Самаранок омӯзед

Видео: Актинидия. Все о выращивании чудо лианы.

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 3: Омӯзиши одатҳои хуби таҳсил
Қисми 2 аз 3: Омӯзиши ёддоштҳои шумо
Қисми 3 аз 3: Омӯзиш аз китобҳои дарсӣ
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Таҳсил ба назар як вазифаи сангин менамояд, аммо ин барои мактаб ва тамоми ҳаёти шумо маҳорати муҳим аст. Омӯзиши тарзи самараноктар омӯзиш метавонад ба шумо барои баланд бардоштани дараҷа ва нигоҳ доштани дониш кӯмак расонад. Шояд барои аввал каме бештар вақт лозим шавад, аммо чӣ қадаре ки шумо бештар машқ кунед, ҳамон қадар таҳсилатон самараноктар хоҳад шуд!

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Омӯзиши одатҳои хуби таҳсил

Равиши таҳсил бо тафаккури дуруст. Муҳаққиқон муайян кардаанд, ки тарзи муносибати донишҷӯён ба таҳсил қариб ки муҳим аст, чӣ гуна ва чӣ тавр таҳсил кардани донишҷӯён.
- Фикр кунед. Ҳайрон нашавед ё тарсу ҳаросро ҳис накунед. Ба худ ва ба қобилияти худ барои ҳалли ин мушкил бовар кунед.
- Дар бораи сенарияҳои бадтарини эҳтимолӣ фикр накунед. Вақти худро оқилона истифода баред ва кӯшиш кунед, ки вазъи таҳсилатон дурахшон бошад ҳам, ҳатто агар он нохушоянд ё стресс бошад. Аммо инро аз ҳад нагузаронед, зеро хушбинии аз ҳад зиёд метавонад шуморо ба шиддати санҷиш сарфи назар кунад ё ба осонӣ парешон шавед.
- Ҳар монеаро ҳамчун имконияти омӯхтан ва рушд дидан.
- Баҳои худро бо баҳои дигар муқоиса накунед. Тафаккури рақобатӣ шуморо танҳо стресс мекунад.
Ба реҷаи омӯзиши мунтазам риоя кунед. Дар роҳ мондан ба шумо кӯмак мекунад, ки вақт ва коратонро идора кунед ва диққатро ба вазифаи дар пешистода осонтар созед.
- Бо худ дар банақшагирӣ ё тақвими худ барои омӯзиш таъин кунед. Эҳтимол дорад, ки шумо ҷаласаҳои омӯзишии худро ҳамчун як масъулияти ҷиддӣ қабул кунед, агар онҳо бо худ муносибати расмӣ дошта бошанд.
Муҳитҳоро барои машғулиятҳои самараноки омӯзишӣ иваз кунед. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тағирёбии ҷойҳои омӯзишӣ метавонад дар хотир доштани чизҳои омӯхташударо беҳтар кунад.
- Бидонед, ки оё шумо беҳтараш дар утоқи ором ё бо садои атроф кор мекунед.
- Кӯшиш кунед, ки бо тирезаҳои кушода (обу ҳаво иҷозат дода) таҳсил кунед. Муҳаққиқон кашф карданд, ки ҳавои тоза энергия медиҳад ва таъсири ҳавасмандкунанда дорад.
Худро то ҳадди имкон роҳат созед. Шумо набояд ин қадар роҳати хоб рафтанро эҳсос кунед, аммо эҳсоси нороҳатӣ метавонад диққати шуморо душвор кунад. Муҳити бароҳати мусоидро барои таҳсил фароҳам оред.
- Курсиеро интихоб кунед, ки бароҳат бошад, ки дар як вақт якчанд соат нишинад. Дар паси миз ё миз нишинед, то шумо маводи омӯзишии худро паҳн кунед.
- Дар бистари худ ва ё дар болои кататон таҳсил накунед. Шояд шумо он ҷо худро он қадар роҳат ҳис кунед, ки дигар таҳсил намекунед. Пайваст кардани фаъолиятҳои ғайр аз хоб бо бистари худ инчунин метавонад хоби хубро мушкилтар кунад.
Бе парешон таҳсил кунед. Телефони мобилӣ ва телевизорро хомӯш кунед ва ба хоҳиши тафтиши ҳисобҳои иҷтимоии худ муқобилат кунед. Ин намуди парешон метавонад шуморо аз кор боздорад ва дар хотир доштани маълумоти омӯхтаатонро мушкил созад.
- Шояд шумо гумон мекунед, ки бисёрмасъули хуб ҳастед, аммо таҳсил ҳангоми иҷрои корҳои дигар, аз қабили истифодаи Facebook, Instagram ва амсоли инҳо хуб нест.
Блокҳоро оғоз накунед. Тақсим кардани маводи омӯзишӣ ба ҷузъҳои хурди идорашаванда аз кӯшиши якбора аз ёд кардани ҳама чиз муассиртар аст. Дар натиҷаи натиҷаҳои беҳтарин дар ҷаласаҳои кӯтоҳтар дар тӯли якчанд рӯз ё ҳатто ҳафтаҳо омӯзед.
Чанде пеш аз таҳсил каме кофеин истеъмол кунед. Ин шуморо бедор мекунад ва ба шумо ҳангоми мутолиа, таҳсил ва омодагӣ ба дарс диққат медиҳад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки кофеин на танҳо ба шумо эҳсоси ҳушёрӣ медиҳад, балки инчунин метавонад ба беҳбуди хотираи шумо мусоидат кунад.
- Аз ҳад нагузаред. Кофеини зиёд метавонад шуморо ларзон, беқарор ё стресс кунад. Маркази ғизо тавсия медиҳад, ки кӯдакони то 13-сола нӯшокиҳои кофеиндор истеъмол накунанд ва наврасон истеъмоли кофеини худро дар як рӯз то 85 мг маҳдуд кунанд. Ин танҳо 1 пиёла қаҳва, Red Bull ё чор кола аст.
Танаффуси омӯзишӣ гиред. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки кардио ҳамчун як қисми реҷаи машқи шумо хотирот ва солимии умумии равониро беҳтар мекунад.
Гурӯҳи омӯзишӣ ташкил кунед. Муҳаққиқон муайян карданд, ки донишҷӯёне, ки якҷоя дар гурӯҳҳо таҳсил мекунанд, аксар вақт дар санҷишҳо ва санҷишҳо беҳтар кор мекунанд.

Қисми 2 аз 3: Омӯзиши ёддоштҳои шумо

Лексия ё дарсро сабт кунед ва онро дар хона ва ё ҳангоми ҳаракат гӯш кунед. Пеш аз сабти ягон қисми дарсҳо аз устоди худ иҷозат пурсед. Бо иҷозати ӯ, ҳангоми дарс аз сабти хотира истифода баред. Агар шумо як сабткунандаи рақамиро истифода баред, файлро ба MP3 табдил диҳед ва ҳангоми роҳ ё машқ кардан лексияро гӯш кунед.
Дар синф қайдҳои худро нависед ва кӯтоҳ бошед. Ба ҷои кӯшиши навиштани ҳар як калимаи муаллим, ғояҳо, мафҳумҳо, номҳо ва санаҳои муҳимро нависед.
Ҳар рӯз қайдҳои худро аз назар гузаронед. Ин кор бояд фавран пас аз дарс, агар имкон бошад, анҷом дода шавад. Агар шумо пас аз дарс фавран дарс омӯхта натавонед, он рӯз ҳарчи зудтар таҳсил кардан муҳим аст, зеро аксари маълумоти синф пас аз 24 соат фаромӯш карда мешаванд.
- Ҳар як сатри қайдҳои худро оҳиста ва бодиққат хонед.
- Аз устоди худ дар бораи чизе, ки барои шумо намефаҳмед ва ё норавшан аст, пурсед.
Ёддоштҳои худро ба маҷаллаи махсуси таҳсил гузаронед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки иттилооти ҳаётан муҳимро дар як ҷо ҷамъ кунед ва ба шумо барои беҳтар фаҳмидани ёддоштҳои дар синф овардашуда кӯмак кунед. Аммо на танҳо маводро нусхабардорӣ кунед! Ибораҳои ёддоштҳо бо суханони худ инчунин ба шумо барои беҳтар фаҳмидани мавод кӯмак мекунад, на танҳо такрори гуфтаҳо.
Ҳамаи ёддоштҳои ҳафтаро дар рӯзҳои истироҳат баррасӣ кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки чизҳои дар он ҳафта омӯхтаатонро хубтар дарк кунед ва метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дарсҳои ҳаррӯзаро дар доираи нақшаи дарсии тамоми ҳафта беҳтар ҷойгир кунед.
Қайдҳои худро ба тартиб дароред. Рамзгузории рангҳои ёддоштҳо аз рӯи синф ё мавзӯъ метавонад муфид бошад ё барои сохтани системаи муназзам як қатор ҷузвдонҳоро истифода баред.
- То он даме, ки усули ба шумо мувофиқро ёбед, усулҳои гуногуни ташкилотро санҷед. Ин метавонад чизе бошад, ба монанди ташкили варақаҳои ҷудогона аз ёддоштҳои шумо, ё тартиб додани ҳама чиз аз рӯи сана, боб ё мавзӯъ.
Эҷод ва истифодаи кортҳои флешдор. Флешкортҳо метавонанд ба шумо дар хотир доштани номҳо, санаҳо, ҷойҳо, рӯйдодҳо ва мафҳумҳои муҳим кӯмак кунанд. Онҳоро тақрибан барои ҳар як фанне, ки дар мактаб таълим дода мешавад, истифода бурдан мумкин аст.
- Номҳо, санаҳо, мафҳумҳо ва ғ. Муҳимтаринро интихоб кунед.
- Номро аз як тараф ва таърифро аз тарафи дигар нависед. Барои формулаҳои математикӣ муодиларо аз як тараф ва ҳалларо дар қафо нависед.
- Худро бисанҷед. Агар шумо таъриф ё ҳалли пеши кортро омӯхта бошед, тавассути кортҳо бо тартиби баръакс гузашта, викторинаи худро созед - пас таъриф ё ҳалли "пушти" кортро хонед ва ба худ муроҷиат кунед, то дурусташро диҳед мӯҳлат ё муодилаи дар 'пеши' корт навишташуда.
- Флешкортҳои худро ба бахшҳои идорашаванда тақсим кунед. Чӣ тавре ки оғози мӯҳр кардани ёддоштҳо ва омӯзиши маводи оқилона нест, тадқиқотҳо нишон доданд, ки омӯзиш бо блокҳо низ нисбат ба мӯҳр гузоштан ба кортҳои флешдор самараноктар аст. Кӯшиш накунед, ки дар як вақт зиёда аз 10-12 кортҳои флешдорро омӯзед.
Ёдраскуниҳоро истифода баред. Пайваст кардани номҳо ва истилоҳҳо ба чизи оддии дар хотир доштан метавонад дар хотир доштани маълумотро аз ёддоштҳои шумо осонтар кунад.
- Онро бо ёдраскуниҳои худ аз ҳад зиёд мураккаб накунед. Онҳо бояд ба осонӣ дар хотир дошта бошанд ва ба озмоиш муроҷиат кунанд.
- Сурудҳо метавонанд осонтарин истифода шаванд. Агар шумо дармонда бошед, кӯшиш кунед, ки ритми сурудро ба худ ғур-ғур кунед ва матнро бо маводе, ки шумо ёд кардан мехоҳед, пайваст кунед.
Мобил бошед. Барои таҳсил ба шумо занҷирбанд кардан лозим нест. Технологияро барои озод кардани ҷаласаҳои омӯзишии худ истифода баред, то шумо ҳамеша, дар ҳама ҷо, таҳсил карда тавонед.
- Барномаҳои мобилии зиёде барои сохтани флешкортҳо мавҷуданд. Шумо метавонед онҳоро аз ҷои дилхоҳ дидан кунед, хоҳ дар китобхона бошед ва хоҳ дар қатора.
- Кӯшиш кунед, ки қайдҳои худро ба вики ё блог дохил кунед. Шумо метавонед ин паёмҳоро бо калимаҳои калидии мувофиқ барчасп кунед ва дар вақти омӯхтани маводҳои худ боди сабук кунед. Шумо инчунин метавонед онҳоро дар ҳама ҷое, ки пайвастагии интернет доред, бубинед.

Қисми 3 аз 3: Омӯзиш аз китобҳои дарсӣ

Пеш аз хондан аз ҳар боб гузаред. Матнро бо ҳарфи ғафс ё курсив ё матни таъкидшударо дар график ё диаграмма ҷустуҷӯ кунед. Инчунин дар охири ҳар як боб бахшҳоеро ҷӯед, ки мафҳумҳои асосии ин воҳидро ҷамъбаст кунанд. Маълумоте, ки бо яке аз ин роҳҳо пешниҳод карда мешавад, одатан вақте муҳим аст, ки муаллимон дар он боб ё боб тест месозанд.
- Агар шумо як кори эҷодӣ, аз қабили намоишнома ё романро омӯзед, намунаҳо ва мавзӯъҳоро ҷустуҷӯ кунед. Мотивҳо (унсурҳое, ки маънои иловагӣ доранд, ба монанди торикӣ, хун, тилло) метавонанд дар матн такрор шаванд ва ишора мекунанд, ки ба онҳо диққат додан муҳим аст. "Ғояҳои калон" низ бояд ба онҳо таваҷҷӯҳ кунанд.
- Агар муаллимаи шумо ба он иҷозат диҳад, шумо метавонед дастури омӯзишӣ, аз қабили Cliffs Notes ё Shmoop -ро истифода баред, то ба шумо барои фаҳмидани қитъа кӯмак расонад, то шумо метавонед ба мавзӯъҳо ва қолибҳои муҳимтар диққат диҳед. Ба ин дастурҳо такя накунед, то ҳама чизеро, ки шумо бояд донед, нақл кунед! Танҳо онҳоро илова бар дигар усулҳои омӯзиш ва хониш истифода баред.
Боби мазкурро бодиққат хонед ва қайдҳо кунед. Ҳоло, ки шумо бобро скан карда ва шартҳои калидиро қайд кардаед, ҳадди аққал як маротиба тамоми бобро хонед ва ба тафсилот диққат диҳед ва қайдҳо кунед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки маводро фаҳмед ва он бобро дар доираи ягонагии бештар ҷойгир кунед.
Хонандаи фаъол бошед. Хониши фаъол, ки дар он шумо дар бораи хондан саволҳо медиҳед ва қайдҳо мекунед, нисбат ба хониши ғайрифаъол танҳо барои ба охир расонидани боб самараноктар ва муассиртар аст.
- Дар атрофи истилоҳоти асосии боб қавс кашед ва ҳама истилоҳҳо ё номҳои худро, ки намедонед (гиред) гирд кунед.
- Ҳангоми хондан саволҳоро дар ҳошия нависед (агар тавонед), пас ба ин саволҳо ҷавоб пайдо кунед.
Мафҳумҳои калидиро бо суханони худ таҳия кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки маводро беҳтар фаҳмед ва ин мафҳумҳоро ба таври конкреттар дар хотир доред.
- Дар хотир доред, ки ислоҳот инчунин метавонад хулоса кунад ва диққат диҳад. Ҳангоми ивазкунии дубора ба он чизе, ки аз ҳама муҳим ба назар мерасад, диққат диҳед.
- Масалан, ин порчаро гиред: "Донишҷӯён ҳангоми навиштани ёддоштҳо аксар вақт иқтибосҳои мустақимро аз ҳад зиёд истифода мекунанд ва дар натиҷа иқтибосҳоро дар ҳуҷҷати ниҳоӣ [тадқиқотӣ] аз ҳад зиёд сарф мекунанд. Шояд танҳо тақрибан 10% дастнависи ниҳоии шумо пайдо шавад. Ҳамчун масъалаи мустақим иқтибосшуда. Аз ин рӯ , шумо бояд саъй кунед, ки ҳангоми навиштани ёддоштҳо ҳаҷми транскрипсияи дақиқи маводи манбаъро маҳдуд кунед. " Лестер, Ҷеймс Д. Навиштани корҳои илмӣ. Нашри 2 (1976): 46-47.
- Ислоҳоти консепсияи калидӣ метавонад чунин ба назар расад: "Ба ёддоштҳо ҳукмҳои мустақим камтар дохил кунед, зеро аз ҳад зиёд метавонад дар коғази ниҳоӣ боиси изтироб шавад. 10% максимумҳо дар матни ниҳоӣ. "
- Тавре ки шумо мебинед, ин иттилооти аз ҳама муҳимро аз порча гирифтааст, аммо ҳоло ба қавли худатон ва он хеле кӯтоҳтар аст, яъне баъдтар ба ёд овардан осонтар хоҳад буд.
Пас аз боб ҳама чизи хондаатонро аз назар гузаронед. Ёддоштҳо ва ҳама кортҳои флешдорро дида бароед. Пас аз чанд маротиба гузаштани ҳамаи ёддоштҳои худ викторинаи худро созед. Шумо бояд аксари истилоҳҳо, номҳо ва санаҳои асосиро дар хотир дошта бошед. Ҳангоми омодагӣ ба санҷишҳо ва санҷишҳои дарпешистода, ин раванди арзёбиро ба қадри зарурӣ такрор кунед, то иттилоотро дар саратон нигоҳ доред.
Кӯшиш накунед, ки ҳамаро якбора иҷро кунед. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки машғулиятҳои кӯтоҳтарин роҳи самараноки омӯзиш мебошанд, ки одатан бо афзоишҳои 1-3 соатӣ мебошанд. Ба шумо якчанд рӯз вақт диҳед, ҳар кадоме бо ҷаласаҳои сершумор, барои омодагӣ.
Мавзӯъҳои алтернативӣ. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки омӯзиши маводи алоқаманд, вале гуногун дар як ҷаласа нисбат ба омӯзиши танҳо як мавзӯъ дар як ҷаласаи муассир ва муассиртар аст.
- Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки маводи омӯхтаатонро бо чизҳое, ки шумо аллакай медонед, нақл кунед. Шумо ҳатто метавонед байни маводи нав ва фарҳанги поп робита барқарор кунед. Эҳтимол дорад, ки маводи навро беҳтар дар хотир доред, агар он бо чизҳое, ки шумо аллакай медонед, алоқаманд бошад.

Маслиҳатҳо

Вақти рӯзро интихоб кунед, ки барои таҳсил барои шумо беҳтарин бошад. Баъзе донишҷӯён бумҳои шабона ҳастанд ва ҳангоми торик шудан беҳтарин кор мекунанд - донишҷӯёни дигар субҳ беҳтарин кор мекунанд. Ҷисми худро гӯш кунед, то бидонед, ки кай шумо самараноктар таҳсил мекунед.
Бифаҳмед, ки кадом усулҳои омӯзиш барои шумо беҳтарин кор мекунанд ва ба ин одатҳо риоя мекунанд.
Ҳар як ё ду соат танаффус кунед, то мағзи сарро аз ҳад зиёд нагиред, аммо хеле дароз ё зуд-зуд нагузоред.