Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Чеҳраи хуб
• Қисми 2 аз 3: Бо ӯ сӯҳбат кунед
• Қисми 3 аз 3: Худ будан
• Маслиҳатҳо

Сӯҳбат бо бачае, ки ба шумо эҳсос мекунад, метавонад хеле тарсонад. Шояд шумо аз он нигарон бошед, ки шумо чӣ гуна назар мекунед, чӣ гуна садо медиҳед ва оё ӯ манфиатдор аст ё не. Истифодаи тамоси чашм ва сӯҳбат дар бораи ӯ ба ӯ нишон медиҳад, ки шумо таваҷҷӯҳ доред. Ҳамеша ба худ эътимоднок ва содиқ бошед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Чеҳраи хуб

1. Чизе пӯшед, ки ба назари шумо хуб менамояд. Ҳар як шахс якчанд либос дорад, ки онҳоро дар либоси худ аз ҳама чиз беҳтар ҳис мекунанд; либосҳое ҳастанд, ки бачаҳоро васеътар табассум мекунанд ва росттар мераванд. Яке аз инҳоро интихоб кунед, то ҳангоми сӯҳбат бо бачае, ки ба шумо писанд аст, пӯшед. Агар ӯ чашмонашро аз шумо дур карда натавонад, эҳтимол дорад, ки ӯ манфиатдор бошад.
2. Аз ҳад нагузаред. Агар шумо либоси ҳизби худро ҳамчун рақами як интихоб кунед, пас ба ҷои интихоби рақами дуюм пӯшед. Либоси худро ба муносибати муносиб нигоҳ доред. Агар шумо либоси аҷибе пӯшед, ӯ эҳтимолан парешон мешавад.
3. Ором бошед. Фарқе надорад, ки оё шумо аз либоси дӯстдоштаатон зиёдтар шудаед. Ба харид равед ва чизи навашро харед, ё аз ҷевони худ чизи дигаре интихоб кунед. Шумо мехоҳед, ки то ҳадди имкон роҳат бошед ва ба ҳар ҳол хуб намоед. Ҳамин тавр шумо ҳангоми сӯҳбат бо либоси худ доимо ғалтида наметавонед; шумо асабонӣ менамудед, ки ин метавонад ӯро нороҳат кунад.

Қисми 2 аз 3: Бо ӯ сӯҳбат кунед

1. Саволҳо диҳед. Барои ба сӯҳбат ҷалб кардани ӯ саволҳои кушод пурсед. Дар бораи ҳама чизҳое, ки шумо бо онҳо муносиб ҳастед, сӯҳбат кунед. Ин ба ӯ имкон медиҳад, ки бо шумо гуфтугӯ кунад ва инчунин ба ӯ имкон диҳад, ки баъзе манфиатҳои шуморо нишон диҳад. Пеш аз оғози сӯҳбат, чанд нафарро дар хотир нигоҳ доред, ки агар хомӯшии дарозтаре ба даст ояд.
   • "Шумо дар бораи бозии ҳафтаи гузашта чӣ фикр мекардед?"
   • "Нақшаҳои истироҳатии шумо чӣ гунаанд?"
   • "Шумо дар бораи анҷоми он филми нав чӣ фикр мекардед?"
2. Таваҷҷӯҳ зоҳир кунед. Бубинед, ки ӯ чӣ мегӯяд. Ба кӣ будан ва ба чӣ маъқул будани ӯ таваҷҷӯҳ зоҳир кунед. Агар шумо ягон чизи ба ӯ писандро биёваред, эҳтимол дорад, ки вай мехоҳад дар ин бора бештар сӯҳбат кунад - бо шумо. Ҳангоме ки дарвоқеъ ба шумо маъқул нест, вонамуд накунед. Агар шумо дурӯғ гӯед, ӯ эҳтимол пай мебарад ва ҳеҷ писар дурӯғро дӯст намедорад.
   • Натарсед, ки бо ӯ розӣ набошед, аммо ба фикри ӯ низ бимонед.
3. Ҷолиб бошед. Хабарнигор набошед ва доимо савол надиҳед. Шӯхӣ кунед ва ба шӯхиҳои ӯ бихандед. Ханда аз шӯхиҳои ӯ, ҳатто агар хандовар набошанд ҳам, диққати ӯро ба худ ҷалб мекунанд. Агар шумо хушбахт ва табассум кунед, равшан нашуданаш барояш душвор хоҳад буд.
4. Бо синф гап занед. Дигаронро дашном ва ғайбат накунед. Агар ӯ дар бораи чизе, ки воқеан дӯст медорад ва дар бораи он ғамхорӣ мекунад, дашном диҳад ё дар бораи он манфӣ гап занад, парчами огоҳии автоматӣ барои ӯ гуфтанист, ки дар ҳақиқат набояд ба ту таваҷҷӯҳ кунад.

Қисми 3 аз 3: Худ будан

1. Ба арзишҳои худ вафо кунед. Ба он дараҷае таъсирбахш набошед, ки дар бораи худ дурӯғгӯӣ кунед. Ягон шавқ ё ақидае бофта накунед. Ин на танҳо ба ӯ ахлоқи бадро нишон медиҳад, балки баъдтар шуморо ҳам азоб медиҳад. Дар бораи худ ҳақиқатро гӯед. Агар оила, дӯстон ё манфиатҳои шахсии шумо шуморо ҳамеша банд кунанд, дар ин бора сӯҳбат кунед. Натарсед, ки дар бораи чизҳои хуби худ сӯҳбат кунед.
2. Тамос бо чашм нигоҳ доред. Ин як маънои ғайрирабӣ мебошад, ки ҳамон тавре ки шумо мегӯед, муҳим аст. Он эътимод, самимият ва эҳтиромро ифода мекунад. Тамоси чашм шуморо бо ӯ пайваст мекунад.
   • Шумо ҳатто метавонед бо чашмони худ ишқбозӣ кунед. Инро бо ду ё се сония тамос бо чашм нигоҳ доред ва сипас дар оғози сӯҳбат ба тарафи дигар нигоҳ кунед. Ин ӯро водор мекунад, ки бори дигар тамоси чашми шуморо биҷӯяд. Инро дар вақти сӯҳбататон хомӯш кунед.
   • Шумо бояд донед, ки ӯ пас аз занги аввал чӣ гуна чашмони рангин дорад.
3. Боварӣ дошта бошед. Агар шумо ба таври назаррас асабӣ бошед, ӯ худро нороҳат ҳис мекунад. Бо шахсияти беназир ва аҷиби худ ором бошед ва фахр кунед. Муносибати хубро нишон диҳед ва возеҳ сухан гӯед. Трудинг ва ғавғо ба қадри ҷолиб дучор намеоянд.

Маслиҳатҳо

• Агар ӯ манфиатдор бошад, ӯ ба шумо тавассути тамос бо чашм ва забони бадан хабар медиҳад. Агар ҳа, пас вақти ҷамъ шуданро пешниҳод кунед.
• Ҳар чизе ки мегӯед таҳлил накунед. Ин танҳо боиси стресс мегардад.
• Агар ӯ ба шумо маъқул набошад, ин охири дунё нест. Ин танҳо маънои онро надорад. Сари худро боло кунед ва ягон каси дигарро ҷустуҷӯ кунед.
• Пеш аз сӯҳбат бо ӯ боварӣ ҳосил кунед, ки нафаси тоза ва атри тоза доред.