Муаллиф:
Laura McKinney
Санаи Таъсис:
1 Апрел 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Шумо метавонед бемориҳои сақичро бо доруҳои хонагӣ табобат кунед. Табобатҳои хонагӣ метавонанд ба табобати мушкилоти гуногуни сақич, аз қабили gingivitis, бемории пародонт ва бисёр дигар шароитҳое, ки нигоҳубини бодиққатро талаб мекунанд, кӯмак кунанд. Дар сурати табобат накардан, бемории резинӣ метавонад мушкилоти зиёдеро ба вуҷуд орад, ки ба саломатии даҳон ва инчунин тамоми бадан таъсир мерасонанд. Якчанд компонентҳо мавҷуданд, ки шумо метавонед кӯшиш кунед, ки резини худро худатон табобат кунед. Аммо, агар нишонаҳои шумо шадидтар шаванд, аз милки хунравии доимӣ ё дандонҳои возшуда, шумо бояд фавран ба духтури дандон муроҷиат кунед.
Қадамҳо
Усули 1 аз 2: Бо доруҳои хонагӣ муносибат кунед
Кам кардани стресс. Мувофиқи маълумоти Академияи Стоматологии Амрико (AGD), стресс метавонад ба саломатии даҳон таъсир расонад. Одамоне, ки стресс доранд, аксар вақт системаи иммунии худро суст мекунанд, ки ин на танҳо мубориза бо бактерияҳоеро, ки бемории пародонталиро ба вуҷуд меоранд ва ба сирояти резин осебпазиранд, душвор месозад, балки инчунин хавфи баъзе мушкилоти маъмул, аз қабили диабети қанд ё бемориҳои дилу рагро дорад. .
- Муҳаққиқон мегӯянд, ки на ҳама стресс баробар офарида шудааст. Тибқи таҳқиқоте, ки дар се донишгоҳи мухталифи ИМА гузаронида шудаанд, иштирокчиёни мушкилоти молиявӣ хавфи бештари бемории пародонт доранд.
Маҳлули намаки баҳрӣ тайёр кунед. Як миқдор намаки баҳрро дар як стакан оби гарм ҳал кунед. Маҳлули намакро дар даҳони худ дар давоми 30 сония бишӯед, сипас туф кунед. Такроран. Оби намак на танҳо дандонҳои варам ва хунравиро коҳиш медиҳад, балки дабдабанокро, ки аз сироят ба вуҷуд омадаанд, коҳиш медиҳад. Аммо, агар сироят ба абссе табдил ёфтааст, шумо бояд антибиотикҳо истеъмол кунед. Шумо бояд одат кунед, ки даҳони худро дар як рӯз 2 маротиба бо оби намаки баҳр шустед.
Халтаҳои чойро пӯшед. Халтаҳои чойро дар оби ҷӯшон 2-3 дақиқа гузоред, сипас чойҳоро гиред ва то он даме ки ламс кунед, хунук шавед. Халтаи чойро ба ҷои дарди сақф гузошта хунук кунед ва 5 дақиқа нигоҳ доред. Кислотаи танник дар халтаҳои чой метавонад сироятҳои сақичро кам кунад.- Истифодаи халтаҳои чой бевосита ба милки дандонҳои шумо, одатан, аз нӯшидани чой самараноктар аст. Ғайр аз он, нӯшидани чой аз ҳад зиёд метавонад боиси норасоиҳои дандон, ба монанди ранги ранг ё дандонҳои чойшикан гардад. Дандонҳо метавонанд рангро аз зард ба қаҳваранг иваз кунанд ва доғҳоро нест кардан душвор аст, ҳатто бо тоза кардани мутахассис.
Асал молед. Асал ба туфайли таркиби прополис дорои хосиятҳои табиии зиддимикробӣ ва антисептикӣ мебошад, бинобар ин шумо метавонед асалро барои табобати сирояти резин истифода баред. Ҳангоми шустани дандон каме асалро ба ҷои зарардидаи резини молед.- Асал аз қанд зиёд аст, бинобар ин зиёд молед ва кӯшиш накунед, ки ба ҷои дандон дандонҳои худро масҳ кунед.
Афшураи карнберо бинӯшед. Афшураи кабуд метавонад бактерияҳоро ба дандон пешгирӣ кунад. Кӯшиш кунед, ки 120 мл афшураи карнӣ нӯшед шакар нест ҳар рӯз.
Омехтаи лимӯро омехта кунед. Омехтаи афшураи лимӯ ва рози намак созед. Хуб омехта кунед ва омехтаро ба дандонҳоятон молед. Бигзор онро якчанд дақиқа биншинад, сипас даҳони худро бо оби гарм бишӯед, то онро бишӯед.
- Лимӯ табобати муассири бемориҳои сақич аст. Аввалан, аз сабаби хусусиятҳои зиддиилтиҳобии худ, лимӯ дар табобати сирояти резин хеле муфид аст. Ғайр аз он, лимӯҳо дорои витамини С мебошанд, ки дар мубориза бо сироятҳои резинӣ кӯмак мекунанд ва колонияҳоеро, ки рН-и ишқорӣ эҷод мекунанд, кам мекунад.
Ғизоҳои аз витамини С бойтарро бихӯред. На танҳо лимӯ, балки бисёр хӯрокҳои дигари витамини С, ки ба коҳиши бемориҳои сақич, аз қабили афлесун, ангур, гуава, киви, манго, папайя, қаламфури булғорӣ ва кулфинай кумак мекунанд. Витамини С антиоксидант аст, ки ду минтақаи ба бемории резинӣ осебпазирро бофтаи пайванд ва устухон тақвият медиҳад ва барқарор мекунад.
Истеъмоли витамини D-ро зиёд кунед. Витамини D хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ дорад, бинобар ин боварӣ ҳосил кунед, ки миқдори кофии сақичҳои худро истеъмол кунед ва такрори бемории сақичро пешгирӣ кунед. Калонсолон бояд ба ин витамин диққати махсус диҳанд.Мувофиқи маълумоти Институти Миллии Тандурустӣ (ИМА), миқдори зиёди витамини D дар хун ба коҳиши хатари бемории сақич дар одамони 50-сола ва аз он боло кӯмак мекунад.
- Ҳангоми ҳафтае ду маротиба 15-20 дақиқа офтобгирӣ ва хӯрдани хӯрокҳои серғизо, ба монанди Салмӯн, тухми бутун, тухми офтобпараст ва равғани ҷавфии витамини D бештар витамини D гиред.
Бо содаи нонпазӣ дандонҳои худро шӯед. Содаи нонпазӣ метавонад кислотаи даҳонро безарар гардонад ва ба коҳиш ёфтани хатари пӯсида шудани дандонҳо ва бемориҳои резинӣ мусоидат кунад, аз ин рӯ содаи нонпазӣ барои пешгирии бемории милки данд назар ба табобат самараноктар аст. Ба оби гарм каме содаи нонпазӣ илова кунед ва хуб омехта кунед. Барои омехта кардани дандонҳои худ омехта ва хасу нармро истифода баред.
Тарки сигоркашӣ. Тамоку қобилияти мубориза бо сироятҳоро коҳиш медиҳад ва табобатро бозмедорад. Сигоркашҳо одатан бемории ҷиддитари сақич доранд, табобаташон душвортар ва гум кардани дандонҳо нисбат ба сигоркашҳо ба осонӣ осонтар аст. таблиғ
Усули 2 аз 2: Аз компонентҳои аз дорухона харидашуда истифода баред
Пробиотикҳоро барои дандонҳоятон истеъмол кунед. Моеъҳое, ки дорои Lactobacillus Reuteri Prodentis - "бактерияҳои хуб", ки дар рӯда зиндагӣ мекунанд, нишон доданд, ки бо роҳи барқарор кардани тавозуни табии дар даҳон пас аз истифодаи дезинфексияи даҳон, шустушӯ ба муолиҷаи самарабахши гингив кумак мекунанд. Даҳон ва гел компонентҳои антибактериалӣ доранд.
CoQ10 -ро истифода баред. Ко-фермент Q10 (бо номи Ubiquinone) моддаи ба витамин монанд аст, ки ба организм кӯмак мекунад, ки шакар ва чарбҳоро ба энергия табдил диҳад. Мувофиқи таҳқиқоти барвақт дар Клиникаи Мейо (ИМА), нӯшидан ё пошидани CoQ10 ба пӯст ё милки дандон метавонад ба табобати пародонтит кӯмак кунад.
Gargle бо Listerine ё шакли умумии дору. Ҳамчун шустушӯи махсуси доруворӣ, Listerine нишон дода шудааст, ки яке аз формулаҳои самаранок барои коҳиш додани лавҳа ва гингивит мебошад.
- Шумо бояд Listerine -ро истифода баред, то даҳони худро дар давоми 30 сония, дар як шабонарӯз 2 маротиба бо об дар сатҳи 1: 1 об карда, даҳонашро шуст.
- Равғанҳои эфирии листеринро эҷод кардан мумкин аст, ки дар даҳон сӯхтан пайдо мешавад, аммо шумо бояд пас аз чанд рӯзи истифодаи мунтазам дар он ҷойгир шавед.
Доруҳоро ба милки дандон пошед. Шумо метавонед дорупошаки дорои хлоргексидин (CHX) (агенти тавонои антибактериявӣ бо хусусиятҳои пешгирии лавҳа) -ро дар реҷаи нигоҳубини даҳони худ дохил кунед. Тибқи як таҳқиқот дар беморони солхӯрдаи гирифтори бемории пародонт, дорупошӣ CHX 0,2% дар як рӯз пайдоиши лавҳа ва гингивитро кам мекунад.
Gengigel -ро истифода баред. Ин маҳсулот дорои кислотаи гиалурон, моддаест, ки табиатан дар бофтаҳои пайванди бадан пайдо мешавад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки гиалуронат хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ, зидди омедагӣ ва антибактериалӣ дорад ва бо ин ба муолиҷаи самарабахши гингивит ва пародонтит мусоидат мекунад. Ging on Gengigel истеҳсоли бофтаҳои нави солимро ҳавасманд мекунад. Дар озмоишҳо дар Донишгоҳи Росток (Олмон) олимон муайян карданд, ки ин модда ба пешрафти раванди табобат ду маротиба тезтар, ҷараёни хун ва кам шудани илтиҳоб мусоидат мекунад.
Хамираи дандоншӯии дарахти чойро истифода баред. Равғани дарахти чой метавонад бактерияҳоро нобуд кунад. Лавҳа буд бактерия. Аз ин рӯ, хамираи дандоншӯии равғани дарахти чой метавонад дар рафъи лавҳа ва рафъи дарди резин кумак кунад.
- Шумо инчунин метавонед ҳар даме, ки дандон шустед, ба хамираи дандоншуиатон як қатра равғани дарахти чой илова кунед. Агар шумо усораи равғани дарахти чойро истифода баред, боварӣ ҳосил накунед, ки онро фурӯ набаред, то мушкилоти асабоникунандаи меъда, аз қабили дарунравӣ пешгирӣ карда шавад.
Маслиҳат
- Бемории резинӣ ҳангоми пайдоиши лавҳа дар дандон рух медиҳад. Бляшка як моддаи часпиши бактериявии сафед аст, ки ҳангоми омехта шудани бактерияҳо бо оби даҳон, крахмал ва хошок аз дигар компонентҳои парҳез ба вуҷуд меояд. Нигаҳдории тандурустии даҳон яке аз масъалаҳои асосии ҷаҳонӣ ба шумор меравад, зеро мушкилоти хурди дандон низ боиси бемориҳои ҷиддитар ва табобатнашаванда мешаванд. Дар натиҷа, табобат дар хона аз бемории милки дандон ба як мушкилоти умдаи саломатӣ табдил ёфтааст ва ба одамон имкон медиҳад, ки роҳҳои содда ва самарабахши беҳтар нигоҳубини саломатии даҳони худро ба кор баранд. .
- Истифодаи компонентҳои намаки лимӯ аксар вақт дандонҳои шуморо пас аз муддате ҳассостар мекунад, зеро кислотаи зиёд дар лимӯ метавонад боиси пӯшидани сирдор дар дандонҳоятон шавад, хусусан вақте ки шумо дандонҳои худро сахт шустед.
