Муаллиф:
Monica Porter
Санаи Таъсис:
13 Март 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Баъзан, тасмим гирифтан душвор аст, ки оё шумо ба сабаби бемор буданатон бояд аз мактаб рухсатӣ гиред ё кор кунед. Аз як тараф, шумо шояд худро чандон хуб ҳис накунед ва намехоҳед ба дигарон сироят кунед, аммо аз тарафи дигар, шумо ҳанӯз ҳам бояд корҳои зиёде дошта бошед. Барои қабули ин қарор, шинохтани нишонаҳои бемории сироятӣ, инчунин дарк кардани маслиҳатҳои тиббии муассисаи тандурустии ҷамъиятӣ муҳим аст. Ниҳоят, агар шумо ҳангоми кор гирифтан ё ба мактаб рафтан ҳангоми бемории сироятӣ дошта бошед, шумо бояд чораҳо бинед, то ба дигарон сироят накунед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳои бемории сироятӣ
Агар шумо таб дошта бошед, дар хона истироҳат кунед. Агар шумо таби 38 дараҷа ва аз он баландтар дошта бошед, шумо бояд дар хона то ба меъёри муқаррарӣ (37 дараҷа C) баргаштани 1 рӯз бимонед. Истифодаи antipyretics ба ҳисоб гирифта намешавад. Аслан, шумо то ҳол беморед ва қодиред, ки ба дигарон сироят кунед.
- Кӯдаконе, ки ҳарораташон аз 38 дараҷа болотар аст ва ё баландтар аст, бояд ба ёрии таъҷилӣ бурда шаванд.
- Таби баланд аксар вақт хунукии навбат бо арақро ҳамроҳӣ мекунад.
Агар шумо сулфаи зиёд дошта бошед, дар хона бимонед. Сулфаҳои шадид ва амиқ, ки гӯё аз шуш сарчашма мегиранд, метавонанд нишонаи сироят бошанд. Дар ин ҳолат ба мактаб наравед ва ё кор накунед. Ба назар гиред, ки оё ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.- Сулфаи сабук аксар вақт аз шамолхӯрӣ ё аллергия ба амал меояд. Мумкин аст, ки шумо бинӣ равон, бинӣ бӯй кашед ё атса кунед. Агар ин тавр кунед, ва ягон нишонае дигар вуҷуд надорад, шумо ба ҳар ҳол метавонед ба кор ва мактаб ба таври муқаррарӣ равед.
- Сулфаи худро пӯшонед ва дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед. Ин имкон медиҳад, ки микробҳо паҳн нашаванд.
- Агар ҳангоми сулфидан нафаскашӣ душвор бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
Агар шумо қай кунед, ба кор ё мактаб наравед. То он даме, ки шумо дигар қай накунед ва табиб ба хулосае ояд, ки бемории шумо гузаранда нест, аз дигарон дур бошед. Бегӣ боиси обшавӣ ва заиф шудани бадан мегардад.- Бо нӯшидани оби зиёд ба худ ғамхорӣ кунед. Агар шумо нӯшиданро давом диҳед ва қайкуниро барангезед, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки мукаабҳои яхро шир диҳед. Ин имкон медиҳад, ки об ба бадани шумо оҳиста ҷорӣ шавад ва қайкуниро пешгирӣ кунад.
- Агар шумо қай кардани худро аз ҳар гуна моеъҳо идора карда натавонед ва хавфи хеле кам шудани об ба шумо таҳдид мекунад, ба шумо лозим меояд, ки ба хонаи таъҷилӣ равед. Дар ҳолати зарурӣ, ба шумо сӯзандоруи сӯзандору меандозанд, то аз беобӣ пешгирӣ кунед. Ба нишонаҳои лихорадка инҳо дохил мешаванд: хастагӣ, дарди сар, кам пешоб кардан, пешоби торик ё абрнок, гиряи бе ашк.
Лутфан, агар шумо дарунравӣ дошта бошед, дам гиред. Нафаси фуҷур ё обдор одатан нишонаи сироятёбист. Ҳамеша дар наздикии ҳаммом бошед ва то сиҳат нашудан ба мактаб ё кор наравед.- Агар исҳол аз ғизо ё дору сар зада бошад, ин гузаранда нест. Дар ин ҳолат, шумо ба қадри кофӣ барои зиндагии маъмулӣ ҳастед ва ба шумо лозим нест, ки аз хона истироҳат кунед.
- Ҳангоми дарунравӣ, шумо бисёр обро аз даст медиҳед. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд оби фаровони регидратсия бинӯшед. Гарчанде ки шумо ташнагӣ ҳис накардед ҳам, об нӯшед.
Дар хона бимонед ва бубинед, ки оё шумо доғе доред? Агар доғҳо захми кушод ва обдорро ба вуҷуд оранд ё зуд паҳн шаванд, ба духтур муроҷиат кунед. То он даме, ки духтур хулоса барорад, ки шумо бемории гузаранда надоред, ба мактаб ва кор наравед.
- Резиши аллергия гузаранда нест. Агар шумо нишонаҳоро назорат карда тавонед, шумо ба ҳар ҳол метавонед ба мактаб равед ё аз рӯи одат кор кунед.
- Барои доғҳои сабук, шумо метавонед онҳоро ба таври муқаррарӣ берун кунед, агар онҳоро пинҳон кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҳамшира ё духтури мактаб муроҷиат кунед.
Аз паҳн кардани шамолхӯрӣ ба дигарон худдорӣ кунед. Агар шумо танҳо шамолхӯрӣ дошта бошед, шояд ба шумо дар хона мондан лозим нест. Агар шумо он қадар бемор набошед, ки ба рухсатӣ ниёз доред, шумо метавонед барои ҳимояи дигарон чораҳо андешед. Ту метавонӣ:
- Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед
- Дигаронро ба оғӯш нагиред ва ба онҳо даст назанед
- Ғизо ва нӯшокиро бо дигарон тақсим накунед
- Ҳангоми атса задан ё сулфидан рӯятонро гардонед ва даҳонатонро бо оринҷ пӯшонед.
- Агар бинӣ равон бошад, матоъро истифода баред.
Қисми 2 аз 3: Дастурҳои бехатарии умумиро барои кӯдакони бемор риоя кунед
Кӯдаки худро, агар онҳо бемории эмгузарони дошта бошанд, ба мактаб нафиристед. Агар кӯдак бо кӯдакони эмгузаронидашуда ё кӯдакони дорои системаи масунияти заиф тамос гирад, онҳо хавфи сироят доранд. Интизор шавед, то духтур тасдиқ кунад, ки кӯдак барои ба мактаб рафтан кофӣ аст. Ба ин бемориҳо инҳо дохил мешаванд:
- Сурхак. Он нишонаҳои ба хунук монанд ва доғдор дорад. Одамони сироятёфта 4 рӯз пеш аз пайдоиши доғ ва 4 рӯзи аввали пайдоиши онҳо гузаранда мебошанд. Интизор шавед, то духтур иҷозат диҳад, ки кӯдак ба мактаб равад.
- Касалиҳо. Беморӣ нишонаҳои ба зуком монанд дорад ва ғадудҳои оби даҳони бемор варам мекунанд. Барои фаҳмидани он, ки чӣ қадар бояд шумо дар хона бимонед, дастурҳои духтур ва мактаби фарзанди худро иҷро кунед.
- Сурхча. Он нишонаҳои ба зуком монанд дорад ва доғи гулобӣ дорад. Он метавонад иллатҳои таваллудро дар ҷанин ба вуҷуд орад, агар онро модар ба даст оварад. Аз духтур ва ҳамшираи мактаб пурсед, ки кай фарзанди шумо ба мактаб бармегардад.
- Сулфаи кабуд. Беморӣ дорои нишонаҳои ҳам зуком ва ҳам зуком аст ва сулфаи шадидро бо душвории нафаскашӣ ба вуҷуд меорад. Аз духтур ва ҳамшираи мактаб пурсед, ки кӯдак то кай ба дигарон сироят мекунад.
- Нағзакон. Он дорои нишонаҳои ба зуком монанд бо обилаҳо. Одами сироятшуда метавонад ду рӯз пеш аз пайдоиши доғ то қабати пӯст пайдо шуда, ба дигарон сироят кунад. Аз духтур пурсед, ки кай фарзанди шумо метавонад ба мактаб баргардад.
Ҳангоми дарди чашм сурх шудан фарзанди худро дар хона нигоҳ доред. Дарди сурх-чашм, ки онро конъюнктивит низ меноманд, як бемории сироятӣ мебошад, ки чашмони сурх ва зангҳои чашми сабз-зард-зард ва сабз-зардро ба ҳам меорад.
- Азбаски чашмҳо хориш доранд, кӯдакон чашмони худро молида, сипас ба кӯдакони дигар ё ба бозичаҳои муштарак даст мезананд, аз ин рӯ, беморӣ хеле гузаранда аст.
- Пас аз он ки фарзанди шумо табобатро оғоз кард, шумо метавонед фарзанди худро ба мактаб нигоҳ доред, вақте ки духтур мегӯяд, ки ин беморӣ дигар гузаранда нест.
Агар ташхиси импетиго пайдо шавад, фарзанди худро як рӯз дар хона монед. Аммо, агар кӯдак таҳти назорати табиб табобат карда шавад, шумо метавонед кӯдакро ба мактаб фиристед, ба шарте, ки духтур ба шумо дар хона мондани кӯдакро маслиҳат надиҳад.
- Импетиго бемории сироятӣ буда, пайдоиши пустулаҳо мебошад. Пустулҳо метавонанд обдор ва пулакӣ бошанд. Ҳангоми ба мактаб рафтани кӯдакон акне бояд пӯшонида шавад.
- Импетиго метавонад тавассути сирояти стрептококк, стафил ё MRSA ба вуҷуд ояд.
Агар дарди гулӯ дошта бошад, фарзандатонро аз мактаб дур нигоҳ доред. Ба ин беморӣ гулӯи варам хос аст. Кӯдаки худро ба духтур баред, зеро ӯ метавонад антибиотикҳо дошта бошад.
- Кӯдакон метавонанд худро хуб ҳис кунанд, ки баъд аз 24 соати антибиотикҳо ба мактаб раванд.
- Дар ин бора шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Дар сурати доштани гепатити А, кӯдаки худро тақрибан як ҳафта аз мактаб нигоҳ доред. Ин як бемории шадид сироятёфтаи ҷигар аст, ки боиси чарх задани сар, қайкунӣ, дарди наздики ҷигар, дарди буғумҳо, пешоби торик, наҷосати гилин, чашмҳо ва пӯсти зард мегардад. Агар шумо фикр кунед, ки фарзанди шумо гепатити А дорад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар барои ба мактаб баргаштани фарзанди шумо беш аз як ҳафта вақт лозим бошад, бигзор фарзандатон муддате дар хона бимонад.
Ҳамин ки кӯдак аз дарди гӯш шикоят кунад ё моеъе аз гӯш мерезад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар дард аз сирояти бактериявӣ ба амал ояд, кӯдак метавонад ба антибиотикҳо ниёз дорад.
- То қатъ шудани дард кӯдакон метавонанд ба омӯзиш тамаркуз накунанд. Кӯдаки худро то сиҳат шуданаш дар хона нигоҳ доред.
- Дарди гӯш метавонад сирояти бактериявӣ ё вирусӣ дошта бошад. Агар табобат карда нашавад, ин метавонад боиси суст шудани шунавоӣ гардад.
Ҳангоме ки табобати бемориҳои сироятӣ оғоз ёфт, фарзанди худро ба мактаб фиристед. Бо духтурон ва ҳамшираҳои шафати мактаб машварат кунед. Кӯдаконро ба мактаб ва ё кӯдакистон фиристодан мумкин аст, агар онҳо яке аз сироятҳои зерини маъмулӣ дошта бошанд:
- Даб. Сабаби ин беморӣ аз фулусҳоест, ки дар зери пӯст ҷойгиранд ва тухм мегузоранд. Он боиси пайдоиши сурх ва ҷуқурҳои зери пӯст мегардад, ки боиси ҳисси хориши шадид мегардад. Барои табобати дору ба духтур муроҷиат кунед.
- Шапушу сар. Шапушу калла ҳашаротест, ки дар мӯи инсон зиндагӣ мекунад ва тухм мегузорад. Онҳо хориш доранд, вале барангезандаҳои хатарнок надоранд. Тухмҳояшон ба мӯйҳо мечаспанд ва онҳоро бо шонаи каду ба осонӣ тоза кардан мумкин аст.Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед фарзанди худро барои табобати шапшакҳо чанд рӯз аз мактаб баред. Шампунҳои табобати шитро бо дорухат фурӯхтан мумкин аст ё не.
- Занбуруги пӯст. Занбуруг сироятест бо доғҳои монанд ба ҳалқа дар пӯст. Ба фарзандатон муроҷиат кунед, то бифаҳмад, ки ба доруи занбӯруғӣ ниёз дорад ё не. Ҳангоми ба мактаб рафтани кӯдакон бояд пӯсти беморонро пӯшонанд.
- Эритемаи шадиди сироятӣ. Ин беморӣ нишонаҳои ба зуком монанд дорад. Дар марҳилаҳои охири беморӣ, доғҳо одатан дар рӯй ва ҷойҳои дигари бадан пайдо мешаванд. Азбаски доғҳо дар рухсораҳо низ пайдо мешаванд, онро ҳамчун сурхӣ низ мешиносанд. Пас аз пайдо шудани доғ, кӯдак дигар сироят нахоҳад кард. Агар кӯдаки шумо камхунии ҳуҷайраи дос ё сустии масуният дошта бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Ин беморӣ инчунин ҳангоми боргирии манбаи ин беморӣ барои ҷанин хеле хатарнок аст.
- Бемории даҳони дасту пой. Он боиси пайдоиши дардҳои даҳон ва доғҳои сурх дар дастҳо ва пойҳо мегардад. Он инчунин метавонад боиси баланд шудани ҳарорат ва варами гулӯ шавад. Агар фарзанди шумо дарди даҳон ва дарди даҳон дошта бошад, онҳоро аз мактаб дур нигоҳ доред.
Қисми 3 аз 3: Пешгирии сироят
Ҳангоми бемор будан бо дигарон наздик нашавед. Агар ба шумо лозим ояд, ки ҳангоми бемор буданатон кор ё ба мактаб рафтан лозим ояд, шумо метавонед бо нигоҳ доштани масофа эҳтимолияти ба дигарон сироят карданро кам кунед. Ту метавонӣ:
- Нагузоред, ки якдигарро ба оғӯш кашед. Агар зарур бошад, ба мардум фаҳмонед, ки шумо худро бад ҳис мекунед ва намехоҳед онҳоро бемор кунед. Онҳо эҳтимолан розӣ хоҳанд шуд, ки беҳтар аст аз шумо дур бошем.
- Ҳангоми гуфтугӯ ё ба экрани компютер дар паси онҳо ба одамони дигар такя накунед.
- Ниқоб пӯшед, то тасодуфан дар чеҳраи дигарон нафас кашед.
- Нагузоред, ки даст афшонед.
Сулфа ё атсаатонро пӯшонед. Ин имкон медиҳад, ки бактерияҳо ба одамони дигар ва инчунин дар ҷойҳое, ки одамон аксар вақт ба онҳо даст мерасонанд, парронанд.
- Даҳони худро бо матоъ пӯшонед ва пас аз истифода партоед. Гарчанде ки он тоза менамояд, шумо вирусро ба матоъ интиқол додаед.
- Агар шумо матоъе надошта бошед, атса занед ва ба оринҷ сулфа кунед, дастҳои худро истифода набаред. Дар муқоиса бо дастҳо, оринҷҳо ҷойе мебошанд, ки бо одамон камтар алоқа мекунанд, инчунин сатҳҳое, ки одамон ба онҳо бештар даст мерасонанд.
- Агар шумо сулфа ё атса задании беназорат дошта бошед, ниқоб пӯшед.
- Он ҷойҳоеро, ки тоза ламс кардед, бо матои антибактериявӣ пок кунед. Он ҷой миз, клавиатураи компютер ва дастаки дарро дар бар мегирифт.
Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед ва тоза кунед. Пеш аз омода кардани хӯрок ва пас аз истифодаи ҳоҷатхона, пас аз дамидани бинӣ, атса, сулфа ва пеш аз ғамхорӣ кардан ё даст расондан ба дастҳои худро бишӯед. Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳои ИМА қадамҳои зеринро тавсия медиҳанд:
- Дастони худро дар зери оби равон бишӯед. Барои сарфаи об крани обро хомӯш кунед.
- Ба дасти худ собун молед. Собун молед, ки дастҳоятонро, аз ҷумла пушти дастҳоятонро дар байни ангуштҳо ва байни нохунҳо пӯшонед.
- На камтар аз 20 сония дастҳоятонро сахт бо ҳам молед.
- Собун ва бактерияҳоро бо оби тоза бишӯед.
- Барои хушк кардани дастонатон дастмоле тоза кунед ё хушк кунед ё истифода баред. Чомашуйи ифлос ҳама чизро барои шустани дастатон мекунад.
Агар шумо нишонаҳои сирояти шадид ё мушкилот дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ё фарзандатон яке аз аломатҳои зеринро дошта бошед, нигаред:
- Кӯтоҳ будани нафас
- Нафаси сареъ
- Пӯсти рангпарида
- Хушкшавӣ
- Летаргия ё наметавонад бедор шавад
- Гиряи асабонӣ
- Табларза. Барои кӯдакони навзод ва кӯдакони хурдсол, ҳатто агар таби хунуки фарзанди шумо аз 38 дараҷа гарм бошад ё ба кӯдаке, ки ҳарорати аз меъёр пасттар дорад, ба духтур муроҷиат кунед.
- Табларза зиёда аз 3 рӯз давом мекунад
- Табларза бо бемулоҳиза
- Аломатҳои зуком аз байн намераванд ва баъдан таб ва сулфаи шадид ба амал меоянд
- Хушкшавӣ
- Дард дар шикам ё қафаси сина
- Тангии сина ё меъда
- Чарх
- Ошуфтагӣ
- Бисёр қай кардан
- Хаста
- Дарди шадид ё дарди гулӯ
Огоҳӣ
- Агар фарзанди шумо бемор бошад, барои маслиҳат дар бораи нигоҳубини онҳо ба педиатратон муроҷиат кунед.
- Ҳангоми истеъмоли дору ҳамеша дастурҳои духтурро риоя кунед.
- Пеш аз истеъмоли ягон дору ё қабули доруҳои хонагӣ ҳангоми ҳомиладорӣ ё табобати кӯдаки хурдсол бо духтур муроҷиат намоед.
- Агар шумо аллакай баъзе доруҳоро истеъмол карда бошед, пеш аз истеъмоли доруҳои зиёд ба духтур муроҷиат кунед, ҳатто агар онҳо бидуни дорухат ё усулҳои худтабобат фурӯхта шаванд. . Сабаб дар он аст, ки онҳо метавонанд бо якдигар ҳамкорӣ кунанд.
- Агар ба шумо лозим ояд, ки бо шумораи зиёди одамони осебпазир дар мактаб ва ё кор, гирифтани рухсатии беморӣ заруртар гардад. Одамоне, ки ба ин беморӣ бештар гирифторанд, кӯдакон, пиронсолон, шахсони гирифтори норасоии масуният ва дигар мушкилоти саломатиро дар бар мегиранд.
