Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Арзёбии вазъ
• Огоҳӣ

Дар ҳаёти шумо баъзан вақтҳое шуда метавонанд, ки дӯстони шумо ногаҳон сӯҳбатро қатъ мекунанд ва вонамуд мекунанд, ки шумо дигар вуҷуд надоред. Беэътиноӣ нисбат ба раддия бадтар шуда метавонад, зеро ин метавонад ҳис кунад, ки шумо аҳамият надоред. Бо вуҷуди ин, як қатор роҳҳое ҳастанд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ба нодида гирифтан ҷавоб диҳед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Арзёбии вазъ

1. Дӯстиро идома диҳед ё тарк кунед. Ҳалли масъала душвор буда метавонад. Баъзан дӯстон аз ҳам ҷудо мешаванд. Пас, агар дӯстони шумо тасдиқ кунанд, ки онҳо шуморо сарфи назар мекунанд, зеро шумо бо онҳо умумияте надоред, шояд вақти он расидааст, ки чунин дӯстиро раҳо кунем. Агар дӯстони шумо эҳсосоти шуморо нафаҳманд ва намехоҳанд роҳи беҳтар кардани вазъ ё дӯстиро ёбанд, эҳтимолияти онҳо онҳо намехоҳанд. Гарчанде ки аз он гузаштан дарси зиндагии душвор аст, доираи дӯстони шумо бо мурури замон тағир хоҳад ёфт. Хабари хуш он аст, ки дар он ҷо тамоми дунё вуҷуд дорад, ки дар он шумо метавонед дӯстии нав барпо кунед!

Огоҳӣ

• Агар шумо фаҳмед, ки беэътиноӣ ба авбошӣ мубаддал мешавад, муаллим, мушовир, волидон ё мушовири дигареро барои кумак ба шумо даъват кунед. Таҳдидҳои доимӣ, тамасхур, таҳқир ё таъқиби дигарон рафтори ғайриқобили қабул аст - ин шаклҳои зӯроварии эҳсосӣ мебошанд.