чуйда коркард карда шаванд. Азбаски ин тарқишҳо на танҳо косметикӣ мебошанд, шумо низ бояд бофтаҳои зарардидаро нигоҳубин кунед.
3. Агар ин минтақа хунрезӣ ва осебро идома диҳад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар пас аз фишор овардан барои якчанд дақиқа ангушти шумо хунравиро идома диҳад ё ҳатто хунравии худро бадтар кунад, ба духтур муроҷиат кунед. Инчунин инро кунед, агар атрофи нохунатон чунон дардовар бошад, ки шумо роҳ рафта наметавонед. Пӯст, устухонҳо ва / ё асабҳои зери нохун осеб дида метавонанд.
   • Агар нохунатон ба кати нохун тақсим шуда бошад ва шумо диабет ё невропатия дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.
4. Нохунро танҳо гузоред. Ин метавонад васвасаи ба даст расонидан, буридан ё ҳатто канда гирифтани нохунатон бошад. Беҳтараш тарқишро танҳо гузоред, то он даме ки он аз болои нохунатон калонтар шавад. Ҳангоме ки пӯст ҳанӯз ҳам асабӣ аст, майдонро бандед ва ҳар рӯз равғани антибиотикро истифода баред.
   • Агар нохунатон ба ҷӯробҳо, қолинҳо ва чизҳои дигар бархӯрад, аз ҷониби духтур нохунатонро ба дарозии бароҳат мувофиқ кунед.
5. Дардро бо давои дорусозии дорухона таскин диҳед. Агар ангуштонатон дард карданро идома диҳад, доруи аз дорухона сабуккунанда, ба монанди аспирин ё ибупрофен истеъмол кунед, то дард ва илтиҳобро сабуктар кунад. Дастурҳои вояи бастаро риоя кунед ва пеш аз истеъмоли доруҳои нави дардовар аз духтур маслиҳат гиред.
   • Ба кӯдакон ва наврасон аспирин надиҳед. Бифармоед, ки онҳо атсетаминофен ё ибупрофен гиранд.
   • Агар доруҳои шумо тавсия надиҳанд, доруҳои дардноки маҳаллиро истифода набаред. Шумо метавонед онҳоро ҳангоми шифо ёфтани пӯсти шикастаатон истифода баред.
6. Вақте ки он аз нӯги ангуштонат калон шудааст, қисми онро бо тарқиш буред. Пас аз он ки шикоф тамоми нӯги ангуштони шумо афзудааст, шумо метавонед ин қисмро бехатар буред. Кайчи нохунро истифода баред, то нохунатонро дар зери нӯги тақсимшуда нарм кунед. Пас нохунатонро ба як самт андозед, то онро ҳамвор кунед ва дубора тақсим нашавед.
   • Агар бистари нохунатон ҳанӯз дардовар ва ҳассос бошад, ҷои шикофтаро набуред.
   • Барои буридани қисмати тақсимшударо аз буридани нохунҳои муқаррарӣ истифода набаред. Чунин асбоб ба нохуни шумо фишори аз ҳад зиёд меорад, ки метавонад нохунатонро боз ҳам бештар мекафад.

Усули 3 аз 3: Пешгирии ҷудошавии нохун

1. Бо духтур муроҷиат кунед. Нохунҳои ҷудошудаи музмин метавонанд аз сабаби вазъи тиббӣ, ба монанди занбӯруц ё норасоии витамин ба вуҷуд оянд. Ба духтур хабар диҳед, ки оё шумо нохунҳои доимии тақсимшударо доред. Вай метавонад шуморо барои шароити аслӣ муоина кунад ва дар ҳолати зарурӣ табобат гузаронад ва доруҳо таъин кунад.
2. Нохунҳои худро камтар тар кунед. Агар нохунҳо тар шаванд ва дубора хушк шаванд, нохунҳои шумо метавонанд зудшикантар шаванд. Мӯҳлати тар кардани нохунҳоятонро коҳиш диҳед ва сипас бо пӯшидани пойафзоли обногузар дар рӯзҳои боронӣ ва барф дубора хушк шавед.
   • Аммо, шумо метавонед нохунҳоятонро тавассути об дар давоми як шабонарӯз 15 дақиқа дар об тар карда, хушконед ва намкашед (нармкунандае, ба монанди лосиони растанӣ ё желе).
3. Ҳар рӯз нохунҳои худро обед. Ба нохунҳоятон креми пиёда, креми кутикула ё желе равған пошед, то онҳо обдор бошанд. Инро ҳадди аққал дар як рӯз анҷом диҳед ва бигзоред онро пурра ба нохунҳо тар кунед, то ки шикананда ва пароканда нашаванд.
   • Бо гузоштани каме креми пой ба ҷӯйбор ва нохунҳоятонро ҳамеша баъд аз душ молидан нохунҳоятонро сахт мустаҳкам кунед.
4. Лак ва нохунҳои сунъиро камтар истифода баред. Ба кор бурдани лакҳои нохун, ороишҳо, стикерҳо ва нохунҳои сунъӣ ба ангуштонатон хеле зараровар аст. Пас инро камтар анҷом диҳед ва бигзор нохунҳоятон ба таври табиӣ афзоиш ёбанд.
5. Нохунҳои худро ба таври табиӣ мустаҳкам кунед. Тақрибан 10 дақиқа нохунҳоятонро дар равғанҳое ба монанди равғани кокос, равғани арган ё равғани дарахти чой тар кунед. Бо ин роҳ шумо онҳоро обед ва онҳо камтар шикананда мешаванд. Шумо инчунин метавонед иловаи парҳезӣ бо биотин гиред, то нохунҳои худро мустаҳкам кунад.
   • Сифатдиҳандаи нохунро истифода набаред. Шояд шумо каме фоида гиред, аммо чунин доруҳо аксар вақт компонентҳо ба монанди формальдегидро дар бар мегиранд, ки аз зарари онҳо бештар зарар мерасонанд.