Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Аломатҳоро тамошо кунед
• Усули 2 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед
• Усули 3 аз 3: Псориазро аз сабӯс фарқ кунед

Псориази пӯст ба намудҳои дигари псориаз шабоҳат дорад, ба истиснои он, ки ба ҷои тамоми аъзои баданатон дар пусти шумо пайдо мешавад. Эҳтимол аст, ки шумо нишонаҳои намоёнро дар хона мушоҳида кунед, гарчанде ки шумо бояд барои ташхис ва табобат ба духтур муроҷиат кунед. Инчунин ба шумо лозим аст, ки қобилияти псориазро аз дигар ҳолатҳо, ба монанди сабус, фарқ кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Аломатҳоро тамошо кунед

1. Доғҳои сурхро тамошо кунед. Псориаз одатан ба доғҳои сурх монанд аст, ки пулакчаҳои нуқра ё сафед доранд. Доғҳоро дар мӯи саратон бубинед, зеро онҳо аввалин аломати псориаз мебошанд. Шумо метавонед дар тамоми мӯи саратон часпишҳо дошта бошед, ё шояд шумо танҳо якчанд донаҳои хурд дошта бошед.
   • Шумо инчунин метавонед (муваққатан) аз рехтани мӯй азоб кашед.
2. Барои хоришро тамошо кунед. Хориш як аломати дигари псориаз мебошад. Пас, агар шумо доғҳои сурхро дар сари худ харошед, шумо метавонед псориаз дошта бошед. Аммо, агар шумо хориш накунед, псориазро истисно накунед. На ҳама гирифтори псориаз хориш доранд.
3. Дардро тамошо кунед. Псориаз аксар вақт боиси осеби саратон мегардад. Он инчунин метавонад ҳис кунад, ки пӯсти саратон дар оташ аст. Ин метавонад ҳамеша дард кунад, аммо дард метавонад шиддат гирад, агар шумо ангуштони худро ба пӯсти худ пахш кунед ё дастонатонро аз мӯи худ гузаронед.
4. Паймоишҳои хун ва хунрезиро тамошо кунед. Азбаски псориаз боиси пайдоиши доғҳо ва донаҳо мегардад, шумо метавонед зарраҳои онро дар мӯи худ бинед. Шумо инчунин метавонед хунравии ҷойҳои сурхро бинед, хусусан агар шумо ҷойҳоро харошед. Пас шумо метавонед ҳар гуна лоғареро, ки ҳанӯз пурра напӯшидааст, канда гиред.
   • Хунравӣ инчунин метавонад аз сабаби хушк шудани пӯст бошад.
5. Доғҳои сурхро дар дигар қисматҳои бадан ҷустуҷӯ кунед. Агар шумо дар пӯсти сар псориаз дошта бошед, эҳтимол дорад, ки дар дигар узвҳои баданатон доғҳо пайдо шаванд, гарчанде ки ин на ҳама вақт чунин аст. Чунин нуқтаҳоро дар дигар қисматҳои бадан ҷустуҷӯ кунед. Инчунин бубинед, ки оё доғҳо дар зери мӯи саратон мечаспанд, зеро ин метавонад нишонаи псориаз бошад.
6. Бифаҳмед, ки триггерҳои шумо чӣ гунаанд. Стресс, ҳавои сард ва хушк метавонад ҳамлаи псориазро ба вуҷуд орад, аммо ин аз ҳар нафар ба одам фарқ мекунад. Журнали триггерҳои маъмулро сабт кунед ва ҳангоми ҳуҷум доштани худ нависед, то кадом омилҳоро дар бар мегирад. Ҳамин тавр, шумо метавонед барои пешгирӣ кардани триггерҳои худ имконпазир чораҳо андешед ё боварӣ ҳосил кунед, ки дар ин бора коре кунед.

Усули 2 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед

1. Ба духтур муроҷиат кунед. Табиб эҳтимолан метавонад псориази сарро ташхис диҳад, аммо онҳо инчунин метавонанд шуморо ба бемориҳои дерматолог равона кунанд, агар ӯ бо итминони комил муайян карда натавонад, ки ин псориаз аст. Дар ҳар сурат, ба шумо ташхиси боэътимод лозим аст, то шумо бидонед, ки ин бемориро чӣ тавр бояд табобат кард.
2. Имтиҳони ҷисмониро интизор шавед. Табиб асосан псориази сарро тавассути имтиҳони ҷисмонӣ ташхис мекунад. Духтур ба шумо дар бораи таърихи тиббии худ саволҳо медиҳад ва сипас ба ҳолати пӯст дар пӯсти саратон назар карда, муайян мекунад, ки оё ин дар ҳақиқат псориаз аст ё не.
3. Бидонед, ки кай биопсия гиред. Баъзан, табиб биопсияи пӯст мегирад. Аммо, ин барои ташхиси псориази сар кам анҷом дода мешавад. Биопсия иборат аз гирифтани намунаи хурди пӯст аз пӯсти сар ва озмоиш дар лаборатория мебошад, то муайян кардани кадом ҳолат вобаста аст.
   • Духтури шумо пӯсти саратонро дар маҳал карахт мекунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми биопсия дард надоред.
4. Нақшаи табобатро риоя кунед. Духтури шумо нақшаи табобатро тавсия медиҳад. Шояд шумо аввал як шампуни зидди псориазро истифода баред, ки одатан шампуни қатрон ё кислотаи салисил аст. Инчунин, эҳтимолан шумо бояд кремҳо ва дигар мавзӯъҳоро ҳам бо стероидҳо ва ҳам бидуни он истифода баред.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо танҳо шампунро дар саратон истифода баред, на дар тамоми мӯи худ.
   • Духтури шумо инчунин метавонад стероидҳоро ба баъзе минтақаҳо ворид кунад, то аксуламалро суст кунад.
   • Дигар табобатҳо нури ултрабунафш, ретиноидҳои даҳон (як шакли витамини синтетикии А) ва доруҳои зидди микробро дар бар мегиранд (агар шумо сирояти замбӯруғӣ дошта бошед).

Усули 3 аз 3: Псориазро аз сабӯс фарқ кунед

1. Ранги зардро бо садбарг бубинед. Дандрафф, истилоҳи тиббӣ, ки дерматити себореяӣ ном дорад, аксар вақт ранги зарду зарди сафед дорад. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки ба нуқтаҳои сари худ назар андозед. Агар доғҳо ранги сафеди нуқрагин дошта бошанд, пас эҳтимолияти он псориаз аст. Агар доғҳо қабл аз зардтоб бошанд, пас шумо эҳтимолан сабусак дошта бошед.
2. Бубинед, ки пӯсти саратон равғанӣ ё хушк аст. Псориаз аксар вақт хеле хока ва ё хушк аст, бинед, ки оё часпакҳои сари шумо равғанӣ ҳастанд ё не. Агар майдонҳо чарбдор бошанд, эҳтимол аз сабӯс зиёдтар аст. Шумо метавонед бо дидани нуқтаҳо фарбеҳ ё хушк будани онҳоро муайян кунед.
3. Бубинед, ки нуқтаҳо дар куҷо тамом мешаванд. Шумо одатан танҳо аз сабӯсаки саратон азоб мекашед ва доғҳо дар хатти мӯй меистанд. Пас, агар шумо минтақаҳое дошта бошед, ки аз доираи мӯи саратон берун мераванд, эҳтимол дорад псориаз бошад. Агар шумо танҳо дар пӯсти саратон доғҳо дошта бошед, он метавонад ҳам псориаз ва ҳам сабусак бошад.
4. Кирми зангро тафтиш кунед.. Занги кирмро инчунин бо псориаз ва сабӯсаки хато кардан мумкин аст. Ringworm боиси пайдоиши бемӯй дар саратон мегардад, ки хориш ва лоғар мекунанд. Ин метавонад барои сабус ва псориаз иштибоҳ кунад. Аммо, ringworm сирояти замбӯруғист, ки бояд бо доруҳои зидди занбӯруғӣ табобат карда шавад.
   • Ба духтур муроҷиат кунед, то муайян кунад, ки сабаби пайдоиши пӯст дар сари шумо чист.