Истифодаи бухоркунандаи равған

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 4: Истифодаи бухоркунандаи барқии равғанӣ
Усули 2 аз 4: Истифодаи сӯзишвории равғанӣ
Усули 3 аз 4: Истифодаи чӯбҳои хушбӯй
Усули 4 аз 4: Интихоби равған
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Диффузияи равғанҳои эфирӣ роҳи беҳтаринест барои баланд бардоштани бӯй дар хона. Шумо инчунин аз баъзе таъсири мусбати аромотерапия баҳра мебаред. Намудҳои гуногуни бухоркунакҳои равғанӣ ё мистерҳои равғанӣ мавҷуданд ва истифодаи онҳо баробар осон аст. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, танҳо бухоркунандаро ба ҳадди аксар пур кунед, миқдори дурусти равғанро истифода баред ва онро мушоҳида кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Истифодаи бухоркунандаи барқии равғанӣ

Vaporizer-ро дар маркази ҳуҷра ҷойгир кунед. Вапоризаторҳои равғанӣ барои паҳн кардани равғанҳо дар утоқи хуби об озод мешаванд. Бухоршиканро дар маркази утоқ ҷойгир кунед, то равған дар тамоми хона яксон паҳн шавад. Барои пешгирӣ кардани рехтан ва афтидан дар вақти корӣ, бухоркунакро ба сатҳи ҳамвор гузоред.
- Дар зери бухоркунак дастмоле гузоред, то дар вақти бухоркунак фаъол бошад, оби зиёдатӣ гирад. Агар дастмол пас аз чанд истифодаи аввал хушк боқӣ монад, эҳтимолан ба шумо лозим нест.
- Барои пайваст кардани vaporizer ба шумо инчунин баромади наздик лозим аст.
Болои бухоркунандаро бардоред. Гарчанде ки байни намудҳои гуногуни бухоркунандагон фарқият вуҷуд дошта метавонад, аксарияташ корпуси болоӣ доранд, ки барои ошкор кардани обанбор боло бардошта мешавад. Кӯшиш кунед, ки болои бухоркунакро тоб диҳед, тела диҳед, ё ҳатто танҳо бардоред, то онро кушоед ва ба обанбори дохилӣ дастрас шавед.
- Агар шумо ба чӣ гуна кушодани бухоркунанда боварӣ надошта бошед, барои дастурҳои мушаххас аз дастури истеҳсолкунанда муроҷиат кунед.
- Баъзе бухоркунандагон метавонанд ду маслиҳат дошта бошанд, ки барои дастрасӣ ба обанбор бояд хориҷ карда шаванд. Яке аксар вақт танҳо барои мақсадҳои ороишӣ аст, ва дигаре барои дом кардани намии барзиёд истифода мешавад. Агар шумо болои бухоркунандаро хориҷ кунед ва ба ҷои обанбор корпуси дигаре бинед, инро низ хориҷ кунед.
Дар ҳарорати хонагӣ бухоркунакро бо об пур кунед. Пиёла ё шишаи хурди ченкуниро бо оби ҳарорати хонагӣ пур кунед. Обро ба обанбори бухоркунӣ эҳтиёткорона резед. Дар дохили обанбор хат ё аломатеро санҷед, ки дар он ҷои пур кардани обро нишон медиҳанд.
- Ба ҷои тире ё аломате, баъзе бухоркунакҳо метавонанд косаи ченкунӣ дошта бошанд, ки миқдори зарурии обро барои обанбор дар бар гирад. Инро бо об пур кунед ва ба обанбор андозед.
- Ҳарорати хона бояд тақрибан 21 ° C бошад. Ангуштро ба об андохта боварӣ ҳосил кунед, ки об каме сард аст, аммо хунук нест.
Ба vaporizer аз 3 то 10 қатра равғани эфир илова кунед. Сарпӯшро аз шишаи равғани эфир кушоед ва онро бевосита аз болои зарфи об тоб диҳед. Шояд шумо онро каме сабук ҷунбонед, аммо қатраҳои равған бояд ба об рост афтанд. Пеш аз он ки шишаро ба қафо кашед ва сарпӯшро боз кунед, тақрибан 6 ё 7 қатра резед.
- Шумо метавонед намудҳои гуногуни равғанҳои эфириро якҷоя кунед, аммо шумо метавонед ба буғсозанда ҳадди аксар 10 қатра андозед. Ҳангоми ба кор андохтани бухоркунак фақат якчанд қатра аз ҳар як равғанро истифода баред, то ки бӯи аз ҳад зиёд ба амал наояд.
- Ҳар лаҳза чанд қатра равғанро истифода баред, пайгирӣ кунед, то шумо дар бораи миқдори зарурӣ тасаввуроти бештар пайдо кунед. Барои як ҳуҷраи хурдтар, ба шумо танҳо 3 ё 4 қатра лозим аст. Камтар оғоз кунед ва миқдори равғанеро, ки шумо истифода мебаред, зиёд кунед, то он даме ки аз бӯи ба даст омада қаноатманд нашавед.
Болои бухоркунандаро иваз кунед ва фурӯзон кунед. Сарпӯши бухоркунак ё корпуси обанборро иваз намоед ва маҳкам будани онро санҷед. Розаи деворро васл кунед ва тугмаи барқро дар пеши бухоркунак истифода баред.
- Баъзе бухоркунакҳо метавонанд якчанд танзимот ё чароғҳо дошта бошанд, ки шумо метавонед онҳоро барои танзим кардани кори онҳо истифода баред. Агар шумо дар бораи чӣ гуна кор кардани vaporizer ё чӣ гуна истифода бурдани ин танзимоти пешрафта боварӣ надоред, бо дастури истеҳсолкунанда муроҷиат кунед.

Усули 2 аз 4: Истифодаи сӯзишвории равғанӣ

Комбузорро дар ҷои серодами ҳуҷра ҷойгир кунед. Вақте ки об бо ёрии нури чой бухор мешавад, накҳати равған хориҷ шудан мегирад. Комбузорро дар он ҷое ҷойгир кунед, ки одамон зуд-зуд мегузаранд ё насими мулоим мавҷуд аст, то пароканда шудани бӯи равған кӯмак кунад. Онро дар сатҳи ҳамвор, дар минтақаи серодам ва дар минтақаи марказии ҳуҷра барои натиҷаҳои беҳтарин ҷойгир кунед.
- Одамоне, ки дар атрофи сӯзишворӣ ҳаракат мекунанд, ба пароканда шудани равған кумак мекунанд, аммо эҳтимолияти афтодани онро зиёд мекунанд. Аввал боварӣ ҳосил кунед, ки сӯзишворӣ дар ҷои бехатар аст.
Обанборро бо об пур кунед. Як шиша ё косаи ченкуниро бо об пур карда, ба обанбори болои сӯзишворӣ резед. Баъзе оташдонҳо метавонанд тире ё нишондиҳанда дошта бошанд, то ба обанбор чӣ қадар об илова карданро нишон диҳанд. Агар ин тавр набошад, онро то нимпур пур кунед, то хатари рехтанро коҳиш диҳед.
- Барои маслиҳат дар бораи сӯзишвории мушаххас ҳамеша ба дастури истеҳсолкунанда муроҷиат кунед.
- Пеш аз илова кардани равған, ҳатман ба об андозед.
Ба об 2 - 4 қатра равғани эфир илова кунед. Сарпӯши шишаи равғанро кушоед ва онро дар болои обанбор тоб диҳед, то оҳиста қатраҳо илова кунед. Пеш аз он ки шишаро ба қафо кашед ва сарпӯшро аз нав гузоред, 2 ё 3 қатра ба об андозед.
- Барои хушбӯйии мураккабтар равғанҳои гуногунро якҷоя кунед, аммо аз истифодаи зиёда аз 4 қатраи равғани омехта дар оташдони равған худдорӣ кунед.
- Миқдори равғани зарурӣ аз андозаи утоқ вобаста аст. Камтар оғоз кунед ва миқдори равғанеро, ки шумо истифода мебаред, зиёд кунед, то он даме ки аз бӯи ба даст омада қаноатманд нашавед.
- Ҳар лаҳза чанд қатра равғанро истифода баред, пайгирӣ кунед, то шумо дар бораи миқдори зарурӣ тасаввуроти бештар пайдо кунед. Барои як ҳуҷраи хурдтар, ба шумо танҳо 3 ё 4 қатра лозим аст. Камтар оғоз кунед ва миқдори равғанеро, ки шумо истифода мебаред, зиёд кунед, то он даме ки аз бӯи ба даст омада қаноатманд нашавед.
Чароғаки чойро дар зери обанбор ҷойгир кунед ва даргиронед. Дар фазои зери обанбор шамъи хурде, ба монанди чароғаки чой ё монанди он гузоред. Барои фурӯзон кардани шамъ гугирд ё ошхонаи оташгирифтаро истифода баред ва барои пароканда кардани равған 3 - 4 соат нигоҳ доред.
- Ҳангоми кор карданаш шамъ ва сӯзандаро назорат кунед, то шамъ худ аз худ хомӯш нашавад.
- Ҳамин ки шамъро дамида партоед, вақте ки об дар обанбор асосан бухор шуд ё вақте ки шумо дигар равғанро намебинед.

Усули 3 аз 4: Истифодаи чӯбҳои хушбӯй

Диффузорҳои хушбӯйро дар ягон ҷо ба таври мутамарказ дар ҳуҷра ё хонаи худ ҷойгир кунед. Диффузори хушбӯй роҳи ғайрифаъолтарини паҳн кардани равған дар атрофи хонаи шумост. Ин маънои онро дорад, ки барои паҳн кардани бӯй каме машқ лозим аст. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин диффузорҳои хушбӯйро дар минтақаи гузаргоҳи хонаатон ҷойгир кунед.
- Кӯшиш кунед, ки паҳнкунандаи хушбӯиҳоро дар назди даромадгоҳи асосии ҳуҷра ҷойгир кунед, то ҳар вақте, ки ба ҳуҷра ворид шавед, шумо "шкалаи" тозаи равғани интихобшударо мегиред.
Ба обанбор равғани эфир илова кунед. Аксари диффузорҳои хушбӯй бо як шиша равған бо қувваи дурусти диффузор тарҳрезӣ шудаанд. Равғанро ба даҳони диффузор андозед, эҳтиёт кунед, ки рехта нашавад.
- Бар хилофи дигар диффузорҳои хушбӯй, ин диффузорҳо ба шумо имкон намедиҳанд, ки бӯи навро ба осонӣ мубодила кунед. Равғани барои истифодаи дарозмуддат дӯстдоштаро интихоб кунед.
- Барои ба диффузор рехтани равғани дуруст нест. Баъзе одамон тамоми шишаро меандозанд, дигарон барои нигоҳ доштани равған каме каме илова мекунанд.
Чӯбҳои хушбӯйро дар паҳнкунандаи хушбӯй ҷойгир кунед. Як бастаи чӯбҳои хушбӯйро созед ва онҳоро ба даҳони диффузори хушбӯй нарм кунед. Онҳоро паҳн кунед, то онҳо алоҳида бошанд ва ҳама ба самтҳои гуногун равона карда шаванд, то равған тақсим карда шавад. Чӯбҳои хушбӯй равғанро ба худ мегиранд ва оҳиста ҳуҷраро бо бӯи равған пур мекунанд.
- Ҳар қадар чӯбҳои хушбӯйро истифода баред, бӯи он қавитар хоҳад буд. Барои як ҳуҷраи хурдтар шояд танҳо 2 ё 3 чӯбчаи хушбӯй лозим бошад.
- Илова кардани чӯбҳои хушбӯй метавонад боиси сар задани равған дар диффузор шавад, агар он аллакай хеле пур бошад. Ҳангоми илова кардани чӯбҳои хушбӯй ё болои ҷӯйбор эҳтиёт бошед, то рехта нашавад.
Барои тоза кардани равғанҳо ва бӯй калтаки хушбӯйро гардонед. Тақрибан ҳар ҳафтаи дигар шумо метавонед пай баред, ки бӯи равған пажмурда шудан мегирад. Чӯбҳои хушбӯйро аз диффузор бароварда, тоб диҳед, то нӯги дар равғанҳо буда рӯ ба рӯ шаванд. Ин бояд бӯйро барои як ҳафтаи дигар тару тоза кунад, то вақте ки шумо онҳоро дубора буред.
- Шояд барои ба даст овардани равғани боқимонда чӯбҳои хушбӯйро ба рӯи коғази ошхона ё дар ҷӯйбор гардонед, оқилона мебуд.

Усули 4 аз 4: Интихоби равған

Равғани лимӯро барои накҳати тару тоза ва ситрусӣ истифода баред. Равғани лимӯ яке аз равғанҳои маъмултарин барои бисёр маҳсулот мебошад, аз ҷумла истифодаи он ҳамчун равғани эфирӣ дар паҳнкунандаи хушбӯйӣ. Барои пур кардани хонаи шумо бо tartness ситрусии лимӯ чанд қатра истифода кунед. Баъзе таҳқиқот ҳатто бартариҳои истифодаи равғани лимуро нишон доданд, аз ҷумла беҳтар кардани кайфияти шумо ва коҳиши стресс!
- Барои омезиши пурқувваткунандаи хушбӯиҳо омезиши лимӯ, пудинагӣ ва равғани розмариро истифода баред.
Равғани дорчинро барои бӯйи тозаи пухтаи булчин интихоб кунед. Равғани дорчин бӯйи нисбат ба лимӯ ширинтар ва гармтар дорад ва онро бӯи беҳтаринест барои моҳҳои тираи зимистон. Якчанд қатра равғани дорчинро истифода баред, то дар хонаатон бӯйе барояд, ки тамоми рӯз дар танӯр нонҳои дорчин дошта бошед.
- Кӯшиш кунед, ки равғанҳои афлесун, занҷабил ва дорчинро барои як бӯи зебо афтед.
Барои бӯи оромкунандаи гул, равғани лаванда истифода баред. Равғани лаванда ба таври шубҳанок равғани маъмултарин ва маъмултарин мебошад ва бешубҳа ин бесабаб нест. Якчанд қатра равғани лавандаро истифода баред, то ба хонаи худ бӯи аҷоиб тару тоза ва гулдор бахшед. Онро шабона истифода баред, то ба хобатон афтад.
- Омехтаи лаванда, грейпфрут, лиму ва равғанҳои сабзро барои омезиши аҷиби тобистонаи хушбӯйҳо истифода баред.
Равғани пудинаро интихоб кунед, то шуморо бедор ва ҳушёр нигоҳ дорад. Бӯи тез, вале каме ширини пудинагӣ хонаи шуморо тароват мебахшад ва ҳатто метавонад шуморо бедор ва диққати бештар диҳад. Якчанд қатра равғани мурчи пудинаро истифода баред, то хонаи худро бо бӯи шинохтаи пудинагӣ пур кунед.
- Равғани мурчи пудинагӣ ва равғани эвкалиптро барои хушбӯй омехта кунед, ки синусҳои шуморо тоза ва нафаскашии шуморо беҳтар мекунад.

Маслиҳатҳо

Аввал ҳамеша обро пеш аз нафт илова кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки равғани як ширкати мӯътабарро истифода баред. Шумо баръало мехоҳед бидонед, ки чӣ нафас мекашед.

Огоҳӣ

Ҳамеша дастурҳои истеҳсолкунандаро хонед ва риоя намоед ва кафолат барои бухоркунандаи махсуси равғанро иҷро кунед.
Эҳтиёт бошед, ки ҳангоми бухоркунӣ об аз бухоркунак рехта нашавад, зеро ин метавонад ба барқ ё нуқсонҳои барқӣ оварда расонад.
Диффузияи равғани эфир метавонад ба ҳайвоноти хонагии шумо зарар расонад. Пеш аз истифодаи равғанҳои эфирӣ дар атрофи ҳайвонот, бо духтури ҳайвоноти худ муроҷиат кунед ё барои маслиҳати бештар онлайн ҷустуҷӯ кунед.