Мундариҷа

• Қадамҳо

Азёд кардани зуд малакаи муҳим аст. Хоҳ ба мактаб рафтан, хоҳ кор кардан ё танҳо такмил додани худ, омӯзиши хотира қобилиятҳои шуморо афзун мекунад ва мағзи шуморо солим нигоҳ медорад. Санъати хотира аз замонҳои қадим вуҷуд дошт ва дар тақвимҳо инчунин роҳҳои зираки кӯмак ба одамон дар хотир доранд. Бо истифода аз психологияи муосир, такмил додани хотираро ба панҷ усули асосӣ тақсим кардан мумкин аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 5: Бо ёд доштан азёд кунед

1. 

   Биёед бигӯем, ки шумо кӯшиши ба ёд овардани чанд иёлот ва пойтахтҳои онҳоро аз соҳили шарқӣ то соҳили ғарбии Амрико доред. Қадамҳои ин усул ба шумо дар хотир доштани маълумоти дар боло зикршуда роҳнамоӣ мекунанд:
   • Барои азёд кардан бо ёд доштан, мо бояд танҳо он чизеро, ки бояд дар хотир дорем, такрор кунем, то он даме ки маълумот дар хотираи мо ҷой карда шавад. Такрори он боиси он мегардад, ки мағзи сар пайвастагиҳо ва қолабҳои наверо ба вуҷуд меорад, ки ба шумо дар хотир доштани маълумот кӯмак мерасонанд - тавре ки нейробиологҳо мегӯянд, «он нейронҳои бо ҳам алоқаманд якҷоя мешаванд ва якдигарро тақвият диҳед ".

2. 

   
   
   Аҳамият диҳед, ки азхудкунӣ бо роҳи омӯзиши хаттӣ танҳо барои намудҳои муайяни иттилоот самаранок аст. Ёдоварӣ бо такрори иттилоот мағзро ташаккул медиҳад, ки робитаҳои лозимаро барои гуфтан ё иҷрои он чизе, ки дар хотир доред, ба вуҷуд оранд.
   • Ин усули мнемикӣ барои ба ёд овардани қадамҳои дастӣ ва рӯйхатҳои кӯтоҳи иттилоот, аз қабили рӯйхати харидҳо, чӣ гуна ба кор даровардани мошин ё чӣ гуна ҷома мувофиқ аст.
   • Аммо, усули таълими хаттӣ бо дар хотир доштани бисёр маълумоти инфиродӣ ё мафҳумҳои мураккаб, ба монанди ҷадвали даврии элементҳо аз чап ба рост, мафҳумҳои материализми диалектикӣ ё қисмҳои муҳаррикҳо бесамар аст. мошин.

3. 

   
   
   Рӯйхати чизҳои ба хотир овардаро тартиб диҳед. Боварӣ ҳосил кунед, ки рӯйхати шумо пурра ва бо навбате, ки ба шумо лозим аст.

4. 

   Он чизеро, ки шумо бояд дар хотир доред, бихонед. Барои аз ёд кардани давлатҳо, шумо танҳо бояд номҳои ҳар як давлатро такрор ба такрор хонед.

5. 

   
   
   Бозхонди иттилоот бидуни дидани рӯйхат. Кӯшиш кунед, ки як қисми ё тамоми рӯйхатро бо коғаз пӯшонед ва маълумоти пинҳоншударо дубора хонед. Барои пинҳон кардани иттилооти акс дар боло саҳифаро ба поён ҳаракат кунед - дар хотир доред, ки ду сатри охир чӣ гунаанд?
   • Дар аввал шумо ин хаторо борҳо дар ёд хоҳед дошт - аммо рӯҳафтода нашавед! Ин танҳо як роҳест, ки мағзро ба ёд доштан одат кунад. Ба пеш равед ва пас аз чанд дақиқа шумо ҳама чизеро, ки бояд дар хотир доред, ба ёд оред.
   таблиғ

Усули 2 аз 5: Бо гурӯҳбандии иттилоот азёд кунед

1. 

   Тасаввур кунед, ки шумо бояд номҳои кишварҳоро дар Шӯрои Амнияти СММ ба ёд оред. Ин рӯйхат 10 кишварро дар бар мегирад ва шумо метавонед онҳоро ба гурӯҳҳо тақсим кунед.

2. 

   Бифаҳмед, ки чӣ барои гурӯҳбандии иттилоот мувофиқ аст. Ин усул вақте мувофиқ аст, вақте ки шумо мехоҳед иттилооти аз ҷузъиёти хурд муттаҳидшударо бо тартиби мантиқӣ ба хотир оред. Дар мисоли боло, шумо метавонед кишварҳоро аз рӯи қитъа тақсим кунед; унсурҳои ҷадвали давриро гурӯҳбандӣ кардан мумкин аст; ё агар шумо қисмҳои муҳаррикро дар хотир доштан лозим оед, шумо маълумотро ба зербахшҳо тақсим мекунед (ба монанди қубурҳо, муҳаррикҳо, қубурҳои ихроҷ, схемаҳо).
   • Агар шумо ягон рақами телефонро дар хотир доштан лозим оед, бубинед, ки чӣ тавр мо рақамҳоро менависем - ин навишта барои ба хотир овардани маълумот дар гурӯҳҳо таҳия шудааст. Масалан, роҳбари рақами телефони боварии шаҳри Хо Ши Мин (028) 88 247 247 ба ҷои тартиби тасодуфии 0, дар гурӯҳҳои се рақам - 028 88 247 ва 247 ба хотир овардан осонтар аст, 288, 824, 7247.
   • Гурӯҳбандии иттилоот барои маълумот ва ғояҳои калон ва мураккаб мувофиқ нест, ки онҳоро ба осонӣ шикастан мумкин нест. Масалан, гурӯҳбандии иттилоот барои ба хотир овардани консепсияи ҳуқуқи инсон, мафҳуми табиати миллат ё рӯйхати рақамҳои тақрибан шабеҳи телефон душвор хоҳад буд.

3. 

   Гурӯҳҳои иттилоотиро барои дар хотир доштан ба гурӯҳҳои хурдтар ва дар хотир доштанашон тақсим кунед. Азбаски шумо бояд маълумотро аз манбаи калон гурӯҳбандӣ кунед, ин усул барои манбаъҳои иттилооте, ки ба гурӯҳҳои мантиқӣ тақсим карда мешаванд, мувофиқ аст.

4. 

   Дар иттилоот қисмҳои хурдеро аз ёд кунед, то дар ёд дошта бошед. Барои намунаҳои кишварҳои Шӯрои Амнияти Созмони Милали Муттаҳид, шумо мекӯшед, ки кишварҳои қитъаро, ки дар акси боло оварда шудаанд, ба ёд оред.

5. 

   Пайваст кардани қисматҳои хурди иттилоотиро машқ кунед. Дар хотир доштани ҳар як иттилоот танҳо оғози ба хотир овардани тамоми иттилоот бо истифода аз ин усул аст - ба шумо лозим меояд, ки пораҳои иттилоотиро ҷамъ кунед. Кӯшиш кунед, ки саҳифаро ба поён ҳаракат кунед, то маълумоти дар акси боло ниқобшуда бошад. Шумо аз он рӯйхат чӣ қадар маълумотро дар хотир доред? таблиғ

Усули 3 аз 5: Бо сохтани занҷири пайванд кардани иттилоот ба ҷумлаҳо ё ғояҳо азёд кунед

1. 

   Он ҷое, ки шумо бояд рӯйхати харидҳоро дар хотир доред, гузоред. Рӯйхати шумо бисёр ашёи бо ҳам алоқаманд надорад.

2. 

   Бифаҳмед, ки эҷоди занҷири пайванд барои кадом иттилоот дуруст аст. Агар ба шумо лозим аст, ки бисёр ашёро дар хотир доред, ин усул имконнопазир аст; Аз ин сабаб, усули занҷири пайванд танҳо барои рӯйхатҳои кӯтоҳе, ки маълумоти дар хотир доштанашон душвор аст, мувофиқ аст.
   • Пайвастшавӣ танҳо барои рӯйхатҳои кӯтоҳи иттилооти ҷудогона (масалан, рӯйхати "растаниҳо, клавиатура, шишаҳои пластикӣ, чӯҷаҳо) мувофиқ аст. Бо ин рӯйхат, барои шумо истифодаи усулҳои дигар, ба монанди шикастани иттилоот, душвор хоҳад буд, зеро гурӯҳбандии иттилоот категорияҳои мувофиқе надоранд.

3. 

   Ҷумлае созед ё тасвире эҷод кунед, ки дорои тамоми маълумоти дар хотир доштаатон бошад. Ин аст ҷолибтарин қисми ин равиш: ҳар қадаре ки ҷумла ё расм ҷолиб ва аҷиб бошад, ба хотир овардани иттилоот осонтар мешавад. Барои намуна:
   • Равғани арахис ва сендвичҳои лӯбиёи эспрессо бо тори кабелҳои веб печонида шуда, ба воситаи винтвер сӯрох карда мешаванд.

4. 

   Ҷумларо такрор кунед ё расмро дубора эҷод кунед ва пас маълумотеро, ки шумо мехоҳед тавассути ҳукм ё иттиҳодияҳои визуалӣ дар хотир доштанатон такрор кунед Шумо ҳукмҳо ё тасвирҳоро ҳамчун истифода мебаред калид маълумоти заруриро ба хотир оварем.
   • Равғани арахис ва сендвичҳои лӯбиёи эспрессо бо тори кабелҳои веб печонида шуда, ба воситаи винтвер сӯрох карда мешаванд.
     =
     равғани арахис, лӯбиёи эспрессо, сэндвич, кабелҳои шабакавӣ, мурваттобак
   таблиғ

Усули 4 аз 5: Бо истифода аз mnemonics азёд кунед

1. 

   Тасаввур кунед, ки шумо бояд формулаҳои асосии тригонометрияро ба ёд оред. Масалан, бо ин талабот, шумо бояд роҳи ба хотир овардани синусҳо, кос ва танро дар кунҷи секунҷаи росткунҷа ёбед.

2. 

   Санъати хотираро омӯзед.Санъати хотира танҳо як калимаи махсус барои раванде, ки шумо аз давраи мактабхонӣ дучор омадаед. Агар шумо ҳилаи хотираи OSACOMP-ро барои дар хотир доштани тартиби сифатҳо дар ибораи англисӣ истифода карда бошед (Андеша - нуқтаи назар, Андоза - андоза, Синну сол - Ранг - Ранг, Пайдоиш - пайдоиш, Мавод - мавод, Мақсад - ё "Вай либоси худро ба кӯча меорад", то баъзе унсурҳои ҷадвали давриро ба ёд орад (Na Mg Al Si PS Cl Ar), шумо аллакай медонед, ки чӣ гуна хотираро истифода баред.

3. 

   Бифаҳмед, ки мнемикӣ бо кадом маълумот мувофиқат мекунад. Агар шумо бояд маълумоти зиёдеро дар хотир дошта бошед ва наметавонед ҳукмҳо ё ибораҳои кӯтоҳ созед, татбиқи ин усул душвор хоҳад буд; аз ин сабаб, усули мнемикӣ, монанд ба ташаккули занҷир, танҳо барои миқдори ками иттилооте, ки дар гурӯҳҳо фармоиш додан мумкин аст, мувофиқ аст. Мнемотехника барои аз ёд кардани рӯйхатҳои калимаҳо беҳтар аст, аммо ҳангоми ба ёд овардани рӯйхатҳои дароз, ки ягон ассотсиатсияи аён надоранд, ба монанди рӯйхати рақамҳо ё pi.

4. 

   Як нӯги хотира созед. Макри хотира танҳо як ҷумла ё калимаи "калидӣ" аст, ки ба шумо дар хотир доштани иттилоот кӯмак мекунад. Бо намунаи аввал шумо метавонед калимаи бемаънӣ, вале содда ва дар хотир доштанро созед.

5. 

   Маслиҳати мнемикӣ ва маълумоти ба шумо лозимаро аз он ба ёд оред. Барои пинҳон кардани мундариҷаи дар боло овардашуда саҳифаро ба поён ҳаракат карда, бифаҳмед, ки оё шумо маълумотро аз нӯл дар хотир доред ё не? таблиғ

Усули 5 аз 5: Ёдоварӣ аз рӯи ассотсиатсия

1. 

   Масалан, шумо бояд қисмҳои слайдҳои таппончаро дар соли 1911 дар хотир доред. Рӯйхати қисмҳои силоҳ, ки бояд дар хотир дошта бошанд, инҳоро дар бар мегирад:
   • Лавҳаи гардиш
   • Нӯги таппонча
   • Баррел таппонча
   • Қуттиҳои тарканда
   • Қалмоқро кашед
   • Гурзандоз кӯфт

2. 

   Бифаҳмед, ки чӣ гуна ҳамроҳ шудан мумкин аст. Ақли инсон дар пайваст кардани ҳама чиз хеле хуб аст. Ин қобилият он қадар реша давондааст, ки мо онро барои дар хотир нигоҳ доштани маълумот истифода бурда метавонем. Барои ин усули mnemonic, шумо як сайри визуалӣ ё сайри марбут ба маълумоти ба хотир овардашударо месозед. Тасаввур кардани маршрут ё сайр ба шумо кӯмак мекунад, ки маълумотро дар хотир доред.

3. 

   Имкониятҳои истифодаи усули ассотсиатсияро омӯзед. Усули ассотсиатсия, махсусан вақте ки шумо тасаввуроти бой доред, хеле муфид аст. Дар тӯли таърих, одамон тавонистанд якчанд вариантҳои усули ассотсиатсияро ба кор баранд (масалан, тасаввур кардан дар атрофи хонаҳои ақлонӣ, тамошо кардани ҳуҷраи хаёлӣ ё гардидани китоби виртуалӣ. ) ташкили хотира.
   • Маълумотро дар фазое, ки ба усули муттаҳидшавӣ - ба монанди мисра, қисмҳои муҳаррик ё усули пухтани табақ хеле мувофиқ аст, ба осонӣ шикастан ва ташкил кардан мумкин аст.
   • Маълумоте, ки онро шикастан ғайриимкон аст, аксар вақт бо ин равиш мувофиқат кардан душвор аст - масалан, мафҳумҳои импрессионистии абстрактӣ, таърихи Ҷанги Розҳо ё қадамҳои шиносоӣ бо касе.

4. 

   Як силсила хотираҳои иловагиро тасаввур кунед ва онҳоро бо хотироти худ пайваст кунед. Барои хотираи иттилоот шумо хотираи иловагиро ҳамчун "калид" истифода мебаред.
   • Аз ин сабаб, агар шумо рӯйхати алоҳидаи иттилоотро дошта бошед, ки онҳоро бо ҳам алоқаманд кардан ғайриимкон аст, ташкили "калид" душвор буда метавонад. Барои мисол, дар қисми аввал, мо бояд танҳо худро тасаввур кунем, ки шахси кӯчаке мешавем, ки метавонад ба таппончаи соли 1911 дарояд.

5. 

   Машқҳои тасвириро дар мағзи худ гузаронед ва маълумоти муҳимро дар хотир доред. Вобаста аз қобилияти шумо, ин метавонад шавқовар ё содда бошад ва дар хотираш осон бошад. Масалан, як шахси ночизе, ки ба таппончаи соли 1911 ворид мешавад, мегӯяд:
   • "Аввалан, ман бо сари гармидиҳандаи таппонча вохӯрдам ва дар дохили он ман як зарбаи таппончаро дидам. Дар паси гармкунак ва таппонча сӯрохи хурдеро дидам, ки ба ман нишондиҳандаи возеҳи чарх ва дар тарафи чапи шӯъба дод. Ин қалмоқе барои кашидани садаф дар наздикии канори слайдер ҷойгир аст; вақте ки ба охири роҳ расидам, ман ба гурзандозии таппонча дучор омадам.’

6. 

   Пиёда гаштанро омӯзед ва тасвирҳоро дар мағзи худ омӯзед. Якчанд маротиба дар як рӯз, шумо бояд диққат диҳед ва тасвири сафарро аз нав эҷод кунед. Чӣ қадаре ки бештар машқ кунед, ҳамон қадар зудтар маълумотро дар хотир хоҳед дошт.

7. 

   Машқи такрори маълумоти ҳифзшуда аз тасвири рӯҳӣ кунед. Вақте ки шумо машқҳои ассотсиатсияи визуалиро иҷро мекунед, мағзи шумо дар ташаккули визуализатсияи "калидӣ" беҳтар хоҳад буд, аммо ин кофӣ нест - шумо бояд тафсилотро дар хотир доред. тасвири хаёлии шумо. Кӯшиш кунед, ки "ба қафо рафтан" - аз рӯйхати маълумот сар карда, кӯшиш кунед, ки оё шумо сайри аслии мағзи сар ё "калиди калидиро" дубора дубора истеҳсол карда метавонед. таблиғ