Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Усулҳои анъанавӣ
• Усули 2 аз 3: Афзоиши мӯйро ба таври табиӣ
• Усули 3 аз 3: Роҳҳои дигарро ёбед

Оё шумо вайро дар ҷойҳои хиҷолатзада доред? Ё мӯи баданатон назар ба оне, ки мехоҳед, ғафстар аст? Мӯйҳои номатлуб ё аз ҳад зиёди бадан мушкилотест, ки ҳеҷ зан намехоҳад бо он мубориза барад. Хоҳ он минтақаҳои шинос ба монанди пойҳои шумо, хоҳ минтақаҳои камтар анъанавӣ ба монанди рӯи шумо ё пушти шумо, табобатҳо, усулҳо ва доруҳои табиӣ ҳастанд, ки метавонанд афзоиши мӯйро коҳиш диҳанд.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Усулҳои анъанавӣ

1. Бирав мом. Мом метавонад дардовар бошад, аммо он барои кам кардани мӯи бадан хеле муассир аст. Азбаски мӯйҳо аз реша хориҷ карда мешаванд, мӯйҳои бориктар ва бориктар бармегарданд. Шумо метавонед муми харед ва онро худатон молед, ё шумо онро тавассути косметолог анҷом дода метавонед.
   • Ду намуди муми мавҷуданд. Агар шумо дар хона муми момӣ гузаронед, муми сахтро барои минтақаҳои ҳассос, ба монанди рӯй, бағал ва бикини бихаред. Шумо метавонед муми мулоимро дар қитъаҳои мустаҳкамтар, ба монанди пойҳо, пушт, сандуқ ва дастҳоятон истифода баред. Шумо метавонед муми харед, ки ба шумо лозим аст, ки онро дар печи гармӣ гарм кунед ва бо тасмаҳои матоъ истифода баред. Шумо инчунин метавонед тасмаҳои муми тайёрро ба даст оред, агар шумо меваи об кардани худро ҳис накунед.
   • Яке аз нуқсонҳои муми он аст, ки шумо инро бояд танҳо дар 30 рӯз як маротиба иҷро кунед. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд мӯйро барои бақияи вақт боз ҳам афзоиш диҳед. Ин метавонад дар аввал асабоникунанда бошад, алахусус дар минтақаҳои мушкилот, аммо пас аз муддате мӯй чунон тунук мешавад, ки шумо дигар онро базӯр мебинед.
2. Доғҳоро тарошед. Агар шумо то ҳол мӯи аз ҳад зиёд дошта бошед, шумо метавонед онро низ гиред. Гарчанде як афсонаи доимӣ мавҷуд аст, ки ҳангоми тарошидани мӯи саратон дарозтар ва дарозтар мешавад, аммо далели илмӣ дар ин бора вуҷуд надорад. Агар шумо мӯйро тарошед, шумо дар он минтақа мӯи камтар хоҳед дошт, то мунтазири усулҳои дигари коҳиши афзоиши мӯй бошед.
   • Ин усул метавонад боиси озурдагӣ гардад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба миқдори кофӣ креми тарошида молед, то мӯйҳо мулоим ва пӯстатон камтар асабӣ шавад.
3. Креми депилятсияро истифода баред. Креми депилятсионӣ креми кимиёвист, ки мӯйро ҳал мекунад. Ин кремҳо қаблан ҳангоми гузоштан бӯи воқеан бад ва бадбӯй доштанд. Аммо дар солҳои охир кремҳо бениҳоят беҳтар шуда, истифодаи онҳоро гуворотар кард. Ин намуди кремҳо, ба монанди ван Вит, мӯйҳоро каме болотар аз пӯст ҳал мекунанд. Гарчанде ки он нисбат ба мом каме зудтар бармегардад, мӯй нозуктар ва сабуктар мешавад, зеро дар баъзе кремҳо компонентҳои сафедкунанда низ мавҷуданд.
   • Ин усул назар ба момдорӣ камтар дардовар ва аз риштарошӣ камтар асабонӣ аст.
   • Шумо метавонед кремҳои махсус барои минтақаҳои мушаххаси бадан таҳияшуда, аз қабили рӯй, хати бикини ва пойҳои худро харед.

Усули 2 аз 3: Афзоиши мӯйро ба таври табиӣ

1. Чойи пудинагӣ бинӯшед. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки нӯшидани чойи пудинагӣ метавонад миқдори андрогенҳо - тестостерони мардона, ки яке аз сабабҳои афзоиши аз ҳад зиёди мӯй аст, дар хуни занон кам шавад. Чойи пудинагӣ ё барги тару тозаи наъно харед. Барои кам кардани афзоиши мӯй чой тайёр кунед ва дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.
2. Маҳсулоти лубижро бештар бихӯред. Маҳсулоти лубиж сатҳи эстрогенро дар бадан зиёд мекунанд, ки ба тавозуни андрогенҳо мусоидат мекунад. Азбаски мӯи бадан тавассути андрогенҳо меафзояд, агар шумо онро мувозинат кунед, афзоиши мӯй метавонад суст шавад. Кӯшиш кунед, ки ҳамарӯза ба парҳези худ маҳсулоти лубиж, аз қабили шири лубиж, тофу ё бургерҳои лубиёӣ илова кунед. Бо мурури замон, он афзоиши мӯйро коҳиш медиҳад.
3. Орди нахӯд ва маскаи творог созед. Барои кам кардани мӯи бадан, шумо метавонед аз орди нахӯд, ки бо номи бесан ва ҷурғот низ маъруфанд, ниқоб созед. 1 қошуқ орди нахӯдро бигиред ва як риштаи зардолу илова кунед. Сипас 1 қошуқ творог илова кунед ва хуб омехта кунед. Барои ба хамираи ғафс сохтани об кофӣ илова кунед. Онро ба пӯст масҳ кунед. Онро то хушк монед. Пас онро хушхӯю аз рӯи худ пок кунед. Ҳафтае як маротиба ин корро анҷом додан мӯи рӯйро кам мекунад.
   • Шумо инчунин метавонед обро бо йогурт ё қаймоқи қамчинӣ иваз кунед. Омехта ғафс хоҳад шуд, аммо шумо метавонед онро ҳамон тавр истифода баред. Дар шир шир ғизоҳо мавҷуданд, ки метавонанд афзоиши мӯйро боз ҳам маҳдуд кунанд.
4. Санги пемзаро санҷед. Ҳангоми дар душ ё ванна будан, шумо метавонед пемзаи тарро гирифта, онро бо ҳаракатҳои даврзананда мӯйҳои баданро молед. Фриксия мӯйҳои решаро мекушояд, то онҳо афтанд. На ҳама мӯйҳо якбора нест мешаванд, аммо бисёр чизҳо нобуд мешаванд. Инчунин, камтар ва камтар мӯй бармегардад.
   • Пас аз душ кардан ба пӯсти худ лосиони намнокро молед, то хашм ё дардро коҳиш диҳад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки ин корро хеле бодиққат кунед. Ба каф задан хеле сахт метавонад боиси озурдагӣ ё ғарқшавӣ гардад.
5. Скраби лиму ва шакарро истифода баред. 2 қошуқ шакарро бо 2 қошуқ шарбати лимӯ ва 1/2 пиёла об омехта кунед. Инро ба самти афзоиши мӯй ба пӯстатон молед. Онро барои 15 дақиқа нигоҳ доред ва баъд онро тоза кунед. Ҳафтае якчанд маротиба инро санҷида бинед, мӯи саратон камтар зуд калон мешавад.
   • Лимон дорои компонентҳои сафедкунанда мебошад, аз ин рӯ мӯй ва пӯстро сабук мекунад.
   • Агар шакар барои шумо хеле дағал бошад, шумо метавонед онро бо асал иваз кунед. Бо ин усул шумо обро истифода намебаред ва омехтаи асал ва шарбати лимӯро бо чӯб ё пахтаи пахта ба рӯи худ молед.
6. Мумро худатон созед. 1 қошуқ асалро бо 1 қошуқ шакар ва 1 қошуқ шарбати лимӯ омехта кунед. Инро дар печи гармӣ тақрибан 3 дақиқа гарм кунед, то он даме ки он моддаи ғафс дошта бошад, ба мом монанд бошад. Онро хунук кунед, то пӯстатонро сӯзонед. Ба пӯст каме орди ҷуворимакка ё орд пошед, то ки ба мӯй беҳтар часпад. Сипас онро ба минтақае бо мӯйҳо бо ёрии спатула ё корди равған дар самти афзоиши мӯй молед. Як матоъро ба болои омехта гузоред ва онро хуб пахш кунед. Пас матоъро ба самти муқобил кашед. Инро дар ҳама минтақаҳое, ки мӯй доред, такрор кунед. Пас аз муддате, мӯи камтар бармегардад ва он ториктар ва ғафстар хоҳад буд.
   • Вақте ки мӯй дароз аст, то муми ба он часпидан кофӣ бошад, одатан ҳар 30 рӯз.
   • Эҳтиёт бошед, ки худро аз омехта сӯзонед. Дар аввал он хеле гарм хоҳад буд, пас пеш аз молидани он хунук шавед.

Усули 3 аз 3: Роҳҳои дигарро ёбед

1. Ҳабро истеъмол кунед. Агар афзоиши мӯи шумо ба ҳолати тиббӣ, ба монанди гирсутизм ё синдроми тухмдонҳои поликистӣ (PCOS) алоқаманд бошад, ҳаб аз назорати таваллуд метавонад коҳиши афзоиши мӯйро фароҳам орад. Азбаски шумо дар ин ду ҳолат андрогенҳои зиёд доред, ҳаб метавонад барои кам кардани истеҳсоли онҳо аз ҷониби бадани шумо истифода шавад. Доштани камтар аз андрогенҳо афзоиши мӯйро суст ва тунуктар ва мулоим мекунад.
   • Дар бораи мушкилоти афзоиши мӯй бо ин шароит ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ин бемориҳоро надошта бошед, набояд доруи зидди мӯйҳои номатлуб истеъмол кунед, агар он аз ҷониби духтур муқаррар нашуда бошад.
2. Аз табобати электролиз гузаред. Электролиз - ин амалест, ки дар он ба сӯи сӯзани хурд ҷой дода шуда, тавассути он ҷараёни заиф равон карда мешавад. Ин решаи мӯйро вайрон мекунад ва боиси кам шудани мӯйҳо мегардад. Ин табобат махсусан барои минтақаҳои хурд мувофиқ аст, гарчанде ки бо якчанд табобат шумо инчунин метавонед майдонҳои калонтарро ҳал кунед. Терапевте ёбед, ки мутахассиси электролиз аст, аммо эҳтиёт шавед, ки табобатҳо хеле гарон ҳастанд.
   • Агар шумо PCOS ё хирсутизм дошта бошед, ин табобатҳо аввал кӯмак мерасонанд, аммо мӯйҳо оқибат бармегарданд.
3. Мӯйҳоро бо ёрии лазер тоза кунед. Рафъ кардани мӯй бо лазер нисбат ба электролиз хеле муассиртар, зудтар ва дарозтар аст. Шумо одатан аз чор то шаш табобате, ки дар тӯли шаш то шаш ҳафта паҳн карда мешавад, ниёз доред. Дар ин раванд, истеҳсоли мӯи бадан коҳиш меёбад. Дерматологҳо ва мутахассисони пӯст ин табобатҳоро анҷом медиҳанд, аммо онҳо гарон ҳастанд.
   • Бо табобати лазерӣ шумо метавонед аз афзоиши мӯй дар минтақаҳои муайян ба таври доимӣ халос шавед. Аҳамият диҳед, ки бо PCOS ва хирсутизм, шумо то ҳол имкони бозгашти мӯйро доред, ҳатто пас аз ин табобатҳо.
4. Дигар доруҳоро санҷед, ки афзоиши аз ҳад зиёди мӯйро назорат мекунанд. Баъзан барои мубориза бо амали гормонҳои ҷинсии мард доруи Спиронолактон таъин карда мешавад. Пас аз чанд моҳи истифода, дар натиҷа афзоиши мӯй коҳиш хоҳад ёфт.