Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 5: Пойафзолро пур кунед
• Усули 2 аз 5: Пойафзолро гарм кунед
• Усули 3 аз 5: Пойафзолро тар кунед
• Усули 4 аз 5: Пухтани пойафзол
• Усули 5 аз 5: Пойафзолро ях кунед
• Маслиҳатҳо

Пойафзолҳои чармӣ, вақте ки шумо онҳоро мепӯшед, ба таври табиӣ ба пойҳои шумо дароз ва қолб мешаванд, аммо вақте ки нав мешаванд, онҳо метавонанд худро сахт ҳис кунанд ва дард кунанд. Шумо метавонед пойафзоли худро тезтар дароз кунед. Баъзе аз усулҳои ин дар поён оварда шудаанд.

Ба қадам

Усули 1 аз 5: Пойафзолро пур кунед

1. Пойафзоли худро бо чӯбчаҳои нами рӯзнома пур кунед. Онҳоро то ҳадди имкон пур кунед.
   • Шумо инчунин метавонед пойафзоли худро бо картошкаи сабусида пур кунед.
2. Бигзор пойафзол оҳиста хушк шавад. Онҳоро аз манбаъҳои мустақими гармӣ, аз қабили нури офтоб ва радиаторҳо дур кунед, зеро ин метавонад ба чарм зарар расонад.
3. Пойафзолҳоро дар вақти хушк шудан аз пойафзол тоза кунед (ё картошкаи пӯстдорро).
4. Пойафзоли худро бипӯшед. Акнун пойафзоли шумо бояд худро хеле роҳат эҳсос кунад ва дигар набояд дар пои шумо сахт бошад.

Усули 2 аз 5: Пойафзолро гарм кунед

Шумо метавонед онҳоро бо гарм кардани пойафзоли чармии нави худ дароз кунед. Аммо, бо ин усул эҳтиёт шавед, зеро гармии мустақим метавонад пойафзоли шуморо вайрон кунад. Ин усулро дар чарми кӯҳна истифода набаред, зеро гармӣ метавонад ширешро озод кунад ва боиси шикастани чарм гардад.

1. Ҷуробҳои хеле ғафс пӯшед. Пойафзолҳои нави чарминатонро ба бар кунед.
2. Дар ҷои бароҳат нишинед. Ҳарду пойафзолро бо мӯйхушккунак бо навбат гарм кунед ва то ҳадди имкон пойҳои худро ба пеш ва қафо хам кунед. Мӯхушккунакро ба пойафзол ҳадди аксар аз 20 то 30 сония равона кунед.
3. Мӯхушккунакро хомӯш кунед. Ҳангоми хунук шудан пойафзолро нигоҳ доред.
4. Ҷуробҳои ғафси худро кашед. Ҷуробҳои тунук ё колготкҳо пӯшед. Кафшҳоро санҷед. Пойафзол дароз карда мешавад, агар шумо фарқиятро ба таври возеҳ мушоҳида кунед. Агар не, равандро такрор кунед.
5. Маҳсулоти нигоҳубини чарм ё собуни зинро ба кор баред. Ин агентҳо норасоии рутубати гармиро пурра мекунанд.

Усули 3 аз 5: Пойафзолро тар кунед

Гуфта мешавад, ки ин усул дар артиш барои дароз кардани пойафзоли чармии нав истифода мешавад.

1. Ба ғайр аз пойафзол ҳама чизро кашед. Ба душ дароед. Ин хандаовар менамояд, аммо оби гарм чармро каме ором мекунад.
2. Пас аз баромадан аз душ, пойафзолро якчанд соат пӯшед. Пӯсти осуда ҳангоми пажмурда шудан ба пои шумо шакл мегирад.
   • Пойафзолҳои шумо ҳангоми берун рафтан садои ларзишро ба амал меоранд (танҳо дар берун қадам занед ё касе аз нуқтаҳои таре, ки шумо дар қолин мезанед, хашмгин мешавад) бо пойафзоли тар, аммо ин бамаврид аст.
3. Маҳсулоти нигоҳубини чарм ё собуни зинро ба кор баред. Ин агентҳо норасоии намиро, ки аз тар шудан ба амал омадаанд, ҷуброн мекунанд.

Усули 4 аз 5: Пухтани пойафзол

Эҳтиёт бошед, ки бо ин усул худро бо буғ насӯзонед. Барои муҳофизат кардани дастатон шумо метавонед дастпӯшакҳои боғдорӣ пӯшед.

1. Дар чойник об напазед. Ҳангоми муносибат кардани пойафзол, бигзор об ҷӯшад, то шумо буғи дегро истифода баред.
   • Шумо инчунин метавонед зарфи оби ҷӯшонаро дар болои оташдон истифода баред.
2. Ҳарду пойафзолро аз болои буғи аз чойник беруншуда нигоҳ доред. Инро аз 3 то 5 дақиқа иҷро кунед.
3. Кафшҳоро аз буғ хориҷ кунед. Онҳоро ба қадри имкон бо газетаи хушк ё дастмолҳои коғазӣ пур кунед.
4. Бигзор пойафзол дар соя хушк шавад.

Усули 5 аз 5: Пойафзолро ях кунед

Ин усул бо аксари пойафзолҳои чармӣ кор мекунад, аммо бо пойафзоли гарон эҳтиёт шавед, агар чарм ё қисмҳои дигари пойафзол аз хунукӣ вайрон шаванд.

1. Халтаҳои сандвич ва ё яхдонҳои дубора маҳкамшавандаро ним ё сеяки онро бо об пур кунед. Дар он об аз ҳад зиёд напартоед, вагарна халтаҳо ҳангоми неш задан ё ях бастан онҳо метарканд. Халтаҳоро сахт пӯшед
   • Аввал санҷед, ки дар халтаҳои он сӯрохие нест.
   • Дар як пойафзол як халта истифода баред.
2. Ба ҳарду пойафзол халтача андозед. Боварӣ ҳосил кунед, ки сахт фишор надиҳед, зеро ин метавонад халтаҳои дарида ва пойафзолро тар кунад.
   • Халтаҳоро ба қадри имкон ба ҳама нуқтаҳо ва пойафзолҳо тела диҳед.
3. Як майдони оқилонаи калонро дар сармодон тоза кунед. Ҷой бояд барои пойафзоли шумо кофӣ бошад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки чизҳои дигари дар сармодон ба пойафзоли шумо нарасида бошанд. Ин метавонад боиси доғҳо ё доғҳои яхкунӣ дар пойафзоли шумо шавад, вақте ки шумо баъдтар ашёро аз пойафзоли худ тоза кунед.
4. Кафшҳоро ба сармозан гузоред. Онҳоро як шаб дар яхдон гузоред. Ҳангоми ях бастани об, халтаҳои пойафзол васеъ мешаванд ва пойафзоли шуморо каме дароз мекунанд.
5. Субҳи рӯзи дигар пойафзолро аз сармодон хориҷ кунед. Бигзор ҳама чиз ним соат об шавад ва сипас халтаҳои пойафзолро кашед.
6. Пойафзолро ба бар кунед. Вақте ки шумо қаноат мекунед, шумо дигар коре намекунед. Агар пойафзол ҳанӯз ҳам сахт бошад, онро дубора ях кунед.
7. Маҳсулоти нигоҳубини чарм ё собуни зинро ба кор баред. Ин агентҳо норасоии рутубатро, ки дар натиҷаи яхкунӣ ба амал омадааст, пурра мекунанд.

Маслиҳатҳо

• Нимаи дуюми рӯз пойафзоли нав харед, зеро пойҳоятон варам ва хаста мешаванд. Бо ин роҳ шумо пойафзолеро мехаред, ки ба шумо беҳтар мувофиқат мекунад.
• Агар пойафзоли нави шумо пойҳои ҳамвор дошта бошад, аз болояшон бо қоғаз гузаред, то онҳоро каме ноҳамвор кунед.
• Дарахтони пойафзол пойафзоли шуморо дар шакли беҳтарини байни фарсуда нигоҳ медоранд.
• Кафшҳо тӯлонитаранд, агар шумо онҳоро пас аз пӯшиданашон барои як рӯз тарк кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар як мавсим ҳадди аққал ду ҷуфт пойафзол доред ва ҳар рӯз пойафзоли гуногун пӯшед.
• Агар шумо хоҳед, шумо метавонед як дорупошаки махсусе харед, ки шумо метавонед ба пойафзоли худ барои дароз кардани он пошед. Маҳсулотро ба пойафзол пошед, пас пойафзоли худро дар атрофи хона ҳангоми дароз кашидан пӯшед. Чунин захираро дар интернет ҷустуҷӯ кунед.