Пӯсти чарбдорро табобат кунед

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 4: Пӯсти чарбиро бо агентҳои мубрамӣ табобат кунед
Усули 2 аз 4: Нагузоред, ки триггерҳо
Усули 3 аз 4: Пӯсти чарбдорро табобат кунед
Усули 4 аз 4: Пӯсти чарбдорро бо доруҳои хонагӣ табобат кунед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Равғани пӯсти шумо ба муҳофизати пӯст ва пешгирии нишонаҳои пиршавӣ кӯмак мекунад, аммо бисёриҳо аз пӯсти чарбӣ ранҷ мебаранд. Мо аксар вақт чунин мешуморем, ки ин мушкилро танҳо наврасон доранд, аммо одамони тамоми синну сол метавонанд аз он ранҷ кашанд. Пӯсти равған метавонад боиси доғҳо, доғҳо ва дигар мушкилот гардад. Якчанд доруҳои табиии хонагӣ ва маҳаллӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед санҷед ва доруҳое, ки шумо метавонед таҳти назорати духтур истифода баред, то аз пӯсти хеле равғании рӯйатон халос шавед.

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Пӯсти чарбиро бо агентҳои мубрамӣ табобат кунед

Дар як рӯз ду маротиба тозакунандаи нармкунандаи рӯйро истифода баред. Аксарияти пӯстшиносон розӣ ҳастанд, ки тоза кардани пӯст беҳтарин роҳи халос шудан аз чарбҳо мебошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҷои собуни муқаррарӣ тозакунандаи нарм ва рН-бетарафро истифода баред. Аксари собунҳо хеле оддӣ ҳастанд ва монеаи туршии табиии пӯстро бартараф мекунанд ва пӯсти шуморо ба бактерияҳо дучор месозад.
- Беҳтараш истифодаи маҳсулоти дорои пероксид бензойл, кислотаи салисил, кислотаи гликол ё кислотаи бета-гидроксӣ аст. Аммо, ин маҳсулот каме турш аст, бинобар ин бо миқдори кам оғоз кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо таъсири манфӣ надоред.
- Барои шустани рӯй боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҷои оби гарм оби гармро истифода баред. Оби гарм метавонад хашми пӯстатонро бадтар кунад.
Тонерро бе спирт ва ацетон истифода баред. Ба болишти тозаи табиӣ якчанд қатра андозед ва минтақаи зарардидаро хушхӯю тоза кунед. Тонер метавонад ба пӯст шадид бошад, аз ин рӯ дерматологҳо тавсия медиҳанд, ки онро на танҳо дар ҷойҳои равғании рӯй истифода баред, на дар тамоми рӯи худ.
Пӯсти худро гидрат кунед. Ин метавонад натиҷаи манфӣ диҳад, аммо чарб ва намӣ ду чизи дигаранд. Ҳатто пӯсти равғанӣ метавонад хушк шавад ва барои солимӣ нигоҳ доштани намӣ ниёз дорад. Боварӣ ҳосил намоед, ки намаки сабукро бе равған истифода баред. Маслиҳати мутахассис
Аз коғазҳои нобудкунӣ истифода баред. Ин як намуди коғази бофта мебошад, ки бо он шумо чарбҳои зиёдатиро хеле хуб ва зуд ҷаббида метавонед. Аммо, ин кафолат намедиҳад, ки пӯсти шумо камтар чарб мекунад. Пас, инчунин пӯсти худро тоза кунед, то натиҷаҳои беҳтарин ба даст оред.
- Эҳтиёт бошед, ки пӯстатонро бо коғаз молед. Ин метавонад лой паҳн карда, боиси озурдагии пӯст гардад. Ба ҷои ин, танҳо коғазро ба нармӣ ба пӯстатон пахш кунед ва дар он ҷо аз 15 то 20 сония нигоҳ доред.
Ниқоби гилинро истифода баред. Маска метавонад ифлосӣ ва чарбро аз сӯрохиҳоятон кашида, барои тоза нигоҳ доштани сӯрохиҳоятон кӯмак кунад. Аммо, он метавонад пӯсти шуморо низ хушк кунад, аз ин рӯ итминон ҳосил кунед, ки ниқобро зуд-зуд ба кор намебаред. Танҳо як ниқобро ҳафтае як маротиба истифода баред ва на бештар.
Дар давоми рӯз ороиши минералии орди равғани оризро ба кор баред. Ба ҷои крем молидани ориз ва сояи чашмро истифода баред. Пас аз он ки равғани барзиёди пӯстатонро бо матоъ тоза кунед, шумо метавонед як қабати хокаи шаффофро дар як рӯз ду-се маротиба ба рӯи худ молед.

Усули 2 аз 4: Нагузоред, ки триггерҳо

Аз собунҳо ва кремҳои сахт истифода набаред. Маҳсулоте, ки дорои спирт ва дигар маводи кимиёвии шадид ҳастанд, метавонанд рӯи шуморо асабонӣ кунанд. Ин асабоният метавонад пӯсти шуморо равғантар кунад ва мушкилотро бадтар кунад.
Рӯи худро зуд-зуд нашӯед. Шояд шумо фикр кунед, ки ҳарчи зудтар рӯ шуста шавад, аммо ин чунин нест. Бисёр вақт шустани рӯй метавонад пӯсти шуморо озор диҳад ва нишонаҳои шуморо бадтар кунад, ба мисли истифодаи агентҳо бо кимиёвии сахт. Рӯйи худро дар як рӯз на бештар аз ду маротиба шуста кунед.
Истифодаи ороиши вазнинро бас кунед. Ин маҳсулот метавонанд сӯрохиҳои шуморо банданд, дар пӯсти шумо чарб ва лой боқӣ монда, акне зиёдтар шаванд.
Ҳамарӯза рӯймоле ва дастмоле тоза бар рӯй кунед. Ин метавонад равған, ифлос ва бактерияҳоро дар он боқӣ гузорад, ки шумо метавонед дубора дар рӯи худ паҳн шавед, агар шумо ҳамон матоъ ё дастмолро бештар истифода баред.

Усули 3 аз 4: Пӯсти чарбдорро табобат кунед

Ба духтури дерматологи худ ташриф оред. Табобатҳои хонагӣ ва табобатии дорухона барои ҳама кор намекунанд. Шояд ба шумо чизи қавитаре лозим ояд. Бо дерматологи худ сӯҳбат кунед ва нишонаҳо ва воситаҳои худро, ки аллакай санҷидаед, шарҳ диҳед. Пас аз он ӯ метавонад василаҳои гуногуни дигарро тавсия диҳад.
Аз мавзӯъҳои дорухона истифода баред. Агар мавзӯъҳои аз рӯи нарх номбаршуда ба пӯсти равғании шумо кумак накунанд, танҳо доруҳои қавитар мавҷуданд. Ин кремҳо, ки одатан дорои третиноин, адапален ё тазаротин мебошанд, сӯрохиҳои шуморо коҳиш медиҳанд ва миқдори равғанро дар пӯстатон кам мекунанд.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки агар шумо креми доруворӣ истифода баред, ҳамаи дастурҳои бастаро риоя мекунед. Агар шумо чунин кремро нодуруст истифода баред, пӯстатон метавонад бештар асабӣ шавад.
Табобати лазериро санҷед. Лазерҳоро барои коҳиш додани сӯрохиҳо ва таъмини он, ки пӯстатон камтар равған медиҳад, истифода бурдан мумкин аст.
Роаккатанро истифода баред. Ин доруи дорухатест, ки бояд ба таври шифоҳӣ истеъмол карда шавад. Роаккатан ғадудҳои чарбии шуморо коҳиш медиҳад, то онҳо чарбуи камтар ҳосил кунанд. Он одатан барои табобати акнеҳои шадид таъин карда мешавад, ки ба табобат бо дигар агентҳо ҷавоб намедиҳанд.
Пӯсти химиявиро санҷед. Ҳангоми ин табобат ба рӯйи шумо кимиёвӣ мепошанд, ки қабати болоии пӯстро тоза мекунад. Ин табобат узвҳо, зарари офтоб ва баъзе намудҳои акнаро табобат мекунад.

Усули 4 аз 4: Пӯсти чарбдорро бо доруҳои хонагӣ табобат кунед

Алоэ-вераро ба рӯи худ молед. Гиёҳи алоэ чанд хосияти табобатӣ дорад ва метавонад сӯхтанӣ, захм ва сироятҳоро табобат кунад. Aloe Vera инчунин ба пӯсти чарб ва акне кӯмак мекунад.
- Баргро аз гиёҳи алоэ ба нисф бибуред ва гелро ғич кунед.
- Гелро ба рӯй яксон молед.
- Бигзор гелро хушк кунед. Пас аз хушк шудани гел, рӯйи худро бо оби хунук шустед.
- Шумо метавонед инро дар як рӯз ду ё се маротиба такрор кунед.
Йогуртро ба рӯй молед. Йогурт барои кушодани сӯрохиҳо ва сӯзонидани пӯст мусоидат мекунад. Он инчунин равғани барзиёди пӯстро ба худ мегирад.
- Як қошуқ йогурти оддиро ба рӯй яксон молед.
- Бигзор йогурт 15 дақиқа дар рӯйи шумо бинишинад ва сипас рӯятонро бо оби хунук бишӯед.
- Инро дар як рӯз як маротиба такрор кунед.
Бодирингро ба рӯи худ молед. Бодиринг аксар вақт ҳангоми табобати рӯй ва курортӣ истифода мешавад, зеро бодиринг пӯсти шуморо мулоим мекунад. Онҳо витаминҳо ва минералҳо доранд, ки метавонанд бо дабдаба, сурх ва миқдори аз ҳад зиёди чарбҳои пӯст мубориза баранд.
- Бодиринги тару тозаро бурида, порчаҳоро ба рӯи худ молед.
- Бигзор оби бодиринг як шабонарӯз рӯи худ бишинад ва субҳ рӯйи худро бо оби гарм шуст.
- Ҳар рӯз инро кунед.

Маслиҳатҳо

Шумо метавонед заминҳои сафедкунандаро бо оби гулоб омехта карда, барои пӯсти чарбӣ ниқоби хубе созед. Шумо метавонед ин ниқобро ҳафтае ду маротиба молед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки ба реҷаи нигоҳубини пӯст риоя кунед. Бе табобати пӯсти рӯй хоб накунед. Пӯсти шумо ҳангоми хоб хеле фаъол аст. Он барқарор мешавад ва ҳуҷайраҳои навро нисбат ба он вақте ки шумо бедоред, зудтар мекунад. Бо тоза кардани пӯст ба пӯстатон кӯмак кунед, то пӯсти шумо шабона нафас кашад.

Огоҳӣ

Кӯшиш накунед, ки тамоми чарбҳоро аз рӯи худ тоза кунед. Равған пӯсти шуморо муҳофизат мекунад. Бо хориҷ кардани тамоми чарбҳо, шумо метавонед ба пӯстатон зарар расонед ва ҳатто барвақт пир шудани пӯстатонро ба вуҷуд оред.
Пеш аз он ки онҳоро ба рӯи худ кашед, боварӣ ҳосил кунед, ки маълумотро дар бораи ҳама маҳсулот ва доруҳо ҷустуҷӯ кунед. Ҳар кас пӯсти гуногун дорад ва он чизе, ки барои як нафар кор мекунад, метавонад боиси ғазаби пӯст барои дигаре гардад.
Ҳангоми истифодаи агентҳои маҳаллӣ дастурҳои бастаро бодиққат риоя кунед. Агар шумо миқдори заруриро истифода баред, бисёр маҳсулот хуб кор мекунанд, аммо агар шумо аз ҳад зиёд истеъмол кунед, зарароваранд.