Мундариҷа

• Огоҳӣ

Барои тар кардани рӯйи худ обро истифода баред. Саратонро ба ғарқшавӣ гузоред ва пӯстро бо оби гарм сила кунед. Ин ба маҳлул кардани асал ва осонтар паҳн кардани асал ба рӯи худ мусоидат мекунад.

Ба кафи даст каме асал резед. Ба шумо тақрибан 1/2 қошуқи асали тоза лозим мешавад. Як нӯги ангуштро ба асал нарм нарм кунед, то асалро ҳамвор ва гарм кунед. Агар асал хеле ғафс бошад, шумо метавонед чанд қатра оби гарм илова кунед, то онро об карда, коркарди онро осон гардонед.

Асалро ба пӯст молед. Бо нӯги ангуштони худ асал молед ва сипас бо ҳаракати даврӣ рӯйи худро нарм-нарм масҳ кунед. Барои пешгирӣ кардани пӯсти ҳассос дар атрофи чашм эҳтиёт шавед.

Обро хушк кунед. Бо дастмоле мулоим ва тоза истифода кунед, то обро ба пӯстатон хушк кунед. Пӯсти худро бо дастмоле шуста нашавед, зеро ин метавонад пӯсти шуморо озор диҳад.

Пас аз тозакунӣ аз намкашкунанда ва мувозинати об истифода баред. Moisturizer ба бастани намӣ ва об мувозинати пӯстро ҳангоми тавозуни рН табиии пӯст ҳангоми танг кардани сӯрохҳо кӯмак мекунад. таблиғ

Усули 2 аз 4: Барои тоза кардани пӯст равғанро истифода баред

1. 

   
   
   Равғани касторро ба коса ё шиша резед. Миқдори равғани кастор аз намуди пӯсти шумо вобаста аст. Ин аст, ки барои ҳар як намуди пӯст чӣ қадар равғани кастор лозим аст:
   • Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, 2 қошуқ равғани касторро истифода баред.
   • Барои пӯсти муқаррарӣ ба шумо 1,5 қошуқи равғани кастор лозим аст.
   • Пӯсти хушк ё пиршаванда танҳо як қошуқи равғани касторро талаб мекунад.

2. 

   Равғани асосиро интихоб кунед ва якҷоя кунед. Равғани кастор аксар вақт пӯстро хушк мекунад, ҳатто вақте ки онро дар пӯсти чарбӣ истифода мебаранд; Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки ин равғанро бо равғани асосӣ васеъ кунед. Ин аст рӯйхати равғанҳои асосӣ, ки барои ҳар як намуди пӯст мувофиқанд:
   • Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, аз ҳар як равғани зерин 1 қошуқ илова кунед: арган, тухми ангур, жоҷоба, тухми офтобпараст, бодоми ширин ва кӯр.
   • Агар шумо пӯсти оддӣ дошта бошед, ба шумо 1,5 қошуқи ҳар кадоме аз равғанҳои зерин лозим аст: арган, тухми зардолу, тухми ангур, жоҷоба, донаи офтобпараст, бодоми ширин ва кӯр.
   • Агар пӯсти шумо хушк ё пир бошад, ба шумо 2 қошуқ аз ҳар гуна равғанҳои зерин лозиманд: арган, тухми зардолу, авокадо, тухми ангур, жоҷоба, донаи офтобпараст, бодоми ширин ва акация.

3. 

   
   
   Барои тоза кардани пӯсти худ тозакунандаи равғанро истифода баред. Беҳтарин вақти истифодаи ин тозакунандаи рӯй пеш аз хоб аст. Танҳо маҳсулотро ба пӯсти худ молед ва матои мулоими дар оби гарм таркардашударо ба рӯи худ молед. Як дақиқа сабр кунед ва сипас дастмолро бароред. Рӯи худро бо дастмоле тоза кунед. Дастмолро шуста, ба дақиқаи дигар ба рӯи худ гузоред.То он даме ки пӯст равғанро тоза накунад, ин корро идома диҳед.
   • Пас аз истифодаи ин тозакунандаи рӯ, доғҳои пӯст пайдо шуданаш мумкин аст; аммо, ин танҳо он аст, ки пӯст ба маҳсулоти нав бархӯрд мекунад ва пинҳон дар муддати кӯтоҳ рафъ хоҳад шуд.

4. 

   Макияжро бо равған тоза кунед. Барои рафъи ороиш, танҳо рӯйи худро бо пахтаи дар равған таршуда пок кунед. Сипас, рӯи худро бо оби гарм бишӯед ва як намӣ ва мувозинати об илова кунед. таблиғ

Усули 3 аз 4: Тоза кардани овёс

1. 

   Хӯроки шӯр ва бодомро бо ҳам омехта кунед. 1/2 пиёла (40 грамм) овёс ва 1/2 пиёла (60 грамм) орди бодомро чен карда, ҳарду ба зарфе резед. Сарпӯши шишаро сахт пӯшед ва барои омехта кардани компонентҳо ларза кунед.
   • Агар шумо бодом ё овёс нахӯред, онҳоро худатон бо истифода аз кахвачушонак, суфтакунандаи қаҳва ё кахвачушон майда кунед. Дар хотир доред, ки шумо ҳар як компонентро алоҳида майда мекунед.

2. 

   Илова кардани каме компонентҳои сӯзанда ва равғани эфирро баррасӣ кунед. Ин компонентҳои нодаркоранд, аммо тозакунандаи рӯйи шуморо бештар "upmarket" мекунанд ва қобилияти сӯзанро афзоиш медиҳанд. Гиёҳҳо ва равғанҳои эфирӣ ба эҷоди бӯи хуш мусоидат мекунанд. Инҳоянд маслиҳатҳое, ки ба шумо дар интихоби компонентҳо барои илова кардани маҳсулоти худ аз рӯи намуди пӯст кӯмак мекунанд:
   • Пӯсти равғанӣ: 2 қошуқ авоке намаки баҳр, 2 қошуқ барги хушки наъно ва 5 қатра равғани гулобӣ илова кунед (ихтиёрӣ).
   • Пӯсти хушк: 2 қошуқи шири ориз, 2 қошуқи равғани канлендуми тозакардашуда ва 5 қатра равғани эфирии ромашка илова кунед (ихтиёрӣ).
   • Пӯсти омехта: 2 қошуқи ҷуворимакка, 2 қошуқи помидор ва 5 қатра равғани эфирии лаванда илова кунед (ихтиёрӣ).

3. 

   Моеъ интихоб кунед. Барои истифодаи ин тозакунанда, ба шумо каме каме моеъ илова кардан лозим меояд. Инҳоянд чанд маслиҳат ҳангоми интихоби моеъе, ки барои ҳар як намуди пӯст мувофиқ аст:
   • Барои пӯсти равғанӣ, шумо аз шарбати лимӯ, оби гули садбарг, оби соф ё фунду ҷодугар истифода мебаред.
   • Барои пӯсти муқаррарӣ моеъҳои мувофиқ глицерин, асал, оби садбарг, чойи наъно ё оби соф мебошанд.
   • Барои пӯсти хушк, имконоти мувофиқ шир, қаймоқи қамчинӣ ё йогурт мебошанд.

4. 

   Маҳсулотро ба рӯи худ молед. Маҳсулотро бо ҳаракатҳои даврӣ нарм кунед ва дар хотир доред, ки пӯсти ҳассос дар атрофи чашм пешгирӣ карда шавад. Ҳаракати даврӣ ба пӯсти бодом ба пӯст кумак мекунад.

5. 

   Обро хушк кунед. Пӯстро бо матои тоза ва мулоим хушк кунед. Барои ба хашм наовардани пӯст дастмолро ба рӯи худ молед.

6. 

   Пас аз шустани рӯй аз намӣ ва тонер истифода кунед. Рутубате, ки пӯст ва обро ғизо медиҳад, пӯстро мувозинат мекунад ва ҳангоми пурзӯр кардани сӯрохҳо ҳангоми нигоҳ доштани тавозуни рН дар пӯст.

7. 

   Магазинҳои тозакунандаи рӯйро нигоҳ доред. Миқдори компонентҳои дар боло овардашуда барои шумо кофист, ки тозакунандаи маҳсулотро борҳо истифода баред. Дар хотир надоред, ки ҳангоми истифода накардани маҳсулот шиша сарпӯш карда шавад. Маҳсулотро дар ҷои хушк ва салқин нигоҳ доред. таблиғ

Усули 4 аз 4: Дигар намудҳои тозакунандаи рӯйро созед

1. 

   Як тозакунандаи себ барои пӯсти хушк. Ҳама компонентҳоро ба кахвачушонак ё куплои бисёрфунксия рехта, то ҳамвор шудан омехта кунед. Ин омехтаро ба рӯйи намӣ молед ва онро тақрибан 5 дақиқа нигоҳ доред, сипас бо оби гарм шӯед. Инҳоянд компонентҳое, ки барои тоза кардани рӯ лозим мешаванд:
   • 2 буридаи себ, сабусакҳо
   • 1/2 пиёла (125 грамм) йогурти оддӣ
   • 1/2 қошуқи равғани зайтун
   • 1/2 қошуқи асал

2. 

   Тозакунандаи асали лимӯ барои пӯсти равғанӣ. Ҳама компонентҳоро ба коса андохта, бо қошуқ ё чангак хуб омехта кунед. Омехтаро ба рӯйи намӣ молед ва 30 сония нишастед, сипас бо оби гарм шӯед. Инҳоянд компонентҳо барои сохтани тозакунандаи рӯй:
   • 1/2 пиёла (50 грамм) овёси ғелондашуда
   • 1/4 пиёла (60 мл) шарбати тару тозаи лимӯ
   • 1/4 пиёла (60 мл) об
   • 1/2 қошуқи асал

3. 

   Тозакунандаи бодиринг барои пӯсти муқаррарӣ. Тамоми компонентҳоро ба як кахвачушонак ё куплои бисёрфунксия ворид кунед ва то ҳамвор омезед. Сипас, шумо омехтаро ба рӯи намӣ молед ва онро тақрибан 5 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби гарм шӯед. Инҳоянд компонентҳо барои сохтани маҳсулот:
   • 1/2 пиёла (125 грамм) йогурти оддӣ
   • 1/2 бодиринг миёна, бурида ба тухмиҳои анор
   • 5 барги наъно миёна, бурида

4. 

   Рӯи худро бо йогурти оддӣ бишӯед. Шумо метавонед танҳо йогуртро барои шустани рӯятон истифода баред ё 1 қошуқи йогурт ва 1 қошуқи шарбати лимуро омехта кунед. Афшураи лимӯ на танҳо йогуртро бӯи хуш медиҳад, балки инчунин ба танг шудани сӯрохиҳо мусоидат мекунад; Афшураи лимӯ барои пӯсти чарбӣ хеле хуб кор мекунад. Танҳо йогуртро ба рӯйи намӣ молед, эҳтиёт шавед, то пӯсти атрофи чашмро пешгирӣ кунед ва сипас бо оби гарм шустед.
   • Инчунин шумо метавонед 1-2 қатра равғани зайтун илова кунед, то ки йогурт бӯи бештар гирад. Равғанҳои дигар, ба монанди ванилин ё лаванда метавонанд истифода шаванд.
   • Агар шумо истифодаи лимӯро интихоб кунед, аз офтоб худдорӣ кунед; Афшураи лимӯ пӯстро ба нури офтоб ҳассос мекунад.
   • Дар хотир доред, ки йогурт ба сабук кардани пӯст мусоидат мекунад. Агар ба шумо пӯсти зардшуда писанд ояд, шумо бояд инро пеш аз истифодаи он ба назар гиред.

5. 

   Тозакунандаи рӯй барои кӯмак ба барқароркунии пӯст аз папайя. Тамоми компонентҳоро ба кахвачушон андозед ва то ҳамвор шудани омехта майда кунед. Омехтаро ба рӯйи намӣ молед ва сипас бо оби гарм шӯед. Инҳоянд компонентҳое, ки ба шумо лозиманд:
   • 1 филиали алоэи пӯстноки
   • 1 буридаи хурди папаяи сабусида
   • 1 қошуқи асал
   • 1 қошуқи йогурти оддӣ

6. 

   Тозакунандагони рӯй ба ғизо додани пӯст кӯмак мерасонанд. Ҳамаи компонентҳоро ба кахвачушонак андозед ва то ҳамворшакл майда кунед. Омехтаро ба пӯсти намӣ молед ва сипас онро бо оби гарм бишӯед. Шумо метавонед омехтаро то як моҳ ях кунед. Инҳоянд компонентҳо барои истифода:
   • 1 помидори пухтааст
   • 2 қошуқи шир
   • 2 қошуқ шарбати афлесун ё лимӯ
   таблиғ

Огоҳӣ

• Агар дар тозакунандаи рӯйи шумо шарбати лимӯ бошад, аз баромадан ба офтоб худдорӣ кунед, зеро он метавонад пӯсти шуморо ба офтоб ҳассос кунад ва боиси сӯхтан гардад.
• Агар йогуртро ҳамчун ниқоб истифода баред, донед, ки ин компонент метавонад пӯсти шуморо равшантар кунад (дар сурате ки шумо пӯсти даббоғиро афзалтар донед).