Мундариҷа

• Қадамҳо
• Огоҳӣ

Пойафзол (DL) мафҳуми гурӯҳи наврасон ва калонсолон мебошад, ки бо сабаби саломатӣ ё ниёзҳои дигар пӯшидани памперсро дӯст медоранд. DL метавонад барои осонӣ, ҳаваси ҷинсӣ ё иваз кардани либоси таги оддӣ памперс пӯшад. Дарк кардан душвор аст, ки шумо дӯстдори памперс ҳастед ва баъзан он метавонад рӯҳафтода шавад. Аммо, шумо метавонед худро қабул карданро ёд гиред ва аз муҳаббати памперс баҳра баред.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Худро ҳамчун интиқолдиҳандаи памперс қабул кардан

1. 

   Аҳамият диҳед, ки шумо танҳо нестед. Вақте ки шумо дарк кардани памперсро дӯст медоред, шумо худро гӯё бемори рӯҳӣ ё эксцентрикӣ ҳис мекунед. Донистани он муҳим аст, ки бисёриҳо то ҳол ин маҳфилро доранд. Шумо бо ин ҳиссиёт ва рафтор танҳо нестед. Дар ин ҷо ягон чизи "аҷиб" ё "ғайриоддӣ" вуҷуд надорад.
   • Шумо шояд дарк накунед, ки гурӯҳҳои иҷтимоии пӯшандагони памперс мавҷуданд. Шумо имкони муошират бо одамоне доред, ки эҳсосот ва рафтори шуморо шарик мекунанд.

2. 

   
   
   Дар бораи эҳсосот маълумот гиред. Шумо аз пӯшидани памперс аҷиб ё хиҷолатзада мешавед ва шояд муайян карда натавонед, ки ин сенсатсия аз куҷо сарчашма мегирад. Шумо метавонед эҳсосоти мусбатро дар бораи пӯшидани памперс ва инчунин дӯстдоштаи памперс қабул кунед, аз қабили эйфория, ҳаяҷон ва қаноатмандӣ. Агар шуморо гунаҳгорӣ, шарм ва тарси пӯшидани памперс фаро гирад, ин эҳсосотро низ эътироф кунед. Ба эҳсосоти худ сабукфикрона муносибат кардан осон аст, аммо ба ҳар ҳол бо онҳо мубориза баред. Ба ҷои он ки доимо дар бораи муносибати дигарон ташвиш кашед, агар шумо ягон сирре ошкор кунед, бо худ ва эҳсосоти аввалини худ роҳат буданро омӯзед.
   • Бо эҳсосоте, ки ҳангоми пӯшидани памперс ҳис мекунед, мубориза баред ва онҳоро эътироф кунед, хоҳ мусбат ва хоҳ манфӣ. Аз худ бипурсед, ки чӣ гуна пӯшидани памперс ба ҷаҳонбинӣ ва шахсияти шумо таъсир мерасонад.
   • Баъзе аз ІН, ки метавонанд ба вуїуд оянд, тарсро аз донистани дигарон ё эісоси гуноі ё шарм дар бар мегиранд. Шумо инчунин метавонед худро бисёр танқид кунед.
   • Хусусан, агар шумо хоҳед, ки дигарон шуморо шиносанд, муҳим аст, ки аввал ҳавасҳо ва эҳсосоти худро фаҳмед.
   • Яке аз роҳҳои кӯмак ба шумо дар мубориза бо эҳсосоти худ ин нигоҳ доштани рӯзнома аст. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки эҳсосоти худро муайян кунед ва пешгирӣ кунед. Ҳар рӯз барои навиштани эҳсосоти худ якчанд дақиқа вақт ҷудо кардан ба шумо кӯмак мекунад, ки андеша ва ҳиссиёти худро аниқ муайян кунанд.

3. 

   
   
   Кӣ будани шуморо қабул кунед. Барои комилан қабул кардани худ, шумо бояд қабули қисми одамеро ёд гиред, ки пазируфтан душвор аст. Эҳсосоти манфии бо пӯшидани памперс алоқамандро муайян кунед ва ҳама гуна ҳукми худ дар бораи ин маҳфилро рад кунед. Агар шумо дар танзими афзалияти памперс душворӣ кашед, ба худ иҷозат диҳед, ки шафқат кунед.
   • Вақте ки шумо худро хиҷолат ҳис мекунед, шумо метавонед бигӯед: "Ман шарм медорам, зеро ҷомеа ба пӯшандагони памперс менигарад, аммо ман вазифадор нестам, ки ба афкори умум писанд оям" ва "Ман кӣ будани худро қабул мекунам. ман. "
   • Ба худ хотиррасон кунед, ки аз пӯшидани памперс ҳаловат ва қаноатмандӣ хуб аст.
   • Бо худ ҳамчун як дӯсти наздик муносибат кунед. Худро ба мисли дӯстонатон ғамхорӣ ва муҳаббат зоҳир кунед.

4. 

   
   
   Рӯ ба рӯ гуноҳ ва шармгин. Шумо нисбати тарзи ҳаёти худ бисёр гунаҳкорӣ ва хиҷолат ҳис мекунед. Гуноҳ ин эҳсосоте аст, ки вақте шумо коре мекунед, ки қоидаҳои ахлоқиро вайрон мекунад ва як чизи "хато" аст. Шарм эҳсоси ошуфтагӣ, нотавонӣ аст ва метавонад аз муқовимати худи шумо ё дигарон ба вуҷуд ояд. Аз дӯстдори памперс будан худро гунаҳкор ё шарманда накунед. Агар шумо ин ҳиссиётро бартараф карда тавонед, худро қабул кардан осонтар хоҳад буд.
   • Гуноҳ нишонаи он аст, ки шахс нодуруст рафтор мекунад ё таъсир мерасонад. Агар шумо пас аз хӯрдани тамоми кулча худро гунаҳкор ҳис кунед, ин аз он сабаб аст, ки мағзи шумо ишора мекунад, ки ин рафтор носолим ва эҳтимолан зараровар аст. Ё ба тариқи дигар, гуноҳ ҳисси он аст, ки шумо кори бад кардед, шарм эҳсоси шумост аст бачаи бад. Аммо, эҳсоси гунаҳкорӣ нисбат ба худ ҳамчун дӯстдори памперс гуноҳи "носолим" аст, зеро коре, ки мекунед, ба шумо ва ё каси дигар таъсир намерасонад. Агар гуноҳе пайдо шавад, то ба мо кӯмак мекунад, ки хатогиҳои худро дарк кунем, он чизе, ки шумо бояд омӯхтед, ин тағир додани тарзи фикрронии шумо ва қабул кардани як қисми худ аст.
   • Яке аз роҳҳои рафъи шармандагии шумо ин қабули он аст, ки шумо ҳиссиёт ва рафтори шахси дигарро назорат карда наметавонед. Одамон ҳақ доранд кушодафаҳмӣ, ҳукм ва эътироз кунанд ва инҳо набояд ба шумо таъсир расонанд. Пас аз он ки шумо рафтори шахси дигарро ҷиддӣ қабул намекунед, шумо нанги худро кам мекунед.

5. 

   Дар бораи эҳсосоти худ амал кунед. Шумо метавонед амали пӯшидани памперс ё риоя накардани "стандарт" -ро шармовар шуморед. Шумо зарурати пӯшидани памперсро боздошта наметавонед, бинобар ин ин корро бас кунед. Фурӯ бурдани эҳсосот ва ниёзҳо метавонад таъсири манфӣ расонад. Ба худ иҷозат диҳед, ки ҳаяҷонангези пӯшидани памперсро эҳсос кунед.
   • Агар шумо аз ташвиши касе, ки шумо памперс мепӯшед, ба ташвиш оед, шумо метавонед онро дар ҷои хусусӣ ё вақте ки танҳоед, санҷед.

6. 

   Дӯст кунед бо одамоне, ки манфиат ва ҳиссиёти шабеҳ доранд. Ҳоло бисёр наврасон ва наврасон вуҷуд доранд, инчунин форумҳои зиёде дар интернет мавҷуданд. Агар шумо хоҳед, ки бо дӯстдори памперс ҳамдардӣ ва ҳамбастагӣ пайдо кунед, ба ин ҷамъият ҳамроҳ шавед.
   • Агар шуморо нодуруст фаҳманд ё бори гаронро эҳсос кунед, ки сирри дӯстдори памперсро нигоҳ доред, шумо метавонед ба ҷамъияти дӯстдорони памперс ҳамроҳ шавед, то дарк кунед, ки шумо танҳо нестед.
   • На ҳама пӯшандагони памперс мехоҳанд дар ҷомеа бошанд. Шумо метавонед интихоб кунед, ки ба гурӯҳи одамоне, ки манфиатҳои шуморо муштарак доранд, ҳамроҳ шавед.

Қисми 2 аз 3: Фаҳмиши рафтори пӯшидани памперс

1. 

   Бифаҳмед, ки дӯстдори памперсро чӣ ба кор меандозад. Калонсолоне, ки пӯшидани памперсро дӯст медоранд ва мисли кӯдакон рафтор мекунанд, гумон мекунанд, ки ин тарзи ҳаётро аз синни балоғат, аз 11 ё 12-солагӣ сар мекунанд, маъқул аст. Ин назар ба занон бештар дар мардон дида мешавад. Инҳо пӯшидани памперс, тар кардани ҷойгоҳ ва истифодаи ҳоҷатхона дар памперс мебошанд.
   • Аксари дӯстдорони памперс мардонанд, кор доранд ва синнашон аз 30 гузаштааст.
   • Баъзе одамон пӯшидани памперсҳоро дӯст медоранд, ки ҷинси онҳо аз ҷинси ҳангоми таваллуд фарқ мекунад ё ҷинсро ғайримуқаррарӣ иваз мекунад.

2. 

   Пӯшидани памперс ва мисли кӯдак рафтор карданро фарқ кунед. Пӯшидани памперс маънои онро надорад, ки шумо кӯдак шудан мехоҳед. Кӯдакони калонсол дӯст медоранд, ки мисли кӯдак амал кунанд ва ба онҳо муносибат кунанд: шишаро макидан, бо бозичаҳои бачагона бозӣ кардан ё дар гаҳвора хобидан. Баъзе одамон памперс пӯшиданро дӯст медоранд, ба монанди памперс пӯшидан ва доно будан, зиндагии "муқаррарӣ". Шумо метавонед кӯдак бошед ё нахоҳед; Ин аз кашфиёт ва тасмими худи шумо вобаста аст.
   • Баъзе одамон памперсро барои тасаллӣ ё бозии пешакӣ ҳангоми алоқаи ҷинсӣ истифода мебаранд. Ин рафтор ҳатман бо тарзи ҳаёти тифл алоқаманд нест.

3. 

   Қабул кунед, ки пӯшидани памперс як рафтори идоранашаванда аст. Ҳангоми дучор шудан ба хоҳиши репрессия, шумо аввалан бо памперс дучор меоед. Он гоҳ шумо пӯшидани памперсро дӯст медоред ва нақши онҳоро дар фаъолияти ҷинсӣ ва ҳаяҷон оғоз хоҳед кард.
   • Шумо ба ҳар ҳол метавонед аз лаззати пӯшидани памперс лаззат баред, худдорӣ кунед ё не.

Қисми 3 аз 3: Эҳтиром ба махфият

1. 

   Тасмим гиред, ки пӯшидани памперсро муҳокима кунед. Шумо метавонед интихоб кунед, ки ба мардум бигӯед, ки шумо памперс мепӯшед ё не. Ин аз он вобаста аст, ки чӣ гуна шумо бо дигарон дар бораи манфиатҳои худ муошират мекунед. Агар шумо дар муносибат бошед, шумо бояд инро пеш аз он, ки муносибатҳо ба дараҷае расанд, ки дар ин бора сӯҳбат кардан бениҳоят бузург аст. Шумо метавонед ба дӯсти наздикатон ё оилаи худ боварӣ дошта бошед ё оромиро интихоб кунед.
   • Аз муносибатҳо натарсед ё ба шахси дигар гӯед, ки шумо дӯстдори памперс ҳастед. Шояд баъзеҳо инро нафаҳманд, аммо ҳанӯз ҳам бисёриҳо ҳастанд, ки мехоҳанд дар ин рафтор ва тарзи зиндагӣ ширкат варзанд.

2. 

   Бо шарики худ сӯҳбат кунед. Агар пӯшидани памперс қисми ҷудонашавандаи шумо ё ҳаёти ҳаррӯзаи шумо бошад, инро бо собиқадори худ нақл кунед. Ин алалхусус дуруст аст, агар шумо ҳангоми пӯшидани памперс мехоҳед. Шумо ба шарикатон ошкор кардани ҳақиқат душворӣ мекашед, аммо ба ҳар ҳол шумо бояд кӯшиш кунед ва онро нодида нагиред, агар он нақши муҳим дошта бошад.
   • Ба шарики худ хабар диҳед, ки мехоҳед дар бораи чизи шахсии барои шумо муҳим сӯҳбат кунед. Шумо метавонед бигӯед: “Шумо бояд бо шумо ростқавл бошед ва шахсияти аслии худро нишон диҳед. Ман дӯстдори памперс ҳастам. " Барои посух додан ба саволҳои шахси дигар омода бошед.
   • Фавран аз шарик пурсед. Агар шахси дигар саёҳатҳои ҷинсиро дӯст дорад, шумо метавонед бигӯед: "Ман медонам, ки шумо мехоҳед ҳангоми иҷрои" ҷинс "амалҳои мухталифе анҷом диҳед ва ин як саёҳати навест, ки мо бояд онро мекардем."
   • Ҳудудҳоеро муқаррар кунед, ки ҳардуи онҳо худро ором ҳис мекунанд. Масалан, шумо метавонед оҳиста бо пӯшидани памперс дар дохили бино ва сипас дар ҳолатҳои хусусӣ оғоз кунед. Ошкоро муошират кунед, то ки шумо ҳам худро аз марзҳо роҳат ва хушбахт ҳис кунед.

3. 

   Дар намуди зоҳирӣ эҳтиёткор бошед. Дӯстдорони памперс ва тифлони болиғ гурӯҳҳои бузурге ҳастанд, ки дар канор боқӣ мондаанд ва ҳанӯз "боз нашудаанд". Бисёр одамон эҳсосот ва ангезаҳои дӯстдори памперсро нодуруст дарк мекунанд. Шумо метавонед қарор диҳед, ки памперсро дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ё хона пӯшед. Ин аз ҳавасмандии шумо барои пӯшидани памперс вобаста аст, хоҳ эҳсоси оромӣ ё алоқаи ҷинсӣ.
   • Агар шумо хоҳед, ки памперсро дар ҷойҳои ҷамъиятӣ пӯшед, аммо дар ҷойҳои ҷамъиятӣ, либоси кушод пӯшед, то баромади памперсро кам кунед ва садои памперсро кам кунед.
   • Пӯшидани памперс то хоб амали маъмулист.

4. 

   Вақте ки касе ба хона меояд, ҷои бехатар барои нигоҳ доштани памперсро ёбед. Агар шумо хоҳед, ки памперсҳоро дар ҷои хусусӣ оваред, вақте касе ба хона меояд, нақша тартиб диҳед. Памперсҳоро дар ҷои бехатар нигоҳ доред, ки онро дигарон пайдо карда наметавонанд. Шумо метавонед онро дар мошини ҷомашӯӣ / хушккунак, хоб ва ё гӯшаи махфии хонаатон танҳо шумо медонед.
   • Агар шумо худро бештар роҳат ҳис кунед, шумо метавонед дар бораи он нақл кунед, ки чаро памперсҳоро дар дохили хона нигоҳ медоранд, агар ягон хатое рӯй диҳад.

Огоҳӣ

• Новобаста аз он, ки шумо чӣ гуна эҳтиёткор ҳастед, шумо метавонед худро пай баред. Ин ҳама он қадар бад нест ва шумо метавонед бо ҳаёти худ идома диҳед. Ба ин далел сахт сахт нашавед.