Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 4: Истифодаи доруҳои хона
• Қисми 2 аз 4: Истифодаи доруҳо
• Қисми 3 аз 4: Пешгирии сироятҳо ва расонидани ёрии тиббӣ
• Қисми 4 аз 4: Пешгирии нешзании нав
• Огоҳӣ

Неш задани ҳашарот хеле озоровар аст. Вобаста аз он, ки чӣ шуморо газидааст, метавонад газад сурх, варам, хориш ё газидан бошад. Шояд шумо фавран дарк кунед, ки шуморо газидааст, аммо шумо инчунин метавонед газакро то соат пас кашф кунед. Дар сурати нигоҳубини дуруст, аксари нешзанӣ чизи дигаре нестанд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 4: Истифодаи доруҳои хона

1. Неши онро бо ёрии компресси хунук хунук кунед. Сармо варамро коҳиш медиҳад ва атрофро каме карахт мекунад.
   • Агар шумо дар яхдон бастаи яхе надошта бошед, ки онро фавран истифода баред, шумо метавонед онро зуд бо печонидани мукааб ях ё халтаи нахӯди яхкардашуда ба дастмоле созед.
   • Эҳтиёт бошед, ки яхро ба пӯсти худ дароз нигоҳ надоред. Ин корро аз 15 то 20 дақиқа пай дар пай иҷро накунед.
2. Ба газак гармӣ молед. Агар хунукӣ барои рафъи хориш кор накунад, гармиро истифода баред. Гармӣ метавонад баъзе аз моддаҳои кимиёвии газакро, ки хоришро ба вуҷуд меоранд, шикаста, хоришро коҳиш диҳад.
   • Қошуқро дар оби ҷӯшон гарм кунед. Қошуқро бо дорандаи дег нигоҳ доред, то ки дастатонро сӯзонед.
   • Пушти қошуқро ба нармӣ ба газидан тела диҳед. Қошуқро дар болои он 15 сония нигоҳ доред ва баъд онро кашед. Эҳтиёт бошед, ки худро сӯзонед.
   • Мӯхушккунакро барои гарм кардани газак ва гирду атрофи газак истифода баред.
3. Ба газак равғани эфир молед. Ин усулҳо аз ҷиҳати илмӣ таҳқиқ нашудаанд, аммо баъзеҳо мегӯянд, ки онҳо муфиданд.
   • Равғани дарахти чой хосиятҳои антибактериалӣ дорад ва барои пешгирии сироят кӯмак мерасонад. Ғайр аз он, равғани дарахти чой ба кам кардани хориш, варам ва дард мусоидат мекунад. Қатрае ба ангушти худ ё пахтаи тозаи пахта андозед ва равғанро мустақиман ба газак молед.
   • Барои паст кардани хориш ва дабдабанок равғанҳои дигари эфирӣ, аз қабили равғани лаванд ё кокосро санҷед. Ин равғанҳо инчунин афзалият доранд, ки бӯи хуб доранд.
4. Барои боздоштани хориш шарбати ситрусӣ ё сирко истифода баред. Кислота ба нобуд кардани бактерияҳо, пешгирии сироят, табобат ва кам кардани хориш кӯмак мерасонад.
   • Афшураи лимӯ, шарбати лимӯ ва сиркои себ аксаран ҳамчун компонент дар пухтупаз истифода мешаванд ва дорои кислотаи баланд мебошанд.
   • Канори дастмоле ё салфеткаи ошхонаро ба афшура ё сирко тар кунед, баъд онро то луқмаи нешзанӣ то даме ки бодиққат пӯшонида шавад, молед.
   • Бигзор афшура ё сиркоро хушк кунед ва пас аз он, ки луқма дубора хориш кунад, онро дубора истифода баред.
5. Асали хомро санҷед. Асал ба коҳиши илтиҳоб мусоидат мекунад ва азбаски асал часпак аст, харошидани газак камтар гуворо хоҳад буд.
   • Нешзаниро бо собун ва об бодиққат тоза кунед.
   • Чоряк қошуқи асалро дар болои газида паҳн кунед ва бигзор асал тар шавад.
   • Асал часпак хоҳад буд, бинобарин ҳатман ҷойро тоза нигоҳ доред, то ифлосӣ ба асал наафтад ва ба газак бирасад.
6. Луқмаро бо содаи нонпазӣ ё хамираи хамираи дандон хушк кунед. Ин моеъҳо ва токсинҳоро аз газак берун кашида, имкон медиҳад, ки майдон зудтар шифо ёбад.
   • Бо содаи нонпазӣ ва обро дар таносуби 2: 1 омехта карда, хамираи содаи нонпазӣ созед ва сипас хамираро ба газак ва пӯсти атроф молед. Бигзор хамираро пурра хушк кунед ва пас хамираи пӯстатонро пок кунед. Ин ба хушк шудани газак ва халос шудани токсинҳо мусоидат мекунад.
   • Як лӯлаи хамири хамираи дандоншударо ба газак молед ва бигзор хамираи дандонро дар ҷои газак хушк кунад. Хамираи дандон як дору аст ва барои аз зери пӯстатон кашидани намӣ кӯмак мекунад.
7. Ба газак нармкунандаи гӯштро молед. Тендеркунандаи гӯшт дорои ферментҳоест, ки сафедаҳоро вайрон мекунанд. Ин хок маводи кимиёвӣ дар даҳони ҳашаротро, ки ба пӯсти шумо ворид шудааст, мешиканад ва хоришро таскин медиҳад.
   • Тендери гӯштро дар миқдори ками об ҳал кунед.
   • Омехтаро бевосита дар ҳамон ҷое гузоред, ки ҳашарот шуморо газад. Он бояд сабукии фавриро таъмин кунад.
   • Омехтаро хушк кунед, пас онро аз пӯстатон бо об шуста кунед.
8. Алоенаро ба минтақаи зарардида молед. Aloe таъсири хунуккунӣ ва оромбахш хоҳад дошт ва воситаи хубест барои шифо ёфтани пӯстатон.
   • Агар шумо гели алоэ-вераро аз ҷиҳати тиҷорӣ дастрас кунед, ба газак ва пӯсти атроф ба таври васеъ молед.
   • Агар шумо дар хонаи худ гиёҳи алоэ доред, барге аз он бардоред ва кушоед. Гели часпакро ба худи газак молед.
9. Агар имконпазир бошад, онро бо газидани болои дилатон нигоҳ доред. Даст ё пои худро болотар аз қалби худ нигоҳ доред, агар он ҷо каме газида бошед.
   • Барои мавқеи бароҳат кӯшиш кунед, ки дар бистар хобед ва даст ё пои худро ба болои болиштҳо гузоред.
   • Ҳадди аққал ним соат дар ин ҳолат бимонед, то ки варам кам шавад.

Қисми 2 аз 4: Истифодаи доруҳо

1. Барои пешгирии аксуламали аллергия антигистаминро истифода баред. Неши хашарот аз сабаби вокуниши аутоиммунии бадан ба антикоагулянтҳои даҳони ҳашарот хориш мекунад. Дар натиҷа, вақте ки ҳашарот аз он менӯшад, хуни шумо лахта нахоҳад шуд. Пас аз рафтани ҳашарот, дар пӯсти шумо миқдори ками даҳон боқӣ хоҳад монд.
   • Бо истифода аз креми антигистаминӣ, дар ҷои газак банди андозаи нахӯдро паҳн кунед, то он даме ки қаймо пурра ба пӯст ворид шавад.
   • Антигистамини даҳонии ғайриманқолро ҳар рӯз истеъмол кунед, то ки нишонаҳо сабук карда шаванд. Масалан, шумо метавонед 10 мг кетиризин гиред. Дар як вақт истифода бурдани ҳам антигистаминҳои шифоҳӣ ва ҳам табобатӣ тавсия дода намешавад.
2. Ба газак креми гидрокортизон молед, то пӯсти хоришак, сурхшуда ва варамкардаи атрофро таскин диҳад. Креми гидрокортизон муддати тӯлонӣтар кор мекунад, аммо он сабукии дарозтарро таъмин мекунад.
   • Креми гидрокортизонро бо консентратсияи 1% танҳо бо роҳи дорухат гирифтан мумкин аст. Крем илтиҳобро коҳиш медиҳад.
   • Пӯсти андозаи нахӯдро ба ангушти худ гузошта, ба газак молед, то он даме ки пӯст пурра аз худ шавад.
3. Ласи каламини Dab дар нешзанӣ. Ин ба хориҷ кардани моеъҳои дар зери пӯст ҷамъшуда кӯмак мекунад. Ин моеъҳо боиси варам кардани нешзанӣ мегарданд. Ласи бо прамокаин низ кӯмак мерасонад.
   • Лосёнро мувофиқи дастурҳои бастабандӣ молед. Лосион газидани онро хушк мекунад ва инчунин ҳама гуна кимиёвиро аз оби даҳони ҳашарот, ки пӯсти шуморо озор медиҳанд, тоза мекунад.
4. Дар ҳолати зарурӣ доруҳои дардоварро истифода баред. Дафъкунандаи дард бояд кӯмак кунад, агар газак варам карда, дард кунад.
   • Барои газидани анестезияи маҳаллӣ ба ҷои газ молед, то нороҳатиро фавран рафъ кунад. Якчанд воситаи муассир мавҷуданд.
   • Агар давои табобати табобатӣ кумак накунад, дорухонаи дорувории доруворӣ, аз қабили ацетаминофен ё ибупрофенро санҷед.

Қисми 3 аз 4: Пешгирии сироятҳо ва расонидани ёрии тиббӣ

1. Ҳашаротро тоза кунед, агар он то ҳол шуморо газад. Агар шуморо магас газад, эҳтимол дорад, ки шумо инро фавран дарк карда, магасро фавран куштед. Аммо, баъзе ҳашаротҳо, аз қабили кенҳо, дар оби даҳонашон анестетикро ҷудо мекунанд, то ҳайвон ё шахси газида онро ҳис накунад. Пас аз он ҳашарот метавонад ба хуни ҳайвонот ё инсон муддати дарозтар ғизо гирад. Харчи зудтар халос шудан аз кенахо хеле муҳим аст, зеро ин имкон медиҳад, ки шумо ба яке аз бемориҳое, ки ин мариз дорад, сироят ёбед.
   • Бо ёрии пинцон кинаеро, ки ба пӯсти шумо наздиктар аст, гиред.
   • Тафтишотро дар кунҷи 90 дараҷа кашед ва тадриҷан то баромадани кнопка фишори бештар ва бештарро ба кор баред. Қуттиҳоро тоб надиҳед ва ё онро канда партофтанӣ нашавед. Ин метавонад боиси аз сар ё даҳон шикастани бадани кина гардад, то ҳашарот дар пӯсти шумо боқӣ монад. Албатта, шумо мехоҳед тамоми кликро хориҷ кунед.
   • Агар минтақаи сар ё нӯк ба пӯстатон часпад, пинҷакро бо спирти молида дезинфексия кунед ва узвҳои баданро аз пӯстатон дур кунед. Шумо инчунин метавонед инро аз ҷониби духтур анҷом диҳед, агар шумо худатон инро карда натавонед.
   • Ба нохун лаҳи нохун ё желли равған молед ё гугирдаки дудгирифтаро то кина нигоҳ надоред ва интизор шавед, ки худ аз худ мустақар шавад. Барои коҳиш додани хатари сироятёбӣ ба бемории сироятёфта, ҳарчи зудтар аз ин кина халос шавед.
2. Луқмаро бишӯед. Ҳамин тавр, шумо минтақаро тоза карда, боварӣ ҳосил кунед, ки газак зуд шифо меёбад ва хавфи сироятро коҳиш медиҳед.
   • Газакро бо оби тоза тар кунед ва гирду атрофро бо собуни мулоим нарм кунед. Ин имкон намедиҳад, ки зарраҳои бактериявӣ ва бактерияҳо ба захм ворид шуда, сироят ёбанд.
3. Барои нест кардани бактерияҳо ё дигар микроорганизмҳо як дезинфексияро истифода баред. Дезинфексияро ба болои пахтаи стерилизатсияшуда гузоред ва сипас газакро хушхӯю тоза кунед. Он метавонад каме неш занад. Химикатҳои зерин хусусиятҳои аълои санитарӣ доранд ва хуб кор хоҳанд кард.
   • Кафидани спирт
   • Йод Повидон
   • Перокси гидроген
4. Барои газидан антибиотики маҳаллӣ молед, то афзоиши бактерияҳо пешгирӣ карда шавад. Кремҳои сегонаи антибиотикиро танҳо аз дорухонаҳо бо дорухат гирифтан мумкин аст ва хеле самаранок мебошанд. Ҳамеша дастурҳои бастабандиро хонед ва риоя кунед. Пеш аз истифодаи ин доруҳо ба кӯдак ё ҳомиладор шуданатон аз духтур муроҷиат намоед.
5. Луқмаро харош накунед. Харошидани нешзанӣ ин минтақаро бештар асабӣ мекунад ва имкон медиҳад, ки бактерияҳо аз ангуштон ва нохунҳои шумо ба газад ворид шаванд. Агар шумо газакро харошед, шифо ёфтани он ҳатто тӯлонитарро мегирад ва эҳтимол дорад, ки газак сироят ёбад.
   • Агар неш задани газад бароятон душвор бошад, газакро бо ёрдамчӣ пӯшонед. Ба шумо чунин хотиррасон карда мешавад, ки харошиданро нафиристед. Гузашта аз ин, шумо ҳоло наметавонед луқмаро дар хоби худ харошед.
6. Агар шумо доғи аҷибе пайдо кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Баъзе ҳашаротҳо бемориҳои вазнин доранд, ки бо намуди муайяни доғ пайдо мешаванд.
   • Ҳалқаи сурх ё гирди газидани кина аломати бемории Лайм мебошад. Ин ҳолат бояд ҳарчи зудтар бо антибиотикҳо табобат карда шавад.
   • Агар шумо табларза дошта бошед ва инчунин доғи сурх ё сиёҳ ва доғ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед, то ташхиси таби худро нишон диҳед.
7. Агар шумо дар сафар бошед, ба духтур муроҷиат кунед ва пас аз газидан бемор шавед. Баъзе ҳашаротҳо бемориҳо доранд, ки рехтанро ба бор намеоранд, аммо аксар вақт нишонаҳои ба зуком монанд доранд. Бемориҳое, ки ҳашарот мегузаронанд, дар як кишвар ё минтақа фарқ мекунанд. Пас, агар шумо пас аз сафар бемор шавед ва ҳашарот ӯро газад, фаромӯш накунед, ки ба духтуратон дар куҷо буданатон, газида ва нишонаҳои худро нишон диҳед. Агар шумо ягон аломатҳои зеринро ҳис кунед, ба духтур муроҷиат кунед:
   • Табларза
   • Дарди сар
   • Чарх
   • Дарди муштарак ва мушакҳо
   • Партофтан
8. Агар шумо фикр кунед, ки аксуламали аллергияи системавиро доред, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Духтур фавран ба шумо сӯзандоруи эпинефрин медиҳад. Аломатҳо инҳоянд:
   • Занбӯрҳо ё доғҳо дар ҷойҳои дигар, ба ғайр аз он ҷое, ки шумо газидаед
   • Хориш ё дабдабанок дар қисматҳои бадан, ба ғайр аз он ҷое, ки газидаед
   • Мушкилии нафаскашӣ ё нафас кашидан
   • Душвориҳои фурӯбарӣ
   • Чарх
   • Партофтан
   • Далерҳо

Қисми 4 аз 4: Пешгирии нешзании нав

1. Пӯсти худро то ҳадди имкон пӯшонед. Пӯшидани шимҳои дароз ва ҷомаи остин дарозии пӯстро коҳиш медиҳад. Баъзе ҳашаротҳо метавонанд то ҳол либоси шуморо газад, аммо шумо бешубҳа камтар газида хоҳед шуд.
2. Ҳангоми сайругашт пойҳои шимро ба ҷӯробҳои худ дароваред. Ин шуморо аз кенҳо муҳофизат мекунад. Пас аз сайругашт шумо бояд тамоми баданатонро барои кӯзаҳо санҷед ва фавран ҳамаи кинаҳое, ки ёфтед тоза кунед.
3. Ба пӯст ва либосатон доруи зидди ҳашарот пошед. Спрейҳои муассир дорои DEET (N, N-diethyl-meta-toluenamide) ё sitriodiol мебошанд ва дар бисёр мағозаҳо мавҷуданд. Дар натиҷа, шуморо хомӯшакҳо, кенҳо ва фулусҳои дарав камтар газидаанд.
   • Нагузоред, ки дорупошакро ба чашмонатон кашед ё нафас кашед.
   • Ба захмҳои кушод дору напошед.
   • Агар шумо ҳомиладор ҳастед ва мехоҳед, ки аз дубора ҳашарот истифода баред, ба духтур муроҷиат кунед.
   • Пеш аз истифодаи дорупошӣ ба кӯдак бо духтур муроҷиат кунед.
   • Душро гиред, то дорупошакро аз пӯстатон бишӯед, вақте ки дигар ба муҳофизат ниёз надоред.
4. Агар шумо дар сафар бошед ва дар меҳмонхонае бимонед, дар торҳои хомӯшак хоб накунед, агар дар тирезаҳо торҳои магас набошанд. Ҳамин тавр, вақте ки шумо хобидаед, шуморо газидан нахоҳад гирифт.
   • Санҷиши сӯрохи магасро фаромӯш накунед.
5. Перметринро дар либос, тӯрҳои хомӯшак ва асбоби хаймазанӣ истифода баред. Муҳофизат бояд ба шустани сершумор тоб орад.
6. Брае гузоред ва ба ҳайвоноти хонагии худ гарданбандро қайд кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки тасмаҳоро мунтазам тафтиш кунед, то ҳайвоноти хонагӣ ба дохили он флот ва кене наоранд. Ин метавонад ба пешгирии ҳашароти зараррасон мусоидат кунад.
7. Ҳавзҳои обро дар назди хонаи худ нагузоред. Хомӯшакҳо дар обҳои афзоянда афзоиш меёбанд, аз ин рӯ тоза кардани об шумораи хомӯшакҳоро кам мекунад.

Огоҳӣ

• Агар шумо ба баъзе доруҳо аллергия дошта бошед, пеш аз истеъмоли ягон дору бо духтур дар ин бора сӯҳбат кунед.
• Пеш аз истифодаи доруҳои дорусоз ба кӯдак ва ё ҳомиладор шуданатон аз духтур муроҷиат кунед.
• Агар шумо ҳоло ягон дору истеъмол карда истодаед, пеш аз истеъмоли доруҳои нав робитаҳои эҳтимолиро бо духтуратон муҳокима кунед. Ҳатто доруҳои дорухона аз рӯи дорухона метавонанд таъсироти муштарак дошта бошанд.
• Агар нишонаҳои шумо пас аз истеъмоли ягон дору бадтар шаванд ва ё таъсири манфӣ, аз қабили занбӯрҳо, сурхча, табларза, чарх задани сар ё қайкунӣ ба амал оянд, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Пеш аз истифодаи ягон дору ҳамеша дастурҳои бастабандӣ ва дар дохили бастаро хонед, ҳатто агар он доруи дорусоз бошад ҳам. Дастурҳоро бодиққат риоя кунед.