Алоқаи ҷинсӣ дар давраи худ

Видео: Алоқаи ҷинсӣ чанд маротиба бояд бошад? Барои чи хоҳиши алоқаи ҷинсӣ нест?

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 3: Ҷинсии бесарусомонӣ
Усули 2 аз 3: Тоза ва солим бимонед
Усули 3 аз 3: Шарики худро бовар кунонед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Алоқаи ҷинсӣ ҳангоми давраи ҷисмонӣ метавонад эҳсосоти аҷиберо ба вуҷуд орад (ҳатто аз муқаррарӣ олӣтар аст, бовар кунед ё не). Агар шумо тобишҳои фарҳангиро сарфи назар карда тавонед, барои шумо як ҳафта кушода мешавад, ки одатан бо яхмос ва дарди меъда хос аст. Агар шумо ва шарики шумо аз "бесарусомонӣ", ки бисёр одамон бо он сару кор доранд, таассурот надошта бошанд, ин маслиҳатҳоро барои алоқаи ҷинсӣ дар давраи худ иҷро кунед. Ҳамин тавр шумо ба ҳадди аксар лаззат бурдан ва бесарусомониро ба ҳадди аққал омӯхтанро меомӯзед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Ҷинсии бесарусомонӣ

Дастмоле гиред. Шумо намехоҳед, ки моеъи давраи шумо (дар якҷоягӣ бо ҳама чизҳои дигар) рӯйпӯшҳо ва матрасҳоро пӯшонад. Пас баъзе дастмолҳоро ба зери худ гиред ва бофтаҳоро дар назди худ нигоҳ доред. Дастмолҳо кори рӯзона доранд; шумо метавонед бофтаҳои худро барои тоза кардани худ ҳангоми бархостан истифода баред (вақте ки кор ба анҷом мерасад).
- Агар бӯй шуморо ба ташвиш орад, нагузоред, ки он лаҳзаро вайрон кунад. Барои бастани бӯй кӯрпаҳоро истифода баред.
Ба вазифаи миссионерӣ вафо кунед. Барои кам кардани гардиши хун ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дар пушт хобед.
- Инчунин бо воридшавии амиқ эҳтиёт шавед, зеро гарданаки бачадон дар давраи шумо каме пасттар аст ва инчунин метавонад ҳассостар бошад. Ба ҳамсаратон хабар диҳед, ки дард доред ва бо эҳтиёт идома диҳед.
Хеле дар душ. Ин на танҳо аз ибтидо тозатар аст, балки он инчунин намуди хубро пешниҳод мекунад. Оби равон инчунин кафолат медиҳад, ки ҷараёни дигар камтар ба назар мерасад. Агар ҳардуи шумо ба осонӣ дар душ ҳамҷоя шуда бошед, кӯшиш кунед, ки дар душ алоқаи ҷинсӣ кунед (агар шумо ҳоло ҳам не!).
Нагузоред, ки даст ба даст гиред. Агар шарики шумо аз эндометрия зарбае наранҷад, эҳтимолан дар он ҷо эҳсос накардан оқилона аст. Аммо, агар шумо як навъ шахсе ҳастед, ки ба пешгӯиҳои зиёд ниёз дорад, пас шумо хушбахт ҳастед. Шумо аллакай молидани табиӣ доред. Имрӯзҳо ангуштони шарики шумо хомӯшанд (ё чизи дигаре).
- Ин маънои онро надорад, ки шумо метавонед пешакиро пешакӣ гузаред. Не, не не - ин хандаовар аст! Танҳо аз он ҳамчун баҳона барои озмудани найрангҳои нав истифода баред.
Ба рӯзҳои камтар вазнин нигоҳ доред. Ин ақли солим аст. Агар шумо донед, ки рӯзҳои 3-5 нисбат ба рӯзҳои 1 ва 2 шадидтаранд, танҳо 48 соат трусҳои худро нигоҳ доред. Бигзор шиддат афзоиш ёбад ва истифодаи нолозими мошини ҷомашӯиро пешгирӣ кунед.
- Агар ин рӯзи 1-ум шарики шуморо тамоман ба ташвиш наандозад, аз худ бипурсед, ки то чӣ андоза шумо бад ҳастед. Шояд ин чизест, ки шумо низ метавонед аз ӯҳдаи он бароред - пас аз он, он камтар аз он чи шумо аллакай иҷро мекардед, гигиенӣ нест. Танҳо каме сурхтар!
Баъд аз он, душ. Имконияти он аст, ки ҳадди аққал чизе ба пӯсти шумо афтад.Агар шумо дар душ алоқаи ҷинсӣ надошта бошед, зуд зери онро пошед, то онро бишӯед. Шумо худро беҳтар ҳис мекунед.
- Агар шумо бозичаҳо истифода карда бошед, фавран тоза кунед. Таъхири ин ба он оварда мерасонад, ки чӣ гуна метавон гуфт, таҷрибаи камтар шево дорад. Хулоса, ҳама чизро ҳарчи зудтар тоза кунед.

Усули 2 аз 3: Тоза ва солим бимонед

Истифодаи пешгирии ҳомиладорӣ. Шумо дар давраи ҳайз хатари СПС ва сироятҳои коси баданро бештар доред. Гарчанде ки шумо ҳомиладор шуданатон камтар аст, ин ба ҳеҷ ваҷҳ ғайриимкон аст. Пас, агар шумо давраи худро ҳамчун литсензия дидед, шумо аз бахти худ баромадаед - шумо ҳам бояд алоқаи ҷинсии бехатар дошта бошед. Дар зер якчанд вариантҳо:
- Диафрагма таъсири дугона дорад, зеро ҳам ҳомиладорӣ ва ҳам ҷараёни моеъи ҳайзро маҳдуд мекунад. Баъзе пессарияҳоро ҳангоми алоқаи ҷинсӣ эҳсос кардан мумкин аст ва хориҷ кардани онҳо бетартибона буда метавонад. Бо вуҷуди ин, истифодаи онҳо одатан осон аст, зеро гинекологи шумо диафрагмаеро интихоб мекунад, ки ба ченакҳои шумо комилан мувофиқ карда шудааст.
- Губкаи вагиналӣ дастгоҳҳои резинии кафкдор мебошанд, ки дар спермицид тар карда шудаанд. Онҳо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ба маҳбал ворид карда мешаванд. Онҳо метавонанд ба пешгирии ҳомиладорӣ ва таъсири судманди азхудкунии хун мусоидат кунанд. Онҳо танҳо СПИД-ро пешгирӣ намекунанд.
- Рифолаҳои мардона барои пешгирии ҳомиладорӣ, мубориза бурдан бо ИППП ва нигоҳ доштани хун ба узви узви ҳамсаратон кӯмак кунед.
- Рифола занона инчунин барои пешгирии тамоси байни хуни худ ва шарики худ кӯмак кунед. Ин як роҳи хуби пешгирии ҳомиладорӣ аст, гарчанде ки онҳо ба қадри кофӣ аз рифолаҳои мард самаранок нестанд. Шумо метавонед рифола занро бо истифодаи спермицид ба қисми пӯшондаи рифола пеш аз ба маҳбал даромадан самараноктар кунед.
Ҷоми ҳайзро истифода баред ки моеъи хайзи худро дар махбал нигох дорад. Косаи ҳайзро барои алоқаи ҷинсӣ бидуни алоқа истифода баред. Дар сурати ворид шудан косаи мулоим пӯшед.
- Ҳангоми воридшавӣ аз истифодаи пиёлаҳои оддии ҳайз пешгирӣ кунед. Онҳо барои ин пешбинӣ нашудаанд ва эҳтимолан пайдо мешаванд. Аммо, агар шумо фақат мехоҳед, ки дар атроф бетартибӣ кунед, ин пиёлаҳо метавонанд пешгирии ихроҷро фароҳам оранд ва ба шумо имкон диҳанд, ки бидуни бесарусомонӣ (аз ҷумла шифоҳӣ) вақтхушӣ кунед. Аз пиёлаҳои резинӣ худдорӣ кунед, зеро бӯи резинӣ ва маззаи моеъи маҳбалатон барои шарики шумо гуворо нест. Истифодаи косаи силикониро афзалтар донед.
- Пиёлаҳои мулоим махсус барои истифода дар вақти алоқа тарҳрезӣ шудаанд. Онҳо бо шакли диафрагма якхела мебошанд, хеле чандиранд ва дар аксар дорухонаҳо / дорухонаҳо дастрасанд. Дар хотир доред, ки шумо метавонед бо косаи мулоим алоқаи ҷинсӣ кунед, аммо он ҳамчун контрасепсия кор намекунад.
Бидонед, ки нутфа то 72 соат зиндагӣ мекунад. Ҳамин тавр, он се рӯзест, ки он писарбачаҳо метавонанд ҳар коре, ки мехоҳанд кунанд. Пас, агар шумо қарор диҳед, ки фурсатро истифода баред ва бо алоқаи ҷинсии хатарноке, ки ба шарики худ дар дохили худ иҷозат медиҳед, акнун шумо медонед, ки дар бадани шумо чӣ рӯй дода метавонад. Агар пагоҳ давраи шумо ба итмом расад ва аз ин рӯ хавфи ҳомиладорӣ ҳадди аққал бошад, шумо бояд дарк кунед, ки хавф ҳоло ҳам вуҷуд дорад.

Усули 3 аз 3: Шарики худро бовар кунонед

Онро пешакӣ муҳокима кунед. На ҳама дар бораи алоқаи ҷинсии ҳайз девонаанд. Аз ин рӯ, кӯшиш накунед, ки дар давраи худ, алоқаи ҷинсӣ бидуни донистани шарики худ. Шумо метавонед бо сюрпризҳои номатлуб дучор шавед. Мисли шарики худ! Балки онро пешакӣ муҳокима кунед ва бифаҳмед, ки шарики шумо дар ин бора чӣ фикр дорад. Шояд ӯ дар ин бора андеша дошта бошад!
- Баъзе динҳо ва фарҳангҳо ҷинсро дар давраҳо номувофиқ меҳисобанд. Гарчанде ки принсипҳои илмӣ барои дастгирии ин ғояҳо мавҷуд нестанд, шумо бояд ба он чизе, ки шарики шумо дар бораи онҳо мегӯяд, эҳтиром кунед.
Аз манфиатҳо истифода баред. Ҷинс дар давраи давраи шумо комилан фаҳмо аст, агар шумо ба он дуруст назар кунед. Бисёре аз занон дар ин давра хеле гармтаранд, ки ин метавонад ҷинсро беҳтар кунад. Дар асл, ин барои давраи шумо низ хуб аст.
- Алоқаи ҷинсӣ ҳангоми ҳайз мӯҳлати давраи шуморо кутоҳ мекунад! Коҳишёбии мушакҳо ҳангоми оргазм боиси аз бадани шумо зудтар баровардани ҳама чиз мегардад (ба ҷои ҷодугарӣ нест шудан). Шояд давраи шумо каме шадидтар бошад, аммо он камтар тӯл мекашад.
- Дарди шумо камтар вазнин хоҳад шуд. Оргазм нусхаи худи баданест барои табобати табиӣ. Ин як шитобест, ки ҳамаи дардҳоямонро нест мекунад ва ретсепторҳои хуби моро дар мағз фаро мегирад. Пас, агар шумо парацетамолро тамом кунед, ба зудӣ ба таги рӯймолҳо дохил шавед!
Боварӣ дошта бошед. Давраи шумо ва мањбали шумо комилан ифлос ё ифлос нестанд. Алоқаи ҷинсӣ дар давраи шумо аҷиб, аҷиб, ғайрисанитарӣ ё хатарнок нест. Ҳамааш дар сари шумо, аз ин зиёд ғам нахӯред!
- Агар шумо ҳам аз он лаззат баред (ва албатта хоҳед гирифт), пас мушкил дар чист? Дар аввал ин метавонад каме нороҳат бошад, аммо пас аз чанд дақиқа шумо ҳатто дар бораи он фикр намекунед. Ман чӣ мегӯям, шояд пас аз чанд сония не!
Сарфакор бошед. Ҷинс одатан ҳамчун воридшавии воқеӣ тавсиф карда мешавад, аммо бисёр роҳҳои дигаре ҳастанд, ки бозиҳои ҷинсӣ метавонанд ҳарду шарикро қонеъ кунанд. Ҳатто агар ӯ ё шумо нахостаед, ки дар давраи шумо алоқаи ҷинсӣ кунад. Аз фурсат истифода бурда, барои баррасии ғояҳои нав.

Маслиҳатҳо

Боварӣ ҳосил кунед, ки ба шарики худ эътимод доред. Алоқаи ҷинсии даврӣ чизест, ки шумо фақат мехоҳед бо касе, ки дӯсташ доред, бикунед.
Дар бораи ҳаб бо духтур муроҷиат кунед. Намудҳои алоҳидаи контрасептивии шифоҳӣ ба занон имкон медиҳанд, ки вақти байни давраҳоро зиёд кунанд. Ҳабро аз даст надиҳед, вагарна барои итминони комил ба шумо як василаи пешгирии ҳомиладорӣ лозим мешавад. Аммо, ин ҳабҳо инчунин метавонанд муайян кардани ҳомиладор будани шуморо мушкилтар кунанд.
Нисбатан бехатар! Азбаски гарданаки бадани шумо ҳангоми ҳайз кушода мешавад, шумо ба СПИД, бактерия ва ҳомилагӣ гирифтор мешавед. Моеъи ҳайз аз бактерияҳо иборат аст, ки метавонанд ба шарики шумо зарар расонанд.
Мард ҳам бояд шуст! Алоқаи ҷинсӣ бо шахсе, ки давраи ҳайз дорад, инчунин хатари сироятёбии мардонро зиёд мекунад.

Огоҳӣ

Агар шумо дар меъдаи худ дарди шадид ҳис кунед, ин метавонад бошад, ки шарики шумо ба шумо хеле амиқ таъсир мекунад. Он метавонад ба гарданаки бачадон зарба занад, зеро он ҳангоми ҳайз каме пасттар аст. Агар шумо худро хуб ҳис кунед, ки ба пеш равед, мавқеи дигарро санҷед. Инчунин аз ҳамсаратон хоҳиш намоед, ки эҳтиёткор бошанд.