Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Каллус ҷамъшавии қабатҳои пӯсти мурда бо ядрои сахти ботинӣ мебошад, ки одатан дар болои ангушт ё байни ангуштҳо пайдо мешавад. Калусҳо низ метавонанд дар канори пой пайдо шаванд. Ташаккули каллусҳо ҷавоби муҳофизатии бадан ба фишор ё фишор аст, аммо онҳо метавонанд дардовар бошанд. Хушбахтона, аксари колусҳоро бо доруҳои хонагӣ табобат кардан осон аст. Агар калуссҳо дардҳои зиёдеро ба вуҷуд оранд ё шумо диабети қанд дошта бошед, беҳтараш аз табиби тиббӣ муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Табобати колусҳо дар хона

1. 

   Доғро дар оби гарм 10 дақиқа тар кунед. Ин усули тар кардани калусс қабати ғафси пӯстро мулоим мекунад ва хориҷ кардани онро осон мекунад. Ҳавзаро бо оби гарми собун пур кунед ва пойҳоятонро 10 дақиқа ё то нарм шудани колусҳо тар кунед.
   • Ҳаммоми пой бояд гарм бошад, аммо на он қадар гарм, ки пӯстро месӯзонад.
   • Баъзе одамон мефаҳманд, ки каме сиркои себи себ, шарбати лимӯ ё содаи нонпазӣ, ки ба оби гарм илова карда шудааст, муфид аст.

2. 

   
   
   Коллусҳои мулоими пойро бо санги пемза сабт кунед. Пас аз муддате дар оби ширгарм андохтани каллусҳо, шумо метавонед санги пемзеро, ки дар об тар карда шудааст, гиред ва доғро бо ҳаракатҳои даврашакли хурд нарм кунед ё канор кашед.
   • Шумо инчунин метавонед файлҳои нохун, сарпӯшҳои нохун, ҳатто дастмолҳои ноҳамвор ё скрабҳоро истифода баред.
   • Эҳтиёт бошед, ки дастҳоятонро сахт молед ё пӯсти зиёд надиҳед, зеро ин метавонад боиси асабоният ё сироят гардад.
   • Агар шумо диабети қанд дошта бошед, аз санги пемза истифода набаред, зеро ин метавонад шифо ёбад ва сироят ёбад. Барои табобат ва роҳнамоӣ шумо бояд педиатрро бинед.

3. 

   
   
   Ҳар рӯз минтақаҳои колусро намӣ кунед. Moisturizer метавонад пӯстро дар колусҳои сахт нарм кунад ва хориҷ кардани онро осон мекунад. Кремҳо ё лосиёҳое, ки дорои кислотаи салисил, лактати аммоний ё мочевина мебошанд, метавонанд барои нарм кардани колусҳо муфид бошанд.

4. 

   Барои ҷилавгирӣ аз асабоният аз болиштҳо истифода баред. Ҷойҳои шишагинро онлайн ё дар дорухонаҳо пайдо кунед. Шумо метавонед патчеро, ки махсус барои каллусҳо тарроҳӣ шудааст ё харидани молескин, ки ба шакл ва андозаи дуруст барои колусҳо бурида шаванд, харед.

5. 

   
   
   Барои табобати калуссҳои доимӣ доруҳои дорусозро санҷед. Дастурҳои бастабандиро бодиққат иҷро кунед ва ин маҳсулотро бо эҳтиёт истифода баред. Дар аксари колусҳо кислотаи салисил мавҷуд аст, ки метавонад боиси озурдагӣ ё сӯхтани пойҳо шавад.
   • Агар шумо диабети қанд дошта бошед, ин маҳсулотро бе машварати аввалини духтур истифода набаред, зеро онҳо метавонанд боиси асабоният ва илтиҳоб шаванд.
   • Аксари часпакҳои доруфурӯш дорои 40% кислотаи салисил мебошанд, бинобар ин, ин доруи пурқувват аст. Бо вуҷуди ин, духтури шумо метавонад то ҳол тавсия диҳад, ки қабл аз муроҷиат ба пӯсти мурда муроҷиат кунед.
   таблиғ

Усули 2 аз 3: Табобати тиббӣ

1. 

   Барои арзёбии колусҳо ба духтур муроҷиат кунед. Гарчанде ки доруҳои дорусозӣ низ муфиданд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки дорои таҷрибаҳои гуногуни табобат мебошад. Ин махсусан дар ҳолати диабети қанд муҳим аст. Ғайр аз он, агар калуссҳо дардҳои зиёдеро ба амал оранд ё ба доруҳои хонагӣ чандон мувофиқ набошанд, ба шумо инчунин лозим аст, ки барои муроҷиат ба подиатр ба духтур муроҷиат кунед.
   • Мутахассиси тиб метавонад ба шумо дар муайян кардани сабаби колусҳо кӯмак кунад, то бевосита бо мушкилот мубориза баред. Коллусҳо асосан аз пӯшидани номувофиқи пойафзол, аз ҳад зиёд пӯшидани пойафзол, ангуштони маъюб, мушкилоти постуралӣ ё рафтор, ки ба пой фишор меоранд, ба вуҷуд меоянд.
   • Духтури шумо одатан қарор медиҳад, ки аз колусҳо халос шавед, аммо онҳо тавсия медиҳанд, ки колусҳо дубора пайдо шаванд, агар шумо сабаби колусро ҳал накунед.
   • Агар ягон ғайримуқаррарӣ (масалан, деформатсияи ангушти калон ё хӯшаҳои устухон) гумонбар бошад, ки ба колусҳо мусоидат мекунад, табиби шумо метавонад рентген ё дигар санҷишҳои тасвирро тавсия диҳад.

2. 

   Барои назорати колусҳо дастурҳои духтурро риоя кунед. Инҳо иваз кардани пойафзол, истифодаи часбҳо барои муҳофизати пой аз соиш ё фишор, ортопедияи пой барои тағир додани тақсимоти фишор дар пой, ҷарроҳии ислоҳи пой мебошанд. ё мушкилоти ангуштон.

3. 

   Дар бораи истифодаи антибиотикҳо барои табобати калусси сироятшуда бо духтур муроҷиат кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, колусҳо метавонанд сироят ёбанд. Агар шумо калусси дарднок, илтиҳобӣ ё ихроҷ (чирк ё моеъи тоза) -ро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
   • Агар шумо ба сироят дучор шавед, табиб инчунин метавонад кремҳои антибиотикиро барои пешгирӣ тавсия диҳад.
   таблиғ

Усули 3 аз 3: Аз ташаккули колусҳо ҷилавгирӣ кунед

1. 

   Пойафзолҳои мувофиқро интихоб кунед. Кафшҳое, ки пӯсти пойро фишурда ё молиш медиҳанд, метавонанд колусро ба вуҷуд оранд. Дафъаи дигар ҳангоми харид кардани пойафзол, ҳатман пойҳои худро чен кунед ва пойафзолҳои на он қадар васеъ ва на тангро интихоб кунед.
   • Кафшҳои мувофиқ, мулоим ва ангуштони васеъ дошта бошед.
   • Кафшҳоятонро ба кафшдӯзе баред, то ангуштонро дар ҷое, ки колус мавҷуд аст, васеъ кунед.
   • Рафтан барои харидани пойафзол дар охири рӯз. Одатан пойҳои мо дар охири рӯз бештар варам мекунанд.Ин маънои онро дорад, ки пойафзоли субҳ харидашуда шояд дар нисфирӯзӣ ба таври дуруст мувофиқат накунад.

2. 

   Ҷуробҳои ғафсро интихоб кунед, то фишорро ба пойҳоятон бирасонад. Дар хотир доред, ки ҷӯроб бояд бароҳат мувофиқат кунад ва пойафзолро сахт танг накунед. Ғайр аз он, боварӣ ҳосил кунед, ки ҷуроб дарзҳои хасу қуттиҳои дигар надорад.

3. 

   Пойҳои худро тоза нигоҳ доред ва пойҳоятонро намӣ кунед. Ҳамарӯза шустани пойҳои худ ва молидани намак ба пойҳои шумо кумак мекунад ва пайдоиши колусҳои навро пешгирӣ мекунад. Ҳар рӯз якчанд дақиқа сарф кунед, то пойҳои худро бо хасу ва оби гарми собун нарм нарм кунед. Пас аз шустани пойҳои худ, намӣ молед.
   • Ҷӯробро ҳар рӯз иваз кунед ва санги пемзаро истифода баред, то пойҳои худро пас аз шустан зуд-зуд пок кунед. Эҳтиёт бошед, ки сахт молед.
   таблиғ

Маслиҳат

• Кӯшиш накунед, ки пӯсти коллусро пӯст кунед. Ин танҳо ба шумо бештар зарар мерасонад ва шуморо дардноктар мекунад.
• Пашм, moleskine ё пашми пахта метавонад ба ҳамвор кардани зангҳо дар байни ангуштони шумо кӯмак кунад.
• Гузариш ба пойафзоли давида ва ҷуробҳои ғафс метавонад ба шарофати маводҳои гуногун хатари такрори каллусро коҳиш диҳад.
• Пойгоҳи шаклдорро истифода баред, то фишорро ба колус то тоза шудани он сабук кунед. Ин маҳсулот таблиғ карда мешаванд, ки ба хориҷ кардани колусҳо мусоидат мекунанд ва дар дорухонаҳо мавҷуданд.

Огоҳӣ

• Азбаски ҳолатҳои муайяни тиббӣ хавфи сироятро зиёд мекунанд, одамони гирифтори диабети қанд ё гардиши хун бояд барои нигоҳубин ба педиатр муроҷиат кунанд. Бемори диабетӣ набояд ҳеҷ гоҳ мустақилона каллусро хориҷ кунад.
• Одамони гирифтори диабет набояд ҳеҷ гоҳ барои табобати колус қатраҳои кислотаи салисил истифода баранд. Захмҳои пӯст метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонанд.
• Ҳатто буридани хурди пой метавонад сироят ёбад ва ҳолатеро ба дараҷае расонад, ки буридани ампутатсия зарур аст. Ҳангоми хориҷ кардани колусҳо дар хона хеле эҳтиёткор бошед. Ҳеҷ гоҳ барои буридани каллусҳо риштарошҳо, қайчӣ ё дигар ашёҳои тезро истифода набаред.