Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Тасвири худро бо либоси шиноварии дона ё яккаса хушомадед
• Усули 2 аз 4: Ба воситаи тафсилоти либоси шиноварӣ камтар гузаред
• Усули 3 аз 4: Либоси шинохтаи хушомадаро интихоб кунед
• Усули 4 аз 4: Намуди комилан бориктарро эҷод кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Пӯшидани либоси оббозӣ комилан имконпазир аст ва новобаста аз андозаи шумо худро лоғар ва дилпур ҳис кунед. Ҳиллаест, ки интихоби услуби шиноварӣ, ки ба шакли бадани шумо мувофиқат мекунад, масалан, болопӯш, агар шумо синаҳои калон дошта бошед. Интихоби либоси шиноварӣ бо хатҳои борик, нуқтаҳо ё руфлҳо ба шумо шакли соддагардонӣ медиҳад. Истода истода низ вазни шуморо як кило мегирад. Пас, аз офтоб лаззат баред!

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Тасвири худро бо либоси шиноварии дона ё яккаса хушомадед

1. Агар шумо симои соат дошта бошед, бикини интихоб кунед. Ба тасвири синфи соат бо камари мушаххас бо нимпайкар ва паҳлӯҳои паҳнии якхела тавсиф карда мешавад. Бикини диққатро ба қубурҳои шумо ҷалб намуда, миёнбанди борики шуморо бештар таъкид мекунад. Агар шумо як нимпайкараи калонтар дошта бошед, дар бораи гирифтани матоъ бо матои бештар фикр кунед.
   • Қисмҳои бикини мувофиқат накардаро напӯшед, зеро таносуби бадани шумо метавонад ба куллӣ фарқ кунад. Агар шумо барои либоси шиноварӣ ду тан рафтанӣ бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки қисмҳо якранг ва ранг доранд.
   • Бо тасвири соати соат, ҳангоми интихоби таги бикини шумо имконоти зиёде доред. Шумо метавонед як модели анъанавӣ ё як модели Бразилияро гиред, ки каме баландтар бурида шудааст.
   • Барои интихоби либоси шинохтаи якдилонаи хушомадгӯй бо силуети соатӣ, болояшро бо тасмаҳои борик ва гардани гарданбанди дилшакл ҷустуҷӯ кунед.
2. Агар шумо шакли секунҷа дошта бошед, либоси шиноварии бандеро интихоб кунед. Тасвири секунҷа бо паҳлӯҳои васеъ ва ронҳо бо нимпайкараи хурдтар тавсиф карда мешавад. Болопӯши бандео интихоби хуб аст, зеро он метавонад ҷисми болоии тоникро нишон диҳад. Агар шумо хавотир бошед, ки шумо дар вазни бадани шумо вазни зиёдатӣ доред, паси торик бо пойҳои кӯтоҳ метавонад диққатро ба он минтақа коҳиш диҳад.
   • Бо шакли секунҷа шумо метавонед ҳам пойгоҳҳои анъанавии бикини ва ҳам пойҳоро бо пойҳои кӯтоҳ гиред.
   • Барои интихоби либоси ягонаи шиноварӣ, болои қуллаеро бинед, ки ба қаъри болопӯши бештар нишеб аст.
3. Агар шумо секунҷаи чаппа бошед, болояшро интихоб кунед. Агар шумо китфҳои васеъ ва нимпайкараи калон бо паҳлӯҳои танг дошта бошед, шумо тасвири секунҷаи чаппа доред. Чӯбро ҷустуҷӯ кунед, ки дар услуби галтерӣ ё бо андермери қавӣ дастгирии зиёд пешниҳод мекунад. Ин синаҳои шуморо дастгирӣ мекунад ва шуморо соддатар ва бориктар менамояд.
   • Бо секунҷаи чаппа, шумо метавонед бикини анъанавӣ ё поёни бразилиро интихоб кунед. Буридани танг метавонад ҷисми поёнии худро нишон диҳад.
   • Ин принсипҳоро ҳам барои либосҳои шиноварии якпӯшагӣ ва ҳам дона истифода бурдан мумкин аст. Ҳадаф дарёфт кардани дастгирӣ дар боло ва кам фарогирӣ дар поёни он мебошад.
4. Агар шумо "пайкари себ" дошта бошед, либоси шиноварро бо гардани асимметрӣ интихоб кунед. Одамоне, ки "қади рақами себ" доранд, китфҳои васеъ бо камари ғафс доранд. Либоси шиноварӣ, ки аз ҷониби як банди кунҷӣ бардошта шудааст, бо ҷалби таваҷҷӯҳ баландтар камарро бориктар менамояд. Поёни анъанавӣ ё якеро бо пойҳо ҷустуҷӯ кунед.
   • Ин маслиҳат ҳам ба як костюм ва ҳам барои ду костюм дахл дорад.
   • Агар шумо дар минтақаи муайян вазни бештар дошта бошед, масалан дар атрофи камар, кӯшиш кунед, ки либоси шиноваре пайдо кунед, ки шуморо бароҳат пӯшонад.
5. Агар шумо шакли росткунҷа дошта бошед, либоси оббозӣ бо ороиширо интихоб кунед. Одамоне, ки шакли росткунҷа доранд, нимпайкараи васеъ ва паҳлӯҳояшон бо камари камтар возеҳ доранд. Барои он ки камар борик ва танг ба назар расад, либоси шиноварӣ бо гулӯла, камон ва ё чизеро ёбед, ки диққати онро ба боло ё поён ҷалб кунад.
   • Шумо метавонед бо ин гуна ороишҳо ҳам либосҳои шиноварӣ ва ҳам дона интихоб кунед. Аммо, агар шумо як либоси шиновариро интихоб кунед, онро бо камарбанд дар камар ва ё дар миён бурида интихоб кунед.
   • Дар ин ҳолат, шумо ҳақиқатан ҳама гуна қаърро интихоб карда метавонед, аз қаъри бикини то пой.

Усули 2 аз 4: Ба воситаи тафсилоти либоси шиноварӣ камтар гузаред

1. Ранги хубро интихоб кунед. Рангҳои торик одатан бештар ба рақами шумо ҳамвор мешаванд. Агар шумо либоси оббозии кабуди сиёҳ ё сиёҳро интихоб кунед, он ба шумо як силуети сахт медиҳад. "Блоки рангӣ" -и шиноварӣ бо панелҳои тиратар ва ё буридаҳо, инчунин метавонад тасвири гирду атроф ё бориктар созад.
2. Ба рахнаҳои хушомадгӯӣ равед. Хатҳои тунуки уфуқӣ метавонанд тасаввуроти тасвири соатро ба вуҷуд оранд. Хатҳои тунуки амудӣ боз ҳам беҳтаранд, агар шумо хоҳед, ки баландтар ва бориктар намоед. Дар ҳоле ки рахҳои амудии ғафс хушомадгӯӣ мекунанд, беҳтар аст, ки рахҳои уфуқӣ паҳн карда шаванд, зеро онҳо инчунин тани шуморо васеътар карда метавонанд.
   • Аз рахҳои амудии васеъ канорагирӣ кунед, зеро онҳо либоси шиноварии шуморо ба ягон намуди ҷомаи варзишӣ монанд мекунанд.
   • Шумо инчунин метавонед қисмҳои гуногуни костюмҳои оббозиро якҷоя кунед. Поёни оддӣ бо болои рахдор метавонад нимпайкараи шуморо таъкид кунад.
3. Чопҳои хурдтарро ҷустуҷӯ кунед. Нашрҳои калони геометрӣ ё нақшҳои гули калон барои пайкари шумо он қадар хушоянд нестанд. Аммо, чопҳо ё нақшҳои хурд метавонанд ба эҷоди як тасвири содда кӯмак кунанд. Масалан, намунаи нуқтаӣ чопи хушомадгӯи хеле минималист.
4. Раффлҳо ва текстураро ҷустуҷӯ кунед. Руфлҳо ё матои ҷамъшуда дар либоси шиноварӣ метавонад камарро бориктар кунад, агар руфлҳо дар болои тан ҷойгир бошанд. Либоси оббозӣ бо қабатҳои матоъии матоъ дар ҳама ҷо низ метавонад таваҷҷӯҳро аз танатон дур кунад.
5. Либоси шинохтани рақамро интихоб кунед. Ин либосҳои шиноварӣ як андоваи иловагии ботинӣ доранд, ки силуети шуморо ба тартиб медароранд. Либоси шинохтани рақамҳо инчунин интихоби хубест, агар шумо хоҳед, ки дар либоси оббозӣ фаъол бошед, аммо ҳамзамон мехоҳед, ки либоси зебо дошта бошед. Шумо бояд барои либоси шиноварӣ бо дастгирии иловагӣ, ба монанди либоси шоиста, пули бештар пардохт кунед.
   • Шумо инчунин метавонед, агар шумо синаҳои калонтар дошта бошед, либоси шиноварӣ бо ҷарроҳии пурқувват харед. Ҳатто шумо метавонед лентаи тиббии обногузарро ба болои деколетатон (дар зери либоси оббозӣ) гузоред, то бардоред.

Усули 3 аз 4: Либоси шинохтаи хушомадаро интихоб кунед

1. Андозаи дуруст ё inseam -ро интихоб кунед. Шими шумо бояд хуб мувофиқат кунад, ки ҳеҷ ҷои холӣ ё фосилае дар байни пӯст ва матоъи шумо нест. Худро ба оина аз паҳлӯҳои гуногун бингаред, то боварӣ ҳосил кунед, ки пӯстатон ғарқ нашудааст. Агар шумо 170 см ё кӯтоҳтар дошта бошед, боқимондаҳои дарозиаш 15 см ё камтарро интихоб кунед, то ки дарозии дарозтарро тасаввур кунед. Агар шумо аз 170 см баландтар бошед, дӯхти дарозтарро аз 15 см интихоб кунед.
2. Андешидани поёни лоғар. Шим бо модели борик ба танатон бе тангӣ ва тангӣ наздик аст. Ин ба шумо намуди борик ва ҳамвор медиҳад. Аз тарафи дигар, шими фуҷур метавонад шамол хӯрад ва шуморо вазнинтар нишон диҳад.
3. Либоси шиноварӣ бо андоваи фикрию дастгирӣ интихоб кунед. Ин як қабати иловагии фикрию дар либоси шиноварӣ мебошад, ки метавонад шакли ҳамворро эҷод кунад. Ҳарду шимҳои васеъ ва танг бо андова ботинии торӣ фурӯхта мешаванд. Пеш аз харидан боварӣ ҳосил кунед, ки ҷомаҳоятонро санҷед, зеро эҳсоси тор дар пӯстатон ба шумо писанд нест.
4. Поёнҳоро бо сатр харед. Танаҳои шиноварӣ бо пештоки ҳамвор, ки бо занҷир ва ресмон маҳкам карда шудаанд, тақрибан барои ҳама фигураҳои мард хушоянданд. Онҳо пеши бадани шуморо сахт ба назар мерасонанд. Бо шим бо сатр, шумо набояд аз тугмаҳои кушода ё Velcro, ки фуҷур меояд, хавотир шавед.
5. Дар беруни рон рахе кашед. Ин нусхаи мардонаи блоки ранг дар костюми оббозӣ аст. Шумо метавонед шимҳои сабуктарро бо рахи ғафси торик дар беруни рони худ интихоб кунед. Ё шумо метавонед барои шимҳои торик бо рахи сабуктар равед. Тасма силуети шуморо дароз мекунад ва туро лоғар менамояд.
6. Куртаи rashguard пӯшед. Агар шумо ба кӯча баромадан худро нороҳат ҳис кунед ё мехоҳед, ки аз офтоб бештар муҳофизат кунед, пӯшидани rashguard. Ин як навъи куртаест, ки аз маводи тунук сохта шудааст ва ҳангоми тар шуданаш зуд хушк мешавад. Барои баланд бардоштани рақаматон куртаеро интихоб кунед, ки на он қадар танг аст ва на он қадар васеъ. Мавод бояд ҳангоми пӯшидани он ба пӯстатон сахт мувофиқат кунад.
   • Куртаҳои Rashguard бо рангҳо ва услубҳои гуногун мувофиқат мекунанд, ки бо шимҳои шумо мувофиқат кунанд.

Усули 4 аз 4: Намуди комилан бориктарро эҷод кунед

1. Шал пӯшед. Матои ранги тира гирифта, либоси оббозиро пӯшонед ва бо гиреҳи кушод ба камаратон басед. Ё пӯшидани румоли тунук, ки ба либоси соҳилӣ шабеҳ аст, аммо барои тар шудан тарроҳӣ шудааст. Ин таассуроти хеле тасодуфӣ медиҳад. Онҳо инчунин онро назар ба дастмоле, ки дар камар печонида шудааст, хеле бориктар мекунанд.
2. Зарфи дорупошии контуриро гиред. Шумо метавонед ба як мутахассис муроҷиат карда, зарфи дорупоширо гиред. Аммо, шумо инчунин метавонед онро бо маҷмӯи худидоракунии даббоғӣ иҷро кунед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки аз сояи табиии худ чанд соя тиратартар гиред. Агар шумо хеле дуртар равед, шумо метавонед бо пӯсти чиндор ё афлесун ба назар расед.
   • Агар шумо худтанзимкунӣ истифода баред, дастурҳои бастаро бодиққат хонед. Барои ба даст овардани беҳтарин фарогирӣ ба шумо эҳтимолан шишаро кунҷ кардан лозим аст.
   • Даббоғии фармоишӣ тавассути эҷоди хаёлоти сояҳо ва аксентҳо дар бадани шумо кор мекунад.
   • Агар шумо ба салон рафтан ва зарфи касбии спрей гирифтанро интихоб кунед, аз техник хоҳиш кунед, ки санҷиши ранги пӯстро санҷад, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз ранг хушнуд ҳастед ва пӯстатон норинҷӣ намешавад.
3. Рост исто. Ҳангоми сайругашт бо шиновар, китфҳоятонро ба қафо ва саратонро боло нигоҳ доред. Ҳангоми нишастан зонуҳоятонро ба синаатон кашед. Ин тасаввуроти меъдаи борик ва рони тангро медиҳад.
4. Як кулоҳи драматикиро санҷед. Кулоҳеро интихоб кунед, ки бо либоси шиноварии шумо хуб кор кунад. Барои таассуроти богемӣ, шумо метавонед кулоҳи пахолиро пӯшед. Кулоҳ чашмро ба боло мекашад. Он инчунин офтобро аз чашми шумо дур мекунад.
   • Ҳатто беҳтараш, мӯи худро ба кулча ё думча дар зери кулоҳатон гузоред. Ин гардани шуморо дароз мекунад ва дар маҷмӯъ туро зоҳиртар менамояд.
5. Саломат бошед. Кӯшиш кунед, ки дар як ҳафта ҳадди аққал 5 маротиба бо ҳам машқҳои қалбӣ ва ҳам қувват машқ кунед. Ин ба оҳанги бадани шумо кӯмак мекунад ва шуморо дар либоси шиноварӣ лоғар менамояд. Дар асл, ин ба шумо кӯмак мекунад, ки фавран пеш аз пӯшидани либоси шиноварӣ як машқи сареъи 30-дақиқаӣ анҷом диҳед, зеро мушакҳои шумо тақрибан 5 соат фаъол хоҳанд монд.
   • Ҳалқ кардан як машқи хеле муассир барои ҳар касе аст, ки мехоҳад пеш аз пӯшидани либоси шиноварӣ дар миёнашон каме лоғартар шавад. Кӯшиш кунед, ки як ҳафта як маротиба дар як ҳафта 3 маротиба.
6. Солим бихӯред. Хӯрокҳои хурд бихӯред, ки метаболизмро зуд кор мекунанд. Хӯрокҳои худро бо маҳсулоти тару тоза, ғалладонагиҳо ва чарбҳои солим пур кунед. Барои боз ҳам лоғар шудан, хӯрокеро нахӯред, ки 10 рӯз пеш аз пӯшидани либоси шиноваратон шуморо варам кунад.
   • Лӯбиё, брокколи, исфаноҷ ва хӯрокҳои крахмалӣ метавонанд ҳама боиси пайдо шудани дабдабанок шаванд. Кам кардани истеъмоли намаки шумо низ метавонад кӯмак кунад.

Маслиҳатҳо

• Шумо метавонед либоси шиноварии сифатан баландсифатро бидуни пардохти як тонна пул ба даст оред. Фурӯшро мушоҳида кунед ва фаромӯш накунед, ки имконотро дар интернет тафтиш кунед.

Огоҳӣ

• Барои шиноварӣ бо сифати хуб сармоягузорӣ кардан лозим аст. Дӯзандагии возеҳ ва мувофиқро ҷустуҷӯ кунед. Либоси худро бо даст шуста дарозтар нигоҳ доред.