Муаллиф:
Monica Porter
Санаи Таъсис:
13 Март 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Дарди ҷигар метавонад сабабҳои зиёде дошта бошад, аз соддатар аз нӯшидани машруботи спиртӣ то бемориҳои вазнин, ба мисли саратони ҷигар. Дар асоси ин, шумо аввал кӯшиш кунед, ки ин ҳалли оддиро дар хона истифода баред. Агар дард рафтан ё бадтар нашавад, ба табобат муроҷиат кунед. Усулҳои дурусти нигоҳубин дарди ҷигарро бартараф мекунанд.
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Табобати дарди ҷигарро дар хона
Фаровон оби гарм бинӯшед. Дар баъзе ҳолатҳо, шумо метавонед дарднокии ҷигарро бо нигоҳ доштани гидратсияи баданатон кам кунед. Оби гарм метавонад ба кори ҷигар кӯмак расонад, зеро он токсинҳоро самараноктар мекунад. Нӯшидани моеъҳои фаровон махсусан дар ҳолати дарди спирти ҷигар муфид аст, зеро нӯшидани дарди ҷигар аксар вақт аз беобӣ рух медиҳад.
- Барои солим нигоҳ доштан шумо бояд рӯзе 2-3 литр об нӯшед. Агар шумо дарди ҷигар дошта бошед, бе одати нӯшидани моеъҳои зиёд, инро ҳадаф қарор диҳед.
Кам кардани фишор ба ҷигар. Агар шумо дар ҷигаратон дард ҳис кунед, одатан имконпазир аст, ки онро бо тағир додани ҷойгоҳ каме сабук кунед. Хобидан ё дароз кардани бадан метавонад фишорро ба ҷигаратон сабук кунад, ки ин дардро сабук мекунад.- Ин танҳо терапияи муваққатӣ барои дард аст.
Аз хӯрокҳои серравған, бирён ва серравған худдорӣ кунед. Ин хӯрокҳо метавонанд ҷигарро дардноктар кунанд, зеро онҳо ҷигарро маҷбур мекунанд, ки аз меъёр зиёдтар кор кунад. Яке аз вазифаҳои ҷигар коркарди чарб аст, аз ин рӯ зиёдтар гирифтани он метавонад боиси шадиди бештар шудани он гардад.
- Аз тарафи дигар, баъзе хӯрокҳое, ки барои фаъолияти ҷигар хеле хубанд, меваҳои ситрусӣ ва сабзавоти салибдор, ба монанди навдаҳои Брюссел мебошанд. Гарчанде ки шумо наметавонед дардро аз хӯрдани ин хӯрок фавран рафъ кунед, онҳо барои солимии ҷигар дар дарозмуддат муфиданд.
- Истеъмоли қанди шуморо кам кунед. Миқдори зиёди истеъмоли шакар метавонад ба ҷигар таъсир расонад ё мушкилоти ҷигарро, ба монанди ҷигари чарбдор бадтар кунад. Ҳангоми табобати ҷигар ё дарди ҷигар, шумо бояд аз хӯрокҳои дорои шакар ё карбогидратҳои тозашуда канорагирӣ кунед. Ба ин хӯрокҳо нӯшокиҳои ширин, пирожни, яхмос ва соусҳои бастабандишуда дохил мешаванд.
Истифодаи доруҳои табобати дорусозро истеъмол накунед. Аввалин рефлекси шумо метавонад барои рафъи дардҳо барои дард бошад, аммо дарди ҷигар доштан фикри хуб нест. Давраҳои табобати дардҳо, ба монанди ацетаминофен ва ибупрофен, метавонанд ба ҷигар зарар расонанд, на онро дастгирӣ кунед, зеро он бори ҷигарро зиёд мекунад.- Маълум аст, ки ацетаминофен ҳангоми аз меъёр зиёд гирифтан зарари ҷигар мерасонад. Агар ба шумо нӯшидан лозим ояд, боварӣ ҳосил кунед, ки миқдори тавсияшударо гиред ё камтар истеъмол кунед.
Нӯшокиҳои спиртиро кам кунед. Агар шумо аз нӯшидани спирти зиёд дарди ҷигар дошта бошед, пас бас кардани он метавонад ба рафъи дард мусоидат кунад. Ин имкон медиҳад, ки ҷигар аз кори зиёдатӣ барқарор шавад ва кори муқаррарии худро барқарор кунад.- Агар шумо дар як рӯз зиёда аз 44 мл машрубот нӯшед, ба шумо хатари гирифторӣ ба бемории спиртии ҷигар таҳдид мекунад.
- Баъзе мушкилоти ҷигаре, ки аз спирти спиртӣ ба вуҷуд омадаанд, метавонанд танҳо тавассути қатъ кардани нӯшиданӣ шифо ёбанд.Масалан, ҷигари чарбӣ ва илтиҳоб метавонад дар давоми 6 ҳафтаи пас аз нӯшидан нопадид шавад. Аммо, бемориҳои ҷиддии ҷигар, ки аз машруботи спиртӣ ба вуҷуд омадаанд, ба монанди сирроз, танҳо тавассути худдорӣ кардан аз машрубот рафъ нахоҳанд шуд.
Дар хона доруҳои табииро санҷед. Як қатор доруҳо ҳастанд, ки ба рафъи дарди ҷигар кумак мекунанд, аммо самаранок будани он дар илм исбот нашудааст. Ин воситаҳо метавонанд зарар расонанд, агар мувофиқи дастур гирифта шаванд, аммо онҳо кафолат дода наметавонанд, ки кор кунанд.
- Шумо метавонед иловаҳои табииро, ки барои саломатии ҷигар муфид гуфтаанд, санҷед. Ин маҳсулот дар якҷоягӣ бо витамини В, С, Е омехтаи ширмоли ширӣ, решаи данделион ва шизандра мебошанд.
- Агар шумо бемории ҷигар ё дигар мушкилоти ҷигарро ташхис карда бошед, бе маслиҳат бо духтур ягон доруи табииро истифода набаред.
Усули 2 аз 3: Табобати тиббии дарди ҷигарро ёбед
Агар дард давом кунад, ба духтур муроҷиат кунед. Ҳатто агар танҳо дарди ҷигар сабук бошад ҳам, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар дард рафъ нашавад. Духтури шумо бо шумо дар бораи нишонаҳои шумо сӯҳбат мекунад ва имтиҳони ҷисмонӣ анҷом медиҳад, аз ҷумла аксар вақт санҷиши нишонаҳои ҳаётан муҳим ва ҷигаратонро ламс карда, илтиҳобро санҷед.
- Занони синнашон аз 40 боло бояд аз ҷониби духтур санҷида шаванд. Занҳои вазнашон зиёдтар хавфи бештар доранд.
- Агар ба шумо дарди шадид ҳангоми дилбеҳузурӣ, чарх задани сар ва ё галлюсинатсияҳо дучор оед, ба шуъбаи таъҷилӣ равед. Ин аломатҳо метавонанд хатари ба ҳаёт таҳдидкунандаро нишон диҳанд.
Озмоиши ҷигар. Агар шумо гумон мекунед, ки мушкилоти ҷигар доред, табиб метавонад якчанд озмоиши ҷигарро фармоиш диҳад. Ин санҷишҳо метавонанд санҷиши функсияи ҷигар ва санҷишҳои тасвири ҷигарро муттаҳид кунанд.
- Агар санҷишҳои пешакӣ мушкилоти ҷигарро нишон диҳанд, духтур метавонад биопсияи ҷигарро барои санҷиши ҳуҷайраҳои ҷигар фармоиш диҳад.
Идоракунии дардро муҳокима кунед. Агар шумо дарди доимии ҷигар дошта бошед, бо духтур дар бораи табобат ё коҳиш додани дард дар оянда сӯҳбат кунед. Духтури шумо метавонад доруҳои бехатар барои ҷигарро таъин кунад ва ба шумо дар бораи коҳиш додани дард тавассути тағир додани тарзи ҳаёт маслиҳат диҳад.
- Шояд ба шумо омезиши доруҳо ва тағир додани тарзи ҳаёт, ба монанди талафоти вазнин ё парҳези махсус барои табобати дарди ҷигар лозим шавад.
- Духтури шумо метавонад табобати дорусозии дорухона тавсия диҳад. Риояи миқдори тавсияшударо фаромӯш накунед, зеро миқдори аз меъёр зиёд барои ҷигар зарар дорад.
Табобати тиббии марбут. Агар шумо аз сабаби вазъи тиббӣ дарди ҷигар дошта бошед, табобати самарабахш метавонад ба рафъи дард мусоидат кунад. Тавсияҳои духтурро барои табобат истифода баред ва ба духтуратон дар бораи тағирот дар саломатии шумо хабар диҳед.
- Табобати тиббӣ вобаста ба сабаби дард фарқ мекунад. Агар шумо бемории камтар вазнин дошта бошед, ба монанди ҷигари чарбии ғайриспиртӣ, шумо метавонед онро бо парҳези солимтар ва холестерини паст табобат кунед. Бемориҳои ҷиддитар, ба мисли саратони ҷигар, истифодаи табобатҳои қавитар ва инвазивӣ, аз қабили трансплантатсияи ҷигарро талаб мекунанд.
Усули 3 аз 3: Муайян кардани дарди ҷигар
Аз дард дар болои шиками худ огоҳ бошед. Ҷигар дар қисми болоии шикам, дар зери шуш ва меъда ҷойгир аст. Дард дар ин минтақа метавонад аз ҷигар сарчашма гирад.
Аз дарди кунди шиками ростатон огоҳ бошед. Ҷигар дар тарафи рости бадан ҷойгир аст, бинобар ин шумо дар тарафи рост дарди бештар хоҳед дошт. Агар дард бештар паҳн шуда бошад, сабабаш метавонад аз узви дигар бошад.
Дар бораи эҳтимоли дарди ҷигар фикр кунед, агар шумо ягон ҳолати марбут дошта бошед. Бисёр бемориҳо мавҷуданд, ки аксар вақт дарди ҷигарро ба вуҷуд меоранд. Агар меъдаатон дард кунад ва шумо яке аз ҳолатҳои зеринро дошта бошед, метавонад сабаби ҷигар шудани шумо гардад:
- Гепатит
- Бемории равғании ғайриспиртии ҷигар
- Бемории ғалладона
- Сирроз
- Синдроми Рей
- Оҳани барзиёд
- Саратони ҷигар
