Занбӯруғи пойро табобат кунед - Маслиҳатҳои

Роҳҳои табобати замбӯруғи пой - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

Қадамҳо
Огоҳӣ

Занбӯруғҳо метавонанд ба пӯсти пой ва нохунҳои нохун сироят ёбанд. Сироятҳои занбӯруғии пӯст инчунин ҳамчун бемории занбӯруғии пӯст маълуманд, ки боиси хориш, сӯхтан ва пӯст шудани пӯст мегардад. Дар сурати табобат накардан, сирояти пиёзи замбурӯғӣ метавонад ба ангушт паҳн шавад. Ҳарду намуди бемориҳои замбӯруғи пойҳо ҳам дар бадани одами сироятёфта ва ҳам тавассути тамос бо дигарон хеле гузаранда мебошанд. Аз ин рӯ, табобати сироят ва пешгирии такрор муҳим аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Табобати замбӯруғи пой

Нагузоред, ки сирояти бештар. Ин сироят ба пӯсти пойҳо ва пойҳои пойҳо таъсир мерасонад. Азбаски занбӯруғи пойро бисёр одамон истифода мебаранд (фарш ё толори варзишӣ), занбӯруғи пой зуд паҳн шуданаш хеле осон аст.
- Пойафзол ва дастмолро ба дигарон тақсим накунед.
- Нагузоред, ки пои луч дар утоқҳои ивазкунӣ, ҳавзҳои ҷамъиятӣ, ҳаммомҳои давлатӣ ё толори варзишӣ равед.
- Ҳангоми оббозӣ то шифо ёфтани сироятҳо флипҳо ё таппакҳои ҳаммом бипӯшед.
- Ҷӯробҳо (ҷуробҳо) ва рӯйпӯшҳои хобро ҷудо нигоҳ доред, то ба либос ва ашёи дигар сироят накунед.
- Дар хона рӯйи таҷҳизоти ҳаммомро тоза нигоҳ доред.
- Ҳар рӯз ба ҷуробҳои тоза ва хушк иваз кунед ё дар ҳолати зарурӣ бештар (масалан, пас аз варзиш).
Тибби маъмулиро истеъмол кунед. Сироятҳои замбӯруғии сабукро бо доруҳои дорухона табобат кардан мумкин аст. Барои ҳолатҳои вазнин, доруҳои дорухат лозиманд.
- Атрафҳои зиддимикробӣ, спрейҳо, хокаҳо ё кремҳоро молед.
- Доруворӣ аз рӯи дорухона истеъмол кунед. Ба ин мисолҳо Бутенафин (Лотримин Ултра), Клотримазол (Лотримин АФ), Миконазол (Десенекс, Зеасор ва дигарон), Тербинафин (Ламисил АТ) ва Толнафтат (Тинактин, Тинг ва дигарон) дохил мешаванд.
- Барои сироятҳои шадиди замбӯруғӣ, доруҳои дорухатро истифода баред. Доруҳои маҳаллӣ аз Клотримазол ва Миконазол иборатанд; Доруҳои шифобахш аз Итраконазол (Споранокс), Флуконазол (Дифлюкан) ва Тербинафин (Ламисил) иборатанд. Дар хотир доред, ки доруҳои шифоҳӣ метавонанд бо дигар доруҳо, ба монанди antacids ва баъзе антикоагулянтҳо, ҳамкорӣ кунанд.
Табобати гомеопатикиро санҷед. Баъзе табобатҳои ғайримуқаррарӣ инчунин дар табобати сирояти замбӯруғии пойҳо ва ангуштҳо самарабахшанд.
- Як рӯз қабати тунуки равғани дарахти чойро ба минтақаи зарардида 2-3 маротиба молед. Маҳсулоти равғани дарахти чойро 100% истифода баред.
- Иқтибоси тухми грейпфрутро бо хосиятҳои зиддимикробӣ ба пӯст молед. Ин маҳсулотро аз мағозаҳои хӯроквории табиӣ ва ташнобҳо харидан мумкин аст.
- Таъсири нури офтоб ва ҳаво пойҳои сироятёфтаро ба сирояти замбӯруғӣ дучор мекунад. Ба монанди пойафзол пойафзоли нафаскашӣ пӯшед ва пойҳоятонро хушк ва тоза нигоҳ доред.
- Табобати сирпиёз - компонентҳое, ки дорои таркибҳои зиддимикробӣ мебошанд, дар табобати сирояти замбӯруғӣ, аз ҷумла пои варзишгар хеле муассиранд. Сирпиёзро реза карда, ба ванна андозед, то пойҳоятонро тақрибан 30 дақиқа тар кунед. Ғайр аз ин, шумо метавонед сирпиёзро бо тарошидани он истифода баред ва сипас бо равғани зайтун ва пахтаи пахта омехта карда, ба ҷойҳои сироятшуда пошед.
таблиғ

Усули 2 аз 3: Табобати занбӯруғи нохун

Нагузоред, ки сирояти бештар. Занбӯруғи нохун тавассути занбӯруғи пойҳо ё тавассути дигар роҳи интиқол, ба монанди тамоси ҷамъиятӣ метавонад сироят кунад. Занбурӯғ инчунин дар муҳити гарм ва намӣ рушд мекунад ва метавонад тавассути буридан ё холигоҳ байни ангушт ва пӯст ба организм ворид шавад.
- Пойафзол, ҷӯроб ва дастмолро бо ҳам насупоред.
- Нагузоред, ки пои луч дар утоқҳои ивазкунӣ, ҳавзҳои ҷамъиятӣ, ҳаммомҳои давлатӣ ё толори варзишӣ равед.
- Пойафзолҳои кӯҳнаро бо хатари сирояти замбӯруғӣ партоед.
- Пас аз расидан ба нохуни нохуни сироятшуда дастҳоятонро бо собун хуб бишӯед, то ба ангуштони дигар паҳн нашавад.
- Бо пӯшидани ангуштони кушод ё ҷуробҳои тоза ва хушк нохунҳои сироятёфтаро хушк нигоҳ доред.
Тибби маъмулиро истеъмол кунед. Занбӯруғи нохун метавонад ҳамчун бемории сабук оғоз ёбад, аммо он ба бемории вазнинтар паҳн мешавад. Занбӯруғҳо метавонанд рангҳои нохунҳои пойро ранг кунанд, дар кунҷҳо шикананд ё ғафсии ғайримуқаррарӣ шаванд. Занбӯруғи нохун бояд табобат карда шавад, агар он нороҳат бошад.
- Пас аз тар кардани пойҳоятон дар оби гарм, аз креми зиддимикробӣ, ки ба ангуштони дастатон молида шудааст, истифода баред.
- Аз духтуратон дар бораи истеъмоли доруҳои дорувории шифоҳӣ дар давоми 6-12 ҳафта, дар якҷоягӣ бо доруҳои мубрами зиддимикробӣ пурсед. Ҳангоми истеъмоли ин доруҳо ба шумо шояд назорати кори гурда лозим шавад.
Терапияи гомеопатикиро санҷед. Табобатҳои ғайримуқаррарӣ инчунин дар табобати замбӯруғи нохун дар баъзе ҳолатҳо хеле муассиранд.
- Равғани дарахти чойро дар қабати тунук ба нохунҳои ангуштшуда дар як рӯз 2-3 маротиба молед. Маҳсулоти равғани дарахти чойро 100% истифода баред.
- Истифодаи усораи решаи Snakeroot - табобати исботшуда ба кремҳои антифунгалии маъмулӣ.
- Нохуни занбӯруғро бо сиркои сафед тар кунед, ки хусусиятҳои антибактериявии табиӣ дорад. Пас аз он ки шумо нохунҳои ангуштони худро ба навор гирифтаед, аз пахтаи пахта, матои тоза ё латтаи пахта истифода баред, то онро дар сиркои холис 1-2 маротиба дар давоми якчанд ҳафта дар як шабонарӯз гузоред.
Дар бораи ҷарроҳӣ дар ҳолатҳои вазнин ба духтур муроҷиат кунед. Агар нохуни ангушти сироятёфта дардовар бошад, шояд ҷарроҳӣ лозим шавад. Тартиби ҷарроҳӣ бартараф кардани пурраи нохуни занбӯруғро дар бар мегирад ва аксар вақт бо табобати зиддимикробии бистари нохун ҳамроҳ карда мешавад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки нохуни нави шумо дубора калон мешавад, аммо он тақрибан як солро мегирад.
таблиғ

Усули 3 аз 3: Пешгирии такрор шудани занбӯруғҳо

Пойафзоли мувофиқ пӯшед. Занбӯруғҳо дар ҷойҳои намнок ва бад вентилятсия нашъунамо меёбанд, аз ин рӯ пойафзоли сабук ва бо ҳаво хуб пӯшед ва пойафзолро зуд-зуд иваз кунед.
- Пойафзолҳои кӯҳнаро, ки занбӯруғро ба амал оварда метавонанд, партоед.
- Ҷӯробҳоро (ҷӯробҳо) дар як рӯз 2 маротиба иваз кунед, агар пойҳои шумо ба осонӣ арақ кунанд.
- Пойафзолҳоро аз матоъҳои табиӣ ба монанди пахта, пашм ё маводи синтетикӣ, ки махсус барои аз худ кардани намӣ сохта шудаанд, пӯшед.
- Таъсири нури офтоб ва ҳаво дар ҳолати имконпазир.
Пойҳоро хушк ва тоза нигоҳ доред. Пойҳоятонро бо собуни антибактериалӣ шуста, хушк кунед, хусусан байни ангуштони пой.
- Ҳар дафъае, ки пойҳоятонро шуста, дастмоле тоза кунед, то сирояти дубора аз дастмолҳои ифлосро пешгирӣ кунед.
- Дар байни ангуштони худ ва дар атрофи пойҳои шумо хокаи зиддимикробӣ молед.
- Нохунҳоятонро кӯтоҳ ва тоза нигоҳ доред, хусусан дар одамони гирифтори занбӯруғи нохун.
Системаи масуниятро беҳтар кунед. Системаи сусти масуният шуморо ба кирми ангуштарин ва нохунҳои нохун бештар дучор мекунад.
- Хоби кофӣ гиред.
- Ғизои мутавозинро, ки аз мева, сабзавот ва чормағз бой аст, бихӯред.
- Ҳар рӯз ё якчанд маротиба дар як ҳафта поливитаминҳоро истеъмол кунед.
- Барои гирифтани витамини D дар корҳои беруна, хусусан дар офтоб иштирок кунед.
- Стресс ва изтиробро тавассути амалия, мулоҳиза ё дигар шаклҳои истироҳат идора кунед.
Машқ кунед. Варзиш на танҳо солим, балки барои мубориза бо сироят ва ҷилавгирӣ аз бозгашти ин беморӣ низ муҳим аст. Азбаски гардиши хун дар пойҳо нисбат ба дигар узвҳои бадан камтар аст, барои иммунитет муайян кардани сироятҳо дар пой душвор аст.
- Агар шумо ба машқи мунтазам одат накарда бошед, оҳиста оғоз кунед - пиёдагардӣ, шиноварӣ ё шиддати пасти Калистеникӣ ба афзоиши гардиши хун дар пойҳои шумо кӯмак мекунад.
- Кӯшиш кунед, ки дар хона ё дар толори варзиш вазни сабук кунед.
- Аз зинаҳо мунтазам бароед ва мошинатонро аз ҷои таъиншуда боздоред. Каме бештар роҳ рафтан низ метавонад ба бозгашти сироят мусоидат кунад.
таблиғ

Огоҳӣ

Дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ё дар дохили бино (дар онҷо бисёр одамон пойлучанд) пойлуч пои луч накунед, то ба дигарон сироят накунед.
Таъсири манфии доруҳои зиддимикробӣ пӯст ва осеби гурдаро дар бар мегирад.