Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 4: Интихоби озмоиши IQ
• Қисми 2 аз 4: Барои санҷиш омода шавед
• Қисми 3 аз 4: Супоридани тест
• Қисми 4 аз 4: Шарҳи натиҷа
• Маслиҳатҳо

Усули беҳтарини санҷиши IQ-и шумо санҷиши зеҳнӣ мебошад, ки аз ҷониби як мутахассис гузаронида шудааст (масалан, равоншиноси тасдиқшуда ё омӯзишгари ислоҳӣ, ки омӯзиши махсуси ташхисиро хатм кардааст). Санҷишҳои IQ одатан малакаҳои хоми шуморо чен мекунанд, аммо санҷишҳои амалӣ ва истифодаи усулҳо барои паст кардани стресс ба шумо кӯмак карда метавонанд, ки ба санҷиш омода шавед. Вақте ки IQ-и шумо чен карда шуд, шумо таҳқиқ мекунед, ки холҳо чӣ маъно доранд, то баҳои дақиқи имконро тавзеҳ диҳед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 4: Интихоби озмоиши IQ

1. Барои санҷидани IQ-и шифоҳӣ ва иҷрои худ аз санҷиши иктишофии WAIS-IV-NL гузаред. WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) як озмоиши хуби IQ барои одамони аз 16-сола боло мебошад. Ин озмоиши асосиест, ки мутахассисон барои санҷиши малакаҳои маърифатӣ истифода мебаранд. Ин озмоиш IQ-ро дар чор самт чен мекунад: фаҳмиши шифоҳӣ, ақидаи идрок, хотираи корӣ ва суръати коркард.
   • Барои кӯдакони 6-16 сола санҷиши WISC (Wechsler Intelligence Scale for Children) мавҷуд аст ва WPPSI (Wechsler томактабӣ ва миқёси ибтидоии зеҳнӣ) озмоиши дақиқи IQ барои кӯдакони 2-7 сола мебошад.
   • WAIS санҷиши дақиқи IQ барои одамони дорои IQ хеле баланд ё хеле паст (аз 160 болотар ё аз 40 камтар) ҳисобида намешавад.
2. Агар шумо кӯдак ё наврас бошед, санҷиши Стэнфорд-Бинетро супоред. Санҷиши Стэнфорд-Бинетро барои калонсолон истифода бурдан мумкин аст, аммо ин санҷиши IQ воқеан барои кӯдакон таҳия шудааст. Саволҳо синну соли шахси тестро ба назар мегиранд, аз ин рӯ онҳо барои кӯдакони хурдсол, наврасон ва ҷавонони аз ҳама мувофиқ мувофиқанд.
   • Чунин мешавад, ки кӯдакони томактабӣ дар санҷиши Стэнфорд-Бине баҳои паст мегиранд. Ин на аз зеҳни онҳо, балки аз омодагии онҳо барои ҳамкорӣ аст.
3. Агар шумо пули зиёде барои хароҷот надошта бошед, санҷиши вуруди Mensa -ро супоред. Агар шумо дар имтиҳони дохилшавӣ Mensa ё санҷиши дигари расмии IQ баҳои баланд ба даст оварда бошед, шумо метавонед узви Mensa Nederland, қисми ташкилоти байналмилалии Mensa шавед. Санҷиши қабули Менса яке аз санҷишҳои дастрас ва арзонтарини IQ мебошад. Озмоиш дар рӯзҳои муайяни санҷишӣ гузаронида мешавад ва арзиши он 69 евро мебошад.
   • Санҷиши қабули Менса тақрибан 2,5 соатро дар бар мегирад.
4. Боварӣ ҳосил кунед, ки санҷиши аккредитатсионии IQ -ро супоред. Ғайр аз WAIS, санҷиши Стэнфорд-Бинет ва санҷиши дохилшавӣ Mensa, санҷишҳои дигари расмии IQ мавҷуданд. Барои супоридани имтиҳони боэътимод, шумо ба назди равоншиноси тасдиқшуда муроҷиат мекунед, ки метавонад аз шумо тест бигирад ё шуморо ба як муассисаи расмии тестӣ фиристад.
5. Барои холи хуб, аммо боэътимод дар интернет санҷишҳо гузаронед. Санҷишҳои расмии IQ, ба монанди WAIS ё санҷиши Стэнфорд-Бинет, зеҳни шуморо ба таври илмӣ месанҷанд. Озмоишҳои ғайрирасмӣ дар интернет аксар вақт арзонтар ё ҳатто бепултаранд, аммо онҳо хеле ғалат мебошанд. Бо аксари онҳо шумо холи аз ҳад зиёд ё тасодуфӣ ва аз ин рӯ бемаънӣ мегиред.

Қисми 2 аз 4: Барои санҷиш омода шавед

1. Барои муайян кардани сустиҳои худ аз санҷишҳои амалии онлайн гузаред. Тайёрӣ ба санҷиши IQ душвор буда метавонад, хусусан азбаски аксари тестҳо барои чен кардани малакаҳои зеҳнии хоми шумо сохта шудаанд. Додани саволҳои намуна ва таҷрибаомӯзии қисматҳои гуногуни санҷиши IQ ба шумо имкон медиҳад, ки беҳтарин кори худро анҷом диҳед.
   • Mensa International дар сайти худ як озмоиши ройгони амалӣ дорад. Аммо, ин озмоиш бо забони англисӣ аст.
2. истифода баред визуализатсияи мусбӣ тасаввур кунед, ки шумо дар озмоиш баҳои хуб ба даст меоред. Ҳангоми омодагӣ ба санҷиш шумо метавонед бо тафаккури солим роҳи дарозеро тай кунед. Агар шумо дар рӯзҳои пеш аз санҷиш асабӣ бошед, тасаввур кунед, ки шумо ҳангоми ором ва хуб истироҳат озмоишро месупоред. Тасаввур кунед, ки пои беҳтарини худро ба пеш гузошта, аз кори кардаатон қаноатманд ҳастед. Усулҳои визуализатсия метавонанд ба шумо эътимоде бахшанд, ки шумо бояд беҳтаринро анҷом диҳед.
   • Тасаввур накунед, ки бидуни коре барои он холи хуб гирифтан мумкин аст. Бо амалия ва омодагӣ ба қадри имкон чизҳои тасаввуркардаатонро дуруст кунед.
3. истифода баред усулҳое, ки стрессро барои шумо кам мекунанд. Агар шумо ором бошед ва ба малакаҳои рӯҳии худ эътимод дошта бошед, шумо метавонед дар озмоиши IQ тамоми кори аз дастатон меомадаро кунед. Паст кардани стрессҳои нодаркор метавонад ба шумо дар расидан ба ин кӯмак кунад. Кадом усулҳо барои коҳиш додани стресс аз ҳама беҳтар фарқ мекунанд, бинобар ин пеш аз санҷиш фаҳмед, ки барои шумо чӣ кор беҳтар аст. Мулоҳиза, усулҳои нафаскашӣ ва баргардонидани фикрҳои манфӣ ҳама роҳҳои хуби оромиш мебошанд.
   • Дар рӯзи санҷиши IQ-и худ нӯшокиҳои кофеин нӯшед, зеро ин метавонад шуморо ноором кунад.
   • Стрессҳои каме воқеан метавонанд таъсири мусбат расонанд, зеро ин тарзи баданатон ба шумо мегӯяд, ки диққат диҳед. Аммо, стресс аз ҳад зиёд зараровар аст ва метавонад маҳорати маърифатии шуморо маҳдуд кунад.
4. Пеш аз санҷиш 24 соат танаффус кунед. Чанде пеш аз санҷиш машқҳои аз ҳад зиёд метавонад мағзи шуморо хаста кунад. Як рӯз пеш барқарор кардани батарея осон аст. Барои тоза кардани ақидаи худ филми шавқовар тамошо кунед ё сайр кунед. Агар шумо хоҳед, ки машқ кунед, флеш-кортҳоро пешакӣ омода кунед ва ҳангоми хӯрдани газакҳои солим ба таври оҳиста машқ кунед.
5. Як шаб пеш аз озмоиш хоби хуб гиред. Бо гузаштани як шаб пеш аз санҷиш ва санҷишҳои амалӣ, имконияти хубест, ки шумо санҷишро камтар хуб мекунед. Хоби пурраи шабро (7-8 соат хоб) ба даст гиред, то ки шумо ба макони озмоишӣ хуб истироҳат ва барои супоридани тест омода бошед. Агар асабҳои шумо хоб рафта натавонанд, усули рафъи стрессро санҷед.
6. Пеш аз ба роҳ баромадан субҳонаи серғизо бихӯред. Он чизе, ки шумо дар рӯзи санҷиш мехӯред, метавонад ба ҳушёрии рӯҳӣ кӯмак кунад. Саҳарии дорои сафедаи баланд бихӯред: Тухм, йогурт, чормағз ва сабзавоти хом ҳама интихоби хубанд. Аз хӯрокҳое, ки аз орди сафед ва шакари тозашуда омодаанд, парҳез кунед, зеро бадани шумо барои ҳазм кардани онҳо нерӯи бештар сарф мекунад.
   • Инчунин боварӣ ҳосил кунед, ки обшӯӣ монед. Пеш аз ташхис оби фаровон бинӯшед ва як шишаи об биёред, то пеш аз ворид шудан ба утоқи санҷиш аз он нӯшед.

Қисми 3 аз 4: Супоридани тест

1. Барои санҷиш либоси бароҳат пӯшед. Свитери хориш, нишонаи нигоҳубин, ки пӯстатонро мехӯрад ва пойафзоли нороҳат метавонад ҳама шуморо аз саволҳои озмоиш дур кунад. Ҳангоми супоридани санҷиши IQ либоси нав ё хеле расмӣ напӯшед. Либосҳои якшанбеатонро барои шабнишиниҳо ва мусоҳибаҳои корӣ захира кунед ва дар рӯзи санҷиш либоси бароҳат пӯшед.
   • Шояд ҷолиб бошад, ки дар рӯзи санҷиш пӯшидани либоси худро пӯшед, аммо байни тасалло ва услуб тавозунро интихоб кунед. Либоси хушомадгӯӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки худро боэътимод ва ҳавасманд барои иҷрои ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед.
2. Барвақт биёед. Кӯшиш кунед, ки 10-20 дақиқа пеш аз оғози санҷиш дар ҷои санҷиш бошед. Агар шумо бо мошин оед, аз ҳаракат огоҳ бошед ва агар бо нақлиёти ҷамъиятӣ оед, таъхир мекунед, то саривақт ба он ҷо расидан шитоб накунед. Нагузоред, ки стрессҳои нолозим ба шумо кӯмак мекунад, ки саратонро тоза кунед ва озмоишро бо эҳсоси мусбат оғоз кунед.
   • Чанд рӯз пеш аз рӯзи санҷиш ба пешгӯии обу ҳавои як рӯз нигаред.
   • Лутфан ҳадди аққал як рӯз пеш ба сайти озмоишӣ бо мошин ё нақлиёти ҷамъиятӣ биёед, то дар бораи вақти сафари худ тасаввуроти дақиқ пайдо кунед.
3. Ба худ диққат диҳед, то беҳуда ташвиш накашед. Санҷиши IQ метавонад як ҳолати стресс бошад ва метавонад шуморо аз тарсу ҳарос аз ҷониби атрофиён эҳсос кунад. Агар нафароне бошанд, ки аз шумо пештар тамом мекунанд ё ҳангоми посух додан ба саволҳо оромтар ба назар мерасанд, ин метавонад шуморо ноамн кунад. Ба худ диққат диҳед, то ташвишҳои ҷиддиро пешгирӣ кунед.
4. Дастурҳоро бодиққат хонед. Хатои маъмулӣ дар санҷишҳои IQ ин нодуруст шарҳ додани дастурҳо мебошад. Саволҳоро зуд нахонед, то гумон кунед, ки шумо онҳоро дуруст хондаед. Ба ҳар як калима диққат диҳед ва саволҳоро на камтар аз ду маротиба хонед. Пеш аз ҷавоб додан ҳар як саволро аз назар гузаронед.
5. Вақти худро оқилона идора кунед. Санҷишҳои IQ одатан мӯҳлати муайян доранд. Агар дар ҳуҷра соате бошад, нигоҳ кунед, ки чӣ қадар вақт боқӣ мондааст. Суръати дурустро нигоҳ доред. Агар савол хеле душвор бошад, аввал онро гузаред ва баъдтар бори дигар санҷед.
   • Агар шумо метавонед интихоб кунед, ки аввал ба кадом саволҳо ҷавоб диҳед, аз саволҳои осонтарин оғоз кунед. Бо ин роҳ шумо эътимод пайдо мекунед ва метавонед ба саволҳои имконпазир ҷавоб диҳед.
   • Вақти дастрасро байни саволҳо ё қисматҳо тақсим кунед, то шумо ба ҳар як савол ҷавоб диҳед.

Қисми 4 аз 4: Шарҳи натиҷа

1. Бубинед, ки чӣ гуна холи шумо ба ҳисоби миёна муқоиса карда мешавад. Нишондиҳандаи миёнаи IQ 100 аст. Ҳама холҳои аз 80 нишондиҳандаи эҳтимолии маърифатӣ ва ҳама холҳои аз 120 боло зеҳни баландро нишон медиҳанд. 68% -и одамон IQ аз 85 то 115 доранд.
   • Холҳо метавонанд аз рӯи озмоиши WAIS ва Стэнфорд-Бинет бо чанд хол фарқ кунанд.
2. Ба фоизи худ нигоҳ кунед. Фоизи IQ-и шумо ба шумо тасаввуроти дақиқ медиҳад, ки чӣ гуна IQ-и шумо бо нишондоди аҳолӣ муқоиса карда мешавад. Масалан, агар шумо дар 70-дарсадӣ хол дошта бошед, ин маънои онро дорад, ки шумо аз 70% -и одамони дигари гурӯҳи синну солатон баландтаред.
   • Фаҳмед, ки холи шумо дар миқёс аст ва хаттӣ нест. Масалан, касе, ки IQ 100 дорад, нисбат ба касе, ки 50 хол дорад, ду баробар зирактар ​​нест.
3. Синну соли худро ба назар гиред. Синну соли худро бо синну соле, ки санҷиши супоридашуда пешбинӣ шудааст, муқоиса кунед. Масалан, WISC-III барои кӯдакони 6-16 сола пешбинӣ шудааст. Аз ин рӯ, шахси 15-сола нисбат ба шахси 6-сола, ки ҳамон қадар зирак аст, баҳои баландтар ба даст меорад. Ин фарқият чандон зиёд нест, аммо муҳим аст.
   • Санҷишҳои IQ барои синну соли муайян пешбинӣ шудаанд. Пас, агар шумо барои касе, ки синну солатонро дуруст месанҷад, ба даст овардани холҳои баланд дар синни ҷавонӣ аз гирифтани холҳои баландтар дар синни дертар таъсирбахштар нест. Ба ибораи дигар, як ҷавони 12-сола бо IQ 143 аз як ҷавони 30-сола бо IQ 143 "беҳтар" нест.
   • IQ-и шумо одатан дар давоми умри шумо кам мешавад.
4. Санҷед, ки оё шумо ҳуқуқи узви Mensa Nederland шуданро доред. Менса Недерланд қадимтарин ва калонтарин ҷомеаи одамоне мебошад, ки дараҷаи IQ-и баланд дар мамлакати мо доранд. Агар шумо дар 98th процентил ё аз он баландтар хол дошта бошед, шумо ҳуқуқ доред ба Mensa ҳамроҳ шавед. Ба шумо лозим аст, ки ҳадди аққал аз санҷиши WAIS 130 ва аз тестҳои Стэнфорд-Бинет ҳадди ақалл 132 хол гиред.
5. IQ-и худро бо потенсиали худ омезиш надиҳед. Зеҳни шумо аз қабатҳои бештар иборат аст, аз оне ки онро бо як озмоиш чен кардан мумкин аст. Санҷишҳои IQ танҳо малакаҳои лафзӣ ва таълимии шуморо чен мекунанд. Зиёӣ бисёр паҳлӯҳои дигар дорад (масалан, зеҳни иҷтимоӣ ва бадеӣ), ки онҳоро бо санҷиши IQ чен кардан ғайриимкон аст. Пас, кӯшиш кунед, ки холи худро дар санҷиши IQ ҳамчун як паҳлӯи маҳорати худ бинед, на ҳамчун намояндагии зеҳни комили шумо.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо маъюбӣ ё бетартибӣ дошта бошед, мумкин аст дар ҳолатҳои махсус тестро супоред. Агар шумо дорои маълулияти визуалӣ, шунавоӣ ё дигар намуди маъюбӣ бошед, пешакӣ бо агенти тестӣ ё равоншинос тамос гиред.
• Mensa Nederland танҳо аъзоёнеро қабул мекунад, ки дар 2% холҳои баландтаринро ишғол мекунанд. Агар шумо холҳои ҳадди ақалро ба даст наоред, ба худ хашмгин нашавед. Зиёӣ аз IQ-и шумо хеле бештар аст.
• Аксари санҷишҳои IQ пул талаб мекунанд ва баъзе санҷишҳо нисбат ба дигарҳо гаронтаранд. Озмоишҳои ройгони IQ одатан эътимоднок нестанд.
• Агар шумо имтиҳоне, ки ба забони модариатон нест, супоред, камбудиҳо метавонанд дучор оянд. Барои ба даст овардани натиҷаи дақиқтарин имтиҳони IQ-ро бо забони модариатон ё бо забони шумо, ки шумо хуб медонед, супоред.
• Аз ҷониби мутахассисон санҷида шавед, зеро санҷишҳои IQ доимо танзим карда мешаванд. Агар шумо хоҳед, ки натиҷаи дақиқ дошта бошед, аз ҷониби мутахассиси тасдиқшуда санҷида шавед.