Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: Бо модар пайваст шудан тавассути муошират
• Усули 2 аз 2: Миннатдории худро тавассути амалҳо нишон диҳед
• Маслиҳатҳо

Баъзан фикр кардан душвор аст, ки модаронатонро берун аз чизҳои аён ба монанди гул ва тӯҳфаҳо хушбахт созед. Гарчанде ки ин ҳама хуб аст ва аксари модарон инро рад намекунанд, бисёр роҳҳои дигари ба модаратон нишон додани шумо, ки ба шумо ғамхорӣ мекунанд, вуҷуд доранд. Хушбахтӣ як чизи хеле шахсист ва аз як шахс ба якдигар хеле фарқ мекунад, бинобар ин, шумо бояд пеш аз он, ки модари шуморо хушбахттар созед, бояд баъзе аз ин усулҳоро санҷед.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Бо модар пайваст шудан тавассути муошират

1. Ба модаратон нишон диҳед, ки ба шумо ғамхорӣ мекунад. Яке аз роҳҳои ҳисси қадрдонии касе ин нишон додани таваҷҷӯҳ ба онҳост: онҳо кистанд, аз сарашон гузаштаанд ва дар бораи чӣ фикр доранд. Пурсидани модаратон дар бораи зиндагиаш ба шумо имконият медиҳад, ки бо ӯ робита дошта бошед ва ӯ хурсанд хоҳад буд, ки шумо ба суханони ӯ таваҷҷӯҳ зоҳир мекунед.
   • Масалан, агар шумо танҳо дар меҳмонхона нишаста бошед, шумо метавонед ба модаратон муроҷиат кунед ва бипурсед, ки вай дар хурдсолиаш чӣ чизро бештар дӯст медошт. Эҳтимол аст, ки ин тавр баъзе ҳикояҳои ҷолибро бишнавед!
   • Дар асл, тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки оилаҳое, ки дар бораи таърихи оилаи худ ҳикояҳо мекунанд, робитаҳои наздиктар доранд ва фарзандони он оилаҳо эътимоди бештар доранд. Аз модаратон хоҳиш кардан, ки дар бораи гузаштаи худ ба шумо нақл кунад, ба ҳардуи шумо манфиат меорад.
2. Аз модари худ пурсед, ки ӯ чӣ гуна ҳис мекунад. Модарон мисли дигарон ҳастанд: ба онҳо одамон лозиманд, ки бо онҳо сӯҳбат кунанд. Аз модари худ пурсидани он, ки ӯ чӣ гуна ҳис мекунад, нишон медиҳад, ки шумо ба ӯ таваҷҷӯҳ доред ва шумо дар бораи хушбахтии ӯ ғамхорӣ мекунед; ки ин шояд ӯро хеле хурсанд кунад.
   • Масалан, агар шумо дидед, ки вай стресс аст, шумо метавонед чунин чизе бигӯед: "Ҳоло шумо воқеан стресс ҳастед, оча. Шумо нағзмӣ?'
   • Пурсидани модари худ дар бораи рӯзаш як роҳи дигари зоҳир кардани таваҷҷӯҳ ба ӯ мебошад. Вай шояд ҳамеша аз шумо дар бораи он рӯзе, ки кардед, мепурсад; чаро барои вай ҳамин тавр накунед?
3. Ба ӯ паёми зуд фиристед. Ҳатто амалҳои хурди меҳрубон мукофотҳои бузург доранд. Паёмнависии модаратон дар давоми рӯз, асосан ба ӯ гуфтани он аст, ки шумо дар бораи ӯ фикр мекунед ва ӯро эҳсос мекунед, ки ӯро қадршиносӣ ва махсус гардонанд. Ҳар қадаре ки инсон ғамхории худро бештар ҳис кунад, ҳамон қадар хушбахттар аст.
   • Барои таассурот гузоштан тамоми иродаи худро навиштан шарт нест. Ҳатто кӯтоҳ "Салом, модар!" Умедворам, ки шумо рӯзи хубе доред "барои нишон додани он, ки шумо дар бораи хушбахтии модаратон ғамхорӣ мекунед, кифоя аст.
4. Агар шумо медонед, ки хато кардаед, бахшиш пурсед. Баъзан узр пурсидан аз модари худ хеле душвор аст, хусусан агар шумо ҳис кунед, ки вай ба шумо хеле халал мерасонад. Узр пурсидан барои кори хато ва масъулият барои амалҳои худ муносибати шуморо мустаҳкам мекунад ва модаратонро эҳсос мекунад.
   • Узрхоҳии хуб аз се қисм иборат аст: пушаймон, масъулият ва ҳалли. Ин маънои онро дорад, ки шумо:
     • Аз ғаму андӯҳи овардаатон изҳори таассуф мекунад.
     • Масъулиятро барои аъмоли худ, бидуни баҳона.
     • Ҳалли масъала пешниҳод мекунад; як пешниҳод барои чӣ бояд кард, то дафъаи оянда.
   • Масалан, агар модари шумо нишон диҳад, ки шумо бори дигар баровардани халтаи партовро фаромӯш кардаед, чунин чизе гӯед: "Узр, ман баровардани халтаи партовро фаромӯш кардаам". Ман медонам, ки ин ба шумо кори бештар дод. Ман рӯзи чаҳоршанбе дар телефони худ хотиррасон мекунам, то бори дигар фаромӯш накунам. "
5. Инро аз паҳлӯи вай бинед. Баъзан чунин менамояд, ки модари шумо як рӯз дӯсти беҳтарини шумост ва рӯзи дигар нозири маҳбаси шумо. Ба ҷои он ки танҳо фикр кунед Чаро вай инро худаш карда наметавонад?, кӯшиш кунед, ки тасаввур кунед, ки дар ҷои ӯ будан чӣ гуна мебуд. Истифодаи ҳамдардии худ на танҳо барои модаратон фоидаовар аст, балки барои шумо ҳам.
   • Масалан, агар вай аз шумо дар бораи рӯзатон пурсон шавад ва шумо ба ҷои он ки дар ин бора сӯҳбат кунед, китф дарҳам мекашид, ин метавонад ба ҳиссиёти вай зарар расонад. Агар шумо дар вақташ банд ҳастед, ки дар он вақт сӯҳбат карда наметавонед, бо чунин суханон рӯирост гӯед: "Бубахшед, аммо ман ҳоло вазифаи хонагӣ дорам, оча. Оё хуб аст, агар мо баъдтар сӯҳбат карда тавонем? "Ин нишон медиҳад, ки шумо алоқаи худро бо ӯ муҳим мешуморед, ҳатто агар шумо инро дар вақташ дуруст карда натавонед.
   • Модарон метавонанд корҳое кунанд, ки шуморо хиҷолат медиҳанд; баъзан ҳатто метавонад ҳис кунад, ки онҳо дар он тахассус доранд! Кӯшиш кунед, ки тасаввур кунед чаро модари ту мекунад. Шояд вай шуморо аз он сабаб сарпарастӣ мекунад, ки мехоҳад шуморо бехатар ҳис кунад, на аз он сабаб, ки шумо баркамол ҳастед. Дар ҳар сурат, шумо ҳамеша метавонед ӯро иҷро кунед саволҳо чаро вай ин тавр мекунад.
6. Агар ягон мушкиле дошта бошед, бо ӯ сӯҳбат кунед. Бисёр модарон мехоҳанд худро дар ҳаёти фарзандонашон ҳис кунанд, хусусан вақте ки фарзандонашон онҳоро дар мубодилаи ҳиссиёт ва фикрҳои худ ҷалб мекунанд. Агар шумо рӯзи бадеро аз сар гузаронида бошед ё шумо ягон вазъро дар мактаб намефаҳмед ва ё "пазмони" пинҳонӣ дошта бошед ва намедонед, ки чӣ гуна ба онҳо муроҷиат кунед, аз модаратон маслиҳат пурсед. Ин ба ӯ ҳис мекунад, ки шумо фикри ӯро қадр мекунед.
   • Баръакси ин ҳам эътибор дорад. Гарчанде ки модари шумо эҳтимолан гӯш кардани шуморо дӯст медорад ва дар ҳалли мушкилотатон ба шумо кӯмак мерасонад, шумо низ намехоҳед вақте ки шумо мушкилоти худро ба сари ӯ партоед, бо модари худ танҳо сӯҳбат кардан мехоҳед. Агар шумо нисбати чизе хуб ҳис кунед, хабари хубе барои мубодила дошта бошед ва ё танҳо филми олиҷаноберо тамошо кунед, бо вай дар ин бора сӯҳбат кунед.
7. Баъзе шӯхиҳо ва истинодҳои шахсиро таҳия кунед. Шояд шумо бо дӯстони худ бисёр шӯхиҳои хандовар доред, дуруст аст? Шояд шумо як бор дар филм будаед ва номи як персонажро ғалат талаффуз кардаед, пас акнун вақте ки шумо ин талаффузи ғалатро пешкаш мекунед, хандаовар аст. Доштани ин гуна мазҳакаи "махфӣ" танҳо байни шумо ва модаратон ба мустаҳкам шудани робитаи шумо мусоидат мекунад ва ҳам шуморо дар муносибат бехатар ва хушбахт ҳис мекунад.

Усули 2 аз 2: Миннатдории худро тавассути амалҳо нишон диҳед

1. Барои ӯ тӯҳфаи инфиродӣ созед ё харед. Вақте ки тӯҳфаҳо нишон медиҳанд, ки шумо барои сарф кардани онҳо вақт ва кӯшиш сарф мекунед, маънои амиқтар мегирад. Онҳо низ набояд гарон бошанд; ҳар чизе, ки нишон медиҳад, ки шумо вақт ҷудо карда, дар бораи он фикр кардед, ки модаратонро чӣ гуна хушбахт мекунад, барои ӯ аҳамияти калон дорад.
   • Масалан, агар модари шумо Ҷангҳои Ситораро дӯст дорад, барои ӯ оригами Ёдаро пӯшонед! Бо вуҷуди он ки хеле арзон низ сохта мешавад, ин тӯҳфа нишон медиҳад, ки шумо ба шавқу завқи ӯ таваҷҷӯҳ зоҳир намуда, барои равшан кардани рӯзи ӯ вақт ҷудо мекунед.
   • Шумо инчунин метавонед "китоби купон" -ро барои модари худ бо чизҳое, ки ӯ метавонад онро харад, эҷод кунед, ба монанди "наҳорӣ дар бистар" ё "шӯхии бад дар асоси талабот".
   • Микстейпҳо шояд барои шумо хеле куҳна бошанд, аммо шумо метавонед рӯйхати навозиши сурудҳоеро, ки модаратонро ба ёдатон меоранд ё сурудҳоееро, ки ҳангоми дилтангӣ шуморо шод мегардонанд, гирд оваред. Ин рӯйхати навозишро бо ӯ мубодила кунед ва ӯ ҳамеша ҳангоми шунидани ин сурудҳо дар бораи шумо фикр мекунад.
2. Дар қуттии хӯроки нисфирӯзӣ барои ӯ ёддошт гузоред. Шояд модари шумо ҳамеша дар қуттии хӯроки нисфирӯзии шумо навиштаҷот гузорад, ки вай шуморо дӯст медорад ва ҳамеша хоҳад дошт. Чаро инро ҳам санҷидан мумкин нест? Шумо ҳатто метавонед хӯроки нисфирӯзии ӯро барои ӯ омода кунед ва дар яхдон нигоҳ доред, то ӯ субҳ коре накунад.
3. Модари худро ба дӯстонатон муаррифӣ кунед. Албатта, ба хона овардани модари худ дӯстони худро шарманда кардан мумкин аст. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки оё вай аксҳои тифли шуморо мебарорад ё дар бораи он коре, ки "панҷсола" кардаед, сӯҳбат мекунад. Дар ҳар сурат, иштироки модаратон дар ҳаёти худ ба ӯ хотиррасон мекунад, ки шумо ғамхорӣ мекунед, ҳатто агар вай шуморо шарманда кунад.
4. Дар кори хона ба модаратон кӯмак кунед. Корҳо метавонад стресс ва вақтро талаб кунанд. Модаратонро каме фишор диҳед, то бо кӯмак ба корҳое, ки шумо худатон карда метавонед, кӯмак кунед. Агар шумо ӯро ба ҳайрат оваред, ин боз ҳам беҳтар кор мекунад; Масалан, агар вай аз кор баргардад ва ҳама хӯрокҳо аллакай пухта шудаанд, ин ӯро хеле шод мекунад.
5. Ғизои ӯро омода кунед. Ҷамъ кардани хӯрок метавонад бениҳоят стресс бошад. Агар шумо донед, ки модаратон як ҳафта серкор аст, ба ӯ бигӯед, ки мехоҳед ягон шаб хӯрок пазад. Ҳатто агар шумо ҳамаи инро худатон карда натавонед ҳам, ба ӯ дар ошхона кӯмак расонед. Шумо баъзе малакаҳои пухтупазро меомӯзед ва якҷоя вақти босифат мегузаронед.
   • Наҳорӣ дар бистар классикии озмудашуда ва ҳақиқист, гарчанде ки бисёриҳо инро танҳо дар Рӯзи Модар мекунанд. Дар асл, модари шумо эҳтимолан ҳар ҳафтаи истироҳатро дар бистар қадр мекунад!
   • Вақт ҷудо кунед, то хӯроки дӯстдоштаашро фаҳмед ва онро барояш созед. Агар ба ӯ чизи барои шумо хеле душвор муроҷиат кунад ё шумо чӣ гуна тайёр карданро намедонед, аз ӯ хоҳиш кунед, ки чанд ҳафта пеш аз ба нақша гирифтани ин чиз ба шумо ёд диҳад.
6. Масъулияти бештарро барои худ бар дӯш бигиред. Барои модари шумо идора кардани тақвимҳои ҳама, бениҳоят стресс ва вақтро талаб мекунад, алахусус агар оилаи шумо калон бошад. Агар шумо таъйинот ва истироҳатҳоро худатон назорат кунед, модаратон камтар кор мекунад. Модаре, ки стрессаш камтар аст, модари хушбахттар аст!
7. Бо модари худ вақт гузаронед. Хоҳиш кунед, ки якҷоя коре кунед, танҳо ду нафари шумо. Пешниҳод кардани филмеро, ки шумо медонед, ки вай воқеан аз ҳаяҷон аст. Шумо метавонед бо ӯ бозиҳои видеоӣ пешниҳод кунед ё танҳо сайругашт кунед; чизи муҳим нишон додани он аст, ки шумо мехоҳед бо ӯ вақт гузаронед.
   • Ҳатто истироҳатҳо набояд хароҷот дошта бошанд. Масалан, агар шумо ҳарду дӯстдори ҳайвон бошед, тавсия диҳед, ки якҷоя ба паноҳгоҳи ҳайвонот равед ва бо ҳайвонот бозӣ кунед. Бисёре аз ҷонварони паноҳгоҳ бояд бо дигарон муомила кунанд, аз ин рӯ, шумо илова бар хурсанд кардани модари худ, шумо инчунин ба гурбаҳо, сагҳо ва баъзан ferret кӯмак мерасонед.
8. Санаҳои муҳимро ба ёд оред. Ҳеҷ чиз модарро он қадар эҳсос намекунад, ки фарзандонаш зодрӯз ё солгарди ӯро фаромӯш накунанд. Ба ӯ мактуб, корт ё корти электронии самимиро фиристед, то бигӯяд, ки вай барои шумо то чӣ андоза муҳим аст.
   • Барои ба ёд овардани санаҳои муҳим, онҳоро дар тақвими телефони худ ҷойгир кунед. Масалан, агар шумо бо модари худ дар Фейсбук дӯстӣ кунед, сайт ба шумо зодрӯзи наздики ӯро хотиррасон мекунад.

Маслиҳатҳо

• Ҳатто агар шумо аллакай аз хона баромада бошед ҳам, шумо метавонед бисёр чизҳоро иҷро кунед, то дар чеҳраи модаратон табассум намоед. Дар тамос бо паёмҳо, зангҳои телефонӣ ва ҳатто паёмҳои шабакаҳои иҷтимоӣ метавонад ба модари шумо кӯмак кунад, ки бо шумо робита доранд.
• Гарчанде ки имову ишораҳои бузург ҳам бузурганд, маҳз он чизҳое ҳастанд, ки ҳамарӯза ҳастанд, ки мардумро қадр ва дӯст медоранд. Инҳо одатан харҷи зиёд надоранд, аммо мукофотҳое, ки онҳо меоранд, бебаҳоянд.
• Ба ӯ тӯҳфаи худсохт диҳед. Вай инро дӯст хоҳад дошт.
• Тамаркузи мактабатон ва баҳои хуб гирифтан модаратонро шод мекунад; бисёр модарон дар бораи онанд, ки фарзандашон маълумоти дуруст мегирад ё не.
• Вайро ба оғӯш кашед ва бигӯед, ки чӣ қадар ӯро дӯст медоред!
• Ба ӯ бигӯед, ки ӯро дӯст медоред, зеро кист ва ҳамеша барои шумо чӣ мекунад.
• Шумо барои ӯ ҳама чизро карда метавонед, бе он ки вай аз шумо бипурсад.
• Корҳоеро бе пурсиши модари худ иҷро кунед!
• Ҳатто бе он ки модаратон аз шумо напурсад, корҳои худро тоза кунед ва анҷом диҳед.
• Агар вай шуморо дар назди дӯстонатон шарманда кунад, баъд бо ӯ дар ин бора сӯҳбат кунед. Нидо накунед ва ё беэҳтиромӣ накунед!
• Ҳуҷраи худро тоза кунед ва ба ӯ нишон диҳед, ки шумо масъул ҳастед. Модари шумо ҳамеша аз шумо хоҳиш мекунад, ки ҳуҷраи худро ба тартиб дароред. Чаро шумо вайро напурсида маҷбур мекунед?
• Дар бораи чизҳои хурд баҳс накунед.
• Хӯроки шом кунед ё хоҳар ё бародари хурдиатонро нигоҳубин кунед.
• Аксарияти модарон бисёр дод мезананд. Агар модари шумо низ чунин кунад, аз ӯ хоҳиш кунед, ки ором шавад ва сипас ӯро ба оғӯш кашад ва бӯса кунад.
• Ба ӯ нишон диҳед, ки шумо ғамхорӣ мекунед ва нагузоред, ки ӯ ҳама корро худаш кунад. Ба ӯ зуд-зуд кӯмак кунед!
• Ҳар лаҳза ба ӯ ташаккур гӯед ва ӯро ба оғӯш гиред. Ҳатто модарон гоҳ-гоҳ ба танаффус ниёз доранд.
• Дар фитнесатон кор кунед. Нишон додани он, ки шумо танбал нестед, метавонад боиси эҳтироми шумо гардад.
• Агар модари шумо хеле хаста ва стресс бошад, хонаро ба тартиб дароред, ҷомашӯӣ кунед, хӯрок пазед, бародарони хурдсолатонро нигоҳубин кунед ва инчунин ба ӯ як пиёла чой пазед ва газаке илова кунед, ки модари шумо ҳамеша бо чой писанд аст ва танҳо бигзоред, ки вай тамошо кунад намоиш ё филми дӯстдоштааш, агар ӯ нагӯяд, ки ширкат мехоҳад.
• Ба модаратон бигӯед, ки шумо ҳамеша ӯро дастгирӣ хоҳед кард ва ҳангоми кӯмак ва дастгирӣ ба ӯ ниёз доред.
• Бигзор вай дам гирад ва гоҳ-гоҳе барои худ вақт бигирад. Модарон зиндагии пурғавғо ва пурғавғо доранд ва аксар вақт эҳсос мекунанд, ки барои ин вақт надоранд.