Муаллиф:
Lewis Jackson
Санаи Таъсис:
14 Май 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Зардпарвин, ки онро гипербилирубинемия низ меноманд, як ҳолати маъмулии кӯдакон аст, ки калонсолон метавонанд аз сар гузаронанд. Зардпарвин вақте зиёд мешавад, ки сатҳи билирубин (кимиёвӣ дар сафири ҷигар) зиёд мешавад. Ин ҳолат зард шудани пӯст, сафедаҳои чашм ва луобпардаҳоро ба вуҷуд меорад. Гарчанде ки зарари комилан ҷиддӣ нест, зардпарвин метавонад нишонаи ҳолати дигаре бошад, ки табобатро талаб мекунад.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Дарёфти ёрии тиббӣ
Бо духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ё фарзандатон зардпарвин пайдо карда бошад, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Ин аломат табобатро талаб намекунад, аммо агар он бо сабаби бемории дигар ба амал ояд, шумо бояд онро табобат кунед. Баъзе аломатҳои зардии кӯтоҳмуддат дар калонсолон инҳоянд:
- Табларза
- Хун
- Дарди меъда
- Дигар нишонаҳои ба зуком монанд
- Пӯст ва сафедҳои чашм зарди зардранг мешаванд.
Табобати кӯдакон ва навзодони зардпарвинро ҷӯед. Зардпарвинро дар кӯдакон ва навзодон низ пайдо кардан мумкин аст, аммо ин дар кӯдакони навзод маъмул аст ва он одатан дар муддати ду ҳафта мустақилона ҳал мешавад. Бо вуҷуди ин, зардии шадид имкон дорад, ки дар навзод мушкилоти хатарнок ба вуҷуд орад.- Барои санҷидани зардпарвин, дар сафедии чашмони кӯдаки навзод ё хурд нишонаҳои ранги зард ва ранги зардро ҷустуҷӯ кунед.
- Агар фарзанди шумо инро дошта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Барои ташхиси дақиқ ба духтур муроҷиат кунед. Дар калонсолон зардпарвин одатан бо сабаби бемории дигар ба амал меояд ва табобатро талаб мекунад. Духтури шумо бояд озмоишҳо гузаронад, то муайян созад, ки кадом беморӣ зардпарвинро ба вуҷуд меорад ва табобати шуморо баъд аз он ба нақша мегирад. Барои пайдо кардани сабаби зардпарвин ба шумо шояд ба ташхиси хун, ултрасадоӣ, томографияи томографӣ ё ҳатто биопсияи ҷигар ниёз доранд. Бемориҳои маъмуле, ки зардпарвинро ба вуҷуд меоранд, инҳоянд:- Гепатит А
- Гепатити музмини В ва С
- Сирояти вируси Эпштейн-Барр ё мононуклеози сироятӣ
- Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот
- Автоиммун ё бемории генетикӣ
- Сангҳои сафровӣ
- Холецистит
- Саратони пуфак
- Панкреатит
- Баъзе доруҳо ба монанди ацетаминофен, пенисиллин, ҳабҳои пешгирии ҳомиладор ва стероидҳо низ зардпарвинро ба вуҷуд меоранд.
- Духтури шумо метавонад зардпарвинро бо роҳи ҷустуҷӯи нишонаҳои бемориҳои ҷигар, аз қабили кӯфтагӣ, астроцитома, эритемаи палмар ва ташхиси пешоб, ки билирубин нишон медиҳад, муайян кунад. Онҳо инчунин метавонанд акс бигиранд ё биопсияи ҷигар гузаронанд, то ташхисро тасдиқ кунанд.
Бемории аслиро табобат кунед. Агар духтур фаҳмад, ки ин беморӣ сабаби зардпарвин аст, онҳо онро табобат мекунанд, то бубинанд, ки дигар мушкилоти марбут ба он рафъ мешаванд ё не. Пас аз он, ки шумо сабаб ва мушкилоти аслиро табобат мекунед, зардпарвин метавонад рафъ шавад.
Интизор шавед, ки беморӣ худ аз худ шифо ёбад. Аксари зардпарвин одатан худ аз худ бе табобат мегузарад. Бо духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки табобати пешакӣ барои шумо интихоби беҳтарин аст, алахусус агар шумо як ҳолати дигари аслӣ дошта бошед, ки сабаби зардпарвин аст.
Барои хориш дору истеъмол кунед. Баъзе одамони зардпарвин хориш ҳис мекунанд. Агар хориш ташвишовар шавад ё ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо халал расонад, шумо метавонед доруҳоро ба монанди холестирамин истеъмол кунед, то нишонаҳои шуморо рафъ созад.
- Механизми амали холестирамин назорати холестерин дар ҷигар мебошад.
- Таъсири манфии ин дору аз меъда, ҳозима, дилбеҳузурӣ, шамолхӯрӣ ва қабз иборат аст.
Табобати кӯдаки навзодро ҷӯед. Зардпарвин дар кӯдакон хеле маъмул аст, аммо чун дар калонсолон табобат кам талаб карда мешавад. Аммо, агар духтур ба хулосае ояд, ки фарзанди шумо зардпарвин аст, онҳо аксар вақт яке аз табобатҳои зеринро барои барқароршавӣ тавсия медиҳанд:
- Фототерапия усули истифода бурдани нур аст, то ба кӯдаки шумо аз билирубини барзиёд халос шавад.
- Иммуноглобулинҳои дохили судан метавонанд сатҳи антителаҳоро, ки сабаби зардпарвин дар кӯдакони навзод мебошанд, кам кунад.
- Трансфузи хун як шакли хунгузаронӣ мебошад, ки миқдори ками хунро хориҷ мекунад ва сатҳи билирубинро об мекунад. Трансфузи хун одатан танҳо ба ҳолатҳои хеле вазнини зардпарвин дахл дорад.
Қисми 2 аз 2: Пешгирии зардпарвин
Аз гепатит эмин монед. Сирояти вируси гепатит яке аз сабабҳои зардпарвин дар калонсолон ба ҳисоб меравад. Кӯшиши канорагирӣ аз гирифторӣ ба ин вирус ба шумо кӯмак мекунад, ки хавфи гирифторӣ ба гепатит ва зардпарвинро коҳиш диҳед.
- Шумо метавонед гепатити А-ро тавассути эмкунӣ пешгирӣ кунед. Ин ваксинаи маъмул аст, бинобар ин ҳама ба он дастрасӣ доранд.
- Гепатити А вақте паҳн мешавад, ки одамон миқдори ками сирриҳои дар ғизои ифлосро истеъмол мекунанд. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ эҳтиёткор бошед, зеро ин хӯрокҳо шояд дуруст пухта ва пухта нашаванд.
- Гепатити В тавассути ваксина пешгирӣ карда мешавад. Ин ваксина метавонад ба ҳама аз хурдсолон то калонсолон дода шавад.
- Ваксин барои пешгирии гепатити С вуҷуд надорад.
- Гепатити В ва С тавассути хун ва моеъҳои бадани шахси сироятёфта паҳн мешавад, аммо на тавассути тамоси тасодуфӣ. Нагузоред, ки аз сӯзанҳои холкӯбӣ ба сӯзанҳои нашъадор дубора истифода бурдани ҳар гуна сӯзанҳо барои пешгирии сирояти вирус.
Истеъмоли машруботро ба андозаи имконпазир маҳдуд кунед. Азбаски ҷигар барои коркарди машрубот масъул аст ва манбаи зардпарвин аст, шумо бояд истеъмоли машруботи спиртиро ба андозаи тавсияшуда маҳдуд кунед. Ин на танҳо зардпарвинро аз байн мебарад, балки инчунин барои пешгирии бемориҳои марбут ба машруботи спиртӣ, ба монанди сирроз, мусоидат мекунад.
- Меъёри тавсияшавандаи рӯзона барои занон 20-30 мл спирти холис, барои мардон 30-40 мл мебошад.
- Барои истиноди амалӣ, дар як шиша шароб тақрибан 90-100 мл спирти тоза мавҷуд аст.
Вазни солимро нигоҳ доред. Нигоҳ доштани вазни мӯътадил дар доираи солим метавонад саломатии умумиро беҳтар созад, дар ҳоле ки саломатии ҷигарро нигоҳ дорад ва ба ин васила зардпарвинро пешгирӣ кунад.
- Нигоҳ доштани вазни солим осон аст, агар шумо парҳези солим, мутавозин ва мутавозин бихӯред. Хӯрокҳои аз маводи ғизоӣ бой, миқдори зиёди чарб ва карбогидратҳои мураккаб беҳтарин барои саломатии умум мебошанд.
- Вобаста аз сатҳи фаъолият, миқдори калорияҳои истеъмолшуда дар як рӯз тақрибан 1800-2200 мебошанд. Аз хӯрокҳои серғизо, ки аз ғизоҳои бой, аз қабили ғалладонагиҳо, меваю сабзавот, хӯрокҳои ширӣ ва сафедаи лоғар бой мебошанд, энергия гиред.
- Варзиш барои вазн ва саломатии умум муҳим аст.
- Дар фаъолияти ҳаррӯза дар сатҳи камтаъсир ва шиддатнокии миёна иштирок кунед. Ҳадафи ҳадди аққали машқҳо дар як рӯз, дар аксари рӯзҳои ҳафта, ҳадаф аст.
Холестерини худро назорат кунед. Назорати сатҳи холестерин дар доираи имкон медиҳад, ки на танҳо зардпарвин пешгирӣ карда шавад, балки саломатии умумӣ низ нигоҳ дошта шавад. Холестерин тавассути ғизои солим ва варзиш, ё доруҳои таъиншуда дар ҳолатҳои дигар назорат карда мешавад.
- Барои назорат кардани сатҳи холестерин аз нахи ҳалшаванда, чарбҳои солим ва хӯрокҳои бойи кислотаҳои чарбии омега-3 бихӯред. Хӯрокҳо ба монанди гӯшти лоғар, маҳсулоти ширии камравған, равғани зайтун, самак, бодом, ҷав, наск ва сабзавот ин се ғизоро дар бар мегиранд.
- Равғани трансро аз парҳези худ кам ё хориҷ кунед. Транс-чарбҳо холестирини бадро, ки онро холестерини LDL низ меноманд, афзоиш медиҳад. Истеъмоли хӯрокҳо ба монанди хӯрокҳои пухта ва маҳсулоти тиҷорӣ, аз ҷумла маҳсулоти пухта ва кукиҳо, ки холестеринро назорат карда метавонанд, маҳдуд ё қатъ кунед.
- Дар як рӯз бо 30 дақиқа машқ кардан холестерини хубро, ки онро холестерини HDL низ мешиносанд, афзоиш медиҳад.
- Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки тарки тамокукашӣ боиси баланд шудани сатҳи холестерини HDL мегардад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакон хуб хӯрок мехӯранд. Кӯдаконро бояд дар давоми рӯз хуб ғизо диҳанд, зеро ин роҳи беҳтарини пешгирии зардпарвин дар кӯдакон аст.
Агар шумо кӯдаки худро шир диҳед, бояд ҳафтаи аввали пас аз таваллуд дар як рӯз 8-12 маротиба шир диҳед.
- Агар кӯдаки шумо шири сунъӣ бинӯшад, миқдори шире, ки дар давоми ҳафтаи аввали баъд аз таваллуд дар ҳар 2-3 соат 30-60 мл ғизо дода мешавад.
